Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Dinnerly - это услуга набора обедов, популярная благодаря своей невысокой цене и широкому выбору простых в приготовлении блюд.
Предлагая сменяющееся еженедельное меню с множеством рецептов, которыми можно насладиться за 30 минут или меньше, Dinnerly также является отличным вариантом для тех, у кого мало времени, но которые хотят добавить в свой рацион больше домашних блюд.
В этой статье рассматривается Dinnerly, включая то, как это работает, сколько это стоит и кто должен его попробовать.
Pro
- Более доступный, чем другие комплекты еды, с ценами от 4,29 доллара за порцию
- Для всех блюд требуется 6 или меньше ингредиентов, и большинство из них можно приготовить через 30 минут.
- Призывает есть больше домашних блюд, что может улучшить качество диеты.
Против
- Может предлагать только ограниченные возможности для людей с определенными диетическими ограничениями или пищевой аллергией.
- Доступно несколько органических вариантов
- Ограниченный выбор низкокалорийных блюд для похудения
Что это
Dinnerly - это услуга по подписке, которая предлагает простые в приготовлении и доступные по цене комплекты еды.
Фактически, Dinnerly даже заявляет, что является самой доступной службой доставки еды на рынке, с набором еды от 4,29 доллара за порцию.
Используя их сменяющееся еженедельное меню, вы можете смешивать и сочетать свои любимые блюда, чтобы создать свой собственный план питания.
Для всех рецептов требуется не более 6 ингредиентов, а многие из них можно приготовить за 30 минут или меньше.
Каждый заказ включает в себя цифровую карточку с рецептами и ингредиенты, необходимые для приготовления трех-шести блюд каждую неделю.
Выбор блюд
При подписке на Dinnerly вы можете выбрать коробку для двоих или для всей семьи и выбрать от трех до шести приемов пищи в неделю.
Вы также можете сделать коробки вегетарианскими или выбрать блюда из недельного меню в соответствии с вашими личными предпочтениями.
Еда маркируется на основе определенных критериев, что позволяет легко определить варианты с низким содержанием калорий, низким содержанием углеводов, без молока и для детей.
Ужин также маркирует блюда, которые можно приготовить менее чем за 30 минут, блюда без добавления глютена, блюда из одной посуды и вегетарианские рецепты.
Ингредиенты
В наборы для обеда входят ингредиенты, полученные от проверенных поставщиков. Компания перечисляет все ингредиенты, содержащиеся в каждом приеме пищи.
Однако учтите, что большинство фруктов и овощей являются обычными, что может не подойти тем, кто предпочитает экологически чистые продукты.
Кроме того, имейте в виду, что вам может потребоваться несколько других предметов в дополнение к тем, которые предлагает Dinnerly, включая основные ингредиенты для приготовления пищи, такие как соль, перец или масло.
Вкус и свежесть
Обеденное меню разработано так, чтобы быть разнообразным и вкусным, и в каждом рецепте есть ряд уникальных фруктов, овощей, зелени, специй и ингредиентов.
Вы также можете выбирать блюда на основе ваших личных предпочтений, настраивая свое недельное меню, и вы можете добавлять или опускать ингредиенты по желанию при приготовлении дома.
Каждый заказ поставляется с пакетами со льдом и изолированными вкладышами, которые помогают гарантировать, что ингредиенты остаются свежими во время транспортировки.
Дружелюбие к диете
Dinnerly предлагает варианты, соответствующие нескольким диетическим схемам, и перечисляет питательные вещества и ингредиенты, содержащиеся в каждом приеме пищи, что упрощает поиск того, что вам подходит.
При выборе меню также указываются низкоуглеводные, низкокалорийные, безмолочные и вегетарианские блюда.
Компания также маркирует продукты без добавления глютена, хотя они могут не подходить для людей с глютеновой болезнью или чувствительностью к глютену из-за риска перекрестного заражения.
