Диабет 1 и 2 типа: в чем разница?

Как диабет влияет на организм?

Существует два основных типа диабета: тип 1 и тип 2.

Оба типа диабета - это хронические заболевания, которые влияют на то, как ваш организм регулирует уровень сахара в крови или глюкозы. Глюкоза - это топливо, которое питает клетки вашего тела, но чтобы попасть в ваши клетки, ей нужен ключ. Инсулин - это ключ.

Люди с диабетом 1 типа не вырабатывают инсулин. Вы можете думать об этом как об отсутствии ключа.

Люди с диабетом 2 типа не реагируют на инсулин так, как должны, и на более поздних этапах болезни часто не вырабатывают достаточно инсулина. Вы можете думать об этом как о сломанном ключе.

Оба типа диабета могут привести к хронически высокому уровню сахара в крови. Это увеличивает риск осложнений диабета.

Какие симптомы диабета?

Если не лечить диабет 1 и 2 типа, это может привести к появлению таких симптомов, как:

• частое мочеиспускание
• чувство сильной жажды и много пить
• чувствую себя очень голодным
• чувство сильной усталости
• нечеткое зрение
• порезы или язвы, которые не заживают должным образом

Люди с диабетом 1 и 2 типа также могут испытывать раздражительность, изменения настроения и непреднамеренную потерю веса.

Люди с диабетом 1 и 2 типа также могут испытывать онемение и покалывание в руках или ногах. По данным Американской диабетической ассоциации (ADA), правильное регулирование уровня глюкозы значительно снижает риск развития онемения и покалывания у людей с диабетом 1 типа.

Хотя многие симптомы диабета 1 и 2 типа схожи, они проявляются по-разному.

Многие люди с диабетом 2 типа не проявляют симптомов в течение многих лет, и их симптомы часто развиваются медленно с течением времени. У некоторых людей с диабетом 2 типа симптомы отсутствуют, и они не обнаруживают своего заболевания до тех пор, пока не возникнут осложнения.

Симптомы диабета 1 типа развиваются быстро, обычно в течение нескольких недель. Когда-то известный как ювенильный диабет, этот тип обычно развивается в детстве или подростковом возрасте. Однако в более позднем возрасте возможно развитие диабета 1 типа.

Что вызывает диабет?

Диабет типа 1 и типа 2 может иметь похожие названия, но это разные заболевания с уникальными причинами.

Причины диабета 1 типа

Иммунная система организма отвечает за борьбу с чужеродными захватчиками, такими как вредоносные вирусы и бактерии.

У людей с диабетом 1 типа иммунная система принимает собственные здоровые клетки организма за чужеродных захватчиков. Иммунная система атакует и разрушает вырабатывающие инсулин бета-клетки поджелудочной железы. После того, как эти бета-клетки разрушаются, организм не может производить инсулин.

Исследователи не знают, почему иммунная система иногда атакует собственные клетки организма. Это может быть связано с генетическими факторами и факторами окружающей среды, такими как воздействие вирусов. Исследования аутоиммунных заболеваний продолжаются.

Причины диабета 2 типа

Люди с диабетом 2 типа имеют инсулинорезистентность. Организм по-прежнему производит инсулин, но не может эффективно его использовать.

Исследователи не уверены, почему одни люди становятся инсулинорезистентными, а другие - нет, но этому могут способствовать несколько факторов образа жизни, в том числе малоподвижный образ жизни и избыточный вес.

Другие генетические факторы и факторы окружающей среды также могут играть роль. Когда у вас развивается диабет 2 типа, ваша поджелудочная железа будет пытаться компенсировать это за счет выработки большего количества инсулина. Поскольку ваше тело не может эффективно использовать инсулин, глюкоза будет накапливаться в вашем кровотоке.

Насколько распространен диабет?

Диабет 2 типа встречается гораздо чаще, чем диабет 1 типа.

Согласно Национальному статистическому докладу Центров по контролю и профилактике заболеваний за 2020 год, 34,2 миллиона человек в США жили с диагностированным или недиагностированным диабетом в 2018 году. Это немногим более 1 из 10 человек. От 90 до 95 процентов людей с диабетом имеют тип 2.

Процент людей с диабетом увеличивается с возрастом.

Около 10,5% населения страдает диабетом. Среди лиц в возрасте 65 лет и старше этот показатель достигает 26,8 процента. Только 25 из каждых 10000 американцев в возрасте до 20 лет были диагностированы с диабетом в 2018 году.

Мужчины и женщины заболевают диабетом примерно с одинаковой скоростью. Однако показатели распространенности выше среди определенных рас и этнических групп.

Американские индейцы, коренные жители Аляски и мексиканские американцы имеют самую высокую распространенность диабета как среди мужчин, так и среди женщин. В целом у чернокожего и латиноамериканского населения более высокий уровень диабета, чем у неиспаноязычных белых или неиспаноязычных азиатов.

