12 домашних средств для лечения и профилактики легкого фолликулита

Фолликулит - это инфекция или раздражение волосяных фолликулов. Фолликулы - это крошечные отверстия или карманы в коже, из которых растет каждый волос. Это распространенное заболевание кожи обычно вызвано бактериальной или грибковой инфекцией.

В большинстве случаев фолликулит протекает в легкой форме. Обычно она проходит сама по себе в течение нескольких дней. В некоторых случаях вам может потребоваться лечение, например антибиотики. Фолликулит не заразен, но может распространяться с одного участка кожи на другой участок тела.

Домашние средства могут помочь облегчить симптомы легкого фолликулита и избавиться от них.

Типы, признаки и симптомы

Фолликулит может возникнуть на любом участке тела, включая кожу головы. Волосяной фолликул может воспалиться, стать красным и бугристым. Это может выглядеть как небольшая розовая или красная сыпь на коже. Легкий фолликулит может вызывать такие признаки и симптомы, как:

• зуд
• болезненность или нежность
• жжение или покалывание
• грубая, сухая или шелушащаяся кожа

Существуют разные виды фолликулита, в том числе:

• бритвенные шишки
• сыпь в горячей ванне
• зуд парикмахера
• актинический фолликулит, вызванный солнцем

Домашние средства

Попробуйте домашние средства, которые помогут уменьшить зуд или болезненность при фолликулите. В серьезных случаях вам может потребоваться медицинская помощь.

1. Промойте с помощью мыла.

Дважды в день мойте пораженный участок теплой водой с мылом. Вытрите чистым полотенцем и не делитесь им с кем-либо. Также используйте горячую воду и моющее средство для стирки любой одежды или полотенец, которые коснулись фолликулита.

2. Носите свободную сухую одежду.

Фолликулит иногда может возникнуть из-за ношения одежды, раздражающей кожу, или при трении кожи о кожу. Избегайте ношения такой одежды, как штаны для йоги, колготки, леггинсы и другую обтягивающую одежду.

Также избегайте одежды, которая позволяет вашим бедрам тереться друг о друга. Носите шорты под платье или юбку. Носите футболки и платья с длинными рукавами, чтобы прикрыть кожу под мышками.

Мокрая кожа также может стать причиной инфекции. Носите свободные, дышащие или влагоотводящие ткани. Вытрите и сразу переоденьтесь, если вы вспотеете или носите мокрую одежду.

3. Используйте теплый компресс.

Теплый влажный компресс может уменьшить болезненность, отек и боль. Используйте новую или стерильную мочалку. Прокипятите мягкую хлопчатобумажную ткань или постирайте ее в теплой воде с мылом, чтобы убедиться, что она чистая.

1. Вскипятите 2–3 стакана воды.
2. Дайте воде остыть, пока она не станет теплой или комнатной температуры.
3. Добавьте 1 чайную ложку поваренной соли и перемешайте.
4. Смочите компресс в солевом растворе.
5. Выдавите лишнюю воду.
6. Осторожно прижмите мочалку к коже.
7. Повторяйте процедуру несколько раз в день, каждый раз используя чистую тряпку для мытья посуды.

4. Попробуйте алоэ вера.

Гель алоэ вера может помочь быстрее заживить кожу. Кроме того, он охлаждает, снимая зуд, покраснение и отек. Исследования показывают, что гель алоэ вера также может помочь остановить некоторые виды бактерий, вызывающих инфекцию.

Ищите чистый гель алоэ вера без добавок отдушек и других химикатов. Нанесите гель алоэ вера на кожу после очистки области водой с мылом.

5. Промойте перекисью водорода.

Перекись водорода можно найти в проходе первой помощи в местной аптеке. Перекись водорода помогает избавиться от некоторых бактерий и грибков, вызывающих фолликулит.

1. Разбавьте перекись водорода чистой стерильной водой или используйте ее напрямую.
2. Нанесите его на кожу ватным тампоном. Вы можете использовать небольшой распылитель для больших участков.
3. Дайте области высохнуть и при необходимости нанесите повторно.

Избегайте использования перекиси водорода на участках здоровой кожи - вы не хотите убивать «хорошие» бактерии на коже. Некоторые бактерии помогают избавиться от микробов, вызывающих такие инфекции, как фолликулит.

6. Наносите кремы с антибиотиками.

Кремы, гели и мази с антибиотиками, отпускаемые без рецепта, могут помочь избавиться от небольшого участка фолликулита. Ищите кремы с антибиотиками, которые наносят на порезы и царапины. Нанесите крем новым чистым ватным тампоном.

Избегайте использования слишком большого количества крема с антибиотиком и используйте его только там, где это необходимо. Он может уничтожить «дружественные» бактерии, полезные для вашей кожи и тела.

7. Используйте лосьон против зуда.

Лосьоны и кремы от зуда, отпускаемые без рецепта, могут помочь облегчить симптомы фолликулита. Они содержат гидрокортизон, своего рода стероидный препарат, который помогает уменьшить зуд, отек и покраснение.

