Обзор
Цвет мочи обычно варьируется от бледно-желтого до темно-янтарного. Эта окраска в первую очередь вызвана пигментом урохромом, также известным как уробилин.
Внешний вид пигмента зависит от того, разбавлена ли ваша моча водой или в более концентрированной форме. Чем больше воды вы пьете и чем больше у вас гидратации, тем светлее пигмент в моче.
Пигменты и химические соединения в продуктах, которые вы едите, и принимаемых вами лекарствах также изменяют цвет вашей мочи. Эти изменения довольно стандартны и обычно длятся недолго.
Определенные изменения цвета могут быть признаком основного заболевания.
Какого цвета «нормальная» моча?
У всех разный «нормальный» цвет мочи, но он должен находиться в желтом спектре.
От количества выпитой воды зависит, будет ли ее цвет бледно-желтым или темно-янтарным. Люди, которые пьют больше воды и остаются гидратированными, обычно производят более разбавленную бледную мочу по сравнению с обезвоженными или потребляющими меньше воды.
Если цвет вашей мочи выходит за рамки этого желтого спектра - например, мутная или коричневая моча - вам следует обратиться к врачу. Вам также следует обратиться к врачу, если ваша моча красная, синяя или зеленая.
Что вызывает изменение цвета мочи?
Как упоминалось выше, цвет вашей мочи в первую очередь определяется тем, сколько воды вы выпили. Когда вы пьете много воды, ваша моча становится настолько светлой, что кажется почти прозрачной. Чем меньше воды вы пьете, тем темнее становится ваша моча.
Диета, витамины и минералы
Диета также может быть фактором. Цвет полностью натуральных продуктов (например, ягод и свеклы) может взаимодействовать с пигментом, создавая другой цвет. Пища, подвергшаяся интенсивной обработке, может содержать большое количество пищевых красителей. Этот краситель также будет взаимодействовать с пигментом.
Витамины группы B, такие как рибофлавин (B-2) и кобаламин (B-12), также известны тем, что вызывают флуоресцентную желто-зеленую мочу. Если вы принимаете добавки или поливитамины, они могут быть источником ярко окрашенной мочи.
Такой же эффект могут иметь коктейли, заменяющие прием пищи, которые также обогащены витамином B.
Избыток бета-каротина или витамина С может привести к тому, что моча станет темно-желтой или оранжевой. Бета-каротин, который в организме превращается в витамин А, содержится в желтых и оранжевых продуктах, таких как морковь и сладкий картофель.
Помимо цитрусовых, витамин С также содержится в таких продуктах, как помидоры, клубника и брокколи.
Упражнение
Если вы не потребляете достаточное количество жидкости после тренировки, это также может привести к обезвоживанию и потемнению мочи.Экстремальные упражнения без надлежащего увлажнения могут вызвать серьезное заболевание, которое приводит к разрушению мышц.
Это может вызвать сильную мышечную боль вместе с мочой коло- или чайного цвета. Если это произойдет, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Лекарства
Лекарства, отпускаемые без рецепта, также могут сделать вашу мочу ярче или ярче. Сюда входят антибиотики, слабительные и некоторые химиотерапевтические препараты, используемые для лечения рака.
Например, лекарство феназопиридин (Pyridium) обычно используется для лечения дискомфорта, связанного с инфекциями мочевыводящих путей (ИМП). Обычный побочный эффект от его использования - моча оранжевого цвета.
Другие лекарства, такие как рифампицин, также могут безвредно окрашивать мочу в ярко-оранжевый цвет.
Медицинские условия
Изменение цвета мочи может быть признаком нарушения функции почек, печени или мочевого пузыря. Если ваша моча становится мутной или приобретает сильный запах, у вас может быть инфекция мочевого пузыря или почек.
Это особенно верно, если у вас есть какие-либо симптомы этих инфекций, такие как боль при мочеиспускании, лихорадка, рвота или боль в спине.
Беременность
Неофициальные данные свидетельствуют о том, что ярко-желтая моча может быть ранним симптомом беременности. Однако исследований, подтверждающих эти утверждения, нет.
Каковы факторы риска аномального цвета мочи?
Ваш возраст и пол могут повысить риск заболеваний, которые могут повлиять на цвет вашей мочи. Например, у пожилых людей часто встречаются опухоли почек или мочевого пузыря. Кровотечение из мочевыводящих путей обычно связано с проблемами почек или мочевого пузыря.
Более серьезные заболевания, такие как рак, также могут вызывать кровотечение и розовую или красную мочу. Немедленно сообщите своему врачу, если вы заметили кровь в моче, чтобы они могли определить причину.
До 60 процентов женщин хотя бы раз в жизни сталкиваются с ИМП. Эта инфекция может сопровождаться кровотечением из мочевыводящих путей, которое может изменить цвет мочи. У мужчин также может наблюдаться кровь в моче в результате увеличения предстательной железы.
Кровотечение из мочевыводящих путей у детей встречается гораздо реже, хотя при некоторых редких заболеваниях в моче может появляться кровь. Эти расстройства включают пурпуру Геноха-Шенлейна, гемолитико-уремический синдром и опухоль Вильмса.
Как и у взрослых, любое кровотечение из мочевыводящих путей у детей считается ненормальным и требует немедленной медицинской помощи.
Как диагностируется аномальный цвет мочи?
Если вы заметили какие-либо отклонения в цвете мочи, обратитесь к врачу. Записавшись на прием, запишите все подробности, которые помогут врачу определить, есть ли проблема.
Учтите следующее:
- Когда вы впервые начали замечать изменения?
- Из чего состояла ваша диета в последнее время?
- Какие лекарства или добавки вы принимали?
- Занимались ли вы какой-либо интенсивной физической активностью?
- Изменился ли ваш режим сна?
- Ваш стул был нормальным?
- У вас есть сыпь на теле?
- Были ли у вас в последнее время головные боли?
- Были ли у вас проблемы со зрением?
- У вас была необъяснимая потеря веса?
- Вы когда-нибудь курили?
- Изменились ли ваши привычки к мочеиспусканию?
Когда вы встретитесь со своим врачом, он обсудит вашу историю болезни и проведет медицинский осмотр. В зависимости от их оценки ваш врач может запросить общий анализ мочи или крови.
Анализ мочи может проверить наличие эритроцитов, оценить уровень белка в моче и определить, какие выделяемые материалы присутствуют. Также можно проверить мочу на наличие бактерий, вызывающих инфекцию. Если есть признаки инфекции, можно заказать посев мочи.
Анализ крови может определить функцию почек и уровень ферментов печени. Эти результаты могут помочь понять причину изменения цвета мочи.
Как лечить аномальный цвет мочи?
Варианты лечения могут варьироваться в зависимости от того, что ваш врач обнаружит на основании ваших анализов. Если ваш врач обнаружит, что ваша моча темно-желтого цвета вызвана обезвоживанием, он порекомендует вам добавить больше жидкости в свой рацион.
Цвет вашей мочи должен вернуться к своему нормальному желтому цвету в течение нескольких дней. Если обнаружено основное заболевание, ваш врач продолжит лечение этого состояния.
Каковы прогнозы аномального цвета мочи?
Если ваша моча приобретает темно-желтый цвет, это может быть способом вашего тела сказать вам пить больше воды. Это изменение цвета может быть вызвано обезвоживанием, поэтому пейте.
Если вы сидите в офисе, занимаетесь спортом в тренажерном зале или отдыхаете на пляже, важно избегать обезвоживания.
Если вы принимаете какие-либо лекарства, вызывающие обесцвечивание, они, скорее всего, безвредны. Вам следует продолжать прием лекарства под наблюдением врача, если вам не рекомендовано иное.
