Вы знаете, что беременность вызывает все очевидные чудесные изменения в вашем теле. Но один из многих побочных эффектов, о которых большинство людей забывает, удерживая в руках новый пучок радости, - это неприятный запах изо рта.
Да, по мере того, как ваше тело меняется и гормоны превращаются в человека, некоторые из этих изменений могут временно привести к неприятному запаху изо рта. Не помогает и то, что беременность усиливает обоняние!
Неприятный запах изо рта во время беременности может возникнуть по ряду причин. Вот на что следует обратить внимание, если вы беременны и внезапно у вас участился неприятный запах изо рта, и что с этим делать.
Причины неприятного запаха изо рта при беременности
Есть ряд причин, которые могут привести к неприятному запаху изо рта во время беременности. Некоторые из основных причин включают следующее.
Гормональные изменения
Гормональные изменения необходимы и важны для сохранения беременности. Но они также могут взять вас на прогулку! Колебание гормонов может привести к ряду нежелательных побочных эффектов. Это включает в себя:
- усталость
- потеет больше
- сухость во рту
- утреннее недомогание
Сухость во рту может привести к увеличению количества бактерий на языке и во рту, вызывая неприятный запах изо рта и повышая риск образования кариеса.
И у многих беременных наблюдается утреннее недомогание - тошнота и рвота - в основном в первом триместре. Рвота может вызвать или усугубить неприятный запах изо рта. Тошнота может усугубить сухость во рту, потому что у вас может не быть сильного аппетита, чтобы что-нибудь есть или пить.
И тошнота, и рвота могут вызвать обезвоживание, усугубляя сухость во рту и неприятный запах изо рта.
Насморк
Во время беременности может казаться, что у вас всегда легкая простуда или аллергия. Это связано с тем, что усиленный кровоток в организме выталкивает больше жидкости в кровеносные сосуды носа.
Чувствительные сосуды носа протекают при переполнении, вызывая насморк или ринит. Иногда усиленный кровоток также может вызвать кровотечение из носа во время беременности.
Насморк или заложенность носа могут привести к выделению слизи из носа в задней части глотки. Это также может вызвать инфицирование или воспаление носовых пазух (синусит). Оба этих побочных эффекта беременности могут вызывать неприятный запах изо рта.
Кроме того, заложенный или заложенный нос может заставить вас дышать через рот, что потенциально усугубит сухость во рту и неприятный запах изо рта во время беременности.
Здоровье десен
Повышенный кровоток в организме во время беременности также может повлиять на здоровье десен. Вы можете заметить, что ваши десны кровоточат быстрее, особенно когда вы чистите зубы зубной нитью.
Беременность также может повысить риск гингивита или воспаления десен. Кровоточивость десен и гингивит могут вызвать или усугубить неприятный запах изо рта во время беременности.
До 75 процентов беременных заболевают гингивитом в той или иной форме.
Состояние языка
Опухший язык и неприятный запах изо рта могут возникнуть из-за грибковой инфекции, такой как молочница. Эта инфекция чаще встречается во время беременности, потому что иммунная система ослаблена.
Симптомы, которые могут сопровождать неприятный запах изо рта во время беременности
Наряду с неприятным запахом изо рта во время беременности у вас могут быть и другие симптомы в зависимости от основной причины. К ним относятся:
- изжога (от рвоты)
- боль в горле (из-за насморка и рвоты)
- заложенный или заложенный нос
- чихание
- кашляющий
- нежные пазухи
- синусовая головная боль
- храп (апноэ во сне)
- слизь (мокрота) в горле
- красные, опухшие или болезненные десны
- десны, кровоточащие при чистке зубов щеткой или зубной нитью
- повторяющийся неприятный привкус во рту
Лечение неприятного запаха изо рта при беременности
Изменения в образе жизни, такие как употребление большего количества воды и сбалансированное питание, часто помогают облегчить симптомы неприятного запаха изо рта. И они полезны для вашего здоровья в целом и для вашего растущего ребенка.
Чтобы вылечить насморк и болезненность десен, регулярно полощите нос и рот стерильной кипяченой и охлажденной водой. Это также помогает аккуратно сморкаться в течение дня. Вдыхайте пар с помощью пароварки для лица и используйте увлажнитель, когда спите, чтобы увлажнить воздух.
Спреи для носа, отпускаемые без рецепта, безопасны для использования во время беременности и могут помочь облегчить ринит и синусит. Вы также можете использовать домашний раствор соленой воды, чтобы промыть нос, жидкую слизь или мокроту, и успокоить горло в виде полоскания.
Если у вас нет очень серьезной бактериальной инфекции, ваш врач, скорее всего, не пропишет антибиотики во время беременности.
Когда обратиться к врачу
Сообщите своему врачу, если вы замечаете повторяющийся неприятный запах изо рта, независимо от того, сколько раз вы чистите зубы. Также расскажите им о любых других признаках и симптомах.
Вы не можете остановить все побочные эффекты, возникающие во время беременности, но врач может порекомендовать вам лечение, которое поможет вам почувствовать себя лучше.
Если вы беременны или планируете забеременеть, запишитесь на стоматологический осмотр. Не забудьте сообщить стоматологу, что вы беременны.
Если возможно, рекомендуется обсудить здоровье десен со своим стоматологом до того, как вы забеременеете или в первые дни беременности. Таким образом, если есть проблема с деснами, ее можно диагностировать и лечить на ранней стадии. Ваш стоматолог также может дать ценный совет, который поможет снизить риск заболевания десен.
Профилактика
Повышенный уровень гормонов и усиление кровообращения во время беременности вызывают ряд побочных эффектов и симптомов, которые могут вызвать или усугубить неприятный запах изо рта. Уход за зубами и общее состояние здоровья во время беременности может помочь:
- регулярно чистите щеткой и нитью
- используйте зубную щетку с более мягкой щетиной
- чистите аккуратно, чтобы не раздражать десны
- ограничить кофеин
- ограничить газированные и сладкие напитки
- избегать алкоголя и курения
- ешьте много фруктов и овощей
- соблюдайте сбалансированную, цельнозерновую диету с нежирным мясом и молочными продуктами
Суть
Неприятный запах изо рта - обычное раздражение во время беременности. Очень важно обратиться за помощью, если вы почувствуете сильный неприятный запах изо рта, который не проходит, или если у вас есть другие симптомы. В некоторых случаях вам может потребоваться лечение основной причины неприятного запаха изо рта.
Во время беременности ваше тело претерпевает огромные изменения. Насморк, болезненность десен и неприятный запах изо рта - вот лишь некоторые из возможных временных недостатков. Не забывайте регулярно проводить чистку зубов и осмотры, а также не отставать от предродовых посещений.
