Эфирные масла в настоящее время являются «крутыми детьми» в сфере оздоровления, которые рекламируются как полезные для здоровья, начиная от снятия беспокойства, борьбы с инфекциями, снятия головных болей и многого другого.
Но при неправильном использовании эфирные масла могут вызвать аллергические реакции, а также другие побочные эффекты.
Читайте дальше, чтобы узнать, как определить симптомы аллергической реакции на эфирные масла, и узнать, как безопасно использовать это альтернативное лечение.
Что такое эфирные масла?
Эфирные масла - это ароматические соединения, извлекаемые из растений. Они играют центральную роль в ароматерапии, которая представляет собой комплексное оздоровительное лечение, способствующее укреплению здоровья и благополучия.
Большая часть ажиотажа вокруг эфирных масел связана с тем, что они являются натуральными продуктами.
Это не обязательно означает, что эфирные масла полностью безопасны. Эти сложные вещества не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, и некоторые из их преимуществ для здоровья переоценены.
Использование ароматерапии для беременных женщин, детей и домашних животных связано с опасностями. Есть опасности, связанные с неправильным использованием. Возможна аллергия на эфирные масла.
Что такое аллергическая реакция?
Аллергические реакции встречаются довольно часто. Они возникают, когда ваша иммунная система чрезмерно реагирует на аллерген - вещество, которое обычно безвредно.
Аллерген заставляет ваше тело вырабатывать антитела, которые производят химические вещества для «атаки» аллергена.
Аллергические реакции варьируются от легких до опасных для жизни и приводят к симптомам, которые обычно поражают нос, легкие, горло, кожу, желудок, носовые пазухи или уши.
Каковы симптомы аллергической реакции на эфирные масла?
В ароматерапии эфирные масла обычно распыляются в воздухе и вдыхаются или разбавляются маслом-носителем и наносятся на кожу. Эфирные масла нельзя принимать внутрь.
Симптомы аллергической реакции на эфирные масла могут различаться в зависимости от человека и того, как он использует масла. Вот наиболее распространенные типы аллергических реакций и симптомы каждой из них:
Контактный дерматит
Контактный дерматит - это зудящая красная сыпь, которая появляется при прямом контакте определенных веществ с вашей кожей.
Есть два типа: раздражающий контактный дерматит и аллергический контактный дерматит.
Помимо зудящей красной сыпи, оба типа контактного дерматита имеют и другие симптомы:
- сухая, потрескавшаяся или чешуйчатая кожа
- сочится волдыри или шишки
- жжение и покалывание
Аллергический контактный дерматит - наиболее частая аллергическая реакция на эфирные масла. Это происходит, когда вы становитесь сенсибилизированы к аллергену и у вас возникает реакция после последующего контакта.
Это реакция гиперчувствительности замедленного типа, что означает, что вы можете не заметить симптомы в течение 12–72 часов после воздействия.
Раздражающий контактный дерматит не является настоящей аллергической реакцией. Это происходит, когда ваша кожа подвергается воздействию токсичных или раздражающих веществ. Его сыпь обычно более болезненна, чем зуд, и тем сильнее, чем дольше вы подвергаетесь действию вещества.
Если у вас дерматит, связанный с эфирным маслом, возможно, масло недостаточно разбавлено маслом-носителем. Прекратите использование эфирного масла и дайте области заживить, прежде чем попробовать другое эфирное масло.
Крапивница
Крапивница имеет множество триггеров, включая пищу, лекарства, укусы насекомых, инфекции и многое другое. Они могут появиться на любой части тела и характеризуются:
- приподнятые красные шишки (рубцы), которые часто чешутся
- рубцы, которые могут различаться по размеру и часто появляются и исчезают повторно
Фототоксические реакции
Некоторые эфирные масла светочувствительны или фототоксичны, что означает, что они могут вызвать серьезную реакцию, если вы нанесете их местно, а затем подвергнете кожу воздействию ультрафиолетовых лучей солнца.
Известно, что эфирные масла цитрусовых, включая лимон, лайм, апельсин и бергамот, вызывают светочувствительные реакции.
Симптомами таких реакций являются:
- покраснение или изменение цвета кожи
- жжение или зуд
- пузыри
Если вы решите использовать светочувствительное эфирное масло, не подвергайте кожу воздействию ультрафиолетовых лучей в течение как минимум 12 часов.
Раздражение носа
Если вы распыляете эфирные масла, у вас могут возникнуть такие назальные симптомы, как:
- чихание
- насморк
- скопление
Если у вас астма, проконсультируйтесь с врачом перед распространением эфирных масел.
Раздражение глаз
Попадание эфирных масел в глаза или случайное прикосновение к глазам после работы с эфирными маслами может привести к:
- покраснение глаз
- раздражение
- горящий
Если вы подозреваете, что у вас аллергическая реакция на эфирное масло, немедленно прекратите его использование. Откройте окна и очистите воздух.
Можно ли лечить аллергические реакции дома?
Большинство реакций на эфирные масла легкие, и их можно лечить в домашних условиях.
Если вы наносили масло наружно, тщательно промойте пораженные участки кожи прохладной водой с мягким мылом.
Наложение холодного влажного компресса на кожу успокаивает. Вы также можете нанести на сыпь мягкий крем с гидрокортизоном, чтобы уменьшить зуд.
