Обзор
Рассеянный склероз (РС) - это хроническое заболевание, поражающее центральную нервную систему (ЦНС). Его симптомы варьируются от легких и прерывистых до тяжелых и необратимых. В настоящее время нет лекарства от рассеянного склероза, но доступно множество фармацевтических и альтернативных методов лечения.
Лечение рассеянного склероза обычно направлено на симптомы заболевания, поскольку причина заболевания неизвестна. Симптомы рассеянного склероза возникают из-за нарушения связи между мозгом и нервами.
Симптомы рассеянного склероза
Есть много симптомов рассеянного склероза. Симптомы имеют тенденцию к усилению по мере прогрессирования болезни.
Общие симптомы рассеянного склероза включают:
- проблемы со зрением
- слабое место
- проблемы с памятью
- проблемы с балансом и координацией
- различные ощущения в конечностях, такие как покалывание, покалывание или онемение
Некоторые методы лечения могут быть очень эффективными для облегчения и даже предотвращения неприятных симптомов рассеянного склероза. Прежде чем использовать какие-либо травы, добавки или альтернативные или дополнительные методы лечения для лечения рассеянного склероза, обсудите преимущества и риски с врачом.
Травы и пищевые добавки: могут ли они помочь вам победить рассеянный склероз?
Хотя никакие лекарства или добавки не могут вылечить рассеянный склероз, некоторые методы лечения могут помочь людям замедлить прогрессирование болезни. Другие методы лечения могут значительно уменьшить симптомы или продлить периоды ремиссии.
Во всем мире люди с рассеянным склерозом используют дополнительную и альтернативную медицину.
Многие люди обращаются к немедикаментозному лечению, когда западная медицина не помогает улучшить их симптомы. Другие решают попробовать эти варианты, когда их лечащий врач направит их к специалисту или когда они узнают об обещании альтернативных методов лечения.
Независимо от причин, по которым вы ищете информацию о травах и дополнительных методах лечения рассеянного склероза, всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем прекращать прием прописанных лекарств или добавлять новую терапию в свой режим лечения.
Некоторые травы, добавки и альтернативные методы лечения могут вызывать:
- лекарственные взаимодействия
- неблагоприятные условия для здоровья
- медицинские осложнения при неправильном использовании
Лучшие травы и добавки для лечения рассеянного склероза (и что они предлагают)
Следующий список не охватывает все доступные лечебные травы или дополнительные средства для лечения симптомов рассеянного склероза. Вместо этого список предлагает краткое изложение важной информации о каждой из наиболее распространенных трав и добавок, которые используют люди с рассеянным склерозом.
Аюрведическая медицина от рассеянного склероза
1. Ашваганда
Эта аюрведическая трава известна под многими названиями, в том числе:
- Витания сомнифера
- Индийский женьшень
- Асана
Его ягоды, корни и экстракты иногда используются для:
- хроническая боль
- усталость
- воспаление
- снятие стресса
- беспокойство
Хотя некоторые исследования того, как ашваганда может защитить мозг, были многообещающими, они еще недостаточно изучены, чтобы понять, можно ли эффективно лечить рассеянный склероз или его симптомы.
2. Чаванпраш
Чаванпраш - это травяное тонизирующее средство, обычно используемое в аюрведической медицине. Ранние исследования на животных показали, что он может защитить когнитивные функции, улучшая память.
Официальных исследований на людях мало. Недостаточно доказательств, чтобы определить, эффективен ли Чаванпраш при лечении симптомов РС.
Китайские травы от РС
3. Готу кола
Готу кола - это популярная традиционная медицина в истории Китая и аюрведы. Он рекламируется как трава, которая может продлить жизнь и улучшить симптомы глазных болезней, отеков, воспалений, кожных заболеваний и усталости.
Хотя некоторые исследования нейрозащиты показали многообещающие результаты, готу кола изучены очень мало. Его фактическое влияние на симптомы рассеянного склероза неизвестно. Он доступен в самых разных формах и обычно считается безопасным в низких дозах.
