Противозачаточные таблетки предназначены не только для предотвращения беременности, но и для регулирования менструального цикла.
В зависимости от того, какую таблетку вы принимаете, у вас могут быть месячные месячные. (Это известно как кровотечение отмены.)
Или вы можете взять упаковки таблеток один за другим, и никогда не делать ежемесячных кровотечений.
Итак, что это значит, когда вы прекращаете принимать таблетку и обнаруживаете, что у вас задержка менструации, или обнаруживаете, что у вас вообще нет менструации?
Что ж, обычно беспокоиться не о чем.
Какой короткий ответ?
«Обычно после прекращения приема таблеток у меня не возникают месячные, - объясняет Гил Вайс, доктор медицины, доцент клинической медицины Северо-западной мемориальной больницы в Иллинойсе.
«Это явление называется аменореей после приема таблеток, - продолжает доктор Вайс. «Таблетка подавляет нормальную выработку организмом гормонов, участвующих в менструальном цикле».
Он говорит, что вашему организму может потребоваться несколько месяцев, чтобы вернуться к нормальному производству, и, следовательно, несколько месяцев, чтобы ваши месячные вернулись.
Но в некоторых случаях есть и другая причина поздних или пропущенных месячных.
Это может быть что-то столь же простое, как факторы образа жизни, такие как стресс или физические упражнения. Или это может быть основное заболевание, такое как гипотиреоз.
Узнайте о других факторах, которые могут вызывать проблемы после периода приема таблеток, и о том, как вернуть свой цикл в нужное русло.
Стресс
Стресс может повлиять на хрупкий гормональный баланс, который контролирует ваш менструальный цикл.
«Стресс вызывает выработку гормона кортизола», - говорит Кесия Гейтер, доктор медицины, специализирующаяся на акушерстве и гинекологии и медицине материнского плода.
Это, по ее словам, «может мешать гормональной регуляции менструального цикла через цепь между мозгом, яичниками и маткой».
Другие симптомы стресса, на которые следует обратить внимание, включают мышечное напряжение, головные боли и бессонницу.
Вы также можете испытывать признаки дискомфорта в желудке, такие как вздутие живота, или проблемы с настроением, такие как грусть и раздражительность.
Хотя небольшое количество стресса вряд ли вызовет изменения, длительный или значительный уровень стресса может остановить месячные.
Если у вас все еще есть месячные, вы можете обнаружить, что стресс приводит к более болезненным последствиям.
Это может даже привести к тому, что ваш общий менструальный цикл станет короче или длиннее.
Поиск способов снятия стресса важен для вашего общего благополучия. Для начала попробуйте техники глубокого дыхания и регулярно выполняйте упражнения.
Вы также можете поговорить со специалистом в области психического здоровья, который может предложить когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) или даже назначить лекарства.
Тяжелые упражнения
Интенсивные упражнения влияют на месячные. Это тоже может изменить гормоны, необходимые для менструации.
Но это происходит несколько иначе.
Слишком много тренировок может истощить запасы энергии вашего тела до такой степени, что репродуктивные функции замедляются или прекращаются в пользу более важных процессов.
Гормоны, отвечающие за овуляцию, страдают, и это может привести к поздней менструации.
Взрослые должны стремиться выполнять умеренно интенсивные упражнения, такие как быстрая ходьба, в течение 150 минут в течение недели.
Если вы чрезмерно тренируетесь, ваше тело сообщит вам об этом. Вы можете чувствовать головокружение или большую усталость, чем обычно, а также можете испытывать боли в суставах.
Изменения веса
Как быстрое увеличение веса, так и его потеря могут нанести ущерб вашему менструальному циклу.
Внезапная потеря веса может остановить выработку гормонов, контролирующих овуляцию, и вообще прекратить менструальный цикл.
С другой стороны, избыточный вес может привести к избытку эстрогена.
Слишком большое количество эстрогена может нарушить репродуктивные процессы, иногда изменяя частоту менструации.
Если вы беспокоитесь о своем весе или замечаете другие симптомы, такие как усталость и изменение аппетита, проконсультируйтесь с врачом.
Они могут проверить наличие основных заболеваний и посоветовать лучшие шаги в будущем.
Полипы или миомы матки
И полипы, и миомы матки - это новообразования, которые появляются в матке.
Избыток гормонов может способствовать росту миомы и полипов.
Люди с полипами или миомами могут иметь нерегулярные периоды или замечать кровянистые выделения между менструациями.
Эти новообразования также могут «сделать периоды тяжелыми из-за изменений в том, как опадает слизистая оболочка матки», - говорит д-р Вайс.
Большинство симптомов, связанных с полипами матки, связаны с менструацией. Но у некоторых людей может возникнуть бесплодие.
