Все о соляных трубках (или солевых ингаляторах)

Соляная трубка - это ингалятор, содержащий частицы соли. Соляные трубки можно использовать в солевой терапии, также известной как галотерапия.

Галотерапия - это альтернативное лечение дыхания соленым воздухом, которое, согласно неофициальным данным и некоторым сторонникам естественного исцеления, может облегчить:

• респираторные заболевания, такие как аллергия, астма и бронхит
• психологические состояния, такие как тревога и депрессия
• кожные заболевания, такие как прыщи, экзема и псориаз

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о соляных трубках, о том, могут ли они облегчить определенные состояния здоровья и о том, как их использовать.

Соляные трубки и ХОБЛ

Есть утверждения, что галотерапия является эффективным методом лечения ХОБЛ (хронической обструктивной болезни легких).

ХОБЛ - это заболевание легких, характеризующееся затрудненным воздушным потоком. Это вызвано длительным воздействием твердых частиц и раздражающих газов, часто в результате курения сигарет.

Если вам поставили диагноз ХОБЛ, у вас повышенный риск развития таких заболеваний, как рак легких и болезни сердца.

Исследование 2007 года пришло к выводу, что терапия ингаляторами сухих солей может поддерживать первичное лечение ХОБЛ, улучшая переносимость усилий и качество жизни.

Однако исследование также показало, что оно не исключило возможность эффекта плацебо и предполагает, что необходимы дополнительные клинические исследования. С тех пор, как выяснилось, что солевые ингаляторы эффективны, не проводилось никаких исследований.

Соляные трубки и астма

Американский фонд астмы и аллергии (AFFA) предполагает, что маловероятно, что галотерапия улучшит вашу астму.

AFFA также указывает, что галотерапия «вероятно безопасна» для большинства людей, страдающих астмой. Однако, поскольку реакции могут различаться у разных людей, они предлагают пациентам с астмой избегать галотерапии.

Солевые ингаляторы работают?

Американская ассоциация легких (ALA) предполагает, что солевая терапия может облегчить некоторые симптомы ХОБЛ за счет разжижения слизи и облегчения кашля.

Тем не менее, ALA указывает на то, что «нет никаких основанных на доказательствах результатов для создания рекомендаций для пациентов и врачей о таких методах лечения, как соляная терапия».

Исследование влияния двухмесячной галотерапии на пациентов с бронхоэктазами, у которых не было муковисцидоза, в 2013 году показало, что солевая терапия не повлияла ни на функциональные тесты легких, ни на качество жизни.

В обзоре 2013 года, опубликованном в Международном журнале хронической обструктивной болезни легких, было обнаружено недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать включение галотерапии при ХОБЛ.

Обзор показал, что необходимы качественные исследования для определения эффективности солевой терапии при ХОБЛ.

Виды солевой терапии

Солевую терапию обычно проводят влажным или сухим способом.

Сухая солевая терапия

Сухая галотерапия связана с естественными или искусственными соляными пещерами. Искусственная соляная пещера - это прохладное место с низкой влажностью, в котором микроскопические частицы соли выбрасываются в воздух с помощью галогенератора.

Соляные трубки и соляные лампы обычно основаны на сухой галотерапии.

Влажная солевая терапия

Влажная солевая терапия основана на солевых растворах с использованием:

• солевые скрабы
• соляные ванны
• флотационные резервуары
• небулайзеры
• растворы для полоскания
• нети горшки

Как пользоваться солонкой

Вот как пользоваться соляной трубкой:

1. Если ваш солевой ингалятор не содержит соли, поместите кристаллы соли в камеру на дне солевой трубки.
2. Дышите через отверстие в верхней части соляной трубки, медленно втягивая насыщенный солью воздух глубоко в легкие. Многие сторонники соленых трубок предлагают вдыхать через рот и выдыхать через нос.
3. Многие сторонники соляных трубок предлагают подержать соленый воздух в течение 1-2 секунд перед выдохом и использовать соляную трубку в течение 15 минут каждый день.

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием соляной трубки или любого другого метода солевой терапии.

Гималайская и другие виды соли

Многие сторонники солевых ингаляторов предлагают использовать гималайскую соль, которую они описывают как очень чистую соль, не содержащую загрязняющих веществ, химикатов или токсинов.

Они также предполагают, что в вашем организме содержится 84 природных минерала в гималайской соли.

Некоторые сторонники галотерапии предлагают использовать кристаллы древней соли галита из соляных пещер Венгрии и Трансильвании.

Истоки солевой терапии

В середине 1800-х годов польский врач Феликс Бочковский заметил, что у шахтеров не было таких респираторных заболеваний, как у других шахтеров.

Затем, в середине 1900-х годов, немецкий врач Карл Шпаннагель заметил, что его пациенты улучшили здоровье после того, как прятались в соляных пещерах во время Второй мировой войны.

Эти наблюдения стали основанием для веры в то, что галотерапия может быть полезной для здоровья.

Забрать

Существует множество анекдотических свидетельств, подтверждающих преимущества галотерапии. Однако также не хватает качественных исследований, которые позволили бы определить его эффективность.

Галотерапия может осуществляться несколькими способами, в том числе:

• соляные трубы
• ванны
• солевые скрабы

Прежде чем пробовать соляную трубку или какое-либо новое лечение, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что это безопасно с учетом вашего текущего уровня здоровья и принимаемых лекарств.