Чрезмерно опекающие родители: как отпустить и вырастить независимых детей

Воспитание сложно, как ни крути. Вы отвечаете за воспитание, формирование и воспитание маленького человека. Ставки высоки, а последствия веские.

Вы хотите, чтобы ваш ребенок был здоровым, безопасным и успешным, поэтому неудивительно, что вы можете немного помочь тоже или вмешиваться, чтобы спасти положение каждый раз, когда что-то идет не так.

Но этот непрекращающийся «вертолет» может препятствовать росту и развитию вашего ребенка. Чрезмерно опекающие родители имеют в виду добро, но они часто приносят больше вреда, чем пользы, стремясь к совершенству.

Так как же определить, что вы чрезмерно опекаете родителей? Каковы возможные последствия? И, самое главное, как остановить непреднамеренное удушение сейчас, а не позже? Вот что вам нужно знать.

Что такое чрезмерно опекающие родители?

Чрезмерно заботливые родители стремятся защитить своих детей от физической, душевной или эмоциональной боли. Они хотят, чтобы их дети были успешными, чтобы они могли смягчить путь или смягчить удары повседневной жизни.

Проблема в том, что у них часто есть туннельное видение в своем стремлении помочь ребенку достичь целей и строго доминировать при принятии решений от имени своего ребенка, веря, что они знают, что лучше.

Однако целеустремленность движет не недостаток сочувствия. На самом деле все наоборот.

Важно помнить, что чрезмерно опекающие родители - например, все родители - имеют добрые намерения. Они хотят самого лучшего для своего ребенка - даже если это означает, что им придется проложить путь бульдозером или защитить его от потенциально пагубных реалий внешнего мира.

Эта тенденция укрывать, защищать и манипулировать может проявляться по-разному. Вот лишь несколько примеров чрезмерно заботливого воспитания:

Чрезмерно осторожный родитель

Малыш, который только учится ходить, неустойчиво стоит на ногах. Наблюдать за тем, как ваш малыш ковыляет по выложенному плиткой полу, может нервировать, ожидая возможных падений и ударов.

Для вас нормально хотеть вмешаться и облегчить. Однако постоянное отговаривание или остановка вашего малыша от практики этой работы ног для начинающих может помешать его прогрессу. Кроме того, это может вызвать у вашего малыша растущее беспокойство по поводу своих способностей к подрастанию или их отсутствия. И это выходит за рамки ходьбы.

Эта форма чрезмерно опекающего воспитания может проявляться снова и снова, когда ваш ребенок поднимается на детской площадке выше, чем когда-либо прежде, или требует научиться пользоваться ножницами. Принятие мер, чтобы «защитить» их от этих рисков для здоровья, может помешать им принять вызовы и укрепить уверенность и осознание своих способностей.

Родитель, ищущий оправдания

Оправдание плохой успеваемости ребенка на тесте и требование его повторной сдачи - еще один пример чрезмерной опекунской тенденции. Вместо того, чтобы позволить ребенку учиться на неудачах, желание дать ему еще один шанс способствует сохранению плохих привычек.

Вы можете обнаружить, что защищаете плохое поведение или ошибки своего ребенка перед друзьями, семьей или любыми другими критиками. Мысль о том, что они проигрывают или совершают ошибки, может быть источником дискомфорта и даже страха. Их неудачи могут казаться отражением ваших собственных родительских недостатков, поэтому вы всегда готовы указать причину и объяснение.

Принимающий решение родитель

Важно дать детям возможность экспериментировать и пробовать новое. Если ваш спортивный ребенок решит, что он хочет пропустить в этом году бейсбол и прослушивание на школьный спектакль, вы можете быть настроены скептически, если не совсем разочаровывать.

Вы можете опасаться, что ваш ребенок не будет достаточно хорош в этом новом занятии или что он упускает возможность проявить себя в той области, в которой он уже преуспел.

Помимо выбора того, что делать, вы можете беспокоиться о том, с кем они что-то делают. Вы можете захотеть, чтобы у них были «правильные» друзья. Вы можете почувствовать, что достижения вашего ребенка одобряют вас, и получать удовольствие от того, что ваш ребенок преуспевает и вписывается в жизнь.

Каковы признаки чрезмерной опеки родителей?

