Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
В последние годы популярность игрушек-фиджет резко возросла, поскольку они позволяют повысить концентрацию внимания, уменьшить беспокойство и справиться с тревогой. Эксперты неоднозначно относятся к тому, насколько они эффективны, но многие ими клянутся.
Как мы выбрали
Хотите попробовать? Мы собрали 18 проверенных вариантов, которые удовлетворяют самые разные потребности. Мы учли отзывы пользователей и цену.
Руководство по ценообразованию
Цена обозначается знаком доллара следующим образом:
- $ = менее 10 долларов США
- $$ = $10–$30
- $$$ = более 30 долларов США
Healthline выбирает лучшие игрушки-непоседы от беспокойства
Лучшие игрушки на ходу
Ищете что-нибудь, с чем можно было бы возиться в ожидании встречи или во время поездки на работу?
Эти удобные варианты можно бросить в сумку или даже положить в карман.
Кубик Рубика Coogam Mini
Цена: $
Этот мини-кубик Рубика может потребовать немного большего участия, чем некоторые игрушки-непоседы, но если вы любитель разгадывать головоломки, он вам подойдет.
Просто имейте в виду, что некоторые обозреватели сочли эту мини-версию немного неудобной для больших рук.
Tom’s Fidgets Flippy Chain
Цена: $
Инструменты Fidget, сделанные из чистых звеньев велосипедной цепи, могут быть очень полезны.
Эта легкая цепочка поместится в вашем кармане. Он включает в себя небольшие силиконовые ленты для дополнительной текстуры. Некоторые обозреватели рекомендуют надеть его на связку ключей, чтобы не потерять.
Möbii Fidget Ball
Цена: $$
Этот вариант состоит из гладких, переплетенных колец. Если вам нравится текстура, поглаживание колец может иметь успокаивающий эффект. Небольшой размер этой игрушки может сделать ее идеальной для тихого движения одной рукой, гладите ли вы, вращаете кольца или просто вращаете мяч в руке.
Однако он может быть слишком маленьким для маленьких детей, так как может представлять опасность удушья.
JOEYANK Бесконечный куб
Цена: $$
Этот алюминиевый куб состоит из восьми меньших кубиков, которые вы можете вращать для создания различных форм и конфигураций. Отзывы показывают, что эта игрушка-непоседа имеет достаточный вес, чтобы чувствовать себя прочной, но при этом не тяжелой.
При использовании он может издавать небольшой шум, поэтому, вероятно, он не идеален для очень тихой обстановки.
Лучшие настольные игрушки
Эти варианты немного больше, поэтому они лучше подходят для размещения на вашем столе. Некоторые из них тоже могут стать красивыми украшениями.
SPOLEY Настольная скульптура
Цена: $$
Настольная игрушка укомплектована магнитной основой и 220 небольшими магнитными шариками. Вы складываете шары на основу, складывая их в различные формы. Используйте его, когда вы делаете перерыв в работе или вам нужно несколько минут, чтобы расслабиться или избавиться от тревожных мыслей.
Маленькие шарики представляют собой опасность удушья, поэтому храните их в недоступном для детей месте.
Этого товара сейчас нет в наличии, но это сопоставимый вариант.
Песочный сад Toysmith Deluxe
Цена: $$
В дзен-садах обычно есть участки из гравия или песка, которые посетители могут разгребать, чтобы способствовать медитативному состоянию. Хранение миниатюрной версии на вашем столе может помочь сделать перерыв и сосредоточиться на чем-то успокаивающем, если вы начнете чувствовать беспокойство.
Диск игрушечного мастера Эйлера
Цена: $$$
Для работы с игрушкой вы устанавливаете диск на зеркало и раскручиваете его. Диск непрерывно вращается, создавая различные цветовые узоры и гудение, когда он вращается все быстрее и быстрее.
Поскольку в этой игрушке присутствует шум, она может быть не идеальной для очень тихой рабочей среды. И если у вас есть какая-либо чувствительность к свету, вы можете пропустить это.
COFFLED Колыбель Ньютона
Цена: $$
Классическая колыбель Ньютона состоит из сфер, которые свешиваются на металлическом каркасе. Оттягивая один шар назад и отпуская его, вы запускаете маятниковый эффект. Наблюдение за движением мячей может иметь успокаивающий эффект.
Сферы щелкают, когда соприкасаются, так что имейте это в виду, когда вы решите использовать этот инструмент fidget.
EASTBULL Бесполезная коробка
Цена: $$
EASTBULL Useless Box не является традиционной игрушкой-непоседой, но все же может отвлечься от тревожных или тревожных мыслей.
