Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Какой короткий ответ?
Нет никаких жестких правил относительно того, как долго пенис должен оставаться в эрегированном состоянии, объясняет уролог Джей Симхан, доктор медицинских наук, доцент кафедры урологии Einstein Healthcare Network в Филадельфии.
«Естественно, без приема каких-либо лекарств средняя эрекция для среднего человека составила бы примерно 10 минут», - говорит Симхан. «Конечно, есть много людей, чьи результаты намного выше (или ниже) этого среднего».
Почему для этого нет конкретной цифры?
Трудно определить конкретную цифру, потому что существует множество факторов - физических и психологических, - которые могут повлиять на продолжительность эрекции.
Какие факторы могут повлиять на вашу индивидуальную продолжительность?
Для начала, как вы себя чувствуете. Если вы недостаточно возбуждены, это может помешать вам оставаться твердым. То же самое касается ощущения стресса, беспокойства, отвлечения внимания или усталости.
Проблемы в отношениях или чувство дискомфорта по отношению к своему телу или партнеру также могут вызвать резкое падение вашего возбуждения - и стояка.
Ваш возраст, психическое и физическое здоровье, а также образ жизни также играют роль.
Особенности включают:
- курение
- алкоголь
- употребление психоактивных веществ
- некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, в том числе лекарства от простуды и аллергии
- лекарства, отпускаемые по рецепту, в том числе от тревожности, депрессии и высокого кровяного давления
- низкий тестостерон
- ожирение
- преждевременная эякуляция
- определенные медицинские условия, такие как болезни сердца и диабет
Может ли эрекция быть «слишком быстрой»?
Да, хотя, что считать «слишком быстрым», зависит от того, кого вы спрашиваете и каков будет их желаемый финал.
Если вы не можете оставаться в эрегированном состоянии достаточно долго, чтобы иметь удовлетворительный проникающий секс, это считается слишком быстрым - если, конечно, вы и ваш партнер хотите заняться проникающим сексом.
Если вы пытаетесь забеременеть, то неспособность поддерживать эрекцию достаточно долго для эякуляции будет считаться слишком быстрой.
В противном случае продолжительность эрекции не имеет значения.
Вам не нужна эрекция для приятного секса или для достижения оргазма, и секс в любом случае - это не просто проникновение. * падение микрофона *
Если ваш финал - вагинальный половой акт, то вот вам некоторая перспектива: исследования показывают, что секс P-in-V обычно длится всего 5,4 минуты.
А как насчет "слишком долгой" эрекции?
Ага, 4 часа - это слишком долго, и это называется приапизм.
Приапизм требует неотложной медицинской помощи. Без лечения существует вероятность необратимой эректильной дисфункции (ЭД) и гибели тканей. Ой!
Есть два типа приапизма. Остальные симптомы зависят от типа:
- Ишемический приапизм. Этот тип обычно проявляется болью и вертикальным стержнем с мягкой головкой, также известной как голова.
- Неишемический приапизм. Это не больно, но, хотя стержень находится в вертикальном положении, он не является полностью жестким.
Если у вас эрекция, которая длится более 4 часов, обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи или центр неотложной помощи. Врач или другой медицинский работник может определить тип и причину приапизма, а также порекомендовать соответствующее лечение.
Причин, кстати, много, и они довольно случайны. Они варьируются от травм и основных заболеваний до определенных лекарств и токсических эффектов от укуса скорпиона или паука. Видеть? Случайный.
Все ли эрекции прекращаются после семяизвержения?
Да, но время, которое это занимает, не для всех одинаково, - говорит Симхан.
Он объясняет: «У людей с пенисами эрекция должна уменьшаться после оргазма. Затем они проходят период, называемый «задержкой», который не позволяет им построить новую эрекцию. У молодых, здоровых людей периоды задержки короткие и могут быть намного длиннее, чем старше они становятся ».
Можно ли получить более одной эрекции за один сеанс?
И да и нет. У вас может возникнуть эрекция более одного раза, но вы, скорее всего, не сможете эякулировать или кончить без периода задержки.
Помните: оргазм и эякуляция - разные вещи.
Биология диктует, сколько вы можете эякулировать за один сеанс, но если вы хорошо проводите время и наслаждаетесь своими чувствами, вы определенно можете испытать оргазм более одного раза.
Что вы можете сделать, чтобы продлить эрекцию?
«Конечно, есть старые приемы, такие как метод« старт-стоп », - говорит Симхан. «Или есть рецептурные лекарства, которые можно выписать, чтобы помочь пациентам, которые слишком быстро теряют эрекцию из-за ранней эякуляции».
Технику «старт-стоп» также называют «окантовкой», которая включает в себя стимуляцию полового члена до тех пор, пока вы не собираетесь достичь оргазма, а затем прекращение всей сексуальной стимуляции до тех пор, пока позыв не пройдет.
Повторение этого несколько раз за сеанс может помочь вам научиться контролировать и задерживать оргазм, чтобы ваша эрекция длилась дольше. Вы можете использовать этот метод с партнером или в одиночку.
Существует также техника сжатия, которая почти такая же, за исключением того, что вы держите кончик пениса до тех пор, пока не исчезнет ощущение кульминации.
Еще несколько советов, которые могут помочь:
- Носите петушиное кольцо.
- Используйте насос для пениса.
- Используйте презерватив для контроля климакса, который можно купить в Интернете.
- Мастурбируйте за час или два до проникающего секса.
- Постарайтесь удержать оргазм.
Вы можете поговорить об этом с врачом?
Абсолютно! Каждый заслуживает полноценной сексуальной жизни.
Если продолжительность эрекции вызывает у вас стресс, влияет на вашу сексуальную жизнь или мешает вам и вашему партнеру забеременеть, запишитесь на прием к врачу.
Они могут помочь диагностировать основное заболевание, которое может повлиять на вашу способность оставаться тяжелым.
Если вы подозреваете, что во всем виноваты психологические проблемы, такие как стресс, беспокойство или проблемы в отношениях, попросите своего врача направить к сексопатологу.
Вы также можете найти кого-нибудь из местных через Американскую ассоциацию сексуальных педагогов, консультантов и терапевтов (AASECT).
Суть
Бонеры так же индивидуальны, как и люди, с которыми они зависают, поэтому не слишком зацикливайтесь на том, сколько им ~ предполагается ~ продержаться, основываясь на разговорах в раздевалке или откровенных видео.
Удовольствие можно получать и доставлять, даже когда ваша ручка не стоит по стойке смирно.
Адриенн Сантос-Лонгхерст - писатель-фрилансер из Канады, писательница и писательница, которая более десяти лет много писала о здоровье и образе жизни. Когда она не скрывается в своем письменном сарае, исследуя статью или не беря интервью у медицинских работников, ее можно найти резвящейся в своем пляжном городке с мужем и собаками на буксире или плещущимися по озеру, пытаясь освоить гребную доску.
