Зевание непроизвольно, и его цель не совсем ясна, но все мы это делаем. Иногда зевок может быть довольно приятным. В других случаях мы пытаемся подавить это или скрыть. И некоторые из нас плачут, когда зевают.
Ваши глаза, вероятно, слезятся, когда вы зеваете, потому что ваши лицевые мышцы сжимаются, а глаза сжимаются, из-за чего излишки слезы выливаются. Если ваши глаза сильно слезятся, когда вы зеваете, это может быть связано с сухостью глаз, аллергией или другими причинами, влияющими на выработку слезы.
Давайте подробнее рассмотрим, почему у вас слезятся глаза, когда вы зеваете, является ли это проблемой и что вам следует делать дальше.
От чего слезятся глаза, когда вы зеваете
Есть несколько причин, по которым ваши глаза могут слезиться, когда вы зеваете, но единого ответа на этот вопрос нет.
Охлаждение мозга
Обзор исследований 2013 года показал, что у нас до сих пор нет окончательного ответа на вопрос, почему мы вообще зеваем. Исследователи изучили различные гипотезы, одна из которых заключается в том, что зевота снижает температуру мозга. Они предположили, что слезы из глаз могут играть роль в отводе тепла от черепа.
Лицевое давление
Вы, наверное, заметили, что ваши лицевые мышцы сокращаются, когда вы зеваете, в том числе и область вокруг глаз. Это оказывает давление на железы, производящие слезы, и, прежде чем вы это понимаете, ваши глаза наполняются слезами.
Если вы в первую очередь склонны к слезотечению, у вас может быть больше шансов заплакать, когда вы зеваете.
Синдром сухого глаза
Как ни странно это звучит, из-за сухости глаз может быть излишне слезотечение. Синдром сухого глаза - это когда ваши глаза не производят достаточно качественной смазки, чтобы должным образом защитить ваши глаза. Это вызывает перепроизводство водянистых слез. Если у вас синдром сухого глаза, ваши глаза могут легко вызвать слезотечение от простого зевания.
Вы можете заметить, что иногда зеваете, но не всегда. Это изменение может быть связано с другими факторами, возникающими одновременно, например:
- холодная или сухая погода
- ветерок от вентиляторов или кондиционеров
- раздражители, такие как пыль, ароматизаторы и спреи
- аллергия
- конъюнктивит
- ячмень
- поцарапанная роговица
У всех слезятся глаза, когда они зевают?
Нет. Некоторые люди зевают, не уронив ни единой слезинки.
Точно так же, как сухие глаза могут привести к тому, что из вас будут капать слезы, они также могут затруднить их производство. Если в целом у вас будет меньше слез, вы вполне можете не плакать, когда зеваете.
Не так много исследований, чтобы сказать нам, насколько часто бывает слезы, когда зеваешь. Могу поспорить, что почти все иногда плачут, но не все время. Возможно, это связано с факторами, связанными с нашим физическим состоянием, а также с нашим текущим окружением.
Сильно ли я плачу во время зевоты?
Все люди разные, поэтому то, что нормально для вас, может быть совершенно ненормальным для кого-то другого. Если вы много зеваете, рветесь больше, чем раньше, или вас это сильно беспокоит, вы можете счесть это чрезмерным.
Вот тогда неплохо было бы обратиться к офтальмологу. Офтальмологи - это врачи, специализирующиеся на лечении заболеваний глаз, таких как синдром сухого глаза.
Если вам кажется, что вы чрезмерно зеваете, врач первичной медико-санитарной помощи может помочь определить, не является ли причиной проблемы нарушение сна или другая проблема со здоровьем.
Как мне перестать слезиться, когда я зеваю?
Наверное, мало что можно сделать, чтобы глаза не слезились, когда вы зеваете. Лечение аллергии, синдрома сухого глаза или других глазных заболеваний может улучшить положение.
Вы также не можете удержаться от зевоты, но, возможно, вам удастся уменьшить зевоту, если вы хорошо выспитесь и будете двигаться, когда вам скучно или вы ведете себя вялым.
Почему мои слезы горят, когда я зеваю?
Слезы не должны гореть, когда вы зеваете или в другое время. Жгучие или жалящие слезы могут быть вызваны:
- аллергия на глаза
- поврежденные или грязные контактные линзы
- глазная инфекция
- синдром сухого глаза
- блефарит
Если жжение длится более нескольких дней или если у вас есть сопутствующие симптомы, обратитесь к окулисту для оценки.
Действительно ли зевота заразительна?
Исследования показывают, что существует такая вещь, как заразительная зевота, и она связана с сочувствием. Также кажется, что люди более склонны улавливать зевок от кого-то, кого мы хорошо знаем, а не от незнакомца.
Это явление может произойти, когда вы видите, слышите или даже думаете о зевоте другого человека.
В исследовании 2013 года изучались дети в возрасте от 3 до 17 лет. Исследователи обнаружили, что, когда им предлагали посмотреть в глаза, дети в возрасте 3 лет демонстрировали заразную зевоту. Они также наблюдали за маленькими детьми, имитирующими зевоту.
Забрать
Зевота - лишь одна из многих причин, от которых у вас слезятся глаза. Отчасти это связано с физическим актом зевоты, в котором задействованы сокращенные лицевые мышцы и плотно закрытые глаза. Это также может усугубиться внешними факторами, такими как аллергия или сухость глаз.
Если вы чрезмерно зеваете или вас беспокоят слезящиеся глаза, обратитесь к врачу. У вас может быть диагностируемое заболевание, которое поддается лечению. В противном случае, если у вас слезятся глаза, когда вы зеваете, нет причин для беспокойства.
-surgery.jpg)
