Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Поддерживать здоровые отношения может быть непросто.Чтобы лучше общаться, многие партнеры обращаются к семейным психологам. Но личные посещения не всегда возможны, будь то из-за транспортных ограничений, расписания или продолжающейся пандемии COVID-19.
ReGain Counseling - это онлайн-платформа для консультирования по вопросам взаимоотношений, которая специализируется не только на индивидуальном консультировании, но и на терапии отношений и брака.
Прочтите, чтобы узнать, как это работает и подходит ли он вам и вашему партнеру.
Что такое консультирование ReGain?
ReGain предлагает консультации по взаимоотношениям с лицензированными терапевтами специально для партнеров или супружеских пар. Платформа доступна с компьютера, планшета или телефона.
Вы и ваш партнер можете зарегистрироваться в одной учетной записи и получить доступ к одному консультанту. Вся информация и общение доступны вам и консультанту.
Основной способ общения с консультантом - текстовое сообщение в виртуальной комнате. Однако у вас также есть возможность видеоконференцсвязи и телефонных звонков.
При этом в настоящее время трехсторонние звонки недоступны, поэтому и вы, и ваш партнер должны находиться в одном месте, если вы хотите использовать эту функцию.
ReGain за и против
Плюсы
- Это безопасно и конфиденциально.
- Платформа проста в использовании.
- Консультанты обладают опытом консультирования по вопросам взаимоотношений.
- Тщательная анкета поможет оценить ваши потребности.
- Он предлагает неограниченный обмен сообщениями и круглосуточный доступ к вашему консультанту.
- Это более доступно, чем другие платформы онлайн-консультирования.
Минусы
- Поиск консультанта может занять несколько дней.
- Сопоставление выполняется компьютером, а не реальным человеком.
- Бесплатной пробной версии нет.
- Консультанты не могут ставить диагноз или назначать лекарства.
- Консультантам может потребоваться много времени, чтобы ответить.
- Трехсторонние телефонные звонки или видеосеансы недоступны.
Как работает ReGain?
Вы можете начать работу на сайте ReGain или в приложении. С вас будет взиматься плата за его услуги только после того, как вы найдете консультанта, поэтому вам не придется платить, пока вы ждете подключения.
Подписываясь
Первое, что вас попросят сделать, - это заполнить анкету, в которой вы захотите записаться на индивидуальное или семейное консультирование.
Анкета содержит ряд вопросов о вашей ситуации, о том, какие проблемы у вас возникают, что вы хотите получить от консультирования и что вам нужно от консультанта.
Вы также можете пригласить своего партнера присоединиться к вам во время процесса регистрации, но если вы хотите пригласить его после того, как вы уже нашли консультанта или уже начали консультирование, вы можете это сделать. Все, что вам нужно сделать, это нажать «Пригласить партнера» вверху экрана.
В ReGain вы можете оставаться анонимным, если захотите. Все, что вам нужно сделать, это ввести псевдоним вместо своего полного имени во время процесса регистрации. Однако вам нужно будет указать контакт для экстренной помощи, который будет предоставлен только вашему консультанту.
Подбор к консультанту
Как только анкета будет заполнена и отправлена, вы попадете на экран оплаты. Как только вы встретитесь с консультантом, вы получите уведомление по электронной почте. Это может занять от нескольких часов до нескольких дней, в зависимости от доступности консультанта.
У каждого консультанта будет свой подход к терапии, и важно найти тот, который, по вашему мнению, лучше всего вас поддержит. Если вы чувствуете, что ваш консультант не подходит, можете попросить нового.
ReGain комната
После согласования у вас и вашего консультанта (и вашего партнера, если они присоединятся) будет выделенная и безопасная комната, которая похожа на чат-комнату. Здесь вы будете общаться со своим консультантом и здесь будут храниться все ваши сообщения. Эта комната открыта круглосуточно, так что вы можете в любой момент отправить своему консультанту сообщение.
Вы можете написать о себе, о своих проблемах в отношениях и о своих вопросах. Ваш консультант войдет в ту же комнату, прочитает ваши сообщения и ответит отзывами, идеями, предложениями и дополнительными вопросами.
Ответ может быть и не сразу, но, по словам ReGain, консультанты делают все возможное, чтобы своевременно общаться.
Нет ограничений на количество сообщений, которые вы можете отправлять и получать. Вы можете проводить более длительные сеансы одновременно или более короткие обмены в течение недели.
Насколько квалифицированы консультанты ReGain?
Консультанты ReGain обучены и аккредитованы. Все они являются лицензированными психологами, терапевтами по вопросам брака и семьи, клиническими социальными работниками или профессиональными консультантами.
