Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Масло для волос - это нанесение масла на волосы и втирание его в кожу головы для увеличения влажности, блеска и блеска. Масло для волос может смягчить волосы и обеспечить их витаминами и минералами, которые теряются при частом мытье.
Эта практика использовалась в Индии на протяжении веков и рекомендуется в аюрведической медицине.
Масло для волос распространилось за пределы аюрведической практики, и многие используют его для поддержания здоровья и яркости своих волос. По мнению некоторых экспертов, это может даже уменьшить выпадение волос.
Существуют также особые техники нанесения масла на волосы, а также различные типы масел, которые можно использовать для получения особой пользы.
Я рос в Индии, и большую часть воскресных вечеров, когда я был школьницей, я тратил масло на волосы. Моя мама приносила синюю бутылку кокосового масла для волос Parachute, которое есть в большинстве индийских домов. Затем она продолжала делать массаж головы каждой из моих сестер и мне, одну за другой.
Это был милый и внимательный способ показать свою заботу о нас.
Когда я переехал из родительского дома, чтобы поступить в колледж, это стало еженедельным ритуалом с моими соседями по комнате. Мы с радостью предложили бы по очереди смазывать друг другу волосы маслом.
Хотя я и многие женщины из Южной Азии смазывали волосы маслом в соответствии с культурной традицией, за этой практикой стоит изрядная доля науки.
Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или косметика, которая вам интересна, красота - это личное.
Вот почему мы полагаемся на разноплановую группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые поделятся своими советами по всем вопросам, от способа нанесения продукта до лучшей маски для листа для ваших индивидуальных потребностей.
Мы рекомендуем только то, что нам действительно нравится, поэтому, если вы видите ссылку магазина на конкретный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно изучила его.
Как смазать волосы маслом
Втирание масла в кожу головы улучшает кровообращение, что может улучшить рост волос. Нанесение масла на кожу головы также может предотвратить появление перхоти.
Выполните следующие действия, чтобы попробовать масло для волос:
- Нанесите масло на кожу головы и помассируйте кончиками пальцев круговыми движениями.
- Нанесите масло, оставшееся на ладонях, на волосы.
- Накройте полотенцем или шапочкой для душа и оставьте на ночь.
- На следующий день промойте волосы шампунем, пока они высохнут. Тщательно промыть.
- Состояние нормальное. Вы также можете использовать кокосовое масло в качестве кондиционера.
Преимущества смазывания волос маслом
Масла играют важную роль в защите волос от регулярного износа. Регулярное смазывание волос маслом снижает гигральную усталость, а также отек и сушку волос. Масла защищают фолликул от поверхностно-активных веществ, заполняя промежутки между клетками кутикулы.
«Масло способствует здоровью кожи головы. Когда вы нежно массируете кожу головы, это помогает отшелушивать, а иногда помогает уменьшить выпадение волос », - говорит доктор Хушбу Гародиа.
Гародиа - сертифицированный трихолог или эксперт по волосам и коже головы. Она объясняет, что масла содержат жирные кислоты, которые помогают заменять липиды в волосах. Они теряются из-за химической обработки, укладки или даже загрязнения.
«Липиды играют очень важную роль в том, чтобы волосы выглядели и чувствовали себя здоровыми. Они помогают сохранить блеск и блеск волос », - говорит она.
По словам Гародиа, масло помогает укрепить стержень волоса, особенно в случае вьющихся и сухих волос. Лучше всего оставить масло на волосах на ночь.
Какое масло использовать?
Какое масло вы будете использовать, будет зависеть от потребностей ваших волос.
«Разные виды масел содержат разные витамины… и при прямом применении этих масел укрепляется стержень волос», - говорит Гародиа.
Помните, что при нанесении масла на кожу головы, возможно, стоит провести тест, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии. Сделайте тест на пластырь перед нанесением масла на волосы для полноценного лечения.
Используемые масла могут включать:
- кокос
- кунжут
- миндаль
- Jaborandi
- аргана
- Моринга
- Бринградж
- Амла
Согласно Аюрведе, текстура и здоровье волос определяются дошами. Считается, что это биоэнергия или жизненные силы, которые составляют конституцию тела.
Они известны как вата (ветер), питта (огонь) и капха (вода и земля).
«Если вата высока, волосы будут тонкими, вьющимися и сухими, и их нужно будет регулярно смазывать маслом», - говорит тренер по аюрведе доктор Варалакшми Янамандра.
Аюрведические практики также предполагают, что у людей с высокой питтой жирные и сухие волосы смешаны. Они также могут быть более склонны к преждевременному поседению и облысению. У людей с высокой капхой жирные, густые, длинные и вьющиеся волосы.
