Какие солнцезащитные ингредиенты следует искать и каких запрещенных следует избегать

Углубленный, глобальный взгляд на мир ингредиентов, блокирующих УФ-излучение

Возможно, вы уже знаете основы: солнцезащитный крем - это профилактическая мера, защищающая кожу от солнечного ультрафиолетового (УФ) излучения.

Два основных типа ультрафиолетового излучения, UVA и UVB, повреждают кожу, вызывают преждевременное старение и повышают риск рака кожи. И эти лучи контактируют с вашей кожей круглый год, даже когда облачно или вы находитесь в помещении (некоторые ультрафиолетовые лучи могут проникать сквозь стекло).

Но выбрать солнцезащитный крем не так просто, как взять с полки бутылку. Не все солнцезащитные ингредиенты имеют одинаковые преимущества, риски или инструкции.

Фактически, некоторые ингредиенты могут помочь предотвратить ожоги, но не старение, в то время как другие считаются безопасными для людей, но не для окружающей среды.

Итак, как ваша кожа узнает, что работает? Мы готовы помочь вам со всеми одобренными, запрещенными и имеющими статус актуальными ингредиентами по всему миру. К вашему сведению: большинство составов состоит как минимум из двух ингредиентов для УФ-фильтра.

1. Тиносорб С и М

Содержится в химических солнцезащитных кремах

Один из наиболее популярных европейских ингредиентов, Tinosorb S может защищать от длинных и коротких лучей UVB и UVA, что делает его одним из самых идеальных ингредиентов для защиты от солнечных лучей. Тиносорб также помогает стабилизировать другие солнцезащитные фильтры и допускается в концентрациях до 10 процентов.

Однако FDA не одобрило этот ингредиент по нескольким причинам, сославшись на, согласно Newsweek, «недостаток информации» и его просят только о «решении, а не одобрении».

Ингредиент часто добавляют в солнцезащитный крем, чтобы повысить его эффективность, и он еще не связан с какими-либо факторами высокого риска.

Быстрые факты

• Допущен в: Австралия, Япония, Европа.
• Запрещен в: США.
• Подходит для: антиоксидантных свойств и предотвращения вредного воздействия солнечных лучей.
• Коралловый сейф? Неизвестный

2. Мексорил SX

Содержится в химических солнцезащитных кремах

Mexoryl SX - это УФ-фильтр, который используется в солнцезащитных кремах и лосьонах по всему миру. Он обладает способностью блокировать лучи UVA1, которые являются длинноволновыми лучами, которые вызывают старение кожи.

Обзор 2008 года показал, что это эффективный поглотитель ультрафиолета и идеально подходит для предотвращения солнечных лучей.

Хотя этот ингредиент находится в европейском обращении с 1993 года, FDA не одобряло этот ингредиент для L’Oréal до 2006 года. С медицинской точки зрения он одобрен для взрослых и детей старше 6 месяцев.

Ищите с: Avobenzone. В сочетании с авобензоном защита обоих ингредиентов от UVA усиливается и стабилизируется.

Быстрые факты

• Утверждено в: США, Австралии, Европе, Японии.
• Запрещен в: Нет
• Подходит для: предотвращения повреждения от солнца.
• Коралловый сейф? да

3. Оксибензон

Найдено в физических солнцезащитных кремах

Оксибензон, который часто содержится в солнцезащитных кремах широкого спектра действия, помогает фильтровать как лучи UVB, так и UVA (особенно короткие UVA). Это также один из самых популярных ингредиентов, который содержится в большинстве солнцезащитных кремов на рынке США и может составлять до 6 процентов флакона.

Однако Гавайи запретили этот ингредиент после того, как исследование, проведенное экологической лабораторией Haereticus, показало, что этот ингредиент способствует обесцвечиванию и отравлению коралловых рифов. По экологическим причинам вам следует избегать этого ингредиента и искать «зеленые» солнцезащитные кремы.

Совсем недавно исследование показало, что наша кожа впитывает солнцезащитные ингредиенты, такие как оксибензон. Это вызвало всплеск интереса к «безопасным» солнцезащитным кремам, несмотря на то, что в исследовании сообщалось об отсутствии обнаруженного вреда и делается вывод, что «эти результаты не указывают на то, что людям следует воздерживаться от использования солнцезащитных кремов».

Другие исследования также подтверждают, что оксибензон не оказывает существенного влияния на эндокринные нарушения.

