Эректильная дисфункция (ЭД) - это неспособность поддерживать эрекцию, достаточную для удовлетворения сексуальной активности. Иногда трудности с поддержанием эрекции являются нормальным явлением, но если они случаются часто и постоянно нарушают вашу половую жизнь, ваш врач может диагностировать у вас ЭД.
В этой статье мы рассмотрим распространенность ЭД. Мы также рассмотрим наиболее частые причины и варианты лечения.
Распространенность
Эксперты сходятся во мнении, что ЭД является распространенным явлением и что риск развития ЭД увеличивается с возрастом. Некоторые исследования указывают на то, что ЭД является наиболее распространенной формой сексуальной дисфункции, которая поражает мужчин.
Но оценки того, насколько распространена ЭД, сильно различаются. По оценкам одного обзора 2018 года, ЭД затрагивает около трети мужчин. И обзор 2019 года показал, что глобальная распространенность ЭД колеблется от 3 до 76,5 процента.
Исследование старения мужчин в Массачусетсе, которое было завершено в 1994 году, часто цитируется экспертами при обсуждении распространенности, даже несмотря на то, что исследование было более старым. Это исследование показало, что около 52 процентов мужчин испытывают ту или иную форму ЭД, и что общая ЭД увеличивается примерно с 5 до 15 процентов в возрасте от 40 до 70 лет.
Хотя риск ЭД увеличивается с возрастом, молодые мужчины все еще могут испытывать ЭД. Исследование, опубликованное в Journal of Sexual Medicine, показало, что ЭД поражает около 26 процентов мужчин в возрасте до 40 лет.
Как показывают все эти исследования, даже несмотря на то, что эксперты соглашаются с тем, что ЭД является обычным явлением, распространенность может быть трудно измерить в больших группах населения. Это может быть связано с тем, что врачи и исследователи используют разные определения того, как часто должны возникать проблемы с эрекцией, чтобы считаться ЭД.
Также существует множество вариантов скрининговых инструментов и анкет, используемых исследователями.
Что нормально
Иногда проблемы с эрекцией не обязательно должны вызывать беспокойство. И это не обязательно означает, что у вас ЭД.
По оценкам клиники Кливленда, проблемы с возникновением или сохранением эрекции являются нормальным явлением до 20 процентов сексуальных контактов. Проблемы с эрекцией более чем в 50% случаев могут указывать на проблемы со здоровьем.
Поговорите со своим врачом, если вас беспокоит качество своей эрекции.
Причины
Когда вы сексуально возбуждены, мышцы полового члена расслабляются и приток крови к пенису увеличивается. Кровь заполняет две камеры губчатой ткани, которые проходят по длине полового члена, называемые кавернозными телами.
ED возникает, когда есть проблема с этим процессом. По данным клиники Майо, причины могут быть физическими или психическими и могут включать:
- употребление алкоголя
- употребление запрещенных наркотиков
- курение
- сахарный диабет
- высокое содержание холестерина
- сердечное заболевание
- заблокированный кровеносный сосуд
- ожирение
- метаболический синдром
- некоторые лекарства, такие как лекарства от кровяного давления
- нарушения сна
- рубцовая ткань внутри полового члена
- Болезнь Паркинсона
- рассеянный склероз
- беспокойство
- стресс
- депрессия
- проблемы в отношениях
Факторы риска
Люди, которые имеют один из следующих факторов риска, имеют более высокий шанс развития ЭД:
- Возраст. Возраст - один из основных факторов риска ЭД. Хотя оценки различаются, ЭД обычно более распространена среди мужчин старшего возраста, чем среди молодых.
- Сахарный диабет. Диабет может вызвать повреждение нервов и проблемы с кровообращением, что может способствовать развитию ЭД.
- Ожирение. Мужчины с избыточным весом имеют значительный риск развития ЭД. У 79 процентов людей с ЭД индекс массы тела (ИМТ) превышает 25.
- Депрессия. Исследования показывают сильную корреляцию между депрессией и ЭД. В некоторых случаях неясно, приводит ли ЭД к депрессии или депрессия к ЭД.
- Прочие факторы риска. Мужчины, которые физически неактивны, имеют метаболический синдром, курят, имеют высокое кровяное давление, сердечно-сосудистые заболевания, высокий уровень холестерина или низкий уровень тестостерона, также подвержены повышенному риску развития ЭД.
Получение лечения
Лечение ЭД включает устранение первопричины. Ваш врач может помочь вам выбрать лучшее лечение.
Улучшение привычек образа жизни
Регулярные упражнения могут улучшить ваше кровообращение и могут помочь в лечении эректильной дисфункции, если ваш ИМТ превышает 25 или если вы не ведете физическую активность.
В обзоре 2018 года изучалось влияние физических упражнений на ЭД, вызванную малоподвижностью, ожирением, высоким кровяным давлением, метаболическим синдромом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Исследователи обнаружили, что 160 минут еженедельной аэробной активности в течение 6 месяцев могут помочь уменьшить симптомы ЭД.
Отказ от курения, минимизация потребления алкоголя и соблюдение здоровой диеты также могут помочь улучшить симптомы ЭД.
Лекарства
Медикаменты часто являются одним из первых вариантов лечения эректильной дисфункции, которые пробуют мужчины. Стендра, Виагра, Левитра и Сиалис - одни из самых распространенных препаратов от ЭД на рынке. Эти лекарства увеличивают приток крови к половому члену.
Ваш врач может порекомендовать заместительную терапию тестостероном, если ваша ЭД вызвана низким уровнем тестостерона.
Разговорная терапия
Вам может помочь разговорная терапия, если ваша ЭД вызвана психологической проблемой, такой как стресс, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) или тревога.
Насосы для пениса
Насос для пениса или вакуумный насос для эрекции - это трубка, которая надевается на ваш пенис. При использовании изменение давления воздуха вызывает эрекцию. Это может быть вариант лечения легкой ЭД.
Хирургия
Хирургическое вмешательство обычно применяется только в том случае, если все другие варианты лечения не принесли успеха или плохо переносятся. В этом случае может помочь протез полового члена.
Протез представляет собой надувную штангу, размещаемую в середине полового члена. В мошонке спрятана помпа. Насос используется для надувания штанги, вызывая эрекцию.
Разговаривать со своим партнером
ЭД может вызывать проблемы во взаимоотношениях, но важно понимать, что это обычное заболевание, которое поддается лечению. Сначала может быть неловко обсуждать ЭД с вашим партнером, но открытый разговор о своей сексуальной жизни может помочь вам найти способ решить проблему.
ЭД влияет на вас обоих, поэтому откровение о своих чувствах может помочь партнеру вместе с вами найти решение.
Забрать
Эректильная дисфункция - распространенное заболевание. Хотя периодические трудности с достижением эрекции являются нормальным явлением, если они начинают происходить чаще или нарушают вашу сексуальную жизнь, поговорите со своим врачом.
ЭД не является опасным для жизни заболеванием, но может быть признаком более серьезного заболевания. Ваш врач может помочь вам найти лучший вариант лечения и посоветовать устранить первопричину.
