И что вы можете сделать или сказать, чтобы помочь.
На одном из моих первых свиданий с моим нынешним партнером в ныне несуществующем индийском ресторане фьюжн в Филадельфии они положили вилку, пронзительно посмотрели на меня и спросили: «Как я могу поддержать вас в вашем выздоровлении от расстройства пищевого поведения?»
Хотя на протяжении многих лет я фантазировал об этом разговоре с горсткой партнеров, я внезапно не знал, что сказать. Никто из моих прошлых отношений не стал задавать мне этот вопрос. Вместо этого мне всегда приходилось навязывать этим людям информацию о том, как мое расстройство пищевого поведения может проявиться в наших отношениях.
Тот факт, что мой партнер понял необходимость этого разговора и взял на себя ответственность за его начало, был подарком, которого мне никогда раньше не предлагали. И это было важнее, чем думает большинство людей.
В исследовании 2006 года, в котором изучалось, как женщины с нервной анорексией испытывают близость в своих романтических отношениях, эти женщины указали на то, что их партнеры понимают их расстройства пищевого поведения как важный фактор в чувстве эмоциональной близости. Тем не менее, партнеры часто не знают, как расстройство пищевого поведения их партнера может повлиять на их романтические отношения - или даже как начать эти разговоры.
Чтобы помочь, я собрал три скрытых способа, которыми расстройство пищевого поведения вашего партнера может проявляться в ваших отношениях, и что вы можете сделать, чтобы помочь ему в их борьбе или выздоровлении.
1. Проблемы с изображением тела глубоко укоренились
Когда дело доходит до образа тела у людей с расстройствами пищевого поведения, эти проблемы могут быть очень серьезными. Это связано с тем, что люди с расстройствами пищевого поведения, особенно женщины, чаще других испытывают отрицательный образ тела.
Фактически, отрицательный образ тела является одним из начальных критериев постановки диагноза нервной анорексии. Часто называется нарушением образа тела., этот опыт может иметь ряд негативных последствий для людей с расстройствами пищевого поведения, в том числе сексуального характера.
У женщин негативный образ тела может привести к осложнениям. все области сексуальной функции и удовлетворения - от желания и возбуждения до оргазма. Когда дело доходит до того, как это может проявляться в ваших отношениях, вы можете обнаружить, что ваш партнер избегает секса при включенном свете, воздерживается от раздевания во время секса или даже отвлекается в данный момент, потому что он думает о том, как он выглядит.
Что вы можете сделать Если вы являетесь партнером человека, страдающего расстройством пищевого поведения, ваше подтверждение и заверение в своем влечении к партнеру важно и полезно. Только помните, что одного решения проблемы может быть недостаточно. Поощряйте своего партнера рассказывать о своих трудностях и старайтесь слушать, не осуждая. Важно помнить, что дело не в вас и вашей любви, а в вашем партнере и его расстройстве.
2. Действия, связанные с едой, могут вызывать стресс.
Многие культурно признанные романтические жесты включают еду - коробка конфет на День святого Валентина, ночь на ярмарке графства, чтобы насладиться аттракционами и сладкой ватой, свидание в модном ресторане. Но у людей с расстройствами пищевого поведения простое присутствие пищи может вызвать страх. Даже выздоравливающие люди могут нервничать, когда теряют контроль над едой.
Это потому, что вопреки распространенному мнению, расстройства пищевого поведения не обязательно возникают из-за худобы как эталона красоты.
Скорее, расстройства пищевого поведения - это сложные заболевания с биологическим, психологическим и социокультурным влиянием, часто связанные с чувством навязчивой идеи и контроля. Фактически, наличие расстройства пищевого поведения и тревожного расстройства очень часто.
По данным Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения, тревожные расстройства встречаются одновременно у 48–51 процентов людей с нервной анорексией, от 54 до 81 процента людей с нервной булимией и от 55 до 65 процентов людей с компульсивным перееданием.
Что вы можете делать Действия, связанные с едой, могут спровоцировать стресс у людей с расстройствами пищевого поведения, поэтому лучше избегать этих угощений как сюрпризов. Независимо от того, страдает ли кто-то в настоящее время или находится в стадии выздоровления от пищевого расстройства, ему может потребоваться время, чтобы подготовиться к занятиям, связанным с едой. Посоветуйтесь со своим партнером об их конкретных потребностях. Кроме того, убедитесь, что на них никогда не прыгает еда - независимо от того, насколько сладки ваши намерения в отношении праздничного торта.
3. Открытие может быть трудным
Никогда не бывает легко сказать кому-то, что у вас есть или уже было расстройство пищевого поведения. Стигма в отношении психического здоровья присутствует повсюду, и существует множество стереотипов о расстройствах пищевого поведения. В сочетании с тем фактом, что люди с расстройствами пищевого поведения часто выражают незащищенную привязанность и что женщины с расстройствами пищевого поведения демонстрируют более высокую вероятность негативных переживаний в отношениях, интимный разговор о расстройстве пищевого поведения вашего партнера может оказаться сложной задачей.
Но создание пространства, в котором ваш партнер может поговорить с вами о своем опыте, имеет ключевое значение для построения с ним здоровых отношений.
Фактически, исследования показали, что, глядя на то, как женщины с нервной анорексией интерпретируют свои потребности в близости, их расстройства пищевого поведения играли роль в уровне эмоциональной и физической близости, которую они чувствовали в своих отношениях. Более того, возможность открыто обсуждать свои переживания о расстройстве пищевого поведения со своими партнерами была одним из способов укрепить доверие в их отношениях.
Что вы можете сделать Доступность для обсуждения расстройства пищевого поведения вашего партнера открыто и честно и с продемонстрированным интересом может помочь ему чувствовать себя в большей безопасности и искренностью в отношениях. Просто помните, что вам не обязательно знать идеальный ответ на их рассказ. Иногда достаточно выслушать и предложить поддержку.
Открытое общение позволяет вашему партнеру делиться своими проблемами, просить поддержки и укреплять ваши отношения.
Свидание с человеком, страдающим расстройством пищевого поведения, мало чем отличается от свидания с человеком с хроническим заболеванием или инвалидностью - оно сопряжено со своим набором уникальных проблем. Однако есть решения этих проблем, многие из которых зависят от открытого общения с вашим партнером об их потребностях. Безопасное и открытое общение всегда является краеугольным камнем счастливых и здоровых отношений. Это позволяет вашему партнеру делиться своими проблемами, просить поддержки и, следовательно, укреплять отношения в целом. Предоставление партнеру, страдающему расстройством пищевого поведения, возможности сделать этот опыт частью вашего общения, может только помочь ему в их путешествии.
Мелисса А. Фабелло, доктор философии, педагог-феминистка, чья работа сосредоточена на политике тела, культуре красоты и расстройствах пищевого поведения. Следите за ней в Twitter и Instagram.
.jpg)
