Арогьявардхини - это добавка из нескольких трав, которая веками использовалась для лечения заболеваний печени и кожи в аюрведической медицине.
Аюрведа - это традиционная медицинская система Индии, которая использует холистические или естественные методы лечения, включая добавку на основе растений арогьявардхини, для ухода за психическим и физическим здоровьем.
Однако опубликовано лишь несколько клинических исследований безопасности и эффективности аюрведических методов лечения.
Кроме того, арогьявардхини окружает множество проблем со здоровьем.
В этой статье представлен обзор добавок арогьявардхини, объясняется, для чего они обычно используются, и рассказывается, безопасны ли они.
Что такое арогьявардхини?
Арогьявардхини называют несколькими разными именами, в том числе:
- арогьявардхини вати
- арогьявардхини гутика
- арогьявардхини раса
- сарврогхар вати
Добавка обычно представляет собой смесь следующих ингредиентов:
Эти ингредиенты в форме порошков или жидких экстрактов смешиваются в пасту, которая удерживается вместе со связующим веществом, таким как крахмал. В результате получается темно-черный цвет и горький вкус.
Исследование 2016 года, посвященное анализу фармацевтических свойств арогьявардини, показало, что он содержит питательные вещества, такие как углеводы, белки, аминокислоты, крахмалы и стероиды, в дополнение к растительным соединениям, таким как флавоноиды, алкалоиды, дубильные вещества и фенолы.
РЕЗЮМЕАрогьявардхини - смесь трав, используемая в традиционной аюрведической медицине. Он состоит из 13 ингредиентов, включая сухофрукты, экстракты растений, обработанные металлы и минералы.
Возможная польза для здоровья и использование
Несмотря на долгую историю использования этой добавки в аюрведической медицине, вы должны помнить, что научные исследования арогьявардхини очень ограничены. В целом существующие исследования были плохо спланированы и демонстрируют лишь слабые доказательства.
Таким образом, вы должны рассматривать традиционные способы использования как недоказанные - и относиться даже к научным преимуществам с недоверием.
Традиционное использование
Основное убеждение традиционной аюрведической медицины заключается в том, что оптимальное здоровье достигается за счет уравновешивания трех жизненных энергий в организме, также известных как доши.
Три доши - это вата, питта и капха.
Напротив, считается, что дисбаланс этих энергий может привести ко многим заболеваниям.
Считается, что арогьявардхини уравновешивает три доши. Таким образом, в Аюрведе он использовался для лечения множества состояний, в том числе:
- высокая температура
- ожирение
- угревая сыпь
- экзема
- дерматит
- отек
- желтуха, которая представляет собой скопление желтоватых пигментов в крови
- заболевания печени
- болезни желудка
- отсутствие аппетита
- нерегулярное испражнение
Поскольку сложно с научной точки зрения измерить влияние арогьявардхини на доши, вместо этого в других исследованиях изучается, как травяная формула влияет на определенные состояния и заболевания.
Может поддерживать здоровье печени
Утверждается, что арогьявардхини лечит заболевания печени. Несколько исследований изучали этот предполагаемый эффект как на людях, так и на животных.
В одном исследовании измеряли защитное действие смеси на повреждение печени у крыс, которым вводили токсичное соединение.
Одна группа получала 41 мг арогьявардхини на фунт (90 мг на кг) веса тела ежедневно в течение 1 недели, в то время как другие группы получали либо традиционную медицину, либо не получали никакого лечения.
У крыс, получавших арогьявардини, наблюдалось меньшее увеличение содержания жира в крови, уровней мочевины и аланинаминотрансферазы (АЛТ) по сравнению с группой, получавшей только токсичное соединение, что указывает на частичную защиту функции печени.
В исследовании с участием 32 человек с признаками ожирения печени, такими как повышенный уровень АЛТ, одна группа принимала аюрведическую формулу под названием Трифала Гуггулу, а также травы арогьявардхини, соблюдая диету и выполняя упражнения.
По сравнению с людьми, которые только следовали диете и тренировкам, группа, которая также принимала аюрведические формулы, показала значительное улучшение показателей функции печени, уровня жира в крови и уменьшение симптомов, включая боль в животе и тошноту.
Тем не менее, неясно, какие эффекты, если таковые имеются, оказала бы арогьявардхини сама по себе.
Может помочь нормализовать уровень жира в крови
Дополнительные исследования арогьявардхини у людей и животных показывают, что эта травяная формула может улучшить уровень жира в крови и, таким образом, снизить риск сердечных заболеваний.
