Почему у меня сухие и зудящие глаза?
Если у вас сухие и зудящие глаза, это может быть результатом ряда факторов. Некоторые из наиболее распространенных причин зуда включают:
- хронический сухой глаз
- контактные линзы не подходят
- что-то попало в глаз, например, песок или ресница
- аллергия
- Сенная лихорадка
- кератит
- розовый глаз
- глазная инфекция
Симптомы сухости глаз
Сухие глаза, также известные как синдром сухого глаза, обычно возникают из-за недостаточного количества слез. Это означает, что ваши глаза либо не производят достаточно слез, либо в их составе присутствует химический дисбаланс.
Слезы состоят из смеси жирных масел, слизи и воды. Они создают тонкую пленку, которая покрывает поверхность ваших глаз, чтобы защитить их от инфекции или повреждения внешними факторами.
Если ваши глаза постоянно скорее сухие, чем зудящие, вы можете проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, есть ли у вас синдром сухого глаза.
Симптомы сухости глаз включают:
- покраснение
- покалывание, царапины или жжение
- светочувствительность
- слезящиеся глаза
- вязкая слизь возле глаза
- нечеткое зрение
Как лечить сухость и зуд
Простые способы лечения сухих зудящих глаз в домашних условиях включают:
- Глазные капли, отпускаемые без рецепта. Сухие зудящие глаза можно лечить безрецептурными глазными каплями, особенно без консервантов. Они могут варьироваться от искусственных слез до глазных капель от аллергии или покраснения.
- Холодные компрессы. Смочите тряпку в холодной воде и накройте ею закрытые глаза. Этот компресс успокаивает глаза, и его можно повторять сколько угодно раз.
Предотвращение сухости зудящих глаз
Вы можете снизить вероятность появления сухости и зуда в глазах, приняв определенные меры и избегая определенных раздражителей. Рекомендации включают:
- использование увлажнителя для добавления влаги в сухой воздух в доме
- расположение экранов (компьютера, телевизора и т. д.) ниже уровня глаз, так как вы подсознательно расширяете глаза, когда смотрите выше уровня глаз
- многократно моргать или закрывать глаза на несколько секунд во время работы, чтения или выполнения других длительных задач, которые утомляют глаза
- следуя правилу 20-20-20 при работе на компьютере: примерно каждые 20 минут смотрите на 20 футов перед собой в течение 20 секунд.
- носить солнцезащитные очки, даже если вы не думаете, что это необходимо, поскольку они блокируют УФ-лучи от солнца и защищают ваши глаза от ветра и другого сухого воздуха
- Избегайте попадания воздуха в глаза, направляя обогреватели от вашего лица на нижнюю часть тела
- избегать более сухих, чем обычно, сред, таких как пустыни, самолеты и места на большой высоте.
- отказ от курения и пассивного курения
Когда мне следует обратиться к врачу?
Обратитесь к врачу, если у вас сухость и зуд в глазах, а также такие симптомы, как:
- сильное раздражение или боль
- сильные головные боли
- тошнота
- припухлость
- кровь или гной в выделениях из глаз
- потеря зрения
- двойное зрение
- вокруг огней появляются ореолы
- прямая травма, например, удар во время автомобильной аварии
Наличие любого из них может указывать на более серьезное основное заболевание.
Забрать
Зимой из-за сухого воздуха у вас чаще будут сухие и зудящие глаза. Сухие зудящие глаза также часто встречаются в сезон аллергии, когда в воздухе присутствует больше аллергенов.
В большинстве случаев лечение сухости глаз и зуда достаточно простое и понятное. Глаза, как правило, быстро восстанавливаются в течение нескольких дней после начала лечения.
Если у вас стойкая сухость и зуд или вы испытываете дополнительные симптомы, обратитесь к врачу для диагностики и лечения.
