Каждый октябрь люди возвращаются к знакомому разговору: стоит ли делать прививку от гриппа в этом году?
Поскольку в Северном полушарии начинается сезон гриппа, этот вопрос - наряду с другими проблемами - циркулирует среди семей, в школах и на рабочих местах.
Но в этом году, учитывая все, что происходит в мире, понятно, что вы можете быть обеспокоены.
В 2020 году эксперты особенно обеспокоены тем, что сезонный грипп может стать бременем для больниц, которые уже принимают на лечение большое количество пациентов с COVID-19.
Грипп и COVID-19 также имеют схожие симптомы и могут потребовать аналогичного оборудования из больниц и медицинских лабораторий, что делает двойную эпидемию еще более опасной.
20 вопросов и ответов о вакцине от гриппа
Чтобы решить проблемы гриппа и помочь читателям принимать решения для себя и своих семей, наша команда FindCare помогла составить список из 20 распространенных проблем вакцинации от гриппа от друзей, родственников и онлайн-форумов. Шесть врачей и эпидемиологов ответили на эти вопросы, основываясь на своем опыте.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как работает вакцинация против гриппа и почему эксперты в области здравоохранения считают ее такой важной.
1. Как делается вакцина против гриппа?
Специалисты по гриппу в более чем 100 центрах по гриппу по всему миру отслеживают различные варианты или штаммы гриппа и проводят интенсивные исследования, чтобы определить, какие штаммы могут быть наиболее распространенными в определенное время года.
Этот исследовательский процесс помогает создать вакцину против гриппа, специфичную для штаммов обычного гриппа, ожидаемых этой зимой.
Однако вирусы гриппа меняются каждый год, и это означает, что некоторые сезоны гриппа хуже, а в некоторые годы вакцина против гриппа может быть менее эффективной.
2. Как действует прививка от гриппа?
Эмили Темпл-Вуд, доктор медицинских наук, ординатор семейной медицины в Лютеранской больнице общего профиля, сказала: «Мне нравится думать о прививке от гриппа - и о вакцинах в целом - как о целевой практике для вашего тела».
«Наша иммунная система бесконечно адаптируема, но основным недостатком является то, что им требуется время, чтобы научиться бороться с различными ошибками, а это означает, что вы обычно заболеете при первом контакте с чем-то вроде гриппа», - сказала она. «Мы можем взломать эту систему с помощью вакцин, которые дадут вашему организму информацию, необходимую для борьбы с чем-либо, не вызывая у вас болезни».
Антитела - это то, что организм использует для борьбы с инфекциями, и они становятся сильнее, когда вы уже подверглись воздействию вируса.
«Итак, если вам сделали прививку от гриппа и вас закашлял кто-то, кто болеет гриппом, ваша иммунная система уже заметила грипп и научилась его убивать. Это означает, что если вы вообще заболеете, это будет менее серьезно, - сказал Темпл-Вуд.
3. Можно ли заразиться гриппом от вакцины против гриппа?
Темпл-Вуд объяснил, что прививка от гриппа - это инактивированная или «убитая» вирусная вакцина, что означает, что вы не можете заболеть от прививки.
«Когда вам делают прививку, ваша иммунная система вырабатывает антитела против мертвых вирусов, и эти антитела защищают вас от заражения живым вирусом», - сказала она.
Джессика Малати Ривера, магистр медицины, исследователь инфекционных заболеваний и руководитель отдела научных коммуникаций в рамках проекта отслеживания COVID, согласилась: «Нет, вакцина против гриппа не позволяет заразиться гриппом».
Даже вакцина против гриппа в виде назального спрея, которая содержит живой, но ослабленный вирус, не вызовет гриппа.
Ривера добавил: «У тех, кто вакцинирован от гриппа и все еще болеет гриппом во время сезона гриппа, симптомы часто легче в результате вакцинации».
4. Какие побочные эффекты мне следует ожидать?
Линдси Шульц, доктор медицины, аналитик общественного здравоохранения и эксперт по COVID-19, объяснила: «Наиболее частыми побочными эффектами введенной вакцины являются болезненность, покраснение или небольшая припухлость в месте инъекции».
