Лучшие эфирные масла для вашей кожи

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Эфирные масла - это экстракты растений, изготовленные из цветов, листьев и семян. Некоторые из них могут обладать свойствами, которые могут лечить определенные кожные заболевания. Если вы хотите попробовать эфирные масла, подходящие именно для вашей кожи, обсудите со своим дерматологом следующие варианты.

Эфирные масла для сухой кожи

Сухая кожа может возникнуть в определенное время года, а также в пустынном климате. У вас может быть даже естественная сухость кожи из-за возраста или снижение активности сальных (масляных) желез в порах. Сухую кожу часто можно исправить с помощью кремов и увлажняющих средств, но некоторые эфирные масла могут принести облегчение.

Лаванда

Возможно, вы слышали об использовании лаванды для сна и расслабления, но это многоцелевое масло также может помочь сбалансировать уровень влажности вашей кожи. Это противовоспалительное средство, которое может уменьшить покраснение, и естественный увлажнитель, который может восстановить сухую кожу, не делая ее слишком жирной.

Ромашка

Масло ромашки содержит азулен, который увеличивает влажность и уменьшает воспаление. Тем не менее, вы можете избежать этого, если у вас аллергия на амброзию, поскольку ромашка может быть спусковым крючком.

Сандаловое дерево

Сандаловое дерево содержит соединения, которые уменьшают воспаление и способствуют увлажнению кожи.

Эфирные масла для жирной кожи

Если у вас жирная кожа, ваши сальные железы перегружены, создавая чрезмерное количество жира на поверхности вашей кожи. Такие факторы, как влажность, тепло и гормоны, могут ухудшить жирность кожи. Следующие эфирные масла могут помочь облегчить проблемы с жирной кожей.

Мускатный шалфей

Мускатный шалфей, содержащий активные соединения, такие как линалилацетат и геранил, известен как эфирное масло для контроля избытка кожного сала. Мускатный шалфей также помогает контролировать угри и уменьшать появление морщин на зрелой коже.

Розмари

Масло розмарина известно своими противовоспалительными, стимулирующими и обезболивающими свойствами. Его ключевые ингредиенты, такие как сложные эфиры, могут помочь сдерживать избыток кожного сала. Фактически, исследователи отметили, что он может помочь как при жирных волосах, так и при перхоти, а также может даже стимулировать рост волос.

Ладан

Хотя исследования ладана в уходе за кожей отсутствуют, его защитники говорят, что он может помочь облегчить жирную и склонную к акне кожу, обеспечивая при этом липиды для стареющей кожи.

Герань

Говорят, что благодаря своим щелочным свойствам герань помогает сбалансировать кожный жир. Такая щелочность делает герань важным дополнением к мылу и помогает снизить уровень гидратации.

Нероли

Нероли - еще одно эфирное масло, содержащее цитраль. Это может помочь сбалансировать кожный жир, не высушивая кожу.

Лучшие эфирные масла для чувствительной кожи

Чувствительная кожа может быть сухой или жирной, а иногда может возникать наряду с аллергией, экземой и другими кожными заболеваниями.

Если у вас чувствительная кожа, вам следует избегать использования очень кислых масел, таких как лимон и лемонграсс. Следующие масла считаются безопасными для всех типов кожи:

• лаванда
• ладан
• сандаловое дерево

Эфирные масла для кожи, склонной к акне

При угревой сыпи очень важно удалить лишнее масло и бактерии, не высушивая кожу, так как это может привести к увеличению выработки жира. Воспаление может быть еще одним фактором, способствующим высыпанию прыщей.

И розмарин, и ладан известны тем, что лечат прыщи, уменьшая количество микробов и воспалений. Мускатный шалфей также используется при угревой сыпи и на жирной коже. Следующие масла также могут помочь при типах кожи, склонной к акне.

Лимон

Масло лимона, полученное из кожуры цитрусовых, помогает бороться с воспалениями и свободными радикалами, которые могут способствовать появлению прыщей и фотостарения.

Лемонграсс

Лемонграсс также обладает природными вяжущими свойствами. Они могут помочь бороться с прыщами, действуя как противомикробное средство, а также удаляя лишние омертвевшие клетки кожи.

Корица

Эфирное масло корицы также считается мощным противовоспалительным средством благодаря ключевым антиоксидантным соединениям, таким как коричная кислота. Это может помочь при воспалительных симптомах акне, таких как кисты, узелки и пустулы.

Чайное дерево

Масло чайного дерева, полученное из дерева мелалеука, является одним из самых заметных антисептиков в альтернативной медицине. Он помогает бороться с бактериями и воспалениями, которые могут способствовать высыпанию прыщей.

Эфирные масла при кожной сыпи

Некоторые эфирные масла также обладают способностью балансировать влажность и уменьшать зуд кожной сыпи. К ним относятся атопический дерматит (экзема) и псориаз.

Одно исследование 2015 года показало, что сочетание тимьяна с лавандой помогло вылечить экзему у мышей, что заставило исследователей поверить в то, что эта смесь эфирных масел может принести пользу и людям с кожными заболеваниями.

Другие потенциальные эфирные масла при кожной сыпи включают:

• лаванда
• корица
• герань

Еще одно соображение - это боль, которая иногда может возникать при кожной сыпи. В этом случае вы можете рассмотреть следующие эфирные масла, обладающие обезболивающими свойствами:

Мята перечная

Возможно, вы слышали о том, чтобы пить чай с перечной мятой при головной боли, но преимущества масла мяты перечной могут также распространяться на здоровье кожи. Натуральное содержание ментола оказывает на кожу обезболивающее. Он также охлаждает горячие высыпания.