Быстрые факты

• Одобрено в: США (кроме Гавайев), Австралии, Европе.
• Ограничено в: Япония
• Подходит для: защиты от солнечных лучей и ожогов.
• Коралловый сейф? Нет, потенциально может повлиять на рыбу
• Внимание: чувствительные типы кожи не захотят использовать формулы с этим ингредиентом.

4. Октиноксат

Содержится в химических солнцезащитных кремах

Октиноксат - это распространенный и мощный поглотитель ультрафиолетовых лучей B, что означает, что он эффективен для предотвращения солнечных лучей. В сочетании с авобензоном они могут обеспечить отличную защиту широкого спектра действия от ожогов и старения.

Этот ингредиент разрешен в составах (до 7,5%), но запрещен на Гавайях из-за экологических рисков для коралловых рифов.

Быстрые факты

• Одобрено в: некоторых штатах США, Европе, Японии, Австралии.
• Запрещен в: Гавайях, Ки-Уэст (Флорида), Палау.
• Подходит для: предотвращения солнечных ожогов.
• Коралловый сейф? Нет, потенциально может повлиять на рыбу

5. Авобензон

Содержится в химических солнцезащитных кремах

Авобензон обычно используется для блокирования всего спектра лучей UVA и считается «нестабильным» в физических солнцезащитных кремах.

Сам по себе ингредиент дестабилизирует под воздействием света. Чтобы бороться с этим, его часто используют в сочетании с другими ингредиентами (например, мексорилом) для стабилизации авобензона.

Во многих странах авобензон используется конкретно в сочетании с оксидом цинка и диоксидом титана, но в Соединенных Штатах такое сочетание не разрешено.

Хотя он содержится в солнцезащитных кремах широкого спектра действия, он часто сочетается с другими химическими веществами, потому что авобензон сам по себе теряет от 50 до 90 процентов своих фильтрующих свойств в течение часа воздействия света.

В США FDA считает этот ингредиент безопасным, но ограничивает его концентрацию до 3 процентов в составах солнцезащитных кремов.

Быстрые факты

• Утверждено в: США, Австралии, Европе
• Запрещен в: Нет; ограниченное использование в Японии
• Подходит для: предотвращения повреждения от солнца.
• Коралловый сейф? Уровни обнаруживаются, но вреда не обнаружено

6. Диоксид титана

Найдено в физических солнцезащитных кремах

Есть два солнцезащитных ингредиента, признанных FDA безопасными и эффективными, или GRASE, и оба являются физическими солнцезащитными ингредиентами. (Примечание: этикетка GRASE также означает, что FDA не будет контролировать продукты с этими ингредиентами.)

Первый из них, диоксид титана, служит УФ-фильтром широкого спектра (хотя он не блокирует длинные УФ-лучи A1).

FDA одобряет использование диоксида титана у детей старше 6 месяцев, и исследования показывают, что в целом он безопаснее других солнцезащитных кремов при воздействии на кожу.

Тем не менее, исследователи также пишут, что следует избегать формования струй и распылителей, поскольку это может быть опасно. В обзоре 2011 года отмечается, что наночастицы оксида титана при пероральном воздействии классифицируются как «возможно канцерогенные для человека», что означает, что проводились только исследования на животных.

Имейте в виду, что этот ингредиент не ограничивается солнцезащитным кремом. Его также можно найти в косметике SPF, прессованных порошках, лосьонах и отбеливающих средствах.

Быстрые факты

• Утверждено в: США, Австралии, Европе, Японии.
• Запрещен в: Нет
• Подходит для: предотвращения повреждения от солнца.
• Коралловый сейф? Уровни обнаруживаются, но вреда не обнаружено
• Внимание: формулы могут оставлять белый оттенок на темной коже, а ингредиент может быть канцерогенным в виде порошка.

7. Оксид цинка

Найдено в физических солнцезащитных кремах

Оксид цинка является вторым солнцезащитным ингредиентом GRASE, допустимые концентрации до 25 процентов.

Исследования показывают, что он безопасен и не проникает через кожу даже после многократного использования. В Европе на ингредиент наносится предупреждение из-за его токсичности для водных организмов. Ингредиент не причинит вреда, если его не проглотить или не вдыхать.

По сравнению с авобензоном и оксидом титана он считается фотостабильным, эффективным и безопасным для чувствительной кожи. С другой стороны, исследования также говорят, что он не так эффективен, как химические солнцезащитные кремы, и не так эффективен в защите от солнечных ожогов, как от солнечных лучей.

Быстрые факты

• Утверждено в: США, Австралии, Европе, Японии.
• Запрещен в: Нет
• Подходит для: предотвращения повреждения от солнца.
• Коралловый сейф? Нет
• Внимание: некоторые составы могут оставлять белый оттенок для оливковых и темных тонов кожи.