4. Гинкго билоба
Гинкго, известный своей способностью улучшать память и ясность ума, веками использовался при самых разных заболеваниях.
По данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH), экстракт или добавки гинкго, возможно, эффективны при:
- улучшение мышления и памяти
- снятие боли в ногах и гиперактивных нервных реакций
- затрагивающие проблемы со зрением и зрением
- уменьшение головокружения и головокружения
Он не был широко изучен у людей с рассеянным склерозом, но гинкго билоба может помочь людям, живущим с рассеянным склерозом, уменьшая воспаление и утомляемость.
Большинство людей могут безопасно принимать гинкго в виде добавок, но он может взаимодействовать с широким спектром других лекарств и трав. По этой причине важно проконсультироваться с вашим лечащим врачом перед началом использования этой добавки.
5. Хуо ма жэнь (семена китайской конопли)
Считается, что эта традиционная китайская медицина, благодаря своим седативным свойствам при различных заболеваниях, успокаивает нервную систему. Экстракты из растений семейства каннабиса были изучены на предмет их роли в уменьшении спастичности, нейродегенерации и воспаления.
Некоторые практикующие врачи считают, что тщательно контролируемое использование определенных представителей этого семейства растений может быть очень эффективным для лечения симптомов рассеянного склероза, но их использование в клинических условиях остается спорным.
6. Мирра
Мирра исторически ценилась из-за ее аромата и использования в ритуальных религиозных церемониях. Кроме того, он веками использовался из-за его лечебных свойств. Считается, что он обладает антисептическими свойствами и может лечить диабет, проблемы с кровообращением и ревматизм.
Он также обладает полезными противовоспалительными свойствами для современного лечения проблем со здоровьем. Похоже, что это не было изучено специально для симптомов рассеянного склероза.
Травы от рассеянного склероза
7. Репешок
Текущее использование репейника основано на многовековом опыте его использования при лечении различных заболеваний.
Хотя многие разновидности репейника приписывают различные лечебные свойства, недавние исследования обнаружили противовирусные, антиоксидантные, противовоспалительные и улучшающие метаболизм свойства.
Исследования на людях этого растения для лечения рассеянного склероза практически отсутствуют, хотя в некоторых многообещающих исследованиях на животных моделях изучаются свойства травы, связанные с симптомами рассеянного склероза.
8. Лист черники
Черника, также известная как черника, является родственницей черники и может использоваться для изготовления ее плодов или листьев. Хотя ягоды и листья часто используются в пищевых продуктах, их можно использовать для получения растительных экстрактов для добавок и других медицинских целей.
Исторически это растение использовалось для лечения всего, от проблем со зрением и цинги до диареи и проблем с кровообращением. Есть несколько надежных испытаний на людях, изучающих это растение, а исследования черники, конкретно связанные с РС, практически отсутствуют.
Однако есть свидетельства того, что черника богата антиоксидантами и может:
- улучшить зрение
- уменьшить воспаление
- защитить когнитивную функцию
9. Кошачья мята
Судя по всему, кошачья мята предназначена не только для котят. Некоторые люди используют это растение для снятия боли при рассеянном склерозе. Однако кошачья мята может усилить усталость или усилить действие других седативных препаратов.
Исследования на людях отсутствуют, но ранние испытания на животных экстрактов различных видов этого растения показали, что кошачья мята может обладать противовоспалительными свойствами.
10. Ромашка.
Ромашка веками использовалась как местно, так и перорально для:
- кожные заболевания
- бессонница или беспокойство
- расстройство желудка
- газ или диарея
Испытания на людях немногочисленны и редки, но его широкое использование и доступность в различных формах делают ромашку популярным средством для некоторых людей с рассеянным склерозом.
Ромашка обладает антиоксидантным и антибактериальным действием, а также изучается ее способность предотвращать рост опухолей и язвы во рту у людей, больных раком.
Однако о роли ромашки в лечении рассеянного склероза известно недостаточно, чтобы указать, эффективна ли она для этой цели.
