Эта статья содержит описания злоупотреблений, которые могут кого-то расстроить. Если вы или кто-то из ваших знакомых подверглись домашнему насилию, вам будет оказана помощь. Позвоните на круглосуточную национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 800-799-SAFE для получения конфиденциальной поддержки.
Эшли-Лорен Элрод было всего 6 лет, когда она подверглась сексуальному насилию со стороны члена семьи. Жестокое обращение продолжалось до 10 лет.
По ее словам, единственная причина, по которой кто-то узнал о насилии, заключалась в том, что, когда она училась в старшей школе, еще одна выжившая вышла вперед.
Оттуда, как говорит Элрод, был вызван Чикагский детский центр защиты и полиция, предъявлены обвинения, а ее обидчик был арестован и привлечен к уголовной ответственности.
Все это время Элрод боролась со своим психическим здоровьем, но «в моей культуре не принято искать психотерапевта или кого-то еще», - говорит она.
Итак, она поступила в колледж и сосредоточилась на попытке построить карьеру в индустрии развлечений.
«Все это каким-то образом было скрыто под ковриком, - говорит Элрод, - и похоронено под моим перфекционизмом, который был той маской, которую я носил так долго».
Но в колледже она столкнулась с сексуальными домогательствами, работая дублером. «Подлые продюсеры думают, что могут делать все, что угодно, потому что они были выше вас», - говорит Элрод.
Она подвергалась повторной виктимизации или неоднократному насилию.
В конце концов, по ее словам, это стало настолько ошеломляющим, что «в 2013 году у меня случился нервный срыв. Все просто пришло в голову».
Элрод официально поставили диагноз посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), и с тех пор она проходит курс терапии.
Сегодня она также учится, чтобы получить сертификат психолога, чтобы помочь другим жертвам сексуального насилия, и она входит в совет консультантов организации, которая помогла привлечь к ответственности ее обидчика.
Но дорога туда была нелегкой.
Это не имеет ничего общего с оставшимся в живых
Независимо от того, сколько раз кто-то подвергается насилию, это никогда не его вина.
Приятно думать, что молния никогда не ударяет дважды, но это просто неправда.
Сексуальное насилие повышает риск повторного нападения в будущем. Жестокое обращение в детстве или домашнее насилие также увеличивает шансы повторной виктимизации.
Хотя существует множество теорий о том, почему кто-то может подвергаться домашнему или сексуальному насилию более одного раза, ясно одно: последствия повторной виктимизации могут быть катастрофическими.
Людям, пережившим изнасилование, достаточно сложно хоть раз поверить. Еще труднее поверить несколько раз.
«Мы вообще не верим выжившим. Мы полностью сомневаемся в их достоверности », - говорит Шана Майер, автор и профессор уголовного правосудия в Университете Уайденера.
«В первый раз им редко верят, поэтому я думаю, что когда это происходит во второй раз, возникает совершенно другой уровень обвинения и допроса жертвы», - говорит Майер. «Я думаю, это указывает на общее отношение общества».
Другими словами, когда кто-то переживает домашнее насилие, сексуальное насилие или изнасилование более одного раза, люди с большей вероятностью будут думать, что что-то не так с оставшимся в живых, чем с преступником (что является самим определением обвинения жертвы).
«Людям трудно поверить в то, что плохие вещи случаются с кем угодно», - говорит Майер. Вместо этого им нравится верить, что плохие вещи случаются только в том случае, если кто-то что-то сделал или изначально имел какую-то уязвимость.
«Люди пытаются выяснить или указать на то, что сделал выживший, иначе, чем то, что они сделали бы, потому что это заставляет их чувствовать себя в большей безопасности в этом мире», - говорит Майер.
На самом деле, допрос выжившего или обвиняемого упускает из виду более серьезную проблему.
Вместо того, чтобы спрашивать, почему кто-то подвергается насилию несколько раз, более полезно выяснить, почему обидчик может повторить такое поведение более одного раза.
«Существует множество исследований, показывающих, что злоумышленники часто не злоупотребляют один раз», - говорит Майер.
Стигма играет ключевую роль
Невероятно сложно рассказать свою историю о насилии.
Некоторым людям нужно время, прежде чем они выступят. Им нужно найти в себе силы самостоятельно.
Но когда они это делают и не встречают ничего, кроме вопросов или сомнений, это все усложняет.
«Перестань говорить:« Почему ты не выступил раньше », - говорит Элрод.
«Это не имеет значения. Вы не в ситуации, когда можете сказать мне, когда я должен был выступить или нет, потому что вы не в моей голове. Ты не в моем теле. Вы не понимаете, что произошло ... так что не судите.
«Некоторые люди могут набраться смелости сразу после того, как это случилось, чтобы рассказать кому-нибудь, и это удивительно. Но для многих из нас это просто невозможно, - говорит Элрод.
