Следует ли избегать шампуня с сульфатами?

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое сульфаты?

Сульфаты - это химические вещества, используемые в качестве очищающих средств. Их можно найти в бытовых чистящих средствах, моющих средствах и даже в шампунях.

В шампунях используются два основных типа сульфатов: лаурилсульфат натрия и лауретсульфат натрия. Эти сульфаты предназначены для создания пенообразующего эффекта, удаляющего с волос жир и грязь. Если ваш шампунь легко вспенивается в душе, скорее всего, он содержит сульфаты. Шампуни без сульфатов малоэффективны.

Считается, что по сравнению с другими очищающими ингредиентами шампуня сульфаты обладают самым глубоким очищающим действием. Они относятся к классу очищающих средств, называемых анионными поверхностно-активными веществами, которые удаляют вещества.

Сульфаты считаются основным продуктом мытья головы. Тем не менее, использование сульфатов в шампунях вызывает споры в последние десятилетия. Некоторые люди считают, что сульфаты могут нанести прямой вред вашему здоровью. Поскольку во многих случаях шампунь используется ежедневно, считается, что такое сильное воздействие сульфатов может привести к серьезным рискам. Когда-то считалось, что сульфаты вызывают рак, но дальнейшие научные данные опровергли эти утверждения.

Однако это не означает, что сульфатсодержащий шампунь безопасен или подходит для всех. Это может повредить определенные типы волос, а у некоторых людей может даже вызвать раздражение кожи. Узнайте больше об этих возможных рисках и о том, что вы можете с ними сделать.

Когда следует избегать сульфатов?

Хотя сульфаты эффективны при удалении грязи и жира с волос, проблема в том, что эти ингредиенты могут быть слишком сильными для некоторых людей. Вы можете плохо отреагировать на сульфаты, если у вас чувствительная кожа или волосы, или если у вас есть аллергия или чувствительность к этим типам химикатов.

Шампунь без сульфатов также рекомендован Американской академией дерматологии (AAD) для людей с розацеа. Это связано с тем, что этот ингредиент вызывает раздражение кожи при розацеа и может вызывать симптомы на коже головы, а также на лице, плечах и спине. Если у вас розацеа, вам также следует избегать других известных раздражителей в шампунях, таких как ароматизаторы, спирт и альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая и молочная кислоты.

В AAD также говорится, что вам следует избегать сульфатов, если у вас экзема, контактный дерматит или чувствительная кожа. Любые возможные пенообразующие эффекты сульфатных шампуней могут вызвать раздражение при таких кожных заболеваниях.

Также возможна аллергическая реакция, если вы чувствительны к сульфатам. В этом случае вы можете заметить один или несколько из следующих симптомов на коже головы и лице после использования сульфатного шампуня:

• покраснение
• кожная сыпь
• отек (воспаление)
• зуд
• крапивница

Вы также можете избегать сульфатов, если у вас сухие или тонкие волосы. Эти типы волос более хрупкие, а пенообразующий эффект сульфатного шампуня может лишить вас слишком большого количества натуральных масел, необходимых для сохранения здоровья прядей.

Сульфаты также могут привести к потере цвета при окрашивании, хотя научные доказательства такого эффекта неоднозначны. На всякий случай вы можете подумать о выборе шампуня с сульфатом для окрашенных волос. Они могут не так сильно пениться, но они помогают вашим волосам сохранять влажность, которая также может быть потеряна при окрашивании.

Кроме того, известно, что сульфаты вызывают вьющиеся волосы. Когда сульфаты контактируют с вашими волосами, они создают отрицательный электрический заряд, который может вызвать вьющиеся волосы после шампуня. Эти риски можно свести к минимуму, если поищите сульфатный шампунь, который также содержит ингредиенты, нейтрализующие кудри, такие как амфотерные или неионогенные поверхностно-активные вещества. Однако, если вы особенно склонны к завиванию волос, возможно, вам стоит вообще отказаться от сульфатного шампуня.

Лучший шампунь без сульфатов

В целом шампуни без сульфатов более дорогие, чем их обычные сульфатсодержащие аналоги. Но компромисс может оказаться полезным, особенно если у вас чувствительная кожа или волосы. Ознакомьтесь с некоторыми из следующих продуктов, которые вы можете попробовать в зависимости от вашего типа волос:

• Redken Frizz Dismiss Shampoo для волнистых, вьющихся или химически выпрямленных волос
• AG Color Savor для окрашенных волос
• Pravana The Perfect Blonde для окрашенных светлых волос
• Шампунь Pureology Strength Cure Shampoo для поврежденных окрашенных волос
• Nevo Moisture Rich Shampoo для сухих волос
• Deva Curl Low-Poo для тонких волос
• AG Hair Curl Revive Увлажняющий шампунь без сульфатов для натуральных волос

Вывод

Сульфаты не обязательно представляют опасность для здоровья для всех пользователей. Однако, если у вас чувствительность к сульфатам, или если ваши волосы сухие, тонкие или поврежденные, лучше выбрать другой тип шампуня. Возможно, вы даже предпочтете вообще избегать их на всякий случай.

Есть и другие способы, которые помогут сохранить волосы в лучшем виде. Следуйте этим советам вместе с шампунем без сульфатов:

• Мойте волосы только по мере необходимости. Жирные волосы нужно очищать чаще всего, обычно ежедневно. Сухие волосы нужно мыть лишь несколько раз в неделю; Более частое мытье шампунем может удалить натуральный жир с ваших волос и сделать их еще более сухими и тусклыми.
• Убедитесь, что ваш шампунь соответствует вашему типу волос. Сюда входят кремовые шампуни для сухих и вьющихся волос, средства по уходу за окрашенными волосами и многое другое.
• Не забудьте использовать кондиционер! Мытье волос шампунем удаляет излишки масла и грязи, но также помогает избавиться от натуральных масел. (Думайте об этом, как о мытье лица, когда вам всегда нужно наносить увлажняющий крем, соответствующий вашему типу кожи.) Вам всегда нужно наносить кондиционер, если только у вас нет комбинированного продукта 2-в-1. Сосредоточьтесь на использовании кондиционера только на кончиках и нижней половине прядей.
• С осторожностью используйте нагретые инструменты. Ежедневное использование фена, щипцов для завивки или утюжка в конечном итоге повредит ваши пряди. Попробуйте использовать их через день, если необходимо, а между ними используйте сухой шампунь без сульфатов.