6 причин подергивания рук

Почему у меня подергивается рука?

Непроизвольные мышечные спазмы или миоклонические подергивания могут произойти в любое время и в любом месте тела, включая руки. Хотя эти спазмы часто возникают всего на несколько мгновений, они нередко длятся от нескольких минут до часов.

Наряду с неконтролируемыми движениями подергивание рук также может сопровождаться такими симптомами, как:

• боль
• жжение или покалывание в пальцах
• онемение
• тряска

Подергивание - обычное дело, и часто это не повод для беспокойства. При этом есть вероятность, что подергивание может быть признаком более серьезного заболевания или состояния.

Что вызывает подергивание рук?

1. Кофеин.

Слишком много кофеина может вызвать подергивание тела, в том числе в руках. Кофеин содержит стимуляторы, вызывающие мышечные сокращения.

Если вы заметили, что ваши руки начинают подергиваться после утреннего кофе или энергетического напитка, подумайте о переходе на напиток без кофеина.

2. Обезвоживание.

Обезвоживание влияет на мышечную функцию. Недостаточное количество воды может вызвать судороги в мышцах, а также может вызвать спазм и непроизвольное сокращение мышц. При обезвоживании вы также можете испытать:

• головные боли
• сухая кожа
• неприятный запах изо рта
• озноб
• усталость

3. Мышечные судороги.

Мышечные судороги часто возникают из-за перенапряжения и физических нагрузок. Это может привести к напряжению или сокращению мышц, что приведет к подергиванию, а иногда и к боли. Хотя они могут повлиять на любую часть тела, мышечные судороги часто встречаются у вас:

• Руки
• подколенные сухожилия
• четырехглавая мышца
• телята
• ноги
• Синдром запястного канала возникает, когда срединный нерв сдавливается при переходе в вашу руку. Это может быть вызвано рядом факторов, в том числе:
• использование повторяющихся движений руки
• беременность
• наследственность
• сахарный диабет
• ревматоидный артрит

4. Синдром запястного канала.

Помимо подергивания рук, вы также можете испытывать такие симптомы, как:

• онемение или покалывание в руке или пальцах
• боль
• стреляющая боль распространяется вверх по предплечью
• слабое место

Без надлежащего лечения симптомы синдрома запястного канала со временем усугубятся. Если диагноз поставлен на ранней стадии, врачи часто рекомендуют нехирургические варианты, такие как использование фиксатора руки или прием лекарств. В более тяжелых случаях может потребоваться операция.

5. Дистония

Дистония - это состояние, которое вызывает повторяющиеся и непроизвольные сокращения мышц. Это может повлиять на все тело или только на одну его часть, например, на руки. Спазмы могут варьироваться от легких до тяжелых. Они могут вызвать осложнения, в том числе:

• боль
• усталость
• затруднение глотания
• трудности в разговоре
• физические недостатки
• функциональная слепота

Лекарства от дистонии нет, но лечение и лекарства, отпускаемые по рецепту, могут улучшить симптомы и улучшить качество жизни.

6. Болезнь Хантингтона

Болезнь Хантингтона вызывает прогрессирующую дегенерацию нервных клеток в мозгу. В результате это может вызвать двигательные и когнитивные расстройства. Симптомы варьируются от одного человека к другому, но некоторые из наиболее распространенных симптомов включают:

• мышечные сокращения
• непроизвольные подергивания или подергивания
• плохой баланс
• трудности в разговоре
• ограниченная гибкость
• неконтролируемые вспышки
• неспособность к обучению

Нет известного лекарства от болезни Хантингтона. Однако назначенное лечение и терапия могут помочь улучшить качество жизни при лечении симптомов двигательного расстройства.

Когда обратиться к врачу

Если ваши подергивания усиливаются, исключите серьезные проблемы со здоровьем, немедленно обратившись за медицинской помощью. Это особенно важно, если подергивание сопровождается другими симптомами, такими как:

• слабость руки
• онемение или потеря чувствительности
• постоянная боль
• припухлость
• подергивание распространяется на ваши руки

Перспективы

Подергивание рук является относительно распространенным явлением и часто проходит без лечения. Однако постоянные подергивания и боль могут указывать на более серьезную проблему.

Если вы начинаете замечать ухудшение симптомов, назначьте визит к врачу, чтобы обсудить диагноз, а также при необходимости убедиться, что вы получите наилучшие варианты лечения.