Тонко нанесите стероидный крем или лосьон на кожу. После использования вымойте руки. Крем с гидрокортизоном - это лекарство, поэтому используйте его только по назначению.

8. Попробуйте влажные обертывания.

Терапия влажным обертыванием - это способ облегчить зуд и раздражение кожи. Дерматологи рекомендуют эту домашнюю терапию людям с экземой и другими кожными высыпаниями. Его также можно использовать для уменьшения симптомов фолликулита, таких как зуд.

Если не расчесывать зудящую кожу, это ускорит заживление. Это также может помочь предотвратить обострение фолликулита или его распространение на другие участки тела. Вы можете сначала использовать мазь с антибиотиком или лосьон от зуда.

1. Вымойте пораженный участок и руки теплой мыльной водой.
2. Нарежьте чистую хлопчатобумажную ткань на полоски или используйте марлевые повязки - те, которые используются для перевязки порезов.
3. Налейте в миску стерильную воду (или охлажденную кипяченую воду).
4. Смочите в воде ватную или марлевую полоску.
5. Выдавите воду и положите на место.
6. Повторяйте, пока вся область фолликулита не будет покрыта.
7. Накройте влажные повязки сухими.
8. Оставьте на 8 часов.
9. Снимите повязки и используйте свежую ткань или марлю, если хотите повторно наложить влажную пленку.

9. Избегайте бритья.

Некоторые виды фолликулита, например зуд парикмахера, возникают после бритья кожи. Это может произойти при бритье лица, головы или тела. Бритье может вызвать раздражение кожи и раскрытие волосяных фолликулов. Это повышает риск заражения.

Избегайте бритья, пока фолликулит не исчезнет. Когда вы бреетесь, используйте каждый раз чистые острые лезвия. Промойте пораженный участок теплой мыльной водой до и после бритья.

10. Прекратите восковую эпиляцию.

Некоторые виды эпиляции, например восковая эпиляция, могут слишком сильно открыть волосяной фолликул. Это может привести к вросшим волосам и кожным инфекциям, таким как фолликулит.

Избегайте восковой эпиляции в области фолликулита. Попробуйте вместо этого использовать другие методы удаления волос, например кремы для депиляции.

11. Попробуйте эфирные масла.

Медицинские исследования показывают, что некоторые эфирные масла обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Некоторые эфирные масла могут работать против бактерий и грибков, вызывающих фолликулит.

Эфирные масла не должны попадать прямо на кожу. Разбавьте эфирное масло, добавив несколько капель в масло-носитель или увлажняющий крем. Эфирные масла обладают сильным действием, поэтому их прямое или чрезмерное употребление может вызвать раздражение кожи.

Эфирные масла, которые могут помочь в лечении кожных инфекций, таких как фолликулит, включают:

• масло корицы
• лимонное масло
• гвоздичное масло
• масло чайного дерева
• ромашковое масло
• Эвкалиптовое масло

Избегайте эфирных масел, если вы беременны или кормите грудью. Они могут быть небезопасными для младенцев.

Хотя исследования показывают, что существуют преимущества для здоровья, FDA не контролирует и не регулирует чистоту или качество эфирных масел. Перед тем, как начать использовать эфирные масла, важно поговорить со своим врачом и обязательно исследовать качество продукции бренда. Всегда делай патч-тест перед тем, как попробовать новое эфирное масло.

12. Сделайте лазерную эпиляцию.

Хотя это не совсем домашнее средство, окончательное сокращение волос на теле может помочь вам реже бриться или наносить воск. Это может помочь предотвратить фолликулит. Попробуйте лазерную эпиляцию в качестве долгосрочного варианта.

Некоторые виды лазерной терапии не подходят, если у вас более темная или загорелая кожа. Поговорите со своим дерматологом о подходящей для вас лазерной эпиляции.

Когда обратиться к врачу

Иногда фолликулит может быть серьезным. Вам может потребоваться медицинское лечение, например антибиотики по рецепту, стероидные препараты и, в редких случаях, даже операция.

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо признаки и симптомы тяжелого фолликулита, такие как:

• прыщи вокруг волосяных фолликулов
• гной или сочится из кожи
• твердые язвы на коже
• припухлость
• большая шишка или масса
• потеря волос
• рубцевание

Обратитесь к врачу или дерматологу, если вы использовали крем с гидрокортизоном в течение 2 недель или дольше и по-прежнему испытываете кожный зуд.

Суть

Фолликулит - распространенное раздражение кожи. Это часто случается после бритья, например, при ожоге бритвой. Фолликулит обычно проходит сам по себе без лечения.

Домашние средства могут помочь облегчить такие симптомы, как зуд, болезненность и покраснение. Они также могут помочь предотвратить возникновение или ухудшение состояния фолликулита.

Некоторые виды фолликулита более серьезны. Они вызывают серьезную кожную инфекцию, которая приводит к выпадению волос или образованию рубцов. Обратитесь к врачу, если у вас есть признаки серьезной инфекции.

Домашними средствами можно лечить только фолликулит легкой степени. При более тяжелом фолликулите вам потребуется лечение.