Тошнота - это ощущение, что вас вот-вот вырвет. Это не само по себе условие, а обычно признак другой проблемы. Многие состояния могут вызывать тошноту. Большинство, но не все, проблемы с пищеварением.
В этой статье мы подробно рассмотрим, что может вызвать постоянную тошноту, а также способы лечения, которые вы можете попробовать, и когда важно получить медицинскую помощь.
Что считается постоянной тошнотой?
Постоянная или хроническая тошнота длится дольше месяца. В течение этого времени это может приходить и уходить, и это может происходить только в определенное время дня.
В других случаях вы можете чувствовать тошноту почти все время. Постоянная тошнота со временем может усилиться, как в случае гастроэзофагеального рефлюкса.
Острая тошнота - это тошнота, которая длится менее одного месяца. Во многих случаях это длится всего несколько дней. Такие инфекции, как гастроэнтерит, являются частой причиной острой тошноты.
Как постоянная, так и острая тошнота может привести к рвоте, но не всегда. Тошнота может быть единственным симптомом, который у вас есть, или может быть одним из многих симптомов.
Разница между острой и хронической тошнотой
- Острая тошнота длится менее одного месяца. В большинстве случаев это длится всего несколько дней.
- Хроническая тошнота длится дольше месяца. В это время она может приходить и уходить, быть легкой или тяжелой.
Часто бывает трудно диагностировать причину постоянной тошноты. Однако причины часто можно дифференцировать по сопутствующим симптомам или по влиянию чего-то на уровень тошноты.
Некоторые из наиболее распространенных причин хронической тошноты включают:
1. Беременность
Тошнота и рвота - частые симптомы беременности. Это часто называют утренним недомоганием, но оно может произойти в любое время дня.
Тошнота во время беременности не опасна для вашего ребенка. Часто он начинает проходить к 16 неделе беременности.
Тошнота во время беременности обычно возникает из-за гормональных изменений. У вас больше шансов заболеть утренним недомоганием, если вы:
- несут кратные
- было утреннее недомогание в прошлой беременности
- мигрень
- заболеть укачиванием
- иметь ожирение
- у вас первая беременность
В редких случаях у женщин может развиться тяжелое утреннее недомогание, которое называется гиперемезис беременных. Это состояние может вызвать сильное обезвоживание и потерю веса. Может потребоваться госпитализация и лечение жидкостями внутривенно.
2. ГЭРБ
Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ) - это когда мышечное кольцо, где встречаются ваш желудок и пищевод, становится слабым или слишком расслабленным. Это может привести к попаданию содержимого желудка в пищевод.
Наиболее частым симптомом ГЭРБ является регулярная изжога, хотя не у всех с ГЭРБ бывает изжога. Другие симптомы включают:
- боль в груди или верхней части живота
- проблемы с дыханием, такие как постоянный кашель или астма
- кислый или горький привкус во рту
- неприятный запах изо рта
- проблемы с глотанием
- рвота
- стирание зубной эмали
Факторы риска ГЭРБ включают:
- избыточный вес или ожирение
- курение
- прием определенных лекарств от таких состояний, как астма, высокое кровяное давление, депрессия или аллергия
3. Панкреатит.
Панкреатит - это воспаление поджелудочной железы - органа, который выделяет ферменты, помогающие переваривать пищу. У вас может быть острый панкреатит или хронический панкреатит. Острый вид длится несколько дней, но хронический панкреатит может длиться годами.
Симптомы панкреатита включают:
- боль в верхней части живота, которая может отдавать в спину или усиливаться после еды
- непреднамеренная потеря веса
- жирный стул, при хроническом панкреатите
- высокая температура
- учащенный пульс, при остром панкреатите
Пьянство, курение сигарет и ожирение - все это факторы риска. У вас также больше шансов заболеть панкреатитом, если у вас есть семейная история этого заболевания.
4. Гастропарез.
Гастропарез - это состояние, которое влияет на нормальное движение мышц живота. Обычно при сильных мышечных сокращениях пища продвигается по пищеварительному тракту. Гастропарез замедляет эти сокращения, что препятствует правильному опорожнению желудка.
Причина гастропареза не всегда известна, но обычно это связано с повреждением блуждающего нерва, который контролирует мышцы живота. Это чаще встречается у женщин.
Гастропарез часто не вызывает никаких симптомов. Когда это происходит, симптомы обычно включают:
- рвота
- кислотный рефлюкс
- чувство сытости после небольшого количества еды
- вздутие живота
- боль
- отсутствие аппетита
- потеря веса
Некоторые факторы, которые могут увеличить риск гастропареза, включают:
- сахарный диабет
- инфекция, чаще всего вирус
- предыдущая операция на брюшной полости или пищеводе
- употребление опиоидов
- склеродермия
- состояния, влияющие на вашу нервную систему, такие как болезнь Паркинсона или рассеянный склероз
- гипотиреоз
5. Гепатит
Гепатит - это разновидность воспаления печени. Выделяют пять основных типов: гепатит A, B, C, D и E, каждый из которых может вызывать тошноту.
