Ваша иммунная система защищает вас от множества микробов и вредных веществ, которые могут вызвать у вас заболевание. Он состоит из сложной сети клеток, тканей и белков, расположенных по всему вашему телу.
Важно понимать иммунитет во время пандемии COVID-19. Одна из причин этого в том, что у вашей иммунной системы есть память. Он может хранить информацию о микробах (например, вирусах), с которыми он встречался раньше. В результате ваша иммунная система может быстрее отреагировать, если ей придется снова бороться с этим микробом.
Исследователи усердно работают, чтобы выяснить, как долго сохраняется иммунитет после заражения COVID-19. Понимание иммунитета COVID-19 также играет важную роль в разработке эффективной вакцины, которая может защитить вас от нового коронавируса.
В этой статье мы подробно рассмотрим вашу иммунную систему, различные типы иммунитета, которые вы можете приобрести, и то, что нам известно о COVID-19.
Как работает ваша иммунная система?
Ваша иммунная система активируется, когда она сталкивается с чужеродными захватчиками, такими как вирусы, бактерии и грибки, которые могут вызвать болезнь, инфекцию или болезнь. Эти захватчики называются антигенами.
В контексте инфекционного заболевания антигены - это белки, которые находятся на поверхности вирусов, бактерий или грибов.
В ваших собственных клетках также есть поверхностные белки. Нормально работающая иммунная система не реагирует на них, поскольку они считаются частью вас.
Аутоиммунный ответ возникает, когда ваша иммунная система атакует здоровые клетки вашего собственного тела. Некоторые примеры аутоиммунных заболеваний включают:
- ревматоидный артрит (РА)
- псориаз
- сахарный диабет 1 типа
- рассеянный склероз (МС)
Типы иммунного ответа
Теперь давайте посмотрим, как ваша иммунная система реагирует на потенциальную угрозу. Поскольку мы будем обсуждать COVID-19, мы будем использовать в качестве примера вирус.
Есть два разных направления иммунного ответа: врожденный и адаптивный.
Врожденная реакция происходит быстро. Врожденные иммунные клетки, циркулирующие по вашему телу, обнаруживают вирус. Их реакция имеет широкий спектр и обычно включает воспаление.
Клетки врожденного ответа также будут предупреждать клетки, участвующие в адаптивном ответе. Таким образом, адаптивный ответ возникает позже в ходе инфекции.
Хотя врожденная реакция обширна, адаптивная реакция специфична. Участвующие клетки являются специализированными. Они обладают способностью распознавать очень специфические характеристики этого вирусного антигена и могут сказать, сталкивались ли они с этим вирусом раньше.
Адаптивный ответ - это то, что отвечает за иммунную память.
Врожденные и адаптивные иммунные ответы и COVID-19
Поскольку новый коронавирус, известный как SARS-CoV-2, настолько новый, ученые и исследователи все еще пытаются узнать, как на него реагирует иммунная система.
Некоторые люди с COVID-19 серьезно заболевают. Одним из аспектов этого тяжелого заболевания является чрезмерная воспалительная реакция клеток врожденного иммунитета. Это явление известно как цитокиновый шторм. Исследователи изучают, как и почему это происходит при COVID-19.
Адаптивный ответ также играет роль в борьбе с новым коронавирусом. Он делает это через ваши Т-клетки. Т-клетки - это специализированные клетки, которые могут убивать инфицированные вирусом клетки или помогать другим иммунным клеткам в ответ на инфекцию.
Т-клетки, специфичные для вируса, вызывающего COVID-19, были обнаружены у выздоровевших людей. Эти Т-клетки нацелены на несколько частей вируса.
Что такое активный иммунитет?
Активный иммунитет возникает, когда ваша иммунная система вырабатывает антитела для борьбы с болезнью.
Антитела - это белки, которые специфичны к антигену (чужеродному захватчику), что позволяет нацеливать, нейтрализовать и уничтожать антиген.
Активного иммунитета можно добиться двумя способами:
- Естественная инфекция. Вы получаете активный иммунитет в результате заражения или болезни.
- Вакцинация. Вы получаете активный иммунитет, получая ослабленную форму возбудителя посредством вакцинации.
