Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Первые 3 месяца после рождения, также известные как «четвертый триместр», представляют собой период основной перемены для вашего малыша - но в хорошем смысле.
В течение 40 недель (плюс-минус) у вашего ребенка был безопасный, теплый дом внутри вашей утробы - и теперь он должен приспособиться к внешнему миру. Для новорожденного это, мягко говоря, неприятно. И как человек, на которого они полагаются во всем, вы хотите сделать этот переход как можно более мирным - вот почему вы можете пеленать своего ребенка.
Пеленание включает в себя плотное обертывание тела ребенка одеялом или пеленальным материалом. Цель проста: дать вашему ребенку комфорт и безопасность, когда он с легкостью войдет в мир.
Но хотя пеленание оказывает успокаивающее действие на новорожденных, это не то, что вы будете делать вечно. В конце концов, когда ребенку исполнится 3-5 месяцев, вам придется вытаскивать его из пеленания. Давайте подробнее рассмотрим, как это сделать.
Когда начинать переходить от пеленания?
Если вашему ребенку комфортно, комфортно и он хорошо спит в пелене, зачем вообще их переходить?
Это хороший вопрос. Но важно помнить, что пеленание не должно быть постоянным - это временный метод, помогающий новорожденным приспособиться к жизни вне матки. На самом деле пеленание может стать опасным, когда ребенок станет старше и подвижнее.
Один из признаков того, что пора выходить из пеленания, - это то, что ваш ребенок начинает переворачиваться на бок или живот. Запеленутый ребенок не должен спать лицом вниз, так как это фактор риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
Также пора переходить, если есть доказательства того, что ваш ребенок больше не любит пеленать, и в этом случае он борется с пеленанием или вылезает из одеяла ночью.
И вы можете перестать пеленать, как только у ребенка уменьшится рефлекс испуга. Это непроизвольная двигательная реакция, которая возникает у младенцев после рождения, обычно в ответ на громкие звуки. Пеленание снижает этот рефлекс, помогая новорожденным чувствовать себя в большей безопасности.
Способы вывести ребенка из пеленания
Хотя каждый ребенок в конце концов переходит - в конце концов, они не будут носить пеленку, когда пойдут в колледж, хотя они могут носить Snuggie - привыкание их спать без пеленки может занять несколько дней. Вот несколько методов и советов, которые сделают переход немного проще.
Холодная индейка
Невозможно узнать, как будет меняться ребенок, пока этот процесс не начнется. Поэтому некоторые родители придерживаются подхода «холодной индейки». Они полностью снимают одеяло или пеленку, а затем смотрят, как их ребенок отреагирует на изменение.
Некоторые дети мгновенно приспосабливаются, в то время как другим требуется несколько ночей, поэтому мысленно приготовьтесь немного поплакать. Метод холодной индейки может быть лучше для детей, которые умеют успокаивать себя.
Если ваш новорожденный все еще учится успокаиваться, резкое избавление от пеленания может нарушить его (и ваш) сон.
Частичное пеленание на ночь
Другой метод - частичное ночное пеленание. Ваш ребенок начинает спать без пеленания и спит таким образом около половины или трети ночи.
Если ваш ребенок просыпается суетливым, вы можете пеленать его до конца ночи.Однако в идеале ваш ребенок будет спать дольше и дольше, не пеленая каждую ночь, пока он не сможет всю ночь не пеленать.
Важно начать этот метод до того, как ребенок сможет перевернуться. Когда вы видите, что они переворачиваются, даже если кажется, что это был разовый случай, пеленание небезопасно для любой часть ночи.
Пеленание с одной рукой внутрь и одной рукой наружу
Еще один метод постепенного перехода - пеленать ребенка одной рукой, а другой - наружу. Такой подход дает вашему ребенку безопасность и комфорт, к которым он привык, и приучит его спать без одеяла.
Начните с одной руки в течение нескольких ночей, а затем обе руки в течение пары ночей (или больше), прежде чем полностью снять одеяло.
Вы можете использовать этот метод с обычным пеленальным одеялом. Или купите пеленку, которая позволяет держать руки внутрь или наружу. Считайте, что эти два доступны в Интернете: Nested Bean Zen Swaddle или Embé 2-Way Transition Swaddle Sack.
Используйте пижамный костюм
Еще один эффективный способ избавиться от пеленания - это надеть на ребенка пижамный костюм, также известный как пригодное для носки одеяло. Есть разные конструкции. В некоторых костюмах есть слегка утяжеленная прокладка в центре, которая имитирует мягкое прикосновение руки к груди новорожденного.
Пижамы обеспечивают комфорт и безопасность и снижают рефлекс вздрагивания ребенка. Некоторые выглядят как комбинезоны, но имеют немного более длинные отверстия для ног и рук. Другие похожи на стеганое одеяло.
Кроме того, они толще и теплее, чем комбинезон или пижама, поэтому не используйте пижаму, если у вашего ребенка высокая температура. Несколько вариантов, доступных в Интернете, включают в себя костюм для сна Baby Merlins Magic Cotton Sleep Suit или Halo SleepSack.
Используйте ремешок для пеленания
Это также эффективный продукт для постепенного перехода ребенка от полного пеленания. Вы открываете ремешок, кладете ребенка посередине между мягкими опорами, а затем оборачиваете каждый конец ремешка вокруг груди ребенка.
Это пеленание только для рук, поэтому ножки и ступни вашего ребенка свободны, что позволяет ему адаптироваться ко сну, не будучи плотно обернутым. Некоторые ремни предназначены для удерживания обеих рук, в то время как другие позволяют вынимать одну или обе руки. Варианты, доступные в Интернете, включают SwaddleMe Love Sack Swaddle Wrap (в котором есть место для мешка для ног, поэтому это не совсем ремешок) и ремень для пеленания Anna and Eve Baby.
Другие советы и хитрости, как вывести ребенка из пеленания
В процессе перехода помните, что вам не нужно прекращать пеленать одновременно во время сна и во время сна.
Если у вашего ребенка нет проблем со сном перед сном, переход на ночное время может быть мгновенным или занять всего пару дней. Но ваш ребенок может испытывать трудности со сном в течение дня без пеленания. Если это так, вы можете продолжать пеленать во время сна, если ваш ребенок еще не переворачивается.
Кроме того, если вы хотите перестать пеленать холодную индейку, начинайте во время дневного сна (чтобы не потерять ночной сон). Если ваш ребенок хорошо отреагирует, возможно, он также сможет прекратить холодную индейку на ночь. Но если ваш ребенок плохо реагирует, ему может потребоваться постепенный переход.
Рассмотрите другие способы успокоить ребенка во время этого изменения. Некоторым младенцам легче переходить, когда во время сна или перед сном звучит успокаивающая музыка. Это успокоит их и поможет лучше спать.
Некоторые родители тоже качают ребенка во время этого перехода. Однако, если вы раньше не укладывали ребенка спать, вероятно, не стоит начинать сейчас. Идея состоит в том, чтобы помочь вашему ребенку успокоиться и самостоятельно заснуть. Если вы начнете раскачиваться, это еще одна привычка, от которой вам придется отказаться.
Вывод
Пеленание - отличный способ помочь ребенку перейти из утробы в мир. Но в какой-то момент - примерно в возрасте от 3 до 5 месяцев - младенцам приходится отказываться от полного пеленания.
Ваш ребенок может беспокоиться или плохо спать в этот период, но не сдавайтесь. Будет лучше, и вы оба сможете спокойно спать всю ночь - и эти вехи независимости продолжатся.
.jpg)