Чрезмерно опекающие родители попадают в довольно широкую категорию родителей; некоторые могут быть движимы страхом травмы, в то время как другие могут беспокоиться, что их дети не добьются успеха без их постоянного внимания.

Несмотря на разные обстоятельства, есть несколько признаков чрезмерной опеки родителей.

Контроль выбора

Если вы постоянно принимаете большие и маленькие решения за своего ребенка, не позволяя ему самостоятельно обдумывать варианты, вы можете быть чрезмерно опекающим родителем.

Если ваш ребенок хочет попробовать что-то новое (например, спорт или хобби), но вы настаиваете, чтобы он придерживался того, что он знает или чего хотите, вы подавляете их драйв, демонстрируя недоверие и предполагая ты знаю лучше.

Важно дать детям возможность самостоятельно обдумать возможные варианты. Конечно, мы можем им посоветовать, но в конечном итоге мы хотим побудить наших детей быть независимыми мыслителями со своим собственным уверенным мнением.

Укрытие от неудач

Может возникнуть соблазн вмешаться и «спасти» вашего ребенка от плохой оценки или травмированного эго. Тем не менее, наличие учителя вашего ребенка в режиме быстрого набора может указывать на более серьезную проблему с воспитанием детей.

Дети устойчивы, но только если мы дадим им возможность восстановиться. Успех - это здорово, но дети не будут по-настоящему процветать, пока не научатся преодолевать повседневные неудачи.

Чрезмерная реакция на неудачи

Если вы приходите в ярость из-за спорадической плохой оценки или встревожены, когда вашему ребенку отказывают в возможности, вам нужно сделать глубокий вдох и быть как Эльза - отпустите. Чрезмерная реакция на случайные неудачи не поможет вам или вашему ребенку адаптироваться и расти.

Страх травмы

Если вы предупреждаете ребенка, чтобы он следил за своими пальцами каждый раз, когда он закрывает дверцу шкафа, или задыхаясь, когда он иногда спотыкается о собственные ноги, вы (понятно) беспокоитесь об их безопасности.

Конечно, никто не хочет, чтобы игра в теги заканчивалась слезами, но поездки, разливы и царапины - это часть детства. Если ребенку не угрожает непосредственная опасность, вам следует время от времени прикусить язык - иначе настоящие тренировочные колеса могут никогда не оторваться.

Сосредоточение на достижении

Если вы настолько сосредоточены на достижениях своего ребенка, что не находите времени, чтобы праздновать их и наслаждаться более простыми моментами, вы (и, возможно, ваш ребенок) упускаете их.

Вы можете назначить репетиторов и записать своего ребенка на все дополнительные мероприятия, но сосредоточение внимания исключительно на учебе и измеримых достижениях может нанести ущерб психическому и эмоциональному благополучию вашего ребенка. Мы должны позволить нашим детям быть детьми.

Экстремальные награды и строгие правила

Прибегать к диковинным наградам для мотивации детей и суровым наказаниям для их сдерживания - еще один распространенный признак чрезмерной опеки родителей.

Вы хотите, чтобы ваш ребенок был мотивирован своим внутренним побуждением и воодушевлялся новым опытом, а не зависел от взяток и боялся угроз.

Каковы последствия чрезмерной опеки родителей?

Все родители совершают ошибки, и это стандартная практика - беспокоиться о возможных долгосрочных последствиях вашего решения. Но нужно сказать, что нет единственно правильного способа воспитывать детей. В этом путешествии вы должны проявить милосердие и доброту и знать, что вы не всегда будете получать правильные ответы.

Тем не менее, выявление любых склонностей к чрезмерной опеке сейчас может помочь скорректировать результат для вас и ваших детей, поскольку этот стиль воспитания может имеют длительные негативные последствия.

Неподготовленные дети

Возможно, наиболее важно то, что чрезмерно опекающий родитель может создать ребенка, который не готов справиться с тем, что жизнь может бросить им дорогу. Они настолько привыкли к тому, что родители строят их планы и убирают их беспорядки, что могут оказаться беспомощными перед лицом как незначительных проблем, так и серьезных препятствий.

Обманчивые дети

Если ваш ребенок задыхается от вашего практического подхода к воспитанию детей, он может начать лгать. Если они чувствуют себя неспособными противостоять давлению нереалистичных ожиданий или строгих правил, они могут исказить истину, чтобы манипулировать результатом и изменить вашу ожидаемую реакцию.