11. Корень и лист одуванчика.
Корейская медицина использовала одуванчик в лечебных травах для улучшения энергии и общего состояния здоровья, в то время как коренные американцы и арабская медицина использовали одуванчик для лечения проблем с пищеварением и кожи.
Испытания на животных показывают, что одуванчик снижает усталость и укрепляет иммунитет. Исследования также показывают, что одуванчик обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием.
Никакие исследования не изучали влияние одуванчика на рассеянный склероз, но это растение, по-видимому, обладает некоторыми лечебными свойствами, которые могут быть полезны людям с симптомами рассеянного склероза.
12. Бузина
Бузина известна под многими именами, в том числе:
- Европейский старейшина
- Sambucus nigra
- бузина
Ягоды и цветы бузины традиционно использовались для:
- кожные заболевания
- инфекции
- простуды
- лихорадка
- боль
- припухлость
Сырые или незрелые ягоды токсичны, и неправильное использование растения может вызвать диарею и рвоту.
Ограниченные исследования подтверждают использование бузины при лечении гриппа и хронических воспалительных состояний. Исследования на животных также показывают, что экстракты бузины играют роль в регулировании иммунного ответа в ЦНС.
Необходимо провести дополнительные исследования на людях, чтобы определить потенциал бузины в лечении симптомов рассеянного склероза.
13. Судорожная кора.
Кора судороги, или Калина опулус, это кора растений, которая используется для лечения судорог и спазмов. Хотя исследования этого растения на людях только начинаются, похоже, что оно обладает антиоксидантными и противораковыми эффектами, которые могут подавлять рост опухолей или поражений.
14. имбирь
Имбирь издавна использовался из-за его замечательного вкуса и в лечебных целях.
В народной медицине он обычно используется для помощи при:
- проблемы с желудком
- тошнота
- суставные и мышечные боли
- понос
Исследования начинают раскрывать противовоспалительный и нейрозащитный потенциал имбиря и других специй.
Потенциальная роль имбиря в предотвращении воспалительных процессов делает имбирь отличным выбором. Большинство людей переносят разумное употребление имбиря с небольшими побочными эффектами или без них.
15. Женьшень.
Существует несколько разновидностей женьшеня, применяемого в лечебных целях. Большинство форм женьшеня имеют определенные преимущества для здоровья.
Например, женьшень Panax, возможно, эффективен для улучшения мышления и памяти и снятия эректильной дисфункции, хотя его безопасность менее известна.
Американский женьшень может помочь предотвратить респираторные инфекции, а сибирский женьшень может обладать противовирусными свойствами, которые помогают бороться с простудой.
Большинство форм женьшеня показали свою пользу для людей с диабетом, но все формы связаны с риском аллергии и лекарственного взаимодействия.
Свидетельства о женьшене и РС неоднозначны. Это может уменьшить усталость при рассеянном склерозе. Однако женьшень также может стимулировать нервную систему и ухудшать рассеянный склероз. Всегда спрашивайте своего врача, прежде чем добавлять женьшень в режим питания при рассеянном склерозе.
16. Ягода боярышника
Боярышник издавна использовался для лечения сердечной недостаточности или нерегулярного сердцебиения. Совсем недавно он был изучен (в основном на животных) на предмет его влияния на кровообращение.
Недавние исследования также показывают, что он обладает противоопухолевыми и противовоспалительными свойствами, которые могут сыграть роль в лечении других заболеваний. В целом, влияние этого растения на здоровье человека не изучено.
17. Солодка
Корень солодки и его экстракты издавна использовались для лечения:
- вирусные условия
- язва желудка
- проблемы с горлом
Очень ограниченные исследования показывают, что солодка может уменьшить воспаление. Он также может оказывать нейропротекторное действие. Однако это может вызвать высокое кровяное давление и низкий уровень калия.
Исследования все еще недостаточны, чтобы дать рекомендации по использованию солодки для лечения симптомов рассеянного склероза.
18. Расторопша пятнистая.
