Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Отслоение кожи рук человека часто возникает из-за регулярного воздействия элементов окружающей среды. Это также может указывать на основное состояние.
Читайте дальше, чтобы узнать о различных причинах шелушения кожи рук и способах их лечения.
Воздействие элементов окружающей среды
Часто вы можете легко определить и устранить экологические причины шелушения кожи рук. Ниже приведены несколько примеров.
солнце
Если ваши руки были передержаны на солнце, через несколько часов после этого воздействия кожа на тыльной стороне рук может выглядеть красной и болезненной или горячей на ощупь.
Через несколько дней верхний слой поврежденной кожи на тыльной стороне рук может начать шелушиться.
Лечите солнечный ожог увлажняющими кремами и холодными компрессами.
Купите нежные увлажняющие кремы в Интернете.
Если вы чувствуете боль, попробуйте безрецептурное обезболивающее, такое как парацетамол (тайленол) или ибупрофен (адвил).
Избегайте солнечных ожогов, применяя (и повторно нанося) солнцезащитный крем марки, который, как вы знаете, не раздражает вашу кожу. Он должен иметь фактор защиты от солнца (SPF) не менее 30.
Найдите в Интернете подборку солнцезащитных кремов с высоким SPF.
Климат
Жара, ветер и высокая или низкая влажность могут повлиять на кожу рук.
Например, сухой воздух в некоторых регионах может вызвать высыхание, растрескивание и шелушение открытых участков кожи на руках.
В сухом климате или в регионах с холодной погодой вы можете предотвратить сухость кожи и шелушение следующими способами:
- использование прохладной или теплой воды (не горячей) при купании или мытье рук
- увлажнение после купания
- использование увлажнителя при обогреве дома
Купите увлажнитель воздуха в Интернете.
Химикаты
Химические вещества, такие как ароматизаторы, содержащиеся в мыле, шампунях и увлажняющих кремах, могут раздражать кожу рук. Это может привести к шелушению кожи.
Кожу также могут раздражать антибактериальные ингредиенты и консерванты в некоторых продуктах.
Другими распространенными раздражителями являются агрессивные химические вещества, которым вы можете подвергать руки на рабочем месте, например, клеи, моющие средства или растворители.
Чтобы прекратить раздражение, необходимо избегать контакта с раздражителем. Часто это можно сделать путем устранения: прекратите использовать определенные продукты или их комбинации, пока раздражение не исчезнет и не вернется.
Купите кусковое мыло для чувствительной кожи или нежное мыло для тела в Интернете.
Чрезмерная стирка
Мытье рук - это хорошая практика, но чрезмерное мытье их может привести к раздражению и шелушению кожи. Промывка включает:
- мытье слишком часто
- используя слишком горячую воду
- использование жесткого мыла
- сушка грубыми бумажными полотенцами
- забывая увлажнять после мытья
Избегайте этих действий, чтобы избежать раздражения при чрезмерной стирке. После умывания увлажните кожу увлажняющим кремом без отдушек или даже простым вазелином.
Купите в Интернете увлажняющий крем без отдушек.
Основные медицинские условия
Отслоение кожи рук также может быть признаком основного заболевания.
Аллергическая реакция
Раздражение, вызывающее покраснение, зуд и шелушение, может быть результатом прямого контакта кожи на руке с аллергеном (веществом, вызывающим аллергическую реакцию). Это называется аллергическим контактным дерматитом.
Аллергены могут быть найдены в:
- стиральные порошки
- шампуни
- мыло
- смягчители ткани
Аллергический контактный дерматит также может быть вызван:
- некоторые металлы, такие как никель
- растения
- резиновые перчатки
Чтобы остановить аллергическую реакцию, вы должны определить, а затем избегать аллергена.
Например. Если вы подозреваете, что аллергия на никель может вызывать шелушение кожи, избегайте украшений и продуктов, содержащих никель.
Эксфолиативный кератолиз
Обычно эксфолиативный кератолиз поражает молодых, активных взрослых людей, это кожное заболевание, характеризующееся шелушением кожи на ладонях, а иногда и на подошвах ног.
Обычно лечение эксфолиативного кератолиза включает:
- защита от раздражителей, таких как моющие средства и растворители
- кремы для рук, содержащие молочную кислоту или мочевину
Псориаз
Псориаз - это хроническое заболевание кожи, при котором клетки кожи размножаются быстрее, чем обычно. Это приводит к появлению красных бляшек, часто с шелушением и шелушением.
Если вы думаете, что у вас псориаз на руках, обратитесь к врачу или дерматологу. Они могут порекомендовать:
- актуальные стероиды
- актуальные ретиноиды
- аналоги витамина D
Когда обратиться к врачу
Если шелушение кожи рук является результатом контролируемого фактора окружающей среды, такого как чрезмерное пребывание на солнце или чрезмерное мытье рук, вы, вероятно, можете позаботиться об этом дома,
- использование безрецептурных увлажняющих средств
- изменение поведения
- избегая раздражителей
Если вы не уверены в причине шелушения кожи или если состояние серьезное, запишитесь на прием к врачу или дерматологу, прежде чем пробовать домашние средства. Если у вас еще нет дерматолога, вы можете искать врачей в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.
Вам также следует обратиться к врачу, если у вас есть признаки инфекции, такие как:
- высокая температура
- покраснение
- усиливающаяся боль
- гной
Вывод
Если кожа на руках шелушится, это может быть результатом регулярного воздействия элементов окружающей среды, таких как
- чрезмерно низкая или высокая влажность
- химикаты в предметах домашнего обихода или на рабочем месте
Это также может указывать на основное состояние, например:
- аллергия
- эксфолиативный кератолиз
- псориаз
Если состояние тяжелое или вы не можете определить причину шелушения кожи, обратитесь к врачу или дерматологу.
