Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Если вы хотите купить регулируемые гантели, следует учесть несколько соображений. Набор - это инвестиция и, надеюсь, разовая покупка, поэтому постарайтесь выбрать для себя лучший продукт.
Вам нужно будет посмотреть на свои цели, цены и качество. Вы также можете подумать, в каком диапазоне веса вы хотите работать и сколько вариантов веса необходимо.
Регулируемые гантели - ценное дополнение к вашему домашнему тренажерному залу, независимо от того, являетесь ли вы атлетом время от времени или заядлым спортсменом. Они не занимают много места, и, располагая их дома, вы можете тренироваться в удобное для вас время.
Чтобы сэкономить ваше время при выборе, мы собрали несколько лучших регулируемых гантелей на рынке. Мы исследовали лучшие продукты и внимательно изучили отзывы потребителей, чтобы предоставить вам подробную информацию, необходимую для совершения осознанной покупки.
Мы учли такие детали, как:
- долговечность
- регулируемость
- материал
- дизайн
- Стоимость
Руководство по ценообразованию
В этом руководстве по ценам мы показали вам относительную стоимость каждого товара:
- $ = $80–$300
- $$ = $301–$550
- $$$ = более 550 долларов США
Лучшие регулируемые гантели по цене
1. Регулируемая гантель ATIVAFIT.
- Цена: $
- Основные характеристики: Удобная и простая в использовании, эта регулируемая гантель имеет четыре различных веса от 5,5 до 27,5 фунтов. Компактная двухтактная конструкция занимает минимум места. Отрегулировать вес очень просто, чтобы вы могли быстро выполнять тренировку. Удобные ручки мягкие и текстурированные, что помогает предотвратить появление мозолей. Он поставляется с основанием, которое помогает защитить ваш пол.
- Рекомендации: некоторые пользователи сообщают, что веса перемещаются во время использования, поскольку они не фиксируются полностью. Это также может вызвать звон. Несмотря на то, что вес идет с подставкой, может быть сложно поставить его на стойку, если у вас есть мышечная усталость. Вы можете иметь под рукой коврик.
- Купить онлайн: Регулируемая гантель ATIVAFIT.
2. Набор регулируемых гантелей YAHEETECH.
- Цена: $
- Основные характеристики: Этот набор гантелей состоит из 16 весовых пластин. Это позволяет вам работать с четырьмя различными диапазонами веса с максимальным весом 33 фунта каждый. Гантели поставляются с четырьмя воротниками с вращающейся блокировкой и двумя вариантами соединителей. Нескользящая текстурированная рукоятка для захвата легко маневрирует, а пластиковые накладки на груз защищают ваш пол. Цементные утяжелители и металлические стержни достаточно прочные, чтобы выдержать испытание временем и не ржаветь.
- Рекомендации: в комплекте нет коробки для хранения, но вы можете легко складывать плоские тарелки. Некоторым дизайн кажется слишком громоздким. Большую грифу трудно удерживать, а широкие пластины делают гантель длинной. Изменение веса вручную может занять много времени, к тому же вам, возможно, придется постоянно затягивать зажимы, чтобы закрепить грузы. Некоторые пользователи сообщили, что веса перемещались во время тренировки.
- Купить онлайн: Набор регулируемых гантелей YAHEETCH
Лучшие регулируемые гантели для начинающих
3. Набор регулируемых гантелей Nice C
- Цена: $
- Основные характеристики: этот элегантный интеллектуальный дизайн идеально подходит для людей, которые хотят поднимать легкий вес. Этот удобный набор поставляется с 18 съемными штангами, добавленными по бокам гантелей. Вы можете отрегулировать вес от 2,2 до 11 фунтов на гантель.
- Соображения: чтобы отвинтить концы, чтобы изменить вес, нужно время. Чтобы учесть это, вам нужно будет спланировать тренировку. Один рецензент упомянул, что получил продукт, который выглядел изношенным, так что следите за этим.
- Купить онлайн: Регулируемый набор гантелей Nice C
4. Регулируемый набор гантелей IRUI со штангой.
- Цена: $
- Основные характеристики: Каждая гантель в этом наборе поставляется с тремя наборами утяжелителей максимум на 33 фунта каждый. Вы можете использовать соединительный стержень гантелей, чтобы создать штангу. Соединительный стержень имеет резиновое покрытие для защиты рук и надежного захвата. Компания также предлагает наборы с максимальным весом гантелей 22 и 44 фунта.
- Соображения: один пользователь сообщил, что, поскольку весовые пластины покрыты резиной, у них отсутствует полностью плоская поверхность.
- Купить онлайн: Регулируемый набор гантелей IRUI со штангой
Лучшие регулируемые гантели для атлетов среднего уровня
5. Регулируемые гантели Bowflex.
- Цена: $$
- Основные характеристики: вы можете настроить их на 15 различных весов в диапазоне от 5 до 52,5 фунтов. В гантелях используется система набора, которая позволяет быстро переключаться между отягощениями и упражнениями. Они поставляются с базовой стойкой и могут использоваться с тренировочным приложением Bowflex SelectTech.
- Соображения: некоторые обозреватели сообщают, что стержни трудно взять и выскользнуть из рук. Гантели большой длины могут быть затруднены для маневрирования во время определенных упражнений.
- Купить онлайн: Регулируемые гантели Bowflex
6. Регулируемые гантели TELK.
- Цена: $$
- Основные характеристики: Вес этого набора гантелей составляет от 5 до 52,5 фунтов с шагом 2,5 фунта. В комплект входят 24 чугунных пластины, предназначенные для защиты от ржавчины и коррозии. Компания предлагает 5-летнюю гарантию на весовые плиты и детали. Простой в использовании дизайн упрощает изменение веса между наборами.
