Платоническая дружба возможна (и важна)

Что это хотя бы значит?

«Платоническая дружба» на первый взгляд может показаться излишней. В конце концов, дружба платоническая по определению, верно?

Платоническая дружба относится к дружбе между двумя людьми, которые теоретически могут чувствовать влечение друг к другу.

В какой-то момент один или оба человека могут испытать временное сексуальное напряжение или ненадолго задаться вопросом: «А что, если мы сделал попробовать свидание? » Может показаться, что отношения могут развиваться в любом направлении - продолжаться как дружба или превращаться в романтику.

Если вы испытаете эти чувства и решите сохранить то, что у вас есть, ваша дружба останется платонической.

Люди часто предполагают, что платоническая дружба никогда не увенчается успехом, особенно если кто-то из вас «улавливает чувства» или неправильно интерпретирует определенные сигналы как признаки влечения.

Это предположение проистекает из набора ложных идей, в том числе:

• конечная цель каждого - романтика
• у людей разного пола недостаточно общего, чтобы поддерживать дружеские отношения
• со временем вы захотите вступить в сексуальные отношения с любым другом, которого вы мог быть привлеченным к

По правде говоря, дружить и Только дружит с кем угодно, независимо от пола.

Платоническая дружба не означает ...

Дружба удовлетворяет важную социальную потребность, и для всех она может выглядеть по-разному. В общем, нет ничего плохого в любой здоровой ситуации, которая работает на вас.

Но дружба, которая включает в себя стремление к романтике или сексуальной близости, разделяете вы эти чувства или нет, не является платонической.

Секс по дружбе

Допустим, у вас есть действительно хороший друг. Вы ходите на концерты, у вас одинаковые вкусы в кино, вы вместе любите готовить и ходить в походы.

Иногда вы занимаетесь сексом. Ни один из вас не хочет отношений, а романтические чувства никогда не возникали. Но иногда, когда кажется подходящим моментом, вы идете на это.

Эта дружба не будет платонической, даже если ни у кого из вас нет романтических интересов.

Безответная любовь

Если вы влюблены (или в чем-то еще сильнее) в кого-то из своих друзей, поддержание дружбы по-прежнему возможно. Вы не можете считать эту дружбу платонической, если цепляетесь за романтические надежды.

Это становится немного сложнее, если вы находитесь на другом конце. Ты можешь считать у вас платоническая дружба, тогда как на самом деле вы просто не знаете, что они чувствуют.

Нет ничего необычного в том, чтобы испытывать романтические чувства к другу, особенно если вы проводите много времени вместе. Забота о том, чтобы установить границы (и уважать их) в будущем, может помочь вам сохранить вашу дружбу.

Вот еще несколько советов по преодолению безответной любви.

Дружба неспроста

Подружиться с кем-то с надеждой в конце концов встретиться с ним - это не платоническая дружба. Это тоже несколько нечестно.

Откровение о своих чувствах обычно помогает вам лучше всего. Вы не можете заставить кого-то влюбиться в себя только из-за близости и терпения (хотя поп-культура может заставить вас поверить в обратное).

Также учтите следующее: если они в конечном итоге начнут относиться к вам так же, возможно, они не будут счастливы понять, что вы ввели их в заблуждение относительно своих чувств и намерений. Даже если они никогда не узнают, отношения, основанные на обмане, не могут быть лучшим началом.

Дружба после разрыва

Совершенно нормально разорвать отношения, особенно продолжительные, из-за сохраняющихся сексуальных или романтических чувств. Даже если вы оба разлюбили, решили, что вам лучше быть друзьями или и тем, и другим, обычно бывает трудно перейти от глубокой близости к чему-то строго платоническому.

Эти чувства могут сбить вас с толку и заставить задуматься, не стоит ли вам попробовать еще раз. Вы можете расстаться и снова сойтись, или у вас может возникнуть ситуация, которая снова и снова возникает.

Некоторые люди делать становятся хорошими друзьями после разрыва отношений или развода, хотя конкретные обстоятельства разрыва могут повлиять на его исход. Установление четких границ и стремление к дружбе, которую вы желаете, могут сделать здоровую дружбу более вероятной.

Ключ к успеху - границы

Границы - одни из самых важных - если не то самое главное - элементы поддержания здоровой платонической дружбы. Они помогают защитить ваше эмоциональное благополучие, и, уважая границы другого человека, вы демонстрируете уважение к его потребностям.

У всех разные потребности, поэтому границы нужно определять самому. Тем не менее, рассмотрение возможностей, представленных ниже, может дать вам некоторое представление о границах вашей дружбы.

Держите линии дружбы ясными

Вообще говоря, поведение в дружбе немного отличается от поведения в отношениях.

