Как проверить уровень сахара в крови без глюкометра

Диабет - это хроническое заболевание, при котором организм либо не вырабатывает достаточно инсулина, либо не использует его должным образом, либо и то, и другое. Это может привести к повышению уровня сахара в крови.

Неконтролируемый уровень сахара в крови может привести к таким осложнениям, как:

• сердечное заболевание
• Инсульт
• повреждение почек
• глаукома
• повреждение нерва

По этим причинам важно контролировать уровень сахара в крови, если у вас диабет.

Прежде чем использовать глюкометры, люди с диабетом будут контролировать уровень сахара в крови, анализируя мочу. Однако этот метод не был таким точным и не давал результатов в реальном времени.

Если вы самостоятельно проверяете уровень сахара в крови несколько раз в день с помощью глюкометра или глюкометра, вам потребуется уколоть палец, чтобы взять кровь для анализа. Из-за неудобства этого метода вы можете искать способ контролировать свой уровень без этого инструмента.

Если вас очень беспокоят уколы пальцев, не волнуйтесь - есть надежда. Достижения в технологии мониторинга уровня сахара в крови могут означать, что в будущем больше не будет уколов пальцев.

Как можно проверить уровень сахара в крови?

Если у вас диабет, есть несколько портативных устройств, которые вы можете использовать для проверки уровня сахара в крови, и не все из них требуют укола пальца.

Глюкометр

Единственное устройство, которое требует укола пальца, - это метр. Это наиболее доступный и доступный вариант.

Чтобы использовать это устройство, вам нужно вставить тест-полоску в глюкометр. Вы уколете палец, чтобы взять образец крови, а затем поместите образец на край тест-полоски, чтобы проверить уровень сахара в крови.

Глюкометры удобны, потому что они маленькие и портативные, что позволяет использовать их где угодно. Ваши результаты измерения уровня сахара в крови также точные и мгновенные.

Монитор глюкозы непрерывного действия (CGM)

Вы также можете использовать монитор глюкозы непрерывного действия (CGM) для проверки уровня сахара в крови. Это отличается от глюкометров, которые могут контролировать уровень сахара в крови только при анализе крови.

С другой стороны, непрерывный мониторинг уровня глюкозы обеспечивает измерение уровня глюкозы или сахара в крови в режиме реального времени каждые несколько минут. Эти системы включают введение крошечного датчика под кожу (обычно в брюшную полость).

Этот датчик измеряет ваш уровень глюкозы в интерстициальной жидкости, а затем отправляет информацию на монитор, похожий на пейджер, или в приложение на вашем телефоне. Сигнал тревоги звучит, если уровень сахара в крови становится слишком высоким или слишком низким.

Даже несмотря на то, что системы непрерывного мониторинга глюкозы помещают датчик под кожу, большинству из них по-прежнему требуется укол пальцем по крайней мере один раз в день для калибровки устройства.

Это меньше, чем количество уколов пальцев глюкометром, на которое может потребоваться четыре или более в день.

Свободный стиль

Система Freestyle Libre - еще один способ проверить уровень сахара в крови. Хотя этот метод имеет некоторые общие черты с CGM и глюкометром, он выделяется по одной причине: он не требует укола пальцем.

С Freestyle Libre под кожу по-прежнему будет вставлен крошечный сенсор. Он отличается от CGM тем, что вы не получаете непрерывных показаний.

Но вместо того, чтобы уколоть палец, как при использовании глюкометра, вы воспользуетесь считывателем для сканирования датчика, когда захотите проверить уровень сахара в крови.

Анализ мочи

Опять же, моча - еще один способ измерить уровень сахара. Для этого в мочу вводят тест-полоску. Проблема, однако, в том, что тест-полоски могут определять только сахар в моче - они не могут обеспечить точное определение уровня сахара в крови.

К сожалению, этот метод проверки уровня сахара в крови неудобен, поскольку вам понадобится контейнер для сбора мочи. Кроме того, это работает только в том случае, если моча не задерживается в мочевом пузыре слишком долго.

Советы по уменьшению боли при проверке уровня сахара в крови

На кончиках пальцев больше нервных окончаний, поэтому эта часть пальца обычно наиболее чувствительна.

Если вы используете укол пальца, чтобы проверить уровень сахара в крови, несколько методов могут сделать процесс менее болезненным, независимо от того, используете ли вы глюкометр или глюкометр непрерывного действия.

