Почему у меня жесткая дефекация и как ее лечить?

Обзор

В идеальном мире ваш стул был бы мягким и легким для дефекации каждый раз, когда вам нужно опорожнить кишечник. Однако вполне вероятно, что время от времени у вас может быть затрудненный стул.

Их пройти труднее, чем при мягком испражнении, и они могут варьироваться от труднопроходимых до совершенно болезненных. