Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Трещины на коже могут возникнуть при нарушении кожного барьера. Обычно это симптом сухой и раздраженной кожи, но есть много возможных причин.
Ваши ноги, руки и губы могут быть особенно склонны к растрескиванию. Однако, в зависимости от причины, потрескавшаяся кожа может развиться и на других участках.
Большинство причин растрескивания кожи можно устранить с помощью домашних средств. Но если у вас серьезная потрескавшаяся кожа или возникли какие-либо осложнения, лучше обратиться к врачу.
Давайте посмотрим на различные причины появления трещин на коже и способы их облегчения.
Что вызывает трещины на коже?
В зависимости от причины трещины на коже могут сопровождаться множеством других симптомов. Обратите внимание на эти симптомы, чтобы определить причину.
Сухая кожа
Сухая кожа или ксероз - наиболее частая причина появления трещин на коже.
В гладкой и увлажненной коже натуральные масла предотвращают высыхание кожи, удерживая влагу. Но если вашей коже не хватает масла, она теряет влагу. Из-за этого кожа высыхает и сжимается, что может привести к растрескиванию.
Причиной сухости кожи могут быть:
- Холодная погода. Зимой низкая влажность и температура могут высушить кожу. Внутреннее отопление также снижает влажность в вашем доме.
- Химические раздражители. Многие продукты, такие как средство для мытья посуды и стиральный порошок, могут содержать агрессивные химические вещества. Эти вещества могут повредить кожный барьер и вызвать сухость.
- Горячая вода. Горячая вода из душа или мытья посуды может уменьшить влажность кожи.
- Медикамент. Сухость может быть побочным эффектом некоторых лекарств, например ретиноидов для местного применения.
- Избыточная влажность. Постоянное воздействие влаги на кожу может вызвать раздражение и высыхание кожи. Это может случиться с вашими ногами после долгого ношения потных носков. Это потому, что вода раздражает кожу.
Экзема
Экзема - это кожное заболевание, вызывающее покраснение и зуд. Он также известен как атопический дерматит. Это может произойти на любом участке тела, но чаще всего поражает лицо, руки, внутренние складки рук и подколенники.
Это состояние делает кожу очень сухой, что может привести к растрескиванию. Другие симптомы экземы включают:
- шелушение
- отслаивание
- волдыри
- сильный зуд
- грубые чешуйчатые пятна
Псориаз
Псориаз - это нарушение иммунной дисфункции, при котором клетки кожи растут слишком быстро. По мере накопления лишних клеток кожа становится чешуйчатой. Воспаление также играет большую роль.
Быстрое накопление клеток может привести к сухости и растрескиванию, а также к:
- красные пятна
- серебристо-белые чешуйки
- зуд, в некоторых случаях
Эти симптомы могут развиваться где угодно, но чаще всего они появляются на:
- скальп
- локти
- колени
- нижняя часть спины
Диабетическая невропатия
Трещины на пятках - частое осложнение диабета 1 и 2 типа. Состояние может привести к диабетической невропатии или повреждению нервов из-за диабета.
При диабетической невропатии нервы не могут должным образом контролировать влажность кожи. Это может привести к сухости и растрескиванию, особенно на ступнях.
Другие симптомы диабетической невропатии включают:
- онемение в ногах или руках
- боль в ступнях, ногах или руках
- мозоли на ногах
- слабость лодыжки
Люди с диабетом склонны к кожным инфекциям. Во многих случаях сухость на ступнях может быть результатом микоза или дерматомикоза стопы.
Стопа спортсмена
Еще одна причина появления трещин на ногах - стопа спортсмена. Это кожная инфекция, вызванная грибком.
Инфекция, которая обычно развивается между пальцами ног или на ступнях, может вызвать трещины на коже. Другие симптомы включают:
- покраснение
- отслаивание
- припухлость
- зуд
Стопа спортсмена часто поражает людей, у которых стопы постоянно влажные, например пловцов и бегунов. Это также часто встречается у людей с диабетом.
Потрескавшиеся губы
Когда ваши губы становятся очень сухими или раздраженными, они могут трескаться, шелушиться, а в некоторых случаях опухать, чесаться или болеть.
Воспаление или сухость на губах может возникнуть по нескольким причинам. Некоторые из наиболее распространенных причин потрескавшихся губ включают:
- частое облизывание губ
- холодная погода
- воздействие ветра
- аллергическая реакция на бальзам для губ или другой продукт
Отшелушивающий кератолиз
Отшелушивающий кератолиз вызывает шелушение на руках и ногах. Обычно он поражает ладони, но может проявляться и на подошвах ног.
Кожа теряет свой естественный барьер по мере отслаивания верхнего слоя. Это может привести к сухости и растрескиванию.
Другие симптомы включают:
- пузыри, наполненные воздухом
- покраснение
Домашнее лечение потрескавшейся кожи
Есть несколько способов лечения потрескавшейся кожи в домашних условиях, если состояние не слишком серьезное. В зависимости от причины и местоположения вашей потрескавшейся кожи вы можете попробовать одно из этих средств ухода за собой.