Расторопша, традиционно используемая в качестве тонизирующего средства для печени, в наши дни изучается на предмет ее влияния на воспаление и здоровье печени. Трава доступна в различных формах (например, настойках и добавках), но подходящая дозировка для лечения состояний у людей неизвестна.
Расторопша может модулировать иммунную систему при РС и помогать лекарствам от РС работать лучше, но необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем эта трава может быть официально рекомендована для лечения симптомов РС.
19. Мята перечная.
Мята перечная уже давно используется местно в виде чая или капсул для:
- способствовать здоровью пищеварительной системы
- лечить мышечную и нервную боль
- снять головную боль
- облегчить тошноту или стресс
Нет достаточных исследований, чтобы определить, является ли перечная мята клинически полезной для лечения рассеянного склероза, но исследования многообещают в отношении ее влияния на синдром раздраженного кишечника (СРК).
20. Ягода лимонника
Лимонник (Лимонник) Ягода обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Испытания на животных показывают, что он также может обладать нейрозащитными свойствами.Тем не менее, ягоды шизандры не были хорошо изучены на предмет их способности облегчать симптомы рассеянного склероза у людей.
21. Зверобой
Зверобой традиционно использовался при нервных болях и психических расстройствах, таких как депрессия и беспокойство, а также как бальзам от ран.
Его влияние на депрессивные симптомы хорошо изучено. Зверобой начинают оценивать на предмет его способности способствовать заживлению и здоровью нервов.
Недостаточно исследований зверобоя и рассеянного склероза, чтобы можно было рекомендовать его использование для лечения симптомов рассеянного склероза, но он может помочь при депрессии и воспалении.
Он может взаимодействовать с широким спектром лекарств, и перед применением его следует обсудить с врачом.
22. Куркума
Куркума - популярная специя, содержащая куркуминоиды. Куркуминоиды обладают нейропротекторным действием. Его противовоспалительные свойства также обещают облегчить симптомы рассеянного склероза.
Однако его истинное влияние на симптомы рассеянного склероза и его правильная дозировка должны быть дополнительно изучены, прежде чем его можно будет широко рекомендовать для использования людьми с рассеянным склерозом.
23. Валериан
Валериана, традиционно применяемая при головных болях, дрожании и различных нарушениях сна, также использовалась при тревоге и депрессии.
Исследования эффективности валерианы при бессоннице и тревоге неоднозначны, но она может помочь при проблемах со сном. Неизвестно, полезна ли валериана для эффективного лечения симптомов рассеянного склероза.
Витамины от РС
24. Витамин А
Этот жирорастворимый витамин играет важную роль в:
- зрение здоровье
- репродуктивное здоровье
- здоровье иммунной системы
Витамин А также важен для правильной работы сердца и других органов. Витамин А естественным образом содержится в различных продуктах питания, таких как листовая зелень, мясные субпродукты, фрукты и молочные продукты, или же его можно получить с помощью добавок.
Возможна передозировка витамином А. Его нельзя принимать в больших дозах без консультации с врачом.
Добавки витамина А связаны с задержкой возрастной дегенерации желтого пятна. Антиоксиданты в витамине А могут быть полезны людям с рассеянным склерозом, но связь между витамином А и рассеянным склерозом изучена недостаточно.
25. Витамин B-1 (тиамин)
Витамин B-1, также известный как тиамин или тиамин, имеет решающее значение для правильного функционирования мозга. Тиамин также необходим для здорового обмена веществ и работы нервов, мышц и сердца.
Дефицит тиамина связан с множеством нейродегенеративных состояний, включая РС. Недостаток витамина B-1 также может вызвать слабость и утомляемость. Тиамин содержится в:
- орехи
- семена
- бобовые
- цельнозерновые
- яйца
- диетическое мясо
26. Витамин B-6
Витамин B-6 является важным питательным веществом для обмена веществ, которое содержится в определенных продуктах, таких как мясные субстраты, рыба, крахмалистые овощи и пищевые добавки.
Хотя дефицит витамина B-6 встречается редко, низкий уровень витамина B-6 может наблюдаться у людей с аутоиммунными заболеваниями.
