Аюрведа - это древний вид медицины, зародившийся в Индии. Он направлен на достижение баланса разума, тела и духа для достижения физического и психического здоровья. Он часто включает лечебные травы, диету, массаж или медитацию.
Аюрведическая медицина использовалась на протяжении веков для лечения различных заболеваний. Одно из них - варикозное расширение вен. Это набухшие и перекрученные вены. Часто возникают в ногах.
Аюрведическое лечение варикозного расширения вен использует несколько различных видов терапии, включая традиционные лекарства и методы образа жизни.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше об аюрведических методах лечения варикозного расширения вен, о том, что исследования говорят об их эффективности и безопасно ли их опробовать.
Аюрведические методы лечения варикозного расширения вен
В Аюрведе каждый человек состоит из уникального баланса трех дош, или юморов. Это:
- вата (воздух и пространство)
- питта (огонь и вода)
- капха (земля и вода)
Каждая доша может влиять на определенные функции организма, а дисбаланс вызывает болезнь. Из-за этого аюрведические методы лечения сосредоточены на поддержании баланса трех дош.
Варикозное расширение вен возникает из-за дисбаланса ваты.
Теперь давайте подробнее рассмотрим различные аспекты аюрведического лечения варикозного расширения вен.
Рацион питания
Одним из факторов, которые могут повлиять на дисбаланс доши, является диета. Из-за этого аюрведическое лечение варикозного расширения вен может включать отказ от продуктов, которые могут нарушить баланс ваты.
Типы продуктов, которых следует избегать, включают:
- Горькая пища. Горькие продукты имеют резкий сухой вкус. Несколько примеров включают листовые зеленые овощи, баклажаны и горькую дыню.
- Острые продукты. Это продукты с острым вкусом. Некоторые примеры включают перец чили, репу и редис.
- Вяжущие продукты. Эти продукты вызывают сухость во рту. Вяжущие продукты могут включать некоторые виды бобовых, злаков и фруктов.
Аюрведические лекарства
Аюрведические лекарства - это традиционные лекарства, которые вы часто принимаете внутрь. Согласно Everyday Ayurveda, существует несколько различных лекарств, которые могут помочь при лечении варикозного расширения вен.
Списки ингредиентов аюрведических лекарств иногда могут быть обширными. Они могут содержать самые разные натуральные продукты, в том числе:
- растения
- животные продукты
- минералы
- металлы
Абхьянга
Абхьянга - это вид аюрведического массажа, при котором на все тело наносится теплое масло, настоянное на травах. Считается, что он возвращает ваши доши в равновесие.
Пиявочная терапия
Пиявочная терапия направлена на улучшение кровотока вокруг варикозного расширения вен. Когда пиявка прикрепляется к вашей коже, она естественным образом выделяет разжижающее кровь соединение. Это поддерживает кровоток в пораженной области во время кормления пиявки.
Клизма терапия
Этот вид терапии предполагает использование лечебных клизм. Их вводят ректально по определенному графику. Как и аюрведические лекарства, они содержат множество натуральных ингредиентов.
Это работает?
Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH) отмечает, что в настоящее время очень мало клинических испытаний или обзоров исследований показывают, что аюрведические методы лечения эффективны.
Тем не менее, NCCIH предполагает, что исследования могут предварительно поддержать некоторые аюрведические методы лечения:
- остеоартроз
- ревматоидный артрит
- язвенный колит
- диабет 2 типа
А как насчет варикозного расширения вен?
В настоящее время очень мало научных исследований посвящено аюрведическому лечению варикозного расширения вен. Большая часть доступной информации представлена в виде небольших исследований или тематических исследований.
В тематическом исследовании 2013 года обсуждалось аюрведическое лечение варикозной язвы у 61-летнего мужчины. В лечении использовались аюрведические препараты и клизма. Рана зажила более чем на 80 процентов после всего курса лечения.
В тематическом исследовании 2018 года сообщалось о лечении 54-летнего мужчины, который обратился в больницу из-за набухания вены. В этом случае у него в анамнезе было неэффективное аюрведическое лечение. Его состояние лечили с помощью эндовенозной лазерной абляции.
В более раннем исследовании 1998 года изучалась терапия пиявками для уменьшения отеков и варикозных язв у 20 человек. Исследователи обнаружили, что лечение пиявками улучшает заживление язв и уменьшает отек, хотя они отметили, что необходимы дальнейшие контролируемые испытания.
