Промежуточная широкая мышца бедра расположена вдоль верхней части бедренной кости, которая также известна как бедренная кость. Эта мышца покрывает переднюю часть бедренной кости и боковую часть бедра. Она находится непосредственно под ней и заканчивается у прямой мышцы бедра, которая является частью четырехглавой мышцы.
Мышца тесно связана с медиальной широкой мышцей бедра и может выглядеть прикрепленной к ней. Когда прямая мышца бедра сгибается, между двумя мышцами видна небольшая область. Две мышцы движутся по непрерывной линии, но каждая является отдельной мышцей.
Растянуть мышцу сложно из-за ее расположения в четырехглавой мышце; Упражнения на разгибание бедра неэффективны, а массаж не может достичь мышцы. Людям с растяжением средней широкой мышцы бедра или другими проблемами может потребоваться специальная операция для восстановления повреждений, или им могут быть прописаны целевые упражнения для постепенной тренировки любых напряжений.
.jpg)