С другой стороны, миома может вызывать другие симптомы, такие как:
- боль в области таза
- запор
- проблемы с мочеиспусканием
Иногда полипы и миомы не нуждаются в лечении. Но если они вызывают проблемы, их можно удалить.
Дисбаланс щитовидной железы
Контроль рождаемости может подавлять симптомы основных заболеваний.
Но как только вы перестанете принимать таблетки, эти симптомы могут снова обостриться.
Дисбаланс щитовидной железы - одно из таких состояний.
Недостаточная активность щитовидной железы, известная как гипотиреоз, означает, что у вас недостаточный уровень гормонов щитовидной железы.
Это может вызвать несколько проблем, связанных с менструацией, в том числе отсутствие менструаций, обильные или нерегулярные месячные.
Вы также можете почувствовать усталость и прибавить в весе.
Сверхактивная щитовидная железа - или гипертиреоз - может привести к аналогичным менструальным эффектам, а также к более коротким или более светлым менструациям. На этот раз это связано с тем, что щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов.
Другие симптомы гипертиреоза включают потерю веса, проблемы со сном и беспокойство.
Дисбаланс щитовидной железы можно лечить с помощью лекарств, поэтому важно проконсультироваться с врачом, если вы заметили эти симптомы.
СПКЯ
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) - еще одно основное заболевание, которое может возникнуть после прекращения контроля над рождаемостью.
Это «вызывает дисбаланс между яичниками и мозгом», - говорит доктор Вайс.
Нерегулярные периоды - одна из наиболее частых черт, связанных с СПКЯ.
Это связано с тем, что поликистозные яичники не могут освободить яйцеклетку, а это означает, что овуляции не происходит.
Люди с СПКЯ также обычно имеют более высокий уровень мужских гормонов, что может привести к появлению прыщей или избыточного волосяного покрова на лице и теле.
Существует ряд методов лечения, облегчающих симптомы СПКЯ. Ваш врач может назначить лекарства и порекомендовать изменить образ жизни.
Беременность
Поздние месячные часто связаны с беременностью. Но люди, которые принимали таблетки, часто думают иначе.
Вера в то, что после прекращения приема таблеток на зачатие требуется время, является одним из самых больших заблуждений о противозачаточных средствах.
«Скорость, с которой беременеют, различается» от человека к человеку, - объясняет доктор Гейтер.
Обычно, по ее словам, на это уходит от одного до трех месяцев.
Поэтому, если у вас был незащищенный секс и вы заметили нарушения менструального цикла, как можно скорее сделайте тест на беременность - на всякий случай.
Другие ранние признаки беременности включают:
- усталость
- опухшие или нежные груди
- частое мочеиспускание
- тошнота
- тяга к еде
- головные боли
- перепады настроения
Что еще вы можете испытать после прекращения приема таблеток?
«Разные люди заметят разные эффекты после прекращения приема таблеток», - говорит доктор Гейтер.
Могут возобновиться обильные месячные, а у некоторых людей могут быть прыщи или предменструальный синдром (ПМС).
По словам доктора Вайса, вы также можете испытывать выпадение волос, легкие головные боли и перепады настроения.
В некоторых случаях есть свои плюсы. Например, может вернуться либидо, отмечает доктор Вайс.
Что вы можете сделать, если хотите предотвратить беременность после прекращения приема таблеток?
Как только вы перестанете принимать таблетки, вам следует использовать другую форму контрацепции.
Вы можете использовать презерватив каждый раз, когда занимаетесь сексом, или искать альтернативное средство долгосрочной контрацепции, такое как имплант.
В какой момент вам следует обратиться к врачу?
Для нормализации менструального цикла может потребоваться несколько месяцев.
Но если у вас не было менструаций после трех месяцев после прекращения приема таблеток, вам следует записаться на прием к врачу.
Они могут проверить наличие любых основных условий и помочь вам определиться с дальнейшими шагами.
Некоторые люди также предпочитают обратиться к врачу, прежде чем прекратить прием таблеток.
Таким образом, ваш врач может подготовить вас к изменениям в вашем теле, как только вы перестанете принимать противозачаточные средства.
Они также могут порекомендовать другие формы контрацепции, чтобы предотвратить беременность или облегчить симптомы, которые лечила ваша таблетка.
Суть
Прекращение приема таблеток может временно повлиять на ваш менструальный цикл, но это не единственное, что может вызвать задержку менструации.
Если в течение трех месяцев все не нормализовалось или у вас появились другие симптомы, вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Они постараются выяснить точную причину проблем с менструацией и направят вас на более регулярный цикл.
Лорен Шарки - журналист и писатель, специализирующаяся на женских проблемах. Когда она не пытается найти способ избавиться от мигрени, она может найти ответы на ваши скрытые вопросы о здоровье. Она также написала книгу с описанием молодых активисток со всего мира и в настоящее время создает сообщество таких сопротивляющихся. Поймайте ее в Твиттере.