Одно исследование с участием 96 человек с аномальным уровнем жира в крови давало участникам 5 граммов аюрведической травы, называемой порошком коры арджуны, в течение 3 недель, а затем 500 мг арогьявардхини в течение 4 недель.
Участники отметили значительное улучшение уровня жира в крови, включая уровни триглицеридов и ЛПНП (плохого) холестерина.
Однако, поскольку использовался также порошок коры арджуны, неясно, были ли эти преимущества вызваны одной только арогьявардхини. Кроме того, в исследовании не использовалась контрольная группа.
Наконец, исследование на крысах также показало, что арогьявардини значительно улучшил уровни триглицеридов и уровни как ЛПНП (плохой), так и ЛПВП (хороший) через 1 неделю.
Может лечить симптомы заболеваний желудка
Арогьявардхини часто используется в аюрведической медицине для лечения хронических заболеваний желудка, таких как диарея, запор и несварение желудка.
В более раннем исследовании 1,6 унции (45,5 грамма) смеси вводили в течение 31 дня участникам, страдающим от недоедания из-за хронических заболеваний желудка, что привело к улучшению состояния питания.
Однако, поскольку арогьявардхини не была единственной аюрведической терапией, использованной в этом исследовании, результаты нельзя отнести только к этому препарату.
Таким образом, необходимы дальнейшие исследования и рандомизированные контролируемые испытания способности арогьявардхини помогать в лечении хронических заболеваний желудка.
РЕЗЮМЕАрогьявардхини часто используется для лечения многих заболеваний в аюрведической медицине. Формула на травах демонстрирует способность улучшать заболевания печени и нормализовать уровень жира в крови, хотя необходимы дополнительные исследования.
Возможные побочные эффекты
Арогьявардхини связан с некоторыми опасениями по поводу отравления тяжелыми металлами.
Одна из самых больших проблем с безопасностью аюрведической терапии - это содержание в них определенных металлов и минералов.
Таким образом, важно получать свои травяные аюрведические формулы у надежного поставщика, принимать только предписанное количество и всегда сначала разговаривать со своим врачом.
Это подтверждается некоторыми исследованиями, которые обнаружили повышенный уровень свинца и ртути в крови у людей, принимающих аюрведические препараты.
Тем не менее, другие исследования, специально посвященные арогьявардхини, определили, что травяная формула безопасна для людей и животных.
Согласно двум исследованиям на крысах, ртуть и медь в растительной формуле не представляют опасности.
Первое исследование показало накопление ртути в почках, но не скопление металлов в печени или головном мозге. Между тем, второе исследование не выявило значительных изменений в поведении, функции печени или почек.
Тем не менее, тяжелые металлы, такие как ртуть, очень ядовиты и никогда не должны попадать внутрь.
Из-за отсутствия долгосрочных исследований на людях употребление арогьявардини нельзя рекомендовать до тех пор, пока не будет доступна дополнительная информация о безопасности.
РЕЗЮМЕИз-за отсутствия всесторонних исследований на людях арогьявардхини не считается безопасным. Есть опасения по поводу содержания в нем тяжелых металлов.
Сколько брать
Поскольку исследований по безопасности и побочным эффектам арогьявардини нет, точная информация о дозировке неизвестна.
Определенным группам населения, включая детей, беременных или кормящих женщин, а также людей с определенными заболеваниями или принимающих определенные лекарства, следует вообще избегать арогьявардхини.
Исторически в аюрведической литературе предлагалось принимать от 500 мг до 1 грамма арогьявардхини в день.
Однако использование этой добавки обычно не рекомендуется из соображений безопасности, особенно в связи с содержанием в ней тяжелых металлов.
РЕЗЮМЕИз-за отсутствия исследований безопасности точная информация о дозировке неизвестна. Использование арогьявардхини не рекомендуется.
Суть
Арогьявардхини - это травяная формула, которая часто используется для лечения заболеваний в традиционной аюрведической медицине.
Не все из этих применений до сих пор были научно изучены.
Однако некоторые из его предполагаемых преимуществ, такие как его способность нормализовать уровень жира в крови и лечить заболевания печени, демонстрируют некоторый потенциал, основанный на очень ограниченном количестве исследований.
Тем не менее, вам обычно следует избегать этой добавки, особенно потому, что она может содержать тяжелые металлы, которые могут накапливаться в вашем теле. Прежде чем можно будет рекомендовать арогьявардхини, необходимы дальнейшие исследования безопасности.