Чтобы использовать его, включите переключатель и подождите, пока коробка не выключится.
Лучшие украшения
Бижутерия Fidget может стать отличным вариантом, чтобы помочь успокоить беспокойство, когда вы в пути или пытаетесь вести себя сдержанно.
Серебряное кольцо Fidget из стерлингового серебра Sac
Цена: $$
Вы можете найти прядильные кольца самых разных стилей и цветов. Этот универсальный, унисекс-стиль и разумная цена. Он также сделан из стерлингового серебра, поэтому он не станет зеленым после нескольких носков.
Ожерелье Möbii
Цена: $$
Как и упоминавшийся ранее шар Möbii Fidget Ball, подвеска этого ожерелья украшена гладкими переплетенными кольцами. Они бывают разных цветов, поэтому вы можете выбрать свой любимый или даже настроить дизайн с использованием нескольких цветов.
Отзывы показывают, что это ожерелье-непоседа может хорошо подойти взрослым и детям, которым достаточно взрослого для украшения, поскольку оно предлагает тихий и незаметный способ возиться в школе, на работе или дома.
Кольца для акупрессуры Goda
Цена: $
Эти пружинящие кольца предназначены для стратегической стимуляции точек давления на ваших пальцах, но из них также могут получиться отличные игрушки-непоседы.
Проведите пальцем вверх и вниз для снятия стресса и массаж.
Лучшее для класса
Хранение игрушек-непосед в классе может помочь некоторым детям справиться со стрессом и тревогой. Просто убедитесь, что вы установили некоторые основные правила их использования, чтобы они не отвлекали.
Ремешки Solace Kick
Цена: $$$
Бинты для ног, также называемые бинтами сопротивления, могут быть полезны тем, кто склонен покачивать ногами или ножками стула, стола или стола, когда чувствует беспокойство или стресс.
Их прикрепляют к ножкам стула. Рецензенты говорят, что они относительно молчат.
Жевательные топперы для карандашей Panny & Mody
Цена: $
Ботворезы для карандашей могут успокоить и развлечь некоторых детей. А жевание может предложить тихий способ снять напряжение и стресс.
Только убедитесь, что ученики не делятся ими и не распространяют микробы.
Клубок
Цена: $$
Tangle - популярный непоседу для классных комнат и других тихих мест, потому что он не производит шума. Он включает в себя соединенные изогнутые детали, которые можно изменять, разбирать, крутить и снова собирать.
Отзывы показывают, что он может принести пользу как детям, так и взрослым. Детям эта игрушка может показаться забавной и успокаивающей. Это может способствовать расслаблению или снятию стресса у подростков и пожилых людей.
Многие обозреватели сообщили, что эта игрушка-непоседа помогла им справиться с симптомами тревожности, посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и других стрессов.
Tangle Jr. - это уменьшенная версия, которая может хорошо работать в классе или в дороге.
Лучшие сенсорные игрушки
Иногда аутичные люди могут испытывать стресс или тревогу в результате сенсорной перегрузки. Но недостаток сенсорной информации также может вызвать стресс. Вот тут-то и пригодятся сенсорные игрушки-непоседы.
Сенсорные шарики Freegrace
Цена: $$
Сжимающие мячи не только дают выход стрессу и тревоге, но и снимают напряжение и скованность, которые могут быть физическими симптомами тревоги.
Вы можете найти множество разновидностей в Интернете и в магазинах, но этот набор от Freegrace поставляется с различными вариантами сопротивления.
Тесто для лепки для взрослых Squeeze
Цена: $
Тесто для взрослых, также называемое тестом для снятия стресса, очень похоже на то, с чем вы играли в детстве. Но он бывает более нейтральных цветов и в некоторых случаях даже с эфирными маслами.
Если вы беспокоитесь, попробуйте тесто The Squeeze, наполненное лавандой.
Жевательное колье ARK Therapeutics
Цена: $$
Некоторые люди могут жевать что-нибудь, в том числе колпачки от ручек, пальцы и воротники рубашек, когда чувствуют беспокойство. Это дает некоторую сенсорную информацию, которая может успокаивать некоторых.
Жевательные ожерелья - это неброский вариант, который можно носить где угодно. ARK Therapeutics делает кулон, достаточно сложный для взрослых, но достаточно прочный для детей.
Вывод
Игрушки-непоседы могут быть удобной вещью, которую можно держать под рукой в моменты стресса и беспокойства.
Хотя есть некоторые споры о том, насколько хорошо они действуют, нет никаких доказательств того, что они усугубят ваши симптомы, поэтому их стоит попробовать, если они вам интересны.
