Хотя вы этого не видите, ваши зубы всегда в движении. Даже после того, как вам установили скобки или другую стоматологическую работу, ваши зубы будут продолжать немного смещаться на протяжении всей вашей жизни.
Это движение связано с несколькими факторами, в том числе:
- изменение формы вашей челюсти с возрастом
- давление от еды и разговора
- ваши зубы возвращаются в свое естественное положение после ортодонтической работы
- другие возможные проблемы со здоровьем, такие как заболевание десен или скрежетание зубами
Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить зубы в здоровом положении. Прочтите, чтобы узнать, почему смещаются зубы и что вы можете сделать, чтобы минимизировать их движение.
Почему смещаются зубы после ортодонтических процедур
Если вам делали брекеты или другие ортодонтические процедуры для исправления положения зубов, ваши зубы были смещены с их естественного положения.
После того, как вы удалите брекеты или вы перестанете носить лотки для выравнивания, такие как Invisalign, ваши зубы могут начать возвращаться в прежнее положение. Это естественно. У одних людей движение может быть более выраженным, в то время как у других движение может быть очень незначительным.
Люди, у которых есть фиксированный или язычный ретейнер, который представляет собой фиксатор, навсегда прикрепленный к вашим зубам после ортодонтического лечения, также подвержены риску некоторого смещения зубов.
Однако исследование, опубликованное в Американском журнале ортодонтии и челюстно-лицевой ортопедии, предполагает, что в большинстве случаев смещение зубов происходит, если один из фиксаторов разрывается или если ретейнер не был прикреплен должным образом.
Другая причина, по которой зубы могут двигаться после брекетов, связана со здоровьем ваших десен и челюстной кости. Если потеря костной массы произошла в результате заболевания десен или другой проблемы со здоровьем, вашим зубам будет труднее оставаться на месте после снятия брекетов.
Почему смещаются зубы после удаления зуба
Если вам удалили зуб, окружающие зубы могут начать сдвигаться, пытаясь заполнить пространство.
Удаление зуба мудрости может не вызвать серьезных проблем. Многие люди прекрасно проживают всю оставшуюся жизнь после удаления зубов мудрости или других задних коренных зубов.
Более высокий риск - потеря клыка или резца. Зубы с обеих сторон могут сместиться друг к другу в новом пространстве, оставленном после удаления.
Лучший способ избежать этой проблемы - заменить отсутствующие зубы зубными имплантатами или мостом, который перекрывает пространство отсутствующего зуба или зубов.
Другие причины смещения зубов со временем
Ваши зубы 24 часа в сутки подвергаются различным нагрузкам. Простая речь и прижимание языка к зубам, чтобы издать определенные звуки, могут оказывать давление на зубы.
Улыбка, чихание и кашель заставляют мышцы лица и рта двигаться, увеличивая давление на зубы.
Эти незначительные факторы стресса могут вызвать очень незначительные изменения в выравнивании зубов, но этих изменений может быть достаточно, чтобы рассмотреть вопрос о брекетах в зрелом возрасте.
Другие, более существенные факторы могут со временем вызвать смещение зубов. К ним относятся:
Рост челюсти
По мере того, как вы становитесь старше, ваша челюстная кость вырастает вперед и становится уже. Сначала это может привести к тому, что ваши нижние зубы станут более скученными. Со временем изменение нижних зубов может повлиять на ваш прикус, вызывая смещение верхних зубов.
Изменения могут быть настолько незначительными, что ничего делать не нужно. Но некоторым людям может потребоваться удаление зуба и установка мостовидных протезов или имплантаты для исправления прикуса.
Заболевания десен
Заболевание десен или пародонтит ослабляет десны, которые помогают удерживать зубы на месте. По данным Американской стоматологической ассоциации, расшатанные или подвижные зубы - одно из многих серьезных осложнений заболевания десен.
Скрежет зубами
Скрежетание зубами может не только изнашивать зубы, но и вызывать их смещение со временем. Это состояние, называемое бруксизмом, очень распространено.
В опросе 2016 года, в котором приняли участие более 6000 человек, 8,6% сообщили, что скрипят зубами во время сна. В обзоре 2013 года, опубликованном в Журнале оральной и лицевой боли и головной боли, сообщается, что от 22 до 31 процента взрослых испытывают бруксизм во время бодрствования.
CPAP
Терапия с постоянным положительным давлением в дыхательных путях (CPAP) предполагает ношение маски на носу (хотя некоторые маски CPAP закрывают и рот), чтобы обеспечить постоянный поток воздуха в легкие.
CPAP был разработан для людей с синдромом обструктивного апноэ во сне. Это состояние заставляет ткань задней стенки горла расслабляться во время сна, ограничивая приток кислорода в дыхательные пути.
Исследование 2018 года, опубликованное в Журнале клинической медицины сна, подтвердило, что терапия CPAP может вызвать некоторое движение зубов. Исследователи предполагают, что люди, использующие CPAP, обращают внимание на любые изменения прикуса и работают с ортодонтом, чтобы предотвратить или исправить любое серьезное смещение.
Что вы можете сделать, чтобы остановить или свести к минимуму переключение передач?
Независимо от того, проходили ли вы ортодонтическое лечение или удаление зуба, вы можете предпринять конкретные шаги, начиная с сегодняшнего дня, по крайней мере, чтобы уменьшить количество смещений зубов, которое произойдет в предстоящие годы.
Съемный ретейнер
Скорее всего, после того, как вам сняли брекеты, ваш ортодонт подберет вам ретейнер. Вам могут посоветовать носить его только ночью или столько часов днем и ночью, сколько сможете.
Один из самых важных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить ровное положение недавно выпрямленных зубов, - это следовать рекомендациям вашего ортодонта.
Постоянные ретейнеры
Фиксированные или язычные ретейнеры, как правило, довольно эффективны для поддержания выравнивания зубов и должны рассматриваться в качестве лечения после снятия брекетов.
Если вы получили фиксированный ретейнер, обязательно регулярно проверяйте его у своего ортодонта. Проблема с приклеиванием только к одному зубу может привести к более серьезным проблемам, требующим более тщательного ортодонтического лечения.
Решение проблемы шлифования зубами
Возможно, вы не подозреваете, что скрежете зубами, но хороший стоматолог, вероятно, сможет обнаружить признаки, заметив признаки износа на определенных зубах.
Если вы скрипите зубами, поговорите со стоматологом о вариантах лечения. Капы, которые носят на ночь, эффективны.
Хорошая гигиена полости рта
Как и во всем, что связано со здоровьем зубов, самая простая, но самая важная стратегия - поддерживать хорошую гигиену полости рта в течение всего года. Это означает:
- чистка не менее двух раз в день
- чистка зубной нитью каждый день
- регулярные стоматологические осмотры
- избегать поведения, которое может нанести вред здоровью ваших зубов, например, курения
Если заболевание десен вызывает беспокойство, хорошая гигиена полости рта может потребовать более частых посещений стоматолога и проведения таких процедур, как чистка зубов и строгание корней.
Ключевые выводы
Смещение зубов после стоматологических процедур и на протяжении всей вашей жизни, что приводит к незаметным изменениям или значительным движениям, которые могут потребовать внимания стоматолога или ортодонта.
Постоянное ношение ретейнера после снятия брекетов часто является одним из способов минимизировать смещение. Другой важный шаг - поддержание хорошей гигиены полости рта.
По возможности старайтесь регулярно посещать стоматолога, чтобы исправить любые изменения в вашем прикусе или улыбке раньше, чем позже.
-dry-eyes-in-winter.jpg)