А теперь давайте посмотрим на несколько примеров:
- Ветряная оспа. Активный иммунитет к ветряной оспе сохраняется на всю жизнь. Это означает, что если вы заразитесь вирусом ветряной оспы, повторное заражение маловероятно. Если у вас это было в детстве, вы вырабатывали антитела к вирусу. Итак, ваша иммунная система знает, как бороться с ней, если она снова с ней столкнется.
- Грипп. Активный иммунитет к гриппу не сохраняется на всю жизнь. Это связано с тем, что возможно повторное заражение различными вирусами гриппа. Однако активный иммунитет, полученный в результате предыдущих инфекций и ежегодных прививок от гриппа, все еще может обеспечивать защиту, потенциально сокращая продолжительность или тяжесть заболевания.
Активный иммунитет и COVID-19
У людей, которые заразились новым коронавирусом, вырабатываются антитела в течение 2 недель, но защита, обеспечиваемая этими антителами, не совсем понятна. Также в настоящее время все еще неясно, может ли человек заразиться второй инфекцией SARS-CoV-2.
Многие исследования антител COVID-19 сосредоточены на типе антител, называемых нейтрализующими антителами. Нейтрализующие антитела связываются непосредственно с вирусными белками, предотвращая заражение вирусом клетки.
Недавнее исследование изучило антитела у 149 человек, вылечившихся от COVID-19. В их крови не было обнаружено высоких уровней нейтрализующих антител к SARS-CoV-2.
Тем не менее, усилия по секвенированию выявили клетки, продуцирующие антитела (В-клетки), которые могут продуцировать мощные нейтрализующие антитела к SARS-CoV-2.
Но похоже, что антител к новому коронавирусу могут длиться недолго. Другое недавнее исследование показало, что уровни антител резко упали в течение нескольких месяцев после выздоровления от COVID-19 у более чем 90 процентов людей с симптомами и бессимптомно.
Исследования активного иммунитета и COVID-19 продолжаются. Нам еще многому нужно научиться.
Понимание тонкостей реакции антител на новый коронавирус будет иметь жизненно важное значение для достижения активного иммунитета посредством вакцинации.
Что такое пассивный иммунитет?
Пассивный иммунитет - это когда вам дают антитела, а не вырабатывают их самостоятельно. В случае пассивного иммунитета защита действует немедленно. Однако, в отличие от активного иммунитета, он длится недолго.
Вот несколько примеров того, как можно получить пассивный иммунитет:
- Материнские антитела. Материнские антитела передаются от матери к развивающемуся плоду через плаценту во время беременности. Эти антитела также могут передаваться от матери к ребенку во время грудного вскармливания. Они могут защитить ребенка от некоторых видов инфекций.
- Продукты крови. Различные продукты крови могут содержать антитела. Одним из примеров является гомологичный гипериммунный глобулин человека. Он поступает из плазмы крови и содержит высокие уровни антител к определенному антигену.
Пассивный иммунитет и COVID-19
Исследователи изучают пассивный иммунитет как потенциальное средство лечения тех, кто серьезно болен COVID-19. Он предполагает использование продукта крови, называемого плазмой выздоравливающего.
Когда кто-то выздоравливает от COVID-19, он может сдать кровь. Затем можно выделить плазму, желтую часть крови, содержащую их антитела. Затем эту плазму можно вводить внутривенно тем, кто серьезно болен COVID-19.
Исследования продолжаются, чтобы определить, насколько эффективен этот тип терапии для COVID-19. Хотя сообщалось о некоторых преимуществах, в недавнем обзоре отмечается, что необходимы более масштабные и полные исследования.
Что такое коллективный иммунитет?
Инфекционные заболевания требуют, чтобы восприимчивые люди продолжали распространяться. Если у достаточно высокого процента населения есть иммунитет к болезни, этой болезни будет трудно распространяться. Из-за этого заболеет меньше людей.
Это понятие называется коллективным иммунитетом. Коллективный иммунитет может помочь защитить людей, которые особенно уязвимы перед болезнями. Примеры включают очень молодых, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой.
В связи с вакцинацией часто обсуждают коллективный иммунитет. Высокий уровень иммунитета благодаря вакцинации может значительно ограничить распространение различных инфекционных заболеваний в наших сообществах, защищая как вас самих, так и окружающих.