Винтергрин

Винтергрин, содержащий метилсалицилат, имеет свойства, аналогичные свойствам мяты перечной. Он может действовать как успокаивающее средство при болезненных высыпаниях на коже.

Эвкалипт

Эвкалипт - еще одно масло, известное своими обезболивающими. Он также может увлажнять зудящие и болезненные высыпания на коже.

Пачули

Масло пачули известно своим уменьшением боли и воспаления. Эти качества особенно полезны при лечении сыпи при экземе.

Эфирные масла от пигментации

Если у вас есть шрамы от угревой сыпи или пигментные пятна от воздействия солнца, некоторые эфирные масла могут помочь выровнять тон вашей кожи при использовании в качестве сыворотки.

Гранатовый

Масло граната обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые делают кожу более здоровой и ровной.

Семена моркови

Масло семян моркови используется для уменьшения рубцов. Это также может помочь уменьшить появление морщин на зрелой коже.

мандарин

Мандариновое масло также обладает высоким антиоксидантным профилем, что делает его полезным для создания более гладкой и подтянутой кожи.

Иланг-Иланг

Согласно исследованию 2015 года, известный своей способностью сохранять умственный и физический баланс, иланг-иланг также может помочь подавить пигментацию кожи.

Другие масла для пигментации

• ладан от пигментных пятен
• герань для выравнивания тона
• лимон для борьбы со свободными радикалами
• лаванда для уменьшения покраснения

Эфирные масла для зрелой кожи и против старения

Ваша кожа естественным образом теряет эластичность и коллаген с возрастом, что может привести к провисанию, появлению тонких линий и морщин. Следующие эфирные масла были изучены на предмет их потенциальных антивозрастных свойств.

Роза

Благодаря антиоксидантам, таким как витамины А и С, розовое масло может способствовать обновлению клеток кожи, которое часто замедляется с возрастом. В свою очередь, это может сделать кожу более молодой с меньшим количеством морщин.

Мирра

Исторически мирра использовалась египетскими женщинами для ухода за кожей против старения. Считается, что это богатое антиоксидантами масло улучшает кровообращение, делая кожу более яркой и гладкой.

Жожоба

Масло жожоба известно своей способностью восстанавливать верхний слой кожи благодаря содержанию в нем натуральных жирных кислот. Другие масла, обеспечивающие аналогичные результаты, включают аргановое, кокосовое и подсолнечное масла. Жожоба также известен своим легким весом, что делает его хорошим выбором для жирной кожи.

Другие масла против старения

• лаванда
• ладан
• нероли
• семена моркови
• мускатный шалфей
• пачули
• мандарин

Как использовать эфирные масла

Эфирные масла либо вдыхают, либо наносят непосредственно на тело. Глотать их небезопасно. При местном нанесении масел на кожу обязательно используйте пластырь заранее, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии ииспользуйте их вокруг глаз.

Патч-тест включает нанесение небольшого количества разбавленного эфирного масла на кожу, например, на предплечье. Подождите 24 часа, чтобы проверить наличие аллергической реакции, прежде чем использовать на большей площади кожи.

Диффузор

Популярность диффузоров в качестве инструментов, помогающих распределить эфирные масла в комнате, чтобы вы могли дышать паром, набирают все большую популярность. Эта практика также известна как ароматерапия.

Тем не менее, хотя вдыхание эфирных масел может быть расслабляющим (или бодрящим, в зависимости от используемого масла), вы не обязательно получите пользу для кожи, используя их таким образом.

Массаж и прямое нанесение

При лечении кожных заболеваний эфирные масла, скорее всего, лучше всего действуют при местном применении. Это влечет за собой использование небольших капель масла. Вы также должны сначала разбавить масла маслом-носителем, например, миндальным или оливковым маслом.

Для достижения наилучших результатов используйте несколько капель на столовую ложку масла-носителя, а затем массируйте кожу до полного впитывания.

Ванна

Купание с эфирными маслами также может помочь при различных состояниях кожи, особенно если вы пытаетесь лечить труднодоступные участки, например спину. Просто добавьте до 10 капель масла в проточную ванну. Не торопитесь вылезать из ванны, так как масло может сделать поверхность скользкой.

Побочные эффекты и меры предосторожности

Местное использование эфирных масел может вызвать сыпь и раздражение, если вы не разбавите их заранее маслом-носителем.

Перед использованием масел нанесите небольшое количество разбавленных эфирных масел на кожу - например, на предплечье - и подождите 24 часа, чтобы проверить наличие аллергической реакции.

Хотя эфирные масла являются натуральными, они могут быть столь же эффективными, как и традиционные лекарства. Не принимайте их внутрь и не пытайтесь самостоятельно лечить какое-либо заболевание. Перед использованием эфирных масел проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны или кормите грудью.

Где взять эфирные масла

Эфирные масла широко доступны в магазинах натуропатии, магазинах натуральных продуктов и даже в аптеках. Вы можете купить эфирные масла в Интернете на следующих веб-сайтах:

• Amazon
• Eden Botanicals
• Травы горной розы

Забрать

Обладая противовоспалительными, антибактериальными и успокаивающими свойствами, эфирные масла используются для решения различных проблем по уходу за кожей. Хотя исследования эффективности основных ингредиентов продолжаются, защитники говорят, что масла могут помочь сухой, жирной и склонной к акне коже.

Прежде чем использовать эфирные масла, посоветуйтесь с дерматологом, особенно если у вас есть какие-либо основные заболевания, такие как экзема, розацеа или псориаз. Немедленно прекратите использование эфирных масел, если у вас возникнут какие-либо негативные реакции.