Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Обзор
Зуд может доставлять дискомфорт, раздражать и расстраивать. И часто, когда вы чешете зуд, царапина может вызвать дополнительное раздражение кожи. Может быть трудно устоять перед желанием почесать зудящие голени, но это может помочь, если вы поймете, почему чешетесь.
Почему у меня чешутся голени?
Вот семь причин, по которым у вас может появиться зуд в голенях и лодыжках.
Аллергический контактный дерматит
Если вы контактируете с аллергеном - обычно безвредным веществом, вызывающим иммунный ответ, - ваша кожа может воспаляться, раздражаться и чесаться. Такой ответ называют аллергическим контактным дерматитом. Предметы, которые, как известно, вызывают у некоторых людей аллергический контактный дерматит, включают:
- растения
- металлы
- мыло
- косметика
- ароматы
Лечение: Основное лечение - избегать контакта с веществом, вызывающим реакцию. Нанесение увлажняющего крема на воспаленную область или использование безрецептурных противозудных препаратов, таких как лосьон с каламином, могут уменьшить зуд.
Ксероз
Ксероз - еще одно название очень сухой кожи. Это состояние часто не сопровождается какой-либо заметной сыпью, но если вы начнете расчесывать область, чтобы уменьшить зуд, вы можете увидеть красные шишки, линии и раздражение от царапин. Ксероз чаще встречается у людей с возрастом, и их кожа становится суше. Зуд может быть вызван сухим теплом в доме зимой или горячей ванной.
Лечение: нанесение увлажняющих кремов три или четыре раза в день может помочь уменьшить сухость и зуд. Также рекомендуется принимать более короткие ванны или душ и пользоваться теплой водой, а не горячей.
Сахарный диабет
Зуд - частый симптом диабета. Зуд кожи может быть вызван высоким уровнем сахара в крови в течение длительного периода времени. Иногда кожный зуд может быть вызван осложнениями диабета, такими как плохое кровообращение, заболевание почек или повреждение нервов.
Лечение: диабет должен лечить врач. Зуд кожи в результате диабета можно уменьшить, используя мягкое мыло, когда вы принимаете ванну, и нанося хороший увлажняющий крем.
Заболевания, отличные от диабета
Зуд в ногах может быть симптомом или признаком других заболеваний, помимо диабета, в том числе:
- гепатит
- почечная недостаточность
- лимфомы
- гипотиреоз
- гипертиреоз
- Синдром Шегрена
Лечение: соответствующее лечение основной причины зуда в ногах должно быть рекомендовано вашим врачом под наблюдением врача. Ваш врач может также порекомендовать конкретные местные методы лечения и изменения образа жизни, чтобы уменьшить зуд.
Укусы насекомых
Такие насекомые, как блохи, могут вызывать красные шишки, крапивницу и сильный зуд. Кроме того, укусы клещей, например, клещей, могут вызвать зуд.
Лечение: после постановки диагноза врач может порекомендовать крем с гидрокортизоном или местный анестетик. Часто хорошее безрецептурное увлажняющее средство, содержащее лактат, ментол или фенол, помогает уменьшить воспаление и зуд. Вы также должны убедиться, что ваша жилая зона не заражена.
Плохая гигиена
Если вы не моетесь регулярно и должным образом, грязь, пот и омертвевшие клетки кожи могут накапливаться на ногах, раздражать их и вызывать зуд. Это может усугубиться жарой, сухим воздухом и контактом с вашей одеждой.
Лечение: регулярное купание или душ в теплой воде с мягким мылом с последующим нанесением увлажняющего крема очистит кожу и предотвратит ее высыхание.
Застой или гравитационная экзема
Особенно часто встречается у людей с заболеваниями сосудов, такими как варикозное расширение вен или тромбоз глубоких вен, застойные явления или гравитационная экзема, которые могут вызывать зуд, отек, красновато-пурпурные пятна на голенях.
Лечение: во время лечения основных заболеваний ваш врач может порекомендовать применять кортикостероиды в пораженные участки - чтобы уменьшить дискомфорт - и держать ноги в приподнятом положении. Ваш врач может также порекомендовать компрессионные чулки.
Когда обратиться к врачу
Если вы в течение нескольких недель пытались ухаживать за собой, например наносили увлажняющие средства, и зуд на ногах не уменьшился, пора обратиться к врачу. Если у вас еще нет основного поставщика медицинских услуг, вы можете искать врачей в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.
Если зуд вызывает настолько сильный дискомфорт, что влияет на вашу способность спать или становится вредным для вашей повседневной жизни и мешает вашей работе, запишитесь на прием к врачу.
Важно сразу же обратиться к врачу, если зуд сопровождается другими симптомами, такими как:
- высокая температура
- изменения в привычках кишечника
- изменения частоты мочеиспускания
- крайняя усталость
- потеря веса
Забрать
Зуд в ногах может иметь простое объяснение, которое можно легко исправить с помощью ухода за собой, например, используя увлажняющий крем или изменив привычки купания. Зуд в ногах также может быть признаком первопричины, поэтому, если зуд необычно постоянный или сопровождается другими симптомами, в ваших интересах обратиться к врачу.