Коллективный иммунитет и COVID-19
Эксперты надеются, что с помощью вакцинации мы сможем добиться коллективного иммунитета от COVID-19. Поскольку испытания по оценке потенциальных вакцин против COVID-19 продолжаются, до вакцины еще несколько месяцев.
Коллективного иммунитета можно добиться и за счет естественного заражения. Однако, по оценкам исследований, около 67 процентов населения должны заразиться новым коронавирусом и выздороветь, чтобы таким образом получить коллективный иммунитет.
Учитывая то, что мы знаем о COVID-19, достижение коллективного иммунитета посредством естественной инфекции может иметь серьезные последствия для многих людей. Это также создало бы слишком большую нагрузку на нашу систему здравоохранения.
Вот почему исследователи работают упорнее, чем когда-либо, над разработкой эффективной вакцины.
Как вы можете укрепить свою иммунную систему?
Есть несколько стратегий, которые вы можете использовать в повседневной жизни, чтобы поддерживать свою иммунную систему в силе и здоровье.
Однако важно также отметить, что, хотя эти стратегии могут помочь укрепить ваше иммунное здоровье, они не защитят вас от COVID-19.
Чтобы предотвратить заражение новым коронавирусом, продолжайте использовать меры инфекционного контроля, такие как:
- физическое или социальное дистанцирование
- носить маску для лица, когда находится рядом с другими людьми за пределами вашего дома
- частое мытье рук
Советы по укреплению вашей иммунной системы
- Придерживайтесь здоровой диеты. Сбалансированная диета жизненно важна для хорошего здоровья. Кроме того, некоторые продукты, такие как листовые зеленые овощи, цитрусовые и чеснок, могут укрепить вашу иммунную систему.
- Упражнение. Регулярные упражнения могут помочь вам оставаться здоровым, поднять настроение, а также укрепить вашу иммунную систему.
- Держите умеренный вес.Ожирение связано с усилением воспаления в организме.
- Выспаться. Плохой сон не только снижает уровень вашей энергии, но также может ослабить вашу иммунную систему.
- Найдите способы снять стресс. Стресс может негативно сказаться на вашей иммунной системе. Постарайтесь найти здоровые способы справиться со стрессом. Некоторые эффективные способы снятия стресса включают упражнения, йогу, медитацию или просто хобби, которое вам нравится.
- Бросить курить. Курение имеет множество вредных последствий для здоровья, одним из которых является ослабление иммунной системы.
- Употребляйте алкоголь в умеренных количествах. Хотя употребление ограниченного количества алкоголя обычно не является проблемой, чрезмерное употребление алкоголя может снизить ваш иммунитет.
Может ли что-нибудь ослабить вашу иммунную систему?
Да, есть факторы, которые могут ослабить вашу иммунную систему. Некоторые из них включают факторы, связанные с возрастом и здоровьем, например:
- будучи старшим возрастом
- прием лекарств, подавляющих иммунную систему
- получение трансплантата органа или костного мозга
- ВИЧ или СПИД
- проходит лечение от рака
- наличие первичного иммунодефицитного расстройства
Кроме того, есть факторы образа жизни, которые могут ослабить вашу иммунную систему. Они включают:
- диета с низким содержанием питательных веществ
- не высыпается
- высокий уровень стресса
- ожирение
- курение
- употребление чрезмерного количества алкоголя
Суть
Ваша иммунная система - это сложная сеть клеток, белков и тканей, которая помогает защитить ваше тело от болезней и инфекций. Существуют разные типы иммунных ответов и разные типы иммунитета.
В настоящее время исследователи работают над тем, чтобы понять, как ваш иммунный ответ и иммунитет могут защитить вас от COVID-19. Лучшее понимание этого позволит научному сообществу разработать эффективные вакцины и другие стратегии лечения.
Хотя наличие здоровой иммунной системы может помочь вам бороться с некоторыми заболеваниями, она не защитит вас от заражения новым коронавирусом.
Чтобы снизить риск заболевания, важно практиковать профилактические меры, такие как физическое дистанцирование, мытье рук и ношение маски для лица.
.jpg)
.jpg)
