Обзор
Кифоз, также известный как круглая спина или горбун, - это состояние, при котором позвоночник в верхней части спины имеет чрезмерное искривление.
Верхняя часть спины или грудной отдел позвоночника имеет естественный небольшой изгиб. Позвоночник естественным образом изгибается в области шеи, верхней и нижней части спины, чтобы поглощать удары и выдерживать вес головы. Кифоз возникает, когда эта естественная дуга больше обычного.
Если у вас кифоз, у вас может быть заметная горбинка в верхней части спины. Сбоку верхняя часть спины может быть заметно округлой или выступающей.
Кроме того, люди с кифозом выглядят сутулыми и имеют заметные округлые плечи. Кифоз может привести к чрезмерному давлению на позвоночник, вызывающему боль. Это также может привести к затруднению дыхания из-за давления на легкие.
Кифоз у пожилых женщин известен как горб вдовы.
Распространенные причины кифоза
Кифоз может поражать людей любого возраста. Это редко встречается у новорожденных, поскольку обычно причиной является плохая осанка. Кифоз от неправильной осанки называется постуральным кифозом.
Другие потенциальные причины кифоза включают:
- старение, особенно если у вас плохая осанка
- мышечная слабость в верхней части спины
- Болезнь Шейерманна, которая встречается у детей и не имеет известной причины.
- артрит или другие заболевания, связанные с дегенерацией костей
- остеопороз или потеря прочности костей из-за возраста
- травма позвоночника
- проскальзывали диски
- сколиоз или искривление позвоночника
Реже кифозу приводят следующие состояния:
- инфекция в позвоночнике
- врожденные дефекты, такие как расщелина позвоночника
- опухоли
- заболевания соединительной ткани
- полиомиелит
- Болезнь Педжета
- мышечная дистрофия
Когда обращаться за лечением кифоза
Обратитесь за лечением, если ваш кифоз сопровождается:
- боль
- затрудненное дыхание
- усталость
Во многом движения нашего тела зависят от здоровья позвоночника, в том числе от нашего:
- гибкость
- мобильность
- Мероприятия
Лечение, помогающее исправить искривление позвоночника, может помочь вам снизить риск осложнений в дальнейшей жизни, включая артрит и боли в спине.
Лечение кифоза
Лечение кифоза будет зависеть от его тяжести и первопричины. Вот некоторые из наиболее распространенных причин и способы их лечения:
- Болезнь Шейерманна. Ребенку может быть назначена физиотерапия, подтяжки или корректирующая операция.
- Опухоли. Обычно опухоли удаляют только в том случае, если есть опасения по поводу компрессии спинного мозга. Если это присутствует, ваш хирург может попытаться удалить опухоль, но часто это дестабилизирует кость. В таких случаях также часто требуется спондилодез.
- Остеопороз. Важно лечить ухудшение состояния костей, чтобы предотвратить обострение кифоза. Лекарства могут исправить это.
- Плохая осанка. Упражнения для осанки могут помочь. Вам не понадобятся агрессивные методы лечения.
Следующие методы лечения могут помочь облегчить симптомы кифоза:
- При необходимости лекарства могут облегчить боль.
- Физическая терапия может помочь укрепить мышцы кора и спины.
- Йога может улучшить осознание тела и развить силу, гибкость и диапазон движений.
- Снижение лишнего веса может снизить нагрузку на позвоночник.
- Ношение скобок может помочь, особенно детям и подросткам.
- В тяжелых случаях может потребоваться операция.
Прогноз, если у вас кифоз
У большинства людей кифоз не вызывает серьезных проблем со здоровьем. Это зависит от причины кифоза. Например, если неправильная осанка вызывает кифоз, вы можете испытывать боль и затрудненное дыхание.
Вылечить кифоз на ранней стадии можно с помощью:
- укрепление мышц спины
- посещение физиотерапевта
Ваша цель - улучшить осанку на долгое время, чтобы уменьшить боль и другие симптомы.
.jpg)