Пилотное исследование 20 человек, проведенное в 2011 году и не связанное напрямую с варикозным расширением вен, показало, что абхьянга снижает кровяное давление у некоторых участников. Поскольку высокое давление в венах способствует варикозному расширению вен, это может указывать на то, что абхьянга может быть полезной для этого состояния. Однако, опять же, необходимы дополнительные исследования.
Резюме
Исследования эффективности аюрведических методов лечения варикозного расширения вен в настоящее время ограничены, а наблюдения из тематических исследований неоднозначны.
В целом, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить эффективность аюрведической медицины при варикозном расширении вен.
Безопасно ли попробовать?
Важно знать, что некоторые аюрведические лекарства содержат потенциально вредные ингредиенты. Сюда могут входить такие металлы, как:
- вести
- мышьяк
- Меркурий
Например, в исследовании 2008 года было протестировано 230 различных аюрведических лекарств, доступных для покупки в Интернете. Было обнаружено, что 20,7% продуктов содержат определенный уровень свинца, мышьяка или ртути.
Кроме того, аюрведические лекарства могут включать широкий спектр продуктов растительного и животного происхождения. Поскольку многие из них попадают внутрь или наносятся на кожу, возможно, у вас может возникнуть аллергическая реакция или лекарственное взаимодействие.
Если вы планируете попробовать аюрведическое лечение варикозного расширения вен, обязательно сначала поговорите со своим врачом. Они могут посоветовать вам любые проблемы с безопасностью или возможные побочные эффекты, которые могут у вас возникнуть.
Другие варианты
Теперь давайте рассмотрим некоторые другие варианты лечения варикозного расширения вен.
Домашний уход
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы облегчить симптомы варикозного расширения вен. К ним относятся:
- Отбросить назад. Старайтесь избегать длительного стояния или сидения, которое может ухудшить варикозное расширение вен. Постарайтесь время от времени делать перерыв, поднимая ноги выше уровня сердца.
- Использование компрессионных чулок. Компрессионные чулки мягко надавливают на ноги и способствуют кровотоку. У некоторых людей они могут помочь облегчить симптомы варикозного расширения вен.
- Прием безрецептурных лекарств. Безрецептурные препараты, такие как парацетамол или ибупрофен, могут помочь облегчить дискомфорт и отек из-за варикозного расширения вен.
- Регулярно занимайтесь спортом. Если вы будете вести активный образ жизни, это поможет крови лучше течь по венам.
- Похудения. Если у вас избыточный вес или ожирение, похудение может помочь снизить давление на ваши вены. Ваш врач может вместе с вами разработать план похудания, который вам подходит.
- Попробовать лечебные травы. Травяные средства от варикозного расширения вен часто содержат такие ингредиенты, как конский каштан и экстракт листьев красного винограда. Однако необходимы дополнительные исследования эффективности этих средств.
Лечебные процедуры
Возможно, ваш врач порекомендует другие методы лечения или процедуры, в зависимости от степени тяжести вашего варикозного расширения вен.
Вот некоторые примеры:
- лазерная терапия
- склеротерапия
- эндовенозная абляция
- хирургия
- лекарства, такие как диосмиплекс
Когда говорить с врачом
Запишитесь на прием к врачу по поводу варикозного расширения вен, если вы:
- Не нравится, как они выглядят.
- Выясните, что симптомы мешают вам заниматься повседневными делами.
- У вас есть симптомы, которые не проходят или начинают ухудшаться после ухода на дому.
- Появляются такие симптомы, как язвы, изменения кожи или кровотечение.
- Обратите внимание на симптомы сгустка крови, такие как покраснение, отек и болезненность.
Суть
Аюрведическое лечение варикозного расширения вен может состоять из нескольких видов терапии. Они могут включать аюрведические лекарства, массаж и диетические изменения, но не ограничиваются ими.
Исследования аюрведических методов лечения варикозного расширения вен в настоящее время ограничиваются тематическими исследованиями и небольшими исследованиями. В целом, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить эффективность аюрведических методов лечения этого состояния.
Аюрведические методы лечения могут содержать вредные химические вещества, а также могут вызывать аллергическую реакцию или лекарственное взаимодействие. Из-за этих рисков всегда сначала поговорите со своим врачом, прежде чем пробовать аюрведические методы лечения.