«Хотя не все получат это, - сказала она, - на всякий случай хорошо спланировать несколько дней мышечной боли в той руке, в которой вы сделаете вакцинацию. Так что выясните, какая рука подойдет вам лучше всего - большинство людей выбирают свою недоминирующую руку ».
Шульц предупредила, что также возможно развитие субфебрильной температуры, головной боли или тошноты, но она объяснила, что эти симптомы должны исчезнуть через день или два.
«Вакцина против гриппа в виде назального спрея также может вызвать насморк, боль в горле и кашель», - сказала она.
«Серьезные побочные эффекты довольно редки, а профиль риска намного ниже, чем риски, которым вы обычно подвергаетесь в результате заражения самим гриппом», - сказал Шульц.
«Обратитесь к своему врачу, если у вас высокая температура или признаки серьезной аллергической реакции, такие как затрудненное дыхание, головокружение или учащенное сердцебиение. Эти признаки, скорее всего, проявятся в течение нескольких минут или часов после укола и могут быть устранены с помощью лечения », - сказал Шульц.
5. Почему у меня болит рука после прививки от гриппа?
Темпл-Вуд объяснил, что после прививки от гриппа у вас болит рука по нескольким причинам.
«Во-первых, тебя немного порезали, и любой тычок причиняет боль. Вторая причина заключается в том, что ваша иммунная система занята формированием этой реакции на убитые вирусы в вакцине. Это включает отправку лейкоцитов в эту область и усиление кровотока, что также вызывает отек », - сказала она.
Темпл-Вуд добавил, что лучший способ уменьшить или предотвратить боль или отек в месте инъекции - максимально расслабить руку во время прививки от гриппа.
Это также помогает больше двигать рукой, чтобы активировать лимфатический поток. Вы также можете использовать теплые или холодные компрессы и безрецептурные обезболивающие, если боль сильная и ваш врач говорит, что все в порядке.
6. Я заболел один раз после прививки от гриппа, зачем мне делать это снова?
Джош Петри, доктор философии, доцент Школы общественного здравоохранения Университета Мэриленда, сказал: «Многие типы вирусов вызывают симптомы простуды и гриппа, но прививка от гриппа защищает только от вируса гриппа, который обычно вызывает более серьезные заболевания».
Вакцинация - лучший способ защитить себя и других от гриппа.
«Вы не можете заразиться гриппом от прививки от гриппа, но нередко после вакцинации чувствуешь себя немного не в себе. Это означает, что ваша иммунная система реагирует на вакцину, и это хорошо », - сказал Петри.
7. Могу ли я сделать прививку, если не люблю иглы?
Рэйчел Ропер, доктор философии, доцент Медицинской школы Университета Восточной Каролины, сказала: «Да, существует назальная вакцина против гриппа. Инъекция / прививка от гриппа - это убитый (мертвый) вирус, а вакцина в виде назального спрея от гриппа - это живой ослабленный вирус. Это сильно ослабленный вирус, который вызовет небольшую кратковременную инфекцию ваших носовых ходов. Большинство людей даже не замечают этого ».
Поскольку назальная вакцина против гриппа является живым вирусом, люди с заболеваниями, влияющими на их иммунную систему, могут не принять ее.
Ропер сказал, что назальный спрей от гриппа был одобрен для здоровых людей в возрасте от 2 до 49 лет, но на самом деле существует одобренный CDC список людей, которым не следует делать живую вакцину против гриппа.
8. Как мне сделать прививку, если у меня нет медицинской страховки?
«Без страховки наличные расходы на обычную дозу обычно составляют около 40 долларов с добавлением дополнительных затрат на дозу для пожилых людей», - сказал Шульц.
Она порекомендовала обратиться в такие службы, как Blink Health или GoodRx, чтобы узнать, доступны ли какие-либо скидки в вашем районе, а VaccineFinder может помочь вам найти ближайшую к вам аптеку.
«Есть также ряд вариантов, которые предоставляют снимки бесплатно или со скидкой. В некоторых школах и на рабочих местах будут проводиться мероприятия, предлагающие прививку от гриппа всем членам их сообществ. Большинство окружных отделов здравоохранения также предлагают бесплатные вакцины или вакцины со значительной скидкой для людей без страховки или могут предоставить вам дополнительную информацию о том, куда можно обратиться в вашем районе », - сказал Шульц.