Гепатиты A, B и C являются наиболее распространенными типами в Соединенных Штатах. Доступны прививки от гепатита А и гепатита В.
Гепатиты А и Е обычно вызываются зараженной пищей или водой. Гепатиты B, C и D обычно вызываются контактом с инфицированными жидкостями организма, такими как кровь или кал.
В некоторых случаях, особенно при гепатите А, заболевание может исчезнуть само по себе. Но если этого не сделать и не лечить, гепатит может вызвать цирроз или рак печени.
Другие симптомы гепатита включают:
- желтуха, то есть изменение цвета кожи и белков глаз на желтый
- темная моча
- рвота
- боль в животе
- усталость
6. Тревожные расстройства.
У большинства людей время от времени возникает беспокойство, и это совершенно нормально, если вы нервничаете или нервничаете.
Однако некоторые виды беспокойства могут быть длительными и мешать повседневной жизни. Хотя тревожные расстройства часто рассматриваются как влияющие на эмоции, они также могут вызывать физические симптомы, такие как постоянная тошнота. Другие симптомы могут включать:
- учащенное дыхание
- учащение пульса
- беспокойство
- усталость
- проблемы с концентрацией или вниманием
- раздражительность
- проблемы со сном
7. Язвенная болезнь.
Пептические язвы - это открытые язвы на слизистой оболочке желудка или тонкой кишки. Выделяют два типа: язва желудка и язвы двенадцатиперстной кишки.
Заражение бактериями Helicobacter pylori (Хеликобактер пилори) является наиболее частой причиной. Пептические язвы также могут быть вызваны длительным приемом аспирина или нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП).
По данным Mayo Clinic, около 75 процентов людей с язвенной болезнью не имеют никаких симптомов. Боль в желудке, которая может усиливаться между приемами пищи и ночью, является наиболее частым симптомом. Другие симптомы включают:
- вздутие живота
- чувство сытости до дискомфорта
- изжога
- проблемы с желудком после употребления жирной пищи
8. Заболевание желчного пузыря.
Желчный пузырь - это орган, который выделяет желчь в тонкий кишечник. Желчь - это пищеварительная жидкость, которая помогает расщеплять жиры из пищи, которую вы едите.
Заболевание желчного пузыря может включать инфекцию, камни в желчном пузыре, воспаление и закупорку. В зависимости от причины и тяжести заболевания вам может потребоваться удаление всего желчного пузыря.
Другие симптомы включают:
- газ
- понос
- тошнота и дискомфорт после еды
- боль в правом верхнем углу живота, которая может отдавать в нижнюю часть спины
Домашние средства от тошноты
Большинство состояний, вызывающих хроническую тошноту, требуют лечения.
Однако есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы облегчить тошноту в домашних условиях, прежде чем обратиться к врачу.
Советы по облегчению тошноты в домашних условиях
- Ешьте небольшими порциями каждые пару часов и обязательно ешьте и пейте медленно. Пустой желудок может усилить тошноту.
- Убедитесь, что вы не обезвоживаетесь, выпивая достаточное количество жидкости. Это может быть вода, травяные чаи без кофеина и холодный чай, сельтерская вода, прозрачные соки или кокосовая вода.
- Избегайте продуктов и напитков с кофеином.
- Пейте напитки с имбирем или ромашкой, которые помогут успокоить желудок.
- Ешьте прохладные или холодные продукты без сильного запаха, например охлажденные фрукты, замороженное фруктовое мороженое, яблочное пюре или йогурт.
- Ешьте мягкую пищу, например соленые крекеры, рис, тосты, картофель, простую лапшу или бульоны.
- Избегайте острой, жирной и жареной пищи, которая может вызвать расстройство желудка.
- Избегайте активности сразу после еды.
- Принимайте безрецептурные лекарства, такие как антациды или пепто бисмол.
Когда обратиться к врачу
Если тошнота длилась более месяца, важно обратиться к врачу. Даже если ваша тошнота не вызвана более серьезным заболеванием, ваш врач, скорее всего, сможет назначить вам правильный тип лечения.
Обратитесь к врачу, если тошнота длилась недолго, но:
- это мешает вашей повседневной жизни
- у вас также есть необъяснимая потеря веса
- у вас появились новые симптомы помимо тошноты
Немедленно обратитесь за помощью, если у вас тошнота и:
- внезапная сильная головная боль
- внезапная сильная боль в животе
- грудная боль
- помутнение зрения
- высокая температура
- зеленая или кровавая рвота
Лечение тошноты будет зависеть от основной причины.
Суть
Хроническая тошнота может быть легкой, но она также может нарушить вашу жизнь. Постоянная тошнота часто является признаком основного заболевания, например беременности или проблем с пищеварением.
Если у вас постоянная тошнота более месяца, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Вы можете работать вместе, чтобы определить лучший план лечения тошноты и любых других симптомов, которые у вас могут быть.