Дефицит витамина B-6 может быть связан с:
- ненормальная функция мозга
- депрессия
- путаница
- проблемы с почками
Исследования по B-6 и рассеянному склерозу ограничены. Существует мало научных подтверждений того, что добавление витамина B-6 может предотвратить симптомы рассеянного склероза.
Витамин B-6 может быть токсичным для нервов, если принимать его в слишком высоких дозах.
27. Витамин B-12
Витамин B-12 важен для правильного функционирования:
- нервные клетки
- красные кровяные тельца
- мозг
- многие другие части тела
Недостатки приводят к:
- слабое место
- потеря веса
- онемение и покалывание в руках и ногах
- проблемы с балансом
- путаница
- проблемы с памятью
- даже повреждение нервов
У людей с рассеянным склерозом может быть больше шансов развить дефицит B-12, что делает прием добавок хорошим вариантом для некоторых людей. Вместе витамины B-6 и B-12 могут иметь важное значение для здоровья глаз.
Однако недостаточно доказательств того, что добавление витамина B-12 улучшает симптомы рассеянного склероза.
28. Витамин С
Витамин С или аскорбиновая кислота играет важную роль в функции иммунной системы. Это антиоксидант, который люди с рассеянным склерозом могут плохо усваивать.
Хотя дефицит витамина С встречается редко, он может вызвать серьезные проблемы, такие как:
- депрессия
- потеря зуба
- усталость
- боль в суставах
- смерть
Некоторые исследования показывают, что аскорбиновая кислота необходима для здоровья глаз и предотвращения дегенерации желтого пятна и катаракты. Некоторые ранние исследования показывают, что антиоксиданты витамина С могут помочь защитить людей с рассеянным склерозом от повреждения нервов, но необходимы дополнительные исследования.
29. Витамин D
Витамин D необходим для здоровья костей, мышц, нервов и иммунной системы.
Большинство людей получают витамин D из:
- воздействие солнца
- жирная рыба
- обогащенные продукты и напитки
Исследования продолжают предполагать, что существует тесная связь между уровнем витамина D и развитием и прогрессированием рассеянного склероза.
Воздействие солнца и контролируемый прием добавок витамина D становятся все более распространенными рекомендациями для лечения рассеянного склероза.
Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, прежде чем практика станет стандартизированной и сила воздействия витамина D на рассеянный склероз станет полностью понятной.
30. Витамин Е
Витамин Е является важным жирорастворимым питательным веществом и антиоксидантом. Это важно для здоровья иммунной системы и предотвращения образования тромбов. Растительные масла, орехи и зеленые овощи - лучшие источники витамина Е.
Антиоксидантные свойства витамина Е интересовали исследователей, и люди с РС могут уже иметь низкий уровень витамина Е. Однако исследований витамина Е и РС недостаточно, чтобы понять, действительно ли это эффективный вариант лечения симптомов РС.
Добавки для MS
31. Пчелиная пыльца или яд.
Яд медоносной пчелы, также известный как апитоксин, представляет собой прозрачную жидкость. Лечение заболеваний ядом пчелиного укуса называется апитерапией.
В отличие от многих других трав и добавок, используемых для лечения рассеянного склероза и его симптомов, пчелиный яд специально изучался на предмет его влияния на рассеянный склероз в нескольких клинических испытаниях.
Эти испытания на людях обычно были небольшими. По-прежнему недостаточно доступных исследований, чтобы точно знать, могут ли препараты на основе яда быть полезными для лечения рассеянного склероза или они оказывают негативное влияние на здоровье.
С другой стороны, пчелиная пыльца все чаще используется в качестве пищевой добавки. Хотя его свойства все еще изучаются, согласно исследованию 2013 года, он обладает антиоксидантными и антимикробными свойствами.
Исследование 2015 года показало, что это полезно для укрепления здоровья иммунной системы и борьбы с хроническими заболеваниями. Повышение иммунитета может быть вредным при рассеянном склерозе, поэтому рекомендуется соблюдать осторожность.