Это особенно верно, если насилие исходило от члена семьи или происходило более одного раза.
Трудно предвидеть это
«Мое первое принятие или нормализация жестокого обращения на самом деле началось, когда мне было 5 лет», - говорит Джейми Райт. «У меня было очень тяжелое детство, в котором было много травм. Меня приставали, я был свидетелем того, как моя мама подвергалась домашнему насилию ».
Когда Райт встретила свою вторую половинку, которая в конечном итоге подверглась физическому насилию, она не сразу заметила красные флажки. «Я не знала, как распознать эмоциональное насилие», - объясняет она.
Это был бурный роман. Они познакомились в августе, а к сентябрю обручились. К декабрю он стал агрессивным, когда схватил ее за шею и встряхнул.
В апреле 2020 года она позвонила в службу 911 и сбежала в женский приют после того, как он так сильно ударил ее ноутбуком, что выбил ей несколько зубов.
Оглядываясь назад, Райт понял, что уже в конце сентября и октябре он начал проявлять эмоциональное насилие. Она просто не сразу это увидела.
И в этом нет ничего необычного.
Многие люди, подвергшиеся эмоциональному насилию, не сразу замечают это. Это может начаться очень незаметно.
«У меня не было инструментов, чтобы понять, что, когда он называл меня не по имени или когда он заставлял меня чувствовать, что я был человеком, который был неправ только из-за того, что я был тем, кем я был, это было эмоциональным насилием», - говорит Райт.
«Только когда он выбил мне зубы, я научился этим инструментам».
Более того, эмоциональное насилие часто может вызывать чувство тревоги, вины и заниженную самооценку, что, в свою очередь, повышает вероятность нормализации жестокого обращения в будущем и снижает вероятность обращения за помощью.
Райт говорит, что ее обидчик дважды подвергал ее физическому насилию до инцидента, который в конечном итоге заставил ее уйти.
Но оба раза насилие происходило, когда они были в поездках, и она не знала никого поблизости. «Я боялась звонить в полицию, потому что находилась вне зоны комфорта», - говорит она.
Также трудно прекратить отношения. Многие выжившие в какой-то момент полюбили своего обидчика, и, хотя они могут желать, чтобы насилие прекратилось, им может быть трудно уйти от этого человека.
Он может иметь далеко идущие долгосрочные последствия.
Когда люди не слушают выживших, это снижает вероятность того, что другие выскажутся.
Это также снижает вероятность того, что выжившие будут искать необходимую им психологическую поддержку. Это может иметь серьезные последствия.
Согласно RAINN:
- 94 процента изнасилованных женщин испытывают симптомы посттравматического стрессового расстройства в течение 2 недель после изнасилования.
- 30 процентов изнасилованных женщин все еще испытывают симптомы посттравматического стрессового расстройства 9 месяцев спустя
- 33 процента изнасилованных женщин задумывались о самоубийстве.
- 13 процентов изнасилованных женщин пытались покончить жизнь самоубийством.
Такой уровень травмы, особенно если его не лечить, может нанести ущерб не только вашему здоровью, но также вашей карьере и отношениям.
Некоторые более ранние исследования также показывают, что травма может привести к тому, что некоторые выжившие вернутся к знакомым моделям отношений, что подвергнет их риску повторной виктимизации.
Терапия с учетом травм - ключ к успеху
«Встреча с терапевтом или психиатром позволяет пережившим травму постепенно и безопасно противостоять своим страхам», - говорит Лила Магави, региональный медицинский директор отделения общественной психиатрии.
«Каждый излечивается от травмы по-своему, и психиатр или терапевт могут помочь направить процесс заживления в удобном для себя темпе», - говорит она.
Терапия также может помочь выжившим избежать деструктивных паттернов.
«Одна из самых важных вещей, которые у нас есть, - это внутренний голос», - говорит Кэтрин МакКинли, доцент Школы социальной работы Тулейнского университета.
«Переживания насилия или жестокого обращения могут заставить этот голос замолчать, но мы можем воспитать его и исцелить. Со временем мы снова сможем прислушаться к своему внутреннему голосу, когда он говорит нам, что эта ситуация нам не подходит », - говорит она.
«Когда человек чувствует себя более сильным, он с меньшей вероятностью смирится с плохим поведением других и вступит или останется в отношениях, в которых он замечает красные флажки», - говорит МакКинли.
Помощь доступна 24/7
Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия (800-799-7233) является конфиденциальной и доступна в любое время.
Национальная горячая линия по вопросам сексуального насилия (800-656-HOPE) также является бесплатной и конфиденциальной. Вы также можете общаться в чате онлайн.
Симона М. Скалли - писатель, который любит писать обо всем, что касается здоровья и науки. Найдите Симону на ее веб-сайте, в Facebook и Twitter.
-blood-type.jpg)
.jpg)