Зависимые, неуверенные в себе дети

Если ваш ребенок всегда ожидает, что вы наброситесь, у него может не развиться самооценка, необходимая для того, чтобы стать защитником самого себя.

Если вы сделаете все за них (от основной работы до завершения школьных проектов), они могут начать ожидать, что вы будете делать другие простые дела, которые они может и должен делаем сами. Вместо того, чтобы принимать новые вызовы, они довольны тем, что ждут, пока другие решат их.

Кроме того, исследование, проведенное в 2013 году в Университете Мэри Вашингтон в Вирджинии, показало, что дети родителей-вертолетчиков были более склонны к тревоге и депрессии в позднем подростковом возрасте и в студенческие годы.

Боязливые дети

Если вы помешаете маленькому ребенку делать что-то, что может иметь отрицательные, но относительно безобидные последствия, он может чрезмерно бояться пробовать что-то новое. Они могут беспокоиться о том, что их обидят или отвергнут, и в конечном итоге уклоняться от переживаний.

Право на детей

Детям, которые привыкли к тому, что все идет своим чередом по задумке родителей, могут быть тяжелее в будущем, когда они поймут, что жизнь не всегда так устроена. Они могут даже чувствовать, что заслуживают то, чего не заработали.

Более того, этот вопрос усложняется, если их постоянно мотивирует вознаграждение, а не самоудовлетворение.

Советы для чрезмерно опекающих родителей, а также для тех, кто их получает

Если вы качаете головой от стыда, будьте уверены, вы не одиноки. Есть множество чрезмерно опекающих родителей, которые, как и вы, просто хотят, чтобы их дети были счастливыми и успешными.

Выявление проблемы с чрезмерной защитой - полдела. Вы можете извлечь уроки из прошлых ошибок, скорректировать свой стиль воспитания, при этом проявляя достаточную любовь и поддержку, и развить более здоровые отношения со своими детьми.

Шаги, которые вы можете предпринять как чрезмерно опекающий родитель

• Вдохновляйтесь другими. Поговорите с другими родителями в кругу друзей или сообществе, чей стиль воспитания вам нравится. Спрашивайте их идеи и обменивайтесь историями. Но помните, что не бывает идеальных родителей, и ни один стиль воспитания детей не подходит для всех детей в любой ситуации.
• Проведите открытый разговор. Поддерживайте открытое общение с вашим ребенком, независимо от его возраста. Будьте открыты идеям и готовы выслушать их желания и пожелания, даже если они отличаются от ваших собственных.
• Будьте осторожны с собой (и со своими детьми). Дайте себе передышку. Как парящий родитель, вы можете немного насладиться отдыхом. Если ваш малыш экспериментирует на детской площадке, позвольте этому случиться и позвольте последующим последствиям. Пока ваш ребенок в безопасности, вы можете позволить природе идти своим чередом. Обуздайте свой инстинкт выключить все и посмотрите, как на это отреагирует ваш ребенок. Они могут вас удивить.
• Поговорите с профессионалом. Если вам сложно отказаться от чрезмерной защиты, обратитесь за профессиональной помощью. Терапия может быть отличным способом раскрыть вашу истинную мотивацию и найти более эффективные механизмы преодоления.

На стороне чрезмерно заботливого воспитания?

Если вы имеете дело со своими чрезмерно опекающими родителями - будь вы ребенок, подросток или взрослый - у вас тоже впереди работа.

Первый шаг к решению проблемы: начните дружеский разговор с родителями и выразите свои чувства. Дайте им понять, что вы хотите разорвать этот круговорот поведения.

Вы можете думать, что ваши родители контролируют ваш выбор, и в результате вы можете наброситься на это. Положительных изменений не произойдет, пока вы не возьмете на себя ответственность за свои собственные реакции, не раскроете свои чувства и не установите некоторые границы.

Внешнее консультирование также может быть чрезвычайно полезным, помогая вам и вашим родителям найти баланс.

Забрать

Поиск подходящего подхода к воспитанию детей может быть плавным процессом, полным проб, ошибок и компромиссов.

Если вы считаете себя чрезмерно опекающим родителем, возможно, вы захотите поработать над некоторыми проблемными тенденциями и попробовать новые стратегии - и это нормально. Воспитание - это путешествие, и вы и ваши дети может и буду эволюционировать. Верь в себя и ваши дети - вы можете делать это вместе.