Например, вы можете иногда ночевать с другом, но спать на разных кроватях. И хотя вы, вероятно, отправляете друзьям много фотографий своего питомца, чего-то забавного, что вы видели по дороге на работу, или даже своего нового образа, вы, вероятно, не стали бы отправлять фотографии, граничащие с сексуальностью, или ожидать сексуального ответа.

Чтобы узнать о конкретном поведении, которое кажется сомнительным, просто спросите себя, комфортно ли вам делать то же самое с любым другим близким другом. Если нет, возможно, вы захотите пересмотреть свое решение.

Обсудите, как вы хотите говорить о сексуальных отношениях.

Многие друзья чувствуют себя комфортно, обсуждая друг с другом секс, мастурбацию и аспекты своих романтических отношений. Другие могут избегать подробных разговоров, но делятся общей информацией. Некоторые друзья могут полностью избегать этой темы.

Когда речь заходит о сексе, нет правильного или неправильного ответа. Это зависит от того, что работает для вас обоих. Всегда лучше спросить друга, не возражает ли он, прежде чем приступить к подробному описанию того, чем вы занимались прошлой ночью. Если кому-то из вас некомфортно, может пострадать ваша дружба.

Отметка также может помочь вам избежать недопонимания того, что означает разговор - например, что вы говорите о сексе, потому что хотите заняться с ними сексом.

Проверьте свой флирт

Случайный флирт случается во многих отношениях. Обычно нет ничего плохого в флирте, который не выходит за рамки границ, если вы следите за сигналами языка тела, которые предполагают, что другой человек предпочел бы, чтобы вы прекратили.

Однако в дружеских отношениях, где есть некоторый потенциал для влечения, флирт иногда создает путаницу. Даже если ты симпатичный Конечно, все это весело, в глубине души вы можете сомневаться в том, что означает этот флирт.

По крайней мере, вокруг ваших платонических друзей это может помочь избавить вас от недомолвок. Если ваш друг постоянно флиртует и вы предпочитаете, чтобы он прекратил, попробуйте поговорить с ним об этом.

Следите за потенциальными проблемами

Любая дружба время от времени может сталкиваться с проблемами. Если вы будете помнить о проблемах, общих для платонической дружбы, вы сможете их избежать. Если вы не можете полностью предотвратить их, вы, по крайней мере, будете лучше подготовлены, чтобы справиться с ними продуктивно.

Избегайте получения тоже комфортно друг с другом

Большинство друзей обычно избегают таких вещей, как:

• регулярно спать в одной постели
• небрежно обнимать или трогать за пределами приветствия
• обниматься во время просмотра телевизора

Опять же, стили дружбы могут быть разными, поэтому некоторые дружеские отношения могут показаться посторонним очень близкими. Если вы знаете своего лучшего друга с двух лет, вам может показаться совершенно естественным переодеться на его глазах.

Контекст также может иметь значение. Группа друзей, раздевающихся вместе, чтобы окунуться в воду, не должна приводить к путанице или смешанным сигналам. Два человека, которые вместе делают одно и то же, потенциально могут открыть двери для некоторого сексуального напряжения.

Будь честным

Если вы со временем поймете, что у вас более романтический интерес, подумайте о том, чтобы поделиться своими чувствами.

Вы можете беспокоиться о потере дружбы. К сожалению, такое бывает. Однако многие взрослые способны справиться с романтическими откровениями здоровым образом. Если вы поговорите о своих чувствах, это может даже сблизить вас.

Если вы вместо этого похороните их, вы можете испытать зависть и обиду, когда ваш друг встречается с кем-то другим.

Если вы не хотите говорить им немедленно, вот альтернативный подход: создайте некоторую временную дистанцию ​​и посмотрите, исчезнут ли чувства естественным образом.

Не экономьте на общении

Сильное общение характеризует самые хорошие дружеские отношения. Вам не нужно говорить обо всех аспектах своей жизни, но содержательные обсуждения, выходящие за рамки повседневной болтовни, могут укрепить вашу дружбу и помочь выровнять любые недоразумения до того, как они усложнятся.

Опять же, если ваши чувства к другу меняются, обсуждение этих чувств на раннем этапе обычно дает лучшие результаты, чем их избегание.

Точно так же, если вы начинаете подозревать, что ваш друг может испытывать к вам романтические чувства, откровенный вопрос поможет ему почувствовать себя комфортнее.

Если они отрицают это, объясните, что привело к такому впечатлению, но затем поверьте им на слово, если только они не дадут вам повода не делать этого. Излишние сомнения также могут навредить вашей дружбе.

Если у вас есть романтический партнер…

В идеальном мире любые романтические отношения будут характеризоваться сильным чувством доверия. Но люди несовершенны, и даже партнеры, которые доверяют друг другу, могут время от времени испытывать зависть и сомнения.