Увлажняющая мазь или крем
Поскольку сухая кожа может вызвать или усугубить растрескивание, важно поддерживать кожу хорошо увлажненной. Вы можете сделать это, часто нанося увлажняющий крем.
Попробуйте использовать мази и кремы. Эти продукты, как правило, более эффективны, потому что они помогают вашей коже удерживать влагу.
Вы можете рассмотреть следующие продукты, которые могут быть особенно полезны для лечения сухой, потрескавшейся кожи:
- CeraVe Увлажняющий крем
- Увлажняющий крем для кожи Vanicream
- La Roche-Posay Lipikar Balm AP + Увлажняющий крем
Вы также можете попробовать продукты с такими ингредиентами, как:
- масло жожоба
- кокосовое масло
- оливковое масло
- масло ши
Повторно наносите увлажняющий крем два-три раза в день, в том числе сразу после купания. Сосредоточьтесь на самых сухих частях тела.
вазелин
Вазелин лечит трещины, герметизируя и защищая кожу. Желе обладает способностью удерживать влагу, что способствует заживлению трещин на коже.
Чтобы использовать это лечение:
- Нанесите вазелин на потрескавшиеся участки кожи.
- Накройте область повязкой или марлей. Если вы лечите трещины на пятках, наденьте носки.
- Повторяйте три раза в день, а также сразу после купания.
Вазелин отлично подходит для сухих губ. Перед использованием этого продукта обязательно ознакомьтесь со списком ингредиентов, чтобы убедиться, что в нем нет ничего, на что у вас аллергия.
Крем с гидрокортизоном для местного применения
Крем с гидрокортизоном для местного применения может быть хорошим вариантом для потрескавшейся кожи с красными пятнами или зудом. Этот вид крема содержит кортикостероиды, уменьшающие раздражение и отек.
Кремы с гидрокортизоном доступны с разной концентрацией. Самые легкие препараты доступны в виде безрецептурных препаратов, которые вы можете купить в местной аптеке. Вам понадобится рецепт от врача для более сильного крема с гидрокортизоном.
При использовании гидрокортизона следуйте инструкциям на упаковке. Вы также можете комбинировать эту процедуру с увлажняющим кремом. Сначала нанесите крем с гидрокортизоном, а сверху нанесите увлажняющий крем.
Прежде чем использовать крем с гидрокортизоном для местного применения, лучше всего поговорить со своим дерматологом или врачом, чтобы узнать, поможет ли он в вашем конкретном состоянии.
Жидкая повязка
Жидкая повязка для кожи может помочь при более глубоких трещинах кожи. Это безрецептурное лечение удерживает потрескавшуюся кожу вместе, что способствует заживлению.
Чтобы наложить жидкую повязку, прочтите инструкции на упаковке. Большинство жидких повязок включают нанесение жидкости небольшой кисточкой. Жидкость высохнет и запечатает кожу.
Поскольку жидкая повязка должна прилипать к коже, не используйте ее с другими кремами или мазями.
Отшелушивание
Мягкое отшелушивание поможет удалить мертвые, сухие клетки с поверхности кожи. Это средство чаще всего рекомендуется при трещинах на ступнях и пятках.
Чтобы отшелушить ноги:
- Замочите ноги в воде на 20 минут.
- Используйте мочалку или пемзу, чтобы аккуратно очистить сухую кожу.
- Промокните насухо и нанесите увлажняющий крем.
- Для начала отшелушивайте один или два раза в неделю.
Противогрибковые препараты
Если вы считаете, что у вас атлетическая стопа, вы можете приобрести местное средство от грибка, такое как тербинафин (ламизил), и использовать его на ногах.
Осложнения потрескавшейся кожи
Если ваша потрескавшаяся кожа не поправится с помощью средств самообслуживания или домашних средств, это может привести к другим проблемам. Возможные осложнения включают:
- кровотечение
- более глубокое повреждение кожи
- рубцевание
- бактериальные инфекции, такие как целлюлит
- боль при ходьбе или стоянии
Когда обратиться к врачу
Легкие случаи потрескавшейся кожи можно лечить дома. Но если ваша потрескавшаяся кожа не улучшится после 2 недель лечения или станет хуже, обязательно обратитесь к врачу.
Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если у вас есть потрескавшаяся кожа:
- кровотечение
- наполненный гноем
- становится краснее или раздражительнее
- сильно зудящий
- сопровождаемый лихорадкой
Если вас беспокоит потрескавшаяся кожа и у вас еще нет дерматолога, вы можете обратиться к врачам в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.
Суть
Во многих случаях причиной растрескивания кожи является очень сухая, воспаленная или раздраженная кожа. Это происходит, когда ваша кожа теряет столько влаги, что разрушается. У большинства людей появляются трещины на коже ног, рук и губ, но это может повлиять на любую часть вашего тела.
Обычно вы можете лечить потрескавшуюся кожу такими средствами, как вазелин, увлажняющие кремы, мягкие кремы с гидрокортизоном и жидкие повязки. Но если трещины не проходят или у вас есть признаки инфекции, как можно скорее запишитесь на прием к врачу.