Выбор подходящего сорта масла во многом зависит от этих факторов. Вот список масел, предложенных нашими экспертами.
Кокосовое масло
Кокосовое масло первого отжима - наиболее часто используемое масло для волос, особенно в Южной Азии.
Его основная жирная кислота - лауриновая кислота. Он имеет высокое сродство к белку волос, что означает, что он связывается с белком и может легко проникать внутрь стержня волоса. Это делает его одним из лучших масел для уменьшения потери белка как в поврежденных, так и в неповрежденных волосах.
Имея низкую молекулярную массу, масло легкое и легко проникает в стержень волоса. Кокосовое масло глубоко кондиционирует, обеспечивает естественную защиту и, как правило, является хорошим выбором для большинства типов волос.
Купите кокосовое масло в Интернете.
Кунжутное масло
Кунжутное масло идеально подходит для волос типа вата, уменьшает кудрявость и предотвращает появление секущихся кончиков.
«Он богат витамином B1, кальцием, медью, фосфором, железом, магнием, марганцем и цинком», - говорит Гародиа. «Кунжутное масло также обеспечивает глубокое кондиционирование кожи головы и разглаживает стержень волоса. Его антибактериальные и противогрибковые свойства могут помочь предотвратить перхоть ».
Купите кунжутное масло в Интернете.
Миндальное масло
Миндальное масло легче кунжутного, но немного гуще кокосового. Это хорошее масло для тех, кто любит питту. Garodia отмечает, что миндальное масло содержит витамины B, K и E.
Витамин Е может снизить окислительный стресс. Одно исследование показало увеличение роста волос на 34,5% у тех, кто принимал витамин Е перорально в течение 8 месяцев, хотя важно отметить, что результаты могут сильно отличаться при нанесении непосредственно на волосы.
Витамин B7 также известен как биотин. Он также может способствовать росту волос, хотя исследования ограничены, особенно когда речь идет о местном применении.
Купите миндальное масло в Интернете.
Масло Джаборанди
Джаборанди - травяное растение из тропических лесов Южной Америки, которое широко используется в шампунях и гелях.
Гародиа отмечает, что жаборанди обладает более терапевтическим действием, чем большинство масел, и может помочь в росте волос, питании сухой кожи головы и предотвращении преждевременного поседения. Он также увлажняет волосы и может предотвратить появление секущихся кончиков и перхоти.
Аргановое масло
Масло арганы широко известно как марокканское масло. Гародиа отмечает, что он богат витамином А, С, Е, антиоксидантами и жирными кислотами омега-3.
«Он действует как естественный кондиционер и помогает укрепить волосы», - говорит она.
Купите аргановое масло в Интернете.
Масло моринги
По словам Гародиа, масло моринги хорошо подходит для сухих волос. Он содержит олеиновую кислоту, что делает его хорошим увлажняющим средством для волос.
Garodia рекомендует использовать масло моринги с маслом-носителем, таким как миндальное масло.
Купите масло моринга в Интернете.
Бринградж или масло амлы
Помимо масел, упомянутых выше, Варалакшми также предлагает использовать масло бринграджа или масло амлы для волос типа питта. Оба масла обладают охлаждающим эффектом и помогают сбалансировать питта-дошу.
Banyan Botanicals предлагает рецептуру, специально предназначенную для смазывания волос маслом, которая содержит масло бринграджа, а также другие травы, такие как готу кола.
Купите масло амла в Интернете.
Как часто нужно смазывать волосы маслом?
Аюрведа рекомендует смазывать волосы маслом почти каждый день как часть диначарьи или повседневного распорядка, хотя это может быть нереально для всех.
Варалакшми рекомендует использовать масло не реже двух раз в неделю, в идеале за ночь до того, как вы планируете мыть волосы.
Если нельзя оставить масло на ночь, можно смазать волосы маслом за час до ванны и обернуть голову горячим полотенцем. По словам Гародиа, это позволит извлечь из масла немного питательных веществ за короткое время.
Забрать
Масло для волос - это процедура для здоровых волос, восходящая к аюрведическим лечебным традициям.
Регулярное смазывание маслом может защитить волосы от повреждений, вызванных загрязнениями и химическими веществами, присутствующими в шампуне. Он также может увеличить влажность, блеск и блеск и, возможно, предотвратить выпадение волос.
Garodia подчеркивает важность понимания потребностей ваших волос и соответствующего выбора масла. Ночное смазывание маслом дает максимальную пользу.
Ширин Мехротра - независимый журналист, который пишет о пересечении еды, путешествий и культуры. В настоящее время она получает степень магистра антропологии пищевых продуктов.