Показатели распространенности выше у испаноязычных американцев мексиканского или пуэрториканского происхождения, чем у выходцев из Центральной и Южной Америки или кубинцев.

Среди американцев азиатского происхождения неиспаноязычного происхождения люди азиатского происхождения имеют более высокие показатели диабета, чем люди китайского или филиппинского происхождения.

Каковы факторы риска диабета 1 и 2 типа?

Факторы риска диабета 1 типа включают:

• Семейный анамнез: люди, чьи родители или братья или сестры болеют диабетом 1 типа, сами имеют более высокий риск его развития.
• Возраст: диабет 1 типа может появиться в любом возрасте, но чаще всего он встречается у детей и подростков.
• География. Распространенность диабета 1 типа увеличивается по мере удаления от экватора.
• Генетика: наличие определенных генов указывает на повышенный риск развития диабета 1 типа.

Вы рискуете заболеть диабетом 2 типа, если:

• есть преддиабет или слегка повышенный уровень сахара в крови
• имеют лишний вес или ожирение
• иметь много жира на животе
• физически неактивны
• старше 45 лет
• когда-либо имели гестационный диабет, то есть диабет во время беременности
• родили ребенка весом более 9 фунтов
• чернокожие, испаноязычные, американские индейцы или коренные жители Аляски
• есть ближайшие родственники с диабетом 2 типа
• у вас синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

Как диагностируется диабет 1 и 2 типа?

Первичный тест, используемый для диагностики диабета 1 и 2 типа, известен как тест A1C, или гликированный гемоглобин.

Этот анализ крови определяет ваш средний уровень сахара в крови за последние 2–3 месяца. Ваш врач может взять кровь или уколоть мизинец.

Чем выше был уровень сахара в крови за последние несколько месяцев, тем выше будет уровень A1C. Результаты теста выражаются в процентах. Уровень A1C 6,5 процента или выше указывает на диабет.

Тест A1C не подходит для людей с серповидно-клеточной анемией или серповидно-клеточной анемией. Если у вас есть это состояние или особенность, вашему врачу придется использовать другой тест.

Как лечится диабет 1 и 2 типа?

От диабета 1 типа нет лекарства. Люди с диабетом 1 типа не вырабатывают инсулин, поэтому его необходимо регулярно вводить в организм.

Некоторые люди делают инъекции в мягкие ткани, такие как живот, рука или ягодицы, несколько раз в день. Другие люди используют инсулиновые помпы. Инсулиновые помпы подают постоянное количество инсулина в организм через небольшую трубку.

Тестирование сахара в крови является неотъемлемой частью лечения диабета 1 типа, потому что его уровень может быстро повышаться и понижаться.

Диабет 2 типа можно контролировать и даже обратить вспять с помощью только диеты и физических упражнений, но многим людям нужна дополнительная поддержка.Если изменения образа жизни недостаточно, ваш врач может назначить лекарства, которые помогут вашему организму более эффективно использовать инсулин.

Контроль уровня сахара в крови также является неотъемлемой частью лечения диабета 2 типа. Это единственный способ узнать, достигли ли вы целевого уровня.

Ваш врач может порекомендовать проверять уровень сахара в крови время от времени или чаще. Если у вас высокий уровень сахара в крови, врач может порекомендовать инъекции инсулина.

Какие диеты рекомендуются при диабете?

Управление питанием - важная часть жизни людей с диабетом.

Если у вас диабет 1 типа, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы определить, сколько инсулина вам может потребоваться ввести после употребления определенных видов пищи.

Например, углеводы могут вызывать быстрое повышение уровня сахара в крови у людей с диабетом 1 типа. Вам нужно будет противодействовать этому, принимая инсулин, но вам нужно знать, сколько инсулина нужно принимать. Узнайте больше о диабете 1 типа и диете.

Людям с диабетом 2 типа необходимо сосредоточиться на здоровом питании. Снижение веса часто является частью планов лечения диабета 2 типа, поэтому ваш врач может порекомендовать низкокалорийный план питания. Это может означать сокращение потребления животных жиров и нездоровой пищи.

Можно ли предотвратить диабет?

Диабет 1 типа предотвратить невозможно.

Однако можно снизить риск развития диабета 2 типа с помощью следующих изменений образа жизни:

• поддержание умеренного веса
• работать со своим врачом, чтобы разработать здоровый план похудания, если у вас избыточный вес
• повышение уровня вашей активности
• соблюдайте сбалансированную диету и уменьшайте потребление сладких или чрезмерно обработанных продуктов

Даже если вы не можете предотвратить саму болезнь, тщательный мониторинг может вернуть уровень сахара в крови к норме и предотвратить развитие серьезных осложнений.