Консультанты ReGain имеют степень магистра или доктора и сертифицированы советом своего штата.
Несмотря на то, что опыт, знания и опыт каждого консультанта различаются, все они специализируются или заинтересованы в консультировании по вопросам взаимоотношений. У них также есть как минимум 3 года опыта и 1000 часов практического опыта.
Все консультанты являются независимыми поставщиками услуг и не работают в ReGain.
Подходит ли вам ReGain?
ReGain предназначен для людей, которые хотят улучшить свои отношения, независимо от того, есть ли у них проблемы с общением, близостью или доверием. Консультанты ReGain могут помочь вам предотвратить разлуку или развод, справиться с ними или поработать с вами по личным вопросам.
Неясно, работает ли ReGain с немоногамными парами, поэтому имейте это в виду, если вы решите продолжить здесь консультирование.
ReGain предназначен только для взрослых и для тех, у кого нет законного опекуна, поэтому вы не можете нанять консультанта для работы с вашим ребенком.
ReGain не может заменить личную терапию при определенных обстоятельствах. Консультанты не могут поставить диагноз, назначить лекарства или работать с вами, если у вас есть постановление суда.
Эта услуга не предназначена для тех, кто находится в кризисной ситуации, в чрезвычайных ситуациях или тех, кто подвергается домашнему насилию.
ReGain не подходит, если у вас возникают мысли о самоубийстве или о причинении вреда себе или другим. Однако в этих обстоятельствах он предоставляет ресурсы на случай чрезвычайной ситуации.
Иметь ввиду
Онлайн-терапия, такая как ReGain, не заменяет экстренную помощь. В случае возникновения чрезвычайной ситуации с психическим здоровьем - если вы думаете о том, чтобы навредить себе или кому-то еще, - позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 800-273-8255, позвоните 911 или обратитесь за неотложной медицинской помощью.
Это работает?
Не было много исследований, показывающих, что текстовая терапия более эффективна, чем личная терапия. Кроме того, когда дело доходит до терапии взаимоотношений на основе текста, здесь вообще нет никаких исследований.
Тем не менее, в целом, обзор 20 исследований, проведенных в 2014 году, показал некоторые преимущества терапии взаимоотношений спустя долгое время после консультации, включая удовлетворенность отношениями и общение. Исследование 2011 года показало, что супружеская терапия улучшила дистресс в отношениях, а также симптомы депрессии.
Тем не менее, многие пользователи ReGain, похоже, довольны сервисом, получив 4,7 балла из 5 звезд и отметив его более чем 2900 отзывами в магазине приложений Apple. Один пользователь сказал: «Это сильно изменило нашу жизнь». Другие пользователи сказали, что просили нового консультанта после того, как решили, что первый не подходит, и были довольны вторым.
Другие пользователи описали первоначальную анкету как «кошмар процесса», а несколько других сообщили о долгом ожидании, когда их консультанты возвращали свои сообщения.
Страхование и ценообразование
Стоимость консультирования ReGain может варьироваться в зависимости от вашего местоположения, предпочтений и доступности вашего терапевта и колеблется от 60 до 90 долларов в неделю. Это включает в себя неограниченный обмен сообщениями, а также телефонные или видеочаты.
Бесплатной пробной версии или бесплатной версии ReGain не существует, поэтому каждые 4 недели вам будут оплачиваться счета через PayPal или кредитную карту. Однако вы можете легко изменить свой тарифный план или отменить подписку в любое время.
ReGain не принимает страховку.
Конфиденциальность
ReGain придерживается высоких стандартов безопасности. Все сообщения между вами и вашим консультантом защищены и зашифрованы 256-битным шифрованием банковского уровня.
В случае кражи или ненадлежащего использования данных все базы данных шифруются и шифруются.
Наконец, у вас также есть возможность избавиться от любых сообщений, нажав кнопку «Уничтожить» рядом с каждым сообщением, чтобы оно больше не отображалось в вашей учетной записи.
Забрать
У онлайн-консультирования есть плюсы и минусы. Если вы не можете пройти терапию лично и хотите помочь улучшить свои отношения. ReGain может вам подойти. Не используйте его в кризисных ситуациях или если вы подвергаетесь физическому насилию.
Если вы и ваш партнер (-ы) хотите попробовать ReGain, начните здесь.
Риса Керслейк - дипломированная медсестра и писатель-фрилансер, живущая на Среднем Западе со своим мужем и двумя дочерьми. Она много пишет о вопросах фертильности, здоровья и воспитания детей. Вы можете связаться с ней через Facebook, ее интернет сайт, и Твиттер.
