Пропаганда вашего здоровья поможет вам получить необходимую помощь и принять важные решения, касающиеся вашего благополучия.
Ежегодно 250 000 женщин в США получают диагноз «рак груди».
Показатели выживаемости продолжают улучшаться, но раннее выявление остается критически важным для минимизации инвазивности лечения, особенно с учетом того, что с опухолями легче справиться на начальных стадиях.
Вот почему так важно говорить, когда вы видите или чувствуете что-то ненормальное в своей груди.
Пропаганда вашего здоровья поможет вам получить необходимую помощь и принять важные решения, касающиеся вашего благополучия.
Вот что четверо выживших после рака груди хотели бы знать о высказываниях и о том, как практика самоадвокации дала им возможность до, во время и после постановки диагноза.
Будьте настойчивы для своевременного и надлежащего ухода
Первым шагом в обнаружении рака груди является посещение врача для проведения маммограммы, которая потенциально может предотвратить распространение опухоли.
Тем не менее, выжившей после рака груди Леанне Бланшар, PT, DPT, OCS, которой было 28 лет, когда она впервые почувствовала опухоль в правой груди, сказали, что ей придется подождать месяц, прежде чем обратиться к врачу.
«Мне казалось неправильным ждать, но я не знал, как обострить ситуацию. Я предположил, насколько серьезным может быть эта опухоль », - говорит Бланшар, сертифицированный специалист по ортопедической физиотерапии, среди пациентов которого есть и пациенты, страдающие раком груди.
Бланшар, наконец, обратилась к врачу, но когда были назначены маммография и УЗИ, ей пришлось ждать еще месяц, чтобы их сделать, что в конечном итоге привело к постановке диагноза.
«Мне жаль, что я не посмотрела в другие местные клиники, которые, возможно, могли бы помочь мне быстрее», - говорит она. «Маловероятно, что 2 месяца, которые я потратил с момента обнаружения шишки до постановки диагноза, повлияли бы на то, как меня лечили, но я всегда буду задаваться вопросом, могло ли это изменить».
Сталкиваться с препятствиями на пути к медицинской помощи - это разочарование, но мы все имеем право обратиться к квалифицированному врачу, когда это необходимо.
«Может быть действительно сложно защищать себя и продвигать то, что вам нужно, но вы просто должны никогда не сдаваться. Доверяйте своему телу - вы знаете его лучше всех », - говорит Бланшар.
Учтите второе мнение
В дополнении к настойчивому для доступа к медицинской помощи, очень важно, чтобы исследовать все возможные пути лечения.
Поскольку рак груди лечится по-разному в зависимости от вашей ситуации, важно узнать мнение другого человека о том, как лучше всего действовать.
«Когда я получил свой диагноз, я был действительно потрясен, но я очень рад, что нашел время, чтобы получить второе мнение», - говорит Бланшар.
«Если вы получите такие же (или похожие) рекомендации от другого врача, вы можете быть уверены, что это лучший план для вас», - добавляет она.
Наличие множества вариантов ошеломляет, но дает возможность подумать о том, что для вас наиболее важно.
«Диагноз рака может заставить вас почувствовать себя бессильным», - говорит Бланшар. «Получение [другого мнения] возвращает вам силу. Это возвращает вас к ответственности за свое тело ».
Обратитесь за помощью к близким, которым доверяете
Родные и близкие могут помочь вам в вашем пути к самоадвокации.
«Иногда вы не можете вспомнить все, что было сказано. Так что два комплекта ушей - это хорошо, плюс блокнот », - говорит Джой Тассиллио, выжившая после рака груди, которая находится в ремиссии почти полтора года.
Присутствие друга или члена семьи на приемах к врачу может облегчить бремя получения такого объема информации - особенно на первых нескольких приемах.
С другой стороны, присутствие кого-то в комнате может ограничить вашу личную свободу действий, если у них более общительный характер или они склонны говорить за вас.
Бланшар предлагает заранее составить план игры. Делегируйте, кто будет задавать вопросы и делать записи, чтобы и вы, и ваш специалист по поддержке знали, чего ожидать.
Задавайте вопросы, чтобы получить то, что вам нужно
Диагноз рака молочной железы является непростым, но важно найти ответы на все вопросы, которые вам нужны.
Выжившая после рака груди Марианна Льюис, школьный учитель в Форт-Пирс, Флорида, объясняет, что задавать вопросы важно, потому что это в конечном итоге помогает вам сделать правильный выбор.
«Я настоятельно рекомендую задавать как можно больше вопросов», - говорит она. «Без вопросов - глупый вопрос».
С помощью мужа, сплоченного сообщества и времени подумать, Льюис выбрала вариант, который больше всего подходил ее пути: двусторонняя мастэктомия с реконструкцией.
«В конце концов, каждый должен делать то, что считает правильным для себя», - говорит она. «Это был долгий путь, но я не жалею о своем решении».
Задавая вопросы, вы также можете сориентироваться в вариантах лечения, которые кажутся вам неподходящими, - добавляет Тассиллио. Ей посоветовали попробовать химиотерапию, но в конце концов отказались от этого.
Самоадвокация важна для раннего выявления и индивидуального ухода
Независимо от того, где вы находитесь в своем путешествии по борьбе с раком груди, необходимо проявлять самоадвокацию.
Когда вы говорить, задавать вопросы, и упорствовать через неопределенные воды, это не только качество обслуживания доступа и найти правильный режим для вас.
«Это также борьба за ваше право на жизнь», - говорит Мишель Старон, пережившая рак груди.
«Если вы не уверены, получите второе или даже третье мнение, но боритесь за свою жизнь, потому что у нас только одно», - говорит она. «Слушайте свое тело, не игнорируйте вещи, даже когда вам говорят, что с вами все в порядке. Никто не знает, как и что вы чувствуете внутри, кроме вас самих ».
Мишель Полицци - писатель-фрилансер, эссеист и преподаватель йоги, страстно желающая здорового и изобильного образа жизни. Она создала контент для таких изданий, как WELL + GOOD и компаний из списка Fortune 500. Она обожает читать правдивые истории, готовить веганские блюда, кататься на циновке и исследовать нетронутые уголки мира. Она живет на тихоокеанском северо-западе, где любит гулять под соснами. Посетите ее сайт.
-and-hows-it-treated.jpg)