9. Когда лучше всего делать прививку?
«Лучшее время для вакцинации - всякий раз, когда вы можете - хотя октябрь кажется довольно хорошим местом для защиты до конца сезона гриппа, и раньше тоже вполне нормально», - сказал Темпл-Вуд.
"Определенно не ждите, если у вас есть возможность!" она сказала. «Слишком поздно тоже не бывает. Если вам предложили прививку от гриппа, это потому, что грипп все еще витает вокруг вас.
10. Куда мне пойти, чтобы сделать прививку от гриппа?
Ропер сказал, что вы можете сделать прививку от гриппа в кабинете врача, в государственных медицинских клиниках, во многих аптеках и даже в некоторых продуктовых магазинах.
Она рекомендует, чтобы у каждого был терапевт по поводу таких вещей, как вакцины и общие заболевания.
«Если у вас есть врач, вы можете получить помощь, когда она вам понадобится. Если у вас нет врача, будет очень сложно найти встречу, когда она вам понадобится. Просто сходите на прием к врачу для осмотра и прививки от гриппа, чтобы у вас были существующие отношения с тем, у кого есть ваша информация. Это может спасти вашу жизнь », - сказал Ропер.
11. Следует ли моим маленьким детям делать прививки от гриппа?
Эллисон Мессина, доктор медицинских наук, председатель отделения инфекционных заболеваний Детской больницы Джонса Хопкинса, сказала: «Да, прививки от гриппа рекомендуются всем детям в возрасте от 6 месяцев и старше. Самый молодой рекомендуемый возраст - 6 месяцев ».
По данным CDC, дети подвержены риску серьезных осложнений от гриппа, таких как пневмония, обезвоживание, отек мозга и, хотя и редко, смерть.
Вот почему так важно делать детям прививки. Это также помогает предотвратить пропущенные дни из школы и риск госпитализации.
12. Почему вакцина против гриппа в некоторые годы становится менее эффективной?
«Эффективность вакцины против гриппа может варьироваться от сезона к сезону», - сказал Ривера. «Обеспечиваемая защита зависит от сходства вирусов в вакцине и находящихся в обращении, а также от здоровья человека».
Она объяснила, что существуют разные штаммы или типы вирусов гриппа, и вакцины против гриппа обычно лучше работают против гриппа A (H1N1) и гриппа B. Вакцина может быть менее эффективной против гриппа A (H3N2).
«В сезоны, когда вакцина хорошо соответствует [вирусу], вакцинация может снизить риск заболевания гриппом до 60 процентов», - сказала она.
13. Почему мне нужно делать вакцину каждый год?
Вирусы меняются, потому что меняются гены этого вируса. Некоторые вирусы меняются очень мало, а другие, например грипп, часто меняются, а иногда и во многих генах.
Ропер объяснил: «Вирусы гриппа принадлежат к семейству вирусов ортомиксовирусов. Они очень необычны, потому что имеют восемь разных сегментов генома, восемь разных частей. У большинства вирусов один фрагмент генома, а у гриппа - восемь ».
«Из-за этого грипп может« пересортировать »части генома с другими родственными вирусами и создать совершенно новый штамм. Это происходит часто, каждый год, поэтому каждый год нам приходится делать совершенно новую вакцину, потому что геном гриппа сильно меняется », - сказал Ропер.
«Другие вирусы, у которых есть один фрагмент генома, медленно мутируют и развиваются с течением времени», - добавил Ропер. «Вот почему наши вакцины от кори, эпидемического паротита, краснухи и ветрянки работают десятилетиями - потому что эти вирусы мутируют медленнее».
14. Я молод и здоров. Мне все еще нужно делать прививки?
"Да! В обычный сезон гриппа госпитализации могут перегрузить нашу систему здравоохранения, а в этом году у нас глобальная пандемия, поэтому особенно важно, чтобы все прошли вакцинацию », - сказал Ропер.