Иногда платоническая дружба делать перейти в романтику. Поэтому, хотя беспокойства вашего партнера могут показаться вам ненужными, они вполне нормальны, особенно если ваша платоническая дружба предшествует их отношениям с вами.

Эти советы помогут вам сохранить крепкие отношения между двумя людьми.

Не умаляйте дружбы

Если вы разделяете тесную связь со своим другом, у вас может возникнуть соблазн преуменьшить свою близость к партнеру. Однако это может иметь неприятные последствия.

Во-первых, если они обнаружат, что вы были менее честны с ними, им, возможно, будет трудно снова вам доверять.

Они также могут задаться вопросом, продолжали бы вы проводить время с тем, кому, по вашим словам, «даже не очень-то нравитесь».

Притворяться, что ваш друг не так уж и важен их несправедливость. Станьте владельцем своей связи и поговорите с другом! Расскажите партнеру, как много для вас значит друг и как вам повезло, что у вас есть не один, а два ценные отношения.

Держите своего партнера в курсе

Если вы не хотите, чтобы ваш партнер считал вашу дружбу слишком близкой, утаивание правды о ваших тусовках может показаться хорошим вариантом.

Избегайте соблазна исказить правду или ложь. Нечестность разрушает доверие. Даже если они не поймают вас на лжи, позже вы можете почувствовать себя виноватым. Вина может повлиять на ваши отношения и другими, более тонкими способами.

С другой стороны, открытое общение показывает, что вам нечего скрывать. Партнер, который продолжает сомневаться в вас, хотя вы всегда предлагали полную честность, может иметь проблемы с доверием, которые нужно преодолеть самим.

Проводить время в группе

В следующий раз, когда вы встретитесь с другом, пригласите его присоединиться.

Это может им помочь:

• чувствовать себя менее исключенным
• узнай своего друга
• увидеть природу вашей дружбы для себя

Итак, подумайте о просмотре фильма, который вам нравится, или о совместном ужине в группе.

Поддерживайте баланс

Иногда вам действительно нужно быть рядом с другом. В других случаях вашему партнеру может потребоваться поддержка, когда он будет иметь дело с чем-то трудным. Вам, вероятно, иногда придется отдавать предпочтение одним отношениям над другими.

Главное - избегать постоянного пренебрежения одной связью. У дружбы и романтических отношений разные роли в вашей жизни, но они оба важны.

Не всегда возможно быть рядом, когда кто-то нуждается в вас, но стремитесь к балансу вместо того, чтобы посвящать большую часть своего свободного времени одному или другому.

Остерегайтесь красных флажков в этой области, например, партнера, пытающегося вызвать чувство вины или иным образом манипулировать вами, чтобы вы проводили время с ним, а не с другом, или наоборот.

Если у них есть романтический партнер…

Если у вашего платонического друга есть партнер, приведенные выше советы все равно применимы. Помните об этих дополнительных соображениях.

Поддержите их потребности

Ваш партнер может понять и принять вашу дружбу, но его партнер может чувствовать иначе.

Если ваш друг упоминает, что у его партнера есть какие-то опасения, он может захотеть сократить времяпровождение. Это может вас беспокоить, поскольку вы знаете, что ваша дружба - это уже ничего. Постарайтесь помнить, что у всех разные ситуации, и вы не знаете конкретных деталей.

Вы также можете предложить встретиться с их партнером или пообщаться в компании.

Не сквернослови

Вы можете расстроиться, если партнер вашего друга будет ревновать или не хочет, чтобы вы проводили время вместе. Тем не менее, вам следует избегать соблазна выразить свои чувства, даже если ваш друг жалуется вам на своего партнера. Вы можете согласиться, но лучше оставаться вежливым и уважительным.

Хотеть поддержать друга - это нормально, но выражение негатива самому обычно не помогает. Вместо этого попробуйте нейтральные, подтверждающие замечания, например: «Это звучит так сложно» или «Мне жаль, что вы с этим столкнулись».

Вы можете дать совет, когда вас спросят («Думали ли вы о том, чтобы поговорить с консультантом по взаимоотношениям?»), Но постарайтесь не говорить личного мнения.

Суть

Платоническая дружба действительно может работать, даже если постоянно повторять: «Да, мы только друзья."

Просто помните, что хорошие границы и открытое общение являются ключом к здоровью и успеху вашей дружбы - да и вообще любых других отношений.

Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором GoodTherapy. Сфера ее интересов: азиатские языки и литература, перевод на японский язык, кулинария, естественные науки, секс-позитив и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь снизить стигму в отношении проблем психического здоровья.