Имейте в виду, что варианты также могут быть ограничены для тех, у кого есть определенные диетические ограничения, поскольку в большинстве еженедельных меню предлагается только несколько вариантов для определенных диет, таких как кето, палео и веганская диета.
Кроме того, блюда готовятся на предприятии, которое также обрабатывает многие основные аллергены, что может увеличить риск перекрестного заражения для людей с тяжелой пищевой аллергией или повышенной чувствительностью.
Потеря веса
Хотя Dinnerly предлагает несколько низкокалорийных блюд, большая часть его меню не ориентирована специально на похудание.
Фактически, некоторые рецепты Dinnerly содержат около 800–900 калорий на порцию, что может обеспечить значительную часть вашей общей суточной калорийности за один прием пищи.
Таким образом, похудеете ли вы с помощью Dinnerly, зависит от нескольких факторов, включая ваши ежедневные потребности в калориях, текущую диету и конкретные блюда, которые вы выбираете.
Тем не менее, Dinnerly может быть хорошим вариантом для тех, кто хочет обрести уверенность на кухне и включить в свой рацион больше домашних блюд, что может принести пользу их здоровью.
Некоторые исследования показывают, что приготовление большего количества блюд в домашних условиях может быть связано с улучшением качества диеты и снижением риска ожирения.
Цена
Dinnerly рекламируется как «самый доступный набор для еды» с ценами от 4,29 до 4,99 долларов за порцию.
По словам Диннерли, компания может предложить комплекты еды по более низкой цене за счет использования меньшего количества ингредиентов, меньшего количества упаковки и цифровых карт рецептов вместо печатных материалов.
Помимо стоимости набора для еды, существует дополнительная фиксированная плата за доставку в размере 8,99 доллара США, независимо от того, какую коробку вы выберете.
Сравнение с конкурентами
Некоторые другие услуги наборов питания на основе подписки похожи на Dinnerly.
Например, Hello Fresh предоставляет еженедельные коробки с простыми рецептами и ингредиентами, которые помогут вам приготовить свежие и полезные блюда в домашних условиях.
Hello Fresh стоит от 7,49 долларов за порцию, что немного дороже, чем Dinnerly.
Тем не менее, он предлагает более широкий выбор блюд, включая вегетарианские, пескетарианские, калорийные и семейные.
Blue Apron - еще один популярный сервис, который доставляет рецепты от шеф-повара и заранее приготовленные ингредиенты прямо к вашей двери.
Как и Hello Fresh, Blue Apron стоит от 7,49 долларов за порцию и позволяет вам выбирать блюда из их фирменных или вегетарианских планов.
Blue Apron особенно популярен среди тех, кто хочет похудеть, и многие рецепты его еженедельного меню даже одобрены Weight Watchers (WW).
Рекомендация
Dinnerly - это один из самых экономически эффективных наборов на рынке, позволяющий легко и доступно наслаждаться домашними блюдами в течение недели.
По этой причине это может быть хорошим вариантом для тех, кто надеется научиться готовить и ищет простой способ начать.
Поскольку он предлагает ограниченные возможности для людей с определенными диетическими ограничениями, он может быть не идеальным для людей с тяжелой пищевой аллергией или тех, кто придерживается кето, веганской или палеодиеты.
У него также не так много вариантов, ориентированных на похудание, как в других наборах для еды, если ваша цель - похудеть.
Тем не менее, это может быть отличным способом включить в свой рацион больше домашних блюд, что принесет пользу вашему здоровью.
Суть
Dinnerly - это доступный сервис наборов еды, который предлагает быстрые и простые рецепты, а также ингредиенты, необходимые для их приготовления.
При цене от 4,29 доллара за порцию, Dinnerly - отличный способ начать готовить больше еды дома, не разбивая банк.
Однако он может быть не идеальным для людей с определенными диетическими ограничениями, людей с тяжелой пищевой аллергией или тех, кто предпочитает экологически чистые продукты.
Начните работу с Dinnerly здесь.
.jpg)