Если эфирное масло попало в глаза, промойте глаза прохладной водой и обратитесь за медицинской помощью.
Когда мне следует обращаться за медицинской помощью?
Если симптомы не исчезнут или ухудшатся, позвоните своему врачу. Однако несколько ситуаций требуют немедленной медицинской помощи:
Прием масел
Проглатывание эфирных масел опасно. Если вы случайно проглотили масло, немедленно позвоните на горячую линию по борьбе с отравлениями по телефону 800-222-1222 и соблюдайте следующие меры предосторожности:
- Не пытайтесь вызвать рвоту.
- Держите бутылку с эфирным маслом под рукой, чтобы бригада экстренного реагирования могла оценить ситуацию.
Анафилаксия
Анафилаксия - это тяжелая, опасная для жизни аллергическая реакция, требующая неотложной медицинской помощи. Анафилактическая реакция на эфирные масла редка, но возможна.
Немедленно позвоните в службу 911 или в местную службу экстренной помощи, если вы заметили любой из следующих симптомов:
- опухшее горло или другие опухшие части тела
- хрипы и затрудненное дыхание
- рвота или спазмы желудка
- затруднение глотания
- чувство надвигающейся гибели
Прекратите ароматерапию и немедленно выйдите на свежий воздух. Если вы используете эфирное масло в масле для местного применения, вытрите масло сухим полотенцем, а затем промойте кожу.
Могут ли определенные эфирные масла вызывать аллергические реакции?
Хотя обычно используются почти 100 разновидностей эфирных масел, нет большого количества всесторонних исследований их способности вызывать аллергические реакции.
Однако обзор результатов патч-тестов в 2010 году и обзор тематических исследований в 2012 году выявили следующие эфирные масла, которые с большей вероятностью вызывают раздражение кожи:
- чайное дерево
- Иланг-Иланг
- сандаловое дерево
- лимонник
- абсолют жасмина
- гвоздика
- лаванда
- мята перечная
Также подумайте, может ли ваше масло-носитель вызвать раздражение кожи. Обычные масла-носители включают кокосовое, жожоба и виноградные косточки. На них может быть аллергия.
Как предотвратить аллергическую реакцию?
При использовании эфирных масел важно соблюдать меры предосторожности, чтобы избежать побочных реакций:
Разбавить, разбавить, разбавить
Эфирные масла необходимо разбавить маслом-носителем, чтобы предотвратить раздражение. Следуйте этим рекомендациям по разбавлению и выберите высококачественное масло-носитель.
Если у вас аллергия на орехи, не следует выбирать масла-носители, полученные из древесных орехов, например миндальное или аргановое масло.
Сделайте патч-тест
Патч-тест позволяет увидеть, как ваша кожа реагирует на вещество, прежде чем использовать его более широко. Вот шаги для выполнения патч-теста:
- Вымойте предплечье мягким мылом без запаха и промокните кожу насухо.
- Нанесите несколько капель разбавленного эфирного масла на участок кожи предплечья.
- Наложите повязку на пластырь и держите место сухим в течение 24 часов.
Если вы заметили сыпь, раздражение или дискомфорт в течение 24 часов, снимите повязку и тщательно промойте кожу водой с мягким мылом. Не используйте эфирное масло, если во время теста с пластырем возникла какая-либо реакция.
Если в течение 24 часов не возникает раздражения, вероятно, вам будет безопасно использовать разбавленное эфирное масло. Однако успешный патч-тест не означает, что у вас не разовьется аллергия или не будет реакции после использования в будущем.
Используйте свежие масла
Состав эфирных масел со временем может меняться из-за возраста и условий хранения. Они могут окисляться, что увеличивает вероятность того, что они могут вызвать аллергическую реакцию или другие проблемы.
Все эфирные масла со временем разлагаются, но хранение их в прохладном месте вдали от прямого света может помочь замедлить этот процесс. Убедитесь, что вы плотно закрыли их, чтобы предотвратить окисление.
Если вы заметили, что масло изменило цвет, запах или текстуру, лучше выбросить его и купить новую бутылку.
Дети и беременность
Использование эфирных масел вокруг детей и во время беременности, является весьма спорным и должно быть сделано только под руководством профессионала здравоохранения.
У детей более тонкая и чувствительная кожа, что делает их более уязвимыми для побочных реакций. Они также могут отреагировать после вдыхания ароматерапии, даже не предназначенной для них. Поэтому важно хранить эфирные масла в безопасном месте в недоступном для младенцев и детей месте.
Есть опасения, что использование эфирных масел во время беременности может нанести вред вашему плоду, если масла попадут в плаценту. Мы просто не знаем наверняка, что безопасно, поэтому проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом и проконсультируйтесь с сертифицированным ароматерапевтом, если вы беременны или кормите грудью.
Вывод
Эфирные масла - это натуральные продукты, но это не означает, что они не представляют опасности для здоровья. Например, при их использовании может возникнуть аллергическая реакция.
Эфирные масла могут стать полезной частью вашего оздоровительного или косметического режима, если вы знаете, как их правильно использовать.
Поговорите со своим врачом о том, безопасно ли вам использовать эфирные масла, и о том, как это делать.