«Вы не хотите, чтобы у вас был грипп, и вам нужно обращаться к врачу или в отделение неотложной помощи, где полно пациентов с COVID-19», - добавил Ропер. «Это может подвергнуть вас ненужному риску, а также перегрузить медсестер и врачей, пытающихся заботиться обо всех пациентах».
По данным CDC, с 2010 года в США от гриппа ежегодно умирает от 12000 до 61000 человек.
Вот почему так важно сделать прививку от гриппа. Хотя большинство смертей от COVID-19 и гриппа приходится на людей старше 50 лет, все еще есть случаи смерти среди детей и даже людей в возрасте от 20 до 30 лет.
15. Следует ли делать прививку, если вы беременны или кормите грудью?
«Да, беременные и кормящие женщины должны быть вакцинированы от гриппа. Беременным женщинам следует делать инъекционную вакцину против гриппа, а не интраназальную », - сказала Мессина.
Беременные люди подвергаются большему риску серьезных заболеваний, вызванных гриппом.
Симптомы гриппа, такие как высокая температура, также могут повлиять на плод.
Прививка от гриппа во время беременности также может защитить новорожденного от гриппа после рождения, потому что мать передает свои антитела ребенку через плаценту.
16. Если я уже болел гриппом, нужно ли мне сделать прививку в том же году?
«Сезон гриппа обычно начинается в октябре и длится до марта», - сказал Ривера. «Если вы заболели гриппом до октября, вы все еще уязвимы для предстоящего сезона гриппа и должны пройти вакцинацию».
Она также отметила, что если вы заболели гриппом во время текущего сезона гриппа, вы все равно можете быть уязвимы для других штаммов гриппа, циркулирующих в этом сезоне, и вам все равно следует сделать прививку от гриппа.
17. Я никогда не болею гриппом! Зачем мне делать вакцину?
Темпл-Вуд предупредил: «Ты никогда не заболел гриппом, пока не заболел гриппом, янно? Все случается впервые, в том числе и грипп ».
Она объяснила, что даже если вы не заболели гриппом, у вас хорошее здоровье или вы не особо заболели во время гриппа, вокруг вас могут быть уязвимые люди.
В группу риска входят люди с хроническими заболеваниями, младенцы, беременные и пожилые люди. «Люди, вылечившиеся от COVID-19, вероятно, особенно уязвимы перед гриппом и в этом году», - сказала она.
18. Я уже ношу маску и социально дистанцируюсь. Зачем мне нужна вакцина?
«К сожалению, как мы убедились, никакие превентивные меры не являются надежными. Вместо этого они действуют, вероятно, перекрывая уровни защиты. Чем больше мы принимаем решений, снижающих риски, тем в большей безопасности мы сохраняем себя, свои семьи и наши сообщества », - сказал Шульц.
«Точно так же, как ношение маски помогает защитить других, вакцинация от гриппа помогает защитить не только вас, но и уязвимых людей вокруг вас, которые либо не могут получить вакцину от гриппа, либо тех, с кем они могут не работать», - добавил Шульц.
Шульц также сказал, что прививка от гриппа помогает вашей местной медицинской системе, поскольку местные отделения неотложной помощи, залы ожидания и кабинеты врачей доступны для людей с COVID-19, поскольку пандемия продолжается до зимы.
19. Эффективна ли прививка от гриппа для предотвращения COVID-19?
Нет, прививка от гриппа не защитит вас от COVID-19. В настоящее время вакцины против COVID-19 нет.
«Грипп и коронавирус - это два разных семейства вирусов, поэтому вакцина против гриппа не может предотвратить COVID-19», - сказал Ривера. «Также нет доказательств того, что вакцинация против гриппа увеличивает риск заражения COVID-19».
20. Была ли вакцина этого года «дозвонена», потому что ученые работают над COVID-19?
Нисколько. Вакцина в этом году привлекает столько же внимания, как и в любой другой год.
По словам Петри, «нет, стандартные процедуры выбора штаммов вакцинного вируса и производства вакцин уже существуют. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выбрала, какие штаммы вируса включить в вакцину для Северного полушария в конце февраля, и производители вакцин прогнозируют, что у них будет больше доз, чем в прошлом ».
-for-fertility.jpg)
-a-low-fiber-diet.jpg)