• Один из вариантов - вместо этого уколоть кончик пальца. Эта часть пальца может быть менее чувствительной.
• Вы также должны прочитать инструкции на вашем устройстве. В зависимости от устройства вы можете уколоть ладонь, руку или бедро и получить точные показания.
• При мытье рук перед тем, как уколоть палец, не используйте спиртовую салфетку. Это может повысить чувствительность при прокалывании кожи. Вместо этого вымойте руки теплой водой с мылом.
• Это также помогает согреть руки перед тем, как уколоть палец. Холод также может повысить чувствительность. Потрите руки вместе в течение нескольких минут, чтобы стимулировать кровообращение и сделать процесс менее болезненным.
• Помните, что вам не обязательно использовать один и тот же палец каждый раз. Если один палец становится слишком чувствительным, используйте другой палец. Или, если вы используете тот же палец, уколите его в другом месте.
• Кроме того, каждый раз используйте свежий ланцет. После многократного использования ланцеты тускнеют, что способствует появлению боли при уколах пальцев.
• Если вы используете систему непрерывного мониторинга уровня глюкозы, вы можете испытать легкий дискомфорт, когда вставляете датчик под кожу. Однако это временно, и после этого вы не должны чувствовать боли. Если вы продолжаете чувствовать боль или дискомфорт, обратитесь к врачу.

Почему важно проверять уровень сахара в крови?

Тестирование сахара в крови имеет решающее значение для лечения диабета, потому что высокий или низкий уровень сахара в крови может вызвать серьезные осложнения. Если в вашем кровотоке накапливается слишком много сахара в крови, вы можете столкнуться с серьезными осложнениями, такими как:

• повреждение нерва
• повреждение почек
• высокое кровяное давление
• Инсульт
• глаукома
• проблемы с кожей

Признаки повышенного и пониженного сахара в крови

Признаки повышенного уровня сахара в крови включают:

• усталость
• сильная жажда
• одышка
• фруктовое дыхание
• частое мочеиспускание
• сухость во рту
• тошнота

Признаки низкого уровня сахара в крови могут включать:

• головокружение
• путаница
• слабое место
• трудности в разговоре
• тряска

Уровень сахара в крови может колебаться в течение дня - особенно после еды, после тренировки и во время стрессовых событий. Поэтому важно внимательно следить за уровнем сахара в крови и поддерживать его в пределах здорового диапазона.

Целевым диапазоном обычно считается уровень сахара в крови менее 140 миллиграммов на децилитр (7,8 миллимоль на литр), но более 70 мг / дл (3,9 ммоль / л).

Вам следует регулярно проверять уровень сахара в крови, даже если вы не испытываете симптомов высокого или низкого уровня глюкозы. У некоторых людей с высоким или низким уровнем сахара в крови нет никаких симптомов.

Какое будущее у тестирования сахара в крови?

Несмотря на то, что вы можете контролировать уровень сахара в крови с помощью глюкометров и CGM, в будущем могут появиться дополнительные способы управления диабетом.

• Множественные волны: исследователи изучают и экспериментируют с новыми технологиями. Например, некоторые взрослые люди с диабетом 2 типа в Европе имеют доступ к устройству (GlucoTrack), которое может измерять уровень сахара в крови с помощью ультразвука, электромагнитов и тепловых волн.
• Радиоволны: другие достижения на горизонте включают использование радиоволн для измерения уровня сахара в крови (GlucoWise).
• Слезы: Кроме того, некоторые исследователи работают над датчиком для контроля уровня сахара в крови под нижним веком (NovioSense). Он работает путем измерения уровня сахара в слезной жидкости.
• Контакты и лазеры: другие технологии будущего, возможно, могут включать использование умных контактных линз для измерения уровня сахара в крови, а также лазерную технологию.

Когда говорить с профессионалом

Проверка уровня сахара в крови имеет решающее значение для лечения диабета. Использование глюкометра или непрерывный мониторинг глюкозы может обеспечить точные результаты. Но вы можете поискать безболезненный метод проверки уровня сахара в крови.

Поговорите со своим врачом или сертифицированным инструктором по диабету. Вы можете быть кандидатом на устройство для мониторинга глюкозы, которое включает меньше уколов пальцев или отсутствие уколов пальцев.

Кроме того, внесение некоторых изменений в способ взятия пробы крови может снизить уровень боли и дискомфорта.

Суть

Диабет - это хроническое заболевание на всю жизнь, которое требует тщательного контроля уровня сахара в крови. Это может предотвратить серьезные осложнения, такие как повреждение нервов и инсульт.

Обсудите варианты измерения уровня сахара в крови со своим врачом, чтобы подобрать устройство, соответствующее вашему уровню комфорта.