8 и 9. ПАБК и троламинсалицилат ПАБК

Содержится как в химических (ПАБК), так и в физических (троламин) солнцезащитных кремах.

Также известная как парааминобензойная кислота, это сильный поглотитель ультрафиолетового излучения B. Популярность этого ингредиента снизилась из-за того, что он усиливает аллергический дерматит и повышает светочувствительность.

Исследования на животных также показали определенные уровни токсичности, в результате чего Европейская комиссия и FDA ограничили концентрацию смеси до 5 процентов. Однако Канада вообще запретила использование ПАБК в косметике.

Салицилат троламина, также известный как салицилат чая, в 2019 году был признан GRASE, но исследования показывают, что он слабый поглотитель УФ-излучения. Из-за этого ингредиент ограничен по процентному содержанию вместе с другими ингредиентами GRASE.

Быстрые факты

• Допущено в: США (до 12-15%), Австралии (только салицилат троламина), Европе (PABA до 5%), Японии.
• Запрещен в: Австралии (PABA), Канаде (оба)
• Подходит для: защиты от солнечных ожогов.
• Коралловый сейф? Неизвестный

Почему в США так сложно получить одобрение ингредиентов солнцезащитного крема?

Классификация солнцезащитного крема в Соединенных Штатах как лекарственного средства является одной из основных причин низкой скорости его одобрения. Классификация лекарств обусловлена ​​тем, что продукт продается как профилактическое средство от солнечных ожогов, а также рака кожи.

В Австралии солнцезащитный крем классифицируется как лечебный или косметический. Терапевтический относится к солнцезащитным кремам, основным назначением которых является защита от солнца и имеет SPF 4 или выше. Под косметикой понимается любой продукт, который включает SPF, но не предназначен для вашей единственной защиты. Европа и Япония классифицируют солнцезащитный крем как косметический.

Но поскольку FDA потребовалось так много времени, чтобы одобрить новые ингредиенты (ни один из них не прошел с 1999 года), Конгресс представил Закон об инновациях в солнцезащитных кремах в 2014 году. Цель состоит в том, чтобы заставить FDA пересмотреть список ожидающих одобрения ингредиентов солнцезащитных средств, включая новые подаются после подписания акта до ноября 2019 года.

Что касается вариантов солнцезащитных средств, многие потребители обратились к покупке солнцезащитных кремов в Интернете из других стран. Это не всегда может быть из-за самих ингредиентов. Как упоминалось ранее, заграничные солнцезащитные кремы сформулированы в виде косметики, что, по имеющимся данным, делает их более приятными в применении, с меньшей вероятностью оставлять белый оттенок и менее жирными.

И хотя покупка солнцезащитных кремов за границей не является незаконной, их покупка у неофициальных продавцов на Amazon - дело непростое. Товары могут быть просроченными или поддельными.

Вдобавок ко всему, доступ к этим зарубежным продуктам может стать труднее получить после того, как предложение вступит в силу.

Между тем, пользователи солнцезащитных кремов, такие как мы, должны изучать ингредиенты солнцезащитного крема и профилактические меры.

Также существуют золотые правила нанесения солнцезащитного крема. Повторное нанесение каждые два часа важно, особенно если вы находитесь на открытом воздухе, поскольку показатели SPF не являются показателем того, как долго вам следует оставаться на солнце.

Физические солнцезащитные кремы действуют сразу после нанесения, а химические солнцезащитные кремы начинают действовать через 15-20 минут.

Также избегайте дезинформации. Отчеты и исследования показывают, что солнцезащитные кремы, сделанные своими руками, на Pinterest чрезвычайно популярны, несмотря на то, что солнцезащитные кремы, сделанные своими руками, не работают и могут, фактически, увеличивать повреждение кожи.

В конце концов, хотя солнцезащитные кремы из других стран могут быть более элегантными, это не повод откладывать «лучший вариант», пока FDA не одобрит их. Лучше всего использовать солнцезащитный крем, которым вы уже пользуетесь.

Тейлор Рэмбл - энтузиаст кожи, писатель-фрилансер и студент-кинолог. Последние пять лет она работала писателем-фрилансером и блоггером, специализируясь на различных темах, от благополучия до поп-культуры. Ей нравится танцевать, узнавать о еде и культуре, а также расширять свои возможности. Сейчас она работает в лаборатории виртуальной реальности Университета Джорджии, где занимается изучением влияния передовых технологий на поведение и благополучие.