Исследования ограничены, и люди с подозрением на аллергию на укусы пчел или пчелиную пыльцу должны избегать всех вариантов лечения с использованием экстрактов или продуктов пчел.
32. Кальций
Кальций - важный минерал для здоровья и правильного функционирования организма. Это обычная часть многих диет и обычная добавка.
Исследования показывают, что кальций играет важную роль в:
- здоровье костей
- сердечно-сосудистое здоровье
- риск рака
Правильный уровень кальция важен для всех, но люди с РС, которые также принимают витамин D или лекарства с одним из этих ингредиентов, должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем добавлять одну из этих добавок в свой распорядок дня.
Витамин D увеличивает усвоение кальция организмом, а передозировка кальция может быть токсичной.
33. Клюква
Хотя клюквенный сок (несладкий 100-процентный сок, а не коктейль или смешанные соки) и клюквенные таблетки уже давно используются для защиты от инфекций мочевыводящих путей, исследования показывают, что его польза может быть меньше, чем ожидалось ранее.
Однако разбавленный чистый клюквенный сок с высоким содержанием антиоксидантов и клюквенные таблетки могут быть простым способом дать людям, живущим с рассеянным склерозом, у которых наблюдается дисфункция мочевого пузыря, небольшое преимущество. Осложнения при приеме этого средства случаются редко.
34. ДГК
DHA - это омега-3 жирная кислота, докозагексаеновая кислота, которую можно получить, потребляя:
- растительные масла
- жирная рыба
- пищевые добавки с омега-3
Согласно NCCIH, DHA необходима для:
- кровоток
- мышечная активность
- пищеварение
- рост клеток
- функция мозга
У людей с РС добавки DHA могут помочь защитить ЦНС. Его способность укреплять здоровье мозга может оказаться полезной для людей с рассеянным склерозом. Побочные эффекты от приема DHA обычно незначительны, хотя он может разжижать кровь и затруднять свертывание крови.
Большинство людей с рассеянным склерозом могут безопасно принимать добавки DHA под контролем своего лечащего врача.
35. Рыбий жир или жир печени трески.
Рыбий жир и жир печени трески - это не то же самое, что простой рыбий жир, который многие люди принимают за жирные кислоты омега-3. Жир печени из рыбы содержит омега-3 жирные кислоты, а также витамины A и D, которые в больших количествах могут вызывать эффекты передозировки.
Некоторые исследования показывают, что рыбий жир не так полезен, как обычная рыба.
Важно отметить, что витамин D в масле печени трески может оказывать защитное действие до начала рассеянного склероза. В целом, однако, витамин D и жирные кислоты, содержащиеся в печени рыб и ее жирах, могут иметь множество преимуществ для здоровья, из которых не исключены люди с рассеянным склерозом.
36. Магний
Магний необходим для множества функций организма. Недостаток этого минерала может вызвать:
- слабое место
- усталость
- покалывание
- судороги
- припадки
- сокращение мышц
- онемение
- изменения личности
Добавки магния и диета, содержащая натуральные источники магния, могут быть полезны для предотвращения дефицита, который может усугубить симптомы рассеянного склероза.
37. Минеральное масло
Минеральное масло, которое часто используется для лечения запоров и ухода за кожей, обычно содержится в косметике и слабительных средствах. По данным Национального общества рассеянного склероза, нельзя использовать минеральное масло в качестве слабительного для долгосрочного облегчения.
Возможна передозировка минеральным маслом. Его минералы и витамины могут накапливаться в организме до токсичных уровней. Это масло также может усугубить другие желудочно-кишечные проблемы у некоторых людей.
38. Мультиминеральные и поливитаминные добавки.
Хотя они могут быть приобретены как отдельные добавки, многие добавки объединяют многочисленные витамины и минералы в одной таблетке или порошке. В большинстве случаев желательно получать как можно больше питательных веществ из здорового сбалансированного питания.
Однако некоторые состояния здоровья затрудняют получение людьми достаточного количества витаминов и минералов из пищи, что облегчает развитие дефицита.
В научном сообществе до сих пор существуют разногласия относительно важности мультиминералов или поливитаминов в профилактике широкого спектра заболеваний и поддержании здоровья.
Некоторые данные свидетельствуют о том, что определенные разновидности мультиминеральных или поливитаминных добавок могут помочь предотвратить:
- воспаление головного мозга
- нейродегенеративные проблемы
- усталость и когнитивные проблемы
- другие проблемы со здоровьем
Для некоторых людей с РС общие мультиминеральные или поливитаминные добавки могут помочь предотвратить дефицит, который может ухудшить симптомы болезни.
39. Незаменимые жирные кислоты омега-3 и омега-6.
Омега-3 и омега-6 - это незаменимые жирные кислоты (НЖК) или полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), которые известны своим потенциалом способствовать всему, от здоровой сердечно-сосудистой системы до здорового мозга.
Хотя их точное влияние на рассеянный склероз пока неизвестно, клинические исследования продолжаются.
Ожидается, что противовоспалительное и иммуностимулирующее действие этих жиров будет многообещающим. Эти жирные кислоты содержатся в продуктах питания, а также в добавках, отпускаемых без рецепта.
40. Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК).
ПНЖК можно получить естественным путем с пищей или в виде добавок, отпускаемых без рецепта.
Омега-3 и омега-6 жирные кислоты могут быть полезны для уменьшения воспаления и укрепления здоровья различными способами, но роль ПНЖК в лечении симптомов РС недостаточно изучена.
Некоторые исследования показывают, что добавки ПНЖК могут уменьшить тяжесть и продолжительность рецидивов рассеянного склероза.
41. Пробиотики
Пробиотики - это бактерии, которые считаются полезными для организма. Их часто называют «хорошими бактериями», и они похожи на микроорганизмы, обнаруженные в организме человека. Пробиотики доступны в виде добавок и йогуртов.
В целом пробиотики могут обладать противовоспалительными свойствами, которые могут повысить иммунитет и неврологическое здоровье.
42. Селен
Селен - это минерал, вклад которого в здоровье человека становится все более очевидным. Он давно используется для предотвращения проблем с сердцем и ряда различных видов рака, хотя научная поддержка эффектов селена ограничена.
Исследования показывают, что он играет важную роль в:
- здоровье глаз
- здоровье иммунной системы
- различные хронические заболевания
43. Соевый лецитин
Соевый лецитин содержится в соевых бобах. Он богат холином, что может быть связано с улучшением здоровья сердца и мозга. Он недостаточно хорошо изучен у людей с РС, чтобы определить, помогает ли он при лечении симптомов РС.
44. Цинк
Цинк - это минерал, который в небольших количествах необходим для здоровья человека.
Он используется для:
- укрепить иммунную систему
- лечить различные проблемы с глазами
- бороться с кожными заболеваниями
- защищают от вирусов и нейродегенеративных состояний
Необходимы дополнительные исследования, но возможно, что некоторые люди с РС могут извлечь выгоду из очевидного улучшения здоровья глаз и нейропротекторного эффекта цинка.
Забрать
В целом исследования естественных средств лечения рассеянного склероза, как и большинства других болезней, ограничены. Испытания на людях должны основываться на значительных результатах лабораторных исследований и исследований на животных, что может оказаться длительным научным процессом.
Между тем, люди, заинтересованные в лечении травами и добавками, должны проявлять особую осторожность. Важно обсудить все планы использования альтернативных или дополнительных методов лечения с вашим лечащим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в схему лечения.
Многие травы и добавки обладают сильными лечебными свойствами. Из-за этого они могут взаимодействовать с рецептурными лекарствами, другими травами и добавками и даже с вашим рационом.
Эффективное лечение рассеянного склероза может значительно отличаться от человека к человеку. Найдите время, чтобы поработать со своим лечащим врачом, чтобы разработать разумную схему лечения, а затем воспользуйтесь преимуществами.
.jpg)