- На заметку. Некоторые пользователи сообщают, что стержни недостаточно тяжелые, чтобы выдерживать более тяжелые нагрузки. Они также сообщают, что материал штанги и грузов разваливается или выглядит поврежденным. Некоторые люди сообщают, что громоздкая конструкция затрудняет маневрирование грузов.
- Купить онлайн: Регулируемые гантели TELK
7. Регулируемые гантели Топеакмарт.
- Цена: $
- Основные характеристики: Каждая гантель поставляется с восемью весовыми пластинами, которые в сумме составляют максимум 33 фунта. Рукоятки покрыты ПВХ для обеспечения удобного захвата. Пластиковое покрытие на весах помогает защитить ваш пол.
- Соображения: в одном обзоре отмечалось, что сложно закрепить ошейники, что затрудняет изменение весовых нагрузок во время тренировок.
- Купить онлайн: Регулируемые гантели Topeakmart
Лучшие регулируемые гантели для профессиональных бодибилдеров
8. Набор гантелей Merax Deluxe с регулируемым циферблатом и отягощением.
- Цена: $$$
- Основные характеристики: Несмотря на то, что это надежное вложение, этот весовой набор по-прежнему стоит своих денег. Этот набор веса включает две гантели весом от 11 до 71,5 фунтов. Вес регулируется с шагом 5,5 фунта. Быстро регулируемая система циферблата позволяет быстро менять вес. Удобная резиновая рукоятка позволяет надежно удерживать штангу.
- Соображения: несколько пользователей сообщили, что этикетки упали с циферблата. Заранее закрепите их клеем или сделайте этикетки. Несколько пользователей сообщили, что во время использования веса упали. Если вес вас ущемляет, возможно, вам придется надеть перчатки. Вес указан в килограммах, поэтому при необходимости будьте готовы перевести его в фунты.
- Купите онлайн: Набор гантелей Merax Deluxe с регулируемым циферблатом и отягощением
9. Регулируемые гантели Core Fitness.
- Цена: $$$
- Ключевые особенности: Вы можете регулировать каждую гантель от 5 до 50 фунтов. Элегантный дизайн оснащен поворотным замком, который позволяет быстро регулировать вес. Ручки надежные и удобные.
- Соображения: несколько пользователей сообщили, что гири движутся и дребезжат во время использования. Беспокойство вызывает долговечность. Несколько рецензентов отметили, что веса сломались после регулярного использования.
- Купить онлайн: Регулируемые гантели Core Fitness
Лучшие регулируемые гантели для P90X
10. Регулируемые гантели PowerBlock.
- Цена: $
- Основные характеристики: Вы можете отрегулировать каждую гантель от 3 до 24 фунтов с шагом в 3 фунта. В наборе используются штифты переключателя для быстрой смены. Резиновая ручка позволяет удобно удерживать вес, в то время как ваши запястья защищены мягкой ручкой. Компания предлагает 10-летнюю гарантию.
- Рекомендации: переключать кегли можно, только если вы находитесь на твердой поверхности, поэтому учитывайте свободное пространство для тренировки. На Amazon проверьте репутацию продавца, чтобы убедиться, что вы заказываете набор, а не одну гирю.
- Купить онлайн: Регулируемые гантели PowerBlock
11. Регулируемые гантели CAP Barbell.
- Цена: $
- Основные характеристики: Каждая гантель поставляется с четырьмя весовыми пластинами, каждая из которых рассчитана на максимальный вес 20 фунтов. Ручки удобны для захвата и легко маневрируют. Этот продукт поставляется с переносным футляром для хранения.
- Соображения: в некоторых обзорах упоминается, что хомуты легко отвинчиваются, что приводит к смещению грузов. Несколько пользователей сообщили, что ручки не изнашиваются и могут даже стать причиной порезов или осколков на руках.
- Купить онлайн: Регулируемые гантели CAP Barbell
Как выбрать
При выборе регулируемых гантелей учитывайте, сколько разных весов вам нужно, а также сколько упражнений они требуют.
Если вы делаете всего несколько упражнений, вы можете сэкономить на подходе, который требует больше времени для адаптации. Однако, если вы знаете, что хотите иметь возможность быстро менять вес, стоит потратить больше на легко регулируемую конструкцию.
Решите, какой материал вам нравится. Большинство металлических гантелей покрыты хромом, пластиком или винилом. Обычно они заполнены сталью или цементом. Гантели с резиновым покрытием минимизируют шум и защищают пол.
Если для вас важна эстетика, вы можете выбрать гантели со стильным дизайном, особенно если они будут видны в вашем доме.
Советы по безопасности
При поднятии тяжестей следует соблюдать определенные меры безопасности. Всегда начинайте с разминки и заканчивайте перезарядкой.
Если вы новичок в тяжелой атлетике или упражнениях, начните с небольших весовых нагрузок, одновременно изучая правильную форму и технику. Постепенно увеличивайте свой вес и старайтесь работать в рамках своих возможностей.
Имейте под рукой полотенце или коврик, чтобы вы могли легко опустить вес при мышечной усталости. При необходимости воспользуйтесь корректировщиком.
Остановитесь, если почувствуете боль или затрудненное дыхание. Поговорите со своим врачом или личным тренером, если у вас есть проблемы со здоровьем или вы хотите получить рекомендации по тренировкам с тяжелой атлетикой.
Суть
Регулируемые гантели - отличное дополнение к домашнему тренажерному залу. Они предоставляют вам множество весов, которые можно использовать, занимая при этом минимум места. Эти гантели - отличное вложение, которое вы можете использовать для выполнения различных силовых упражнений.
Тщательно продумайте, как именно вы хотите использовать веса, чтобы выбрать гантели, которые лучше всего подходят для ваших индивидуальных потребностей.
-diabetes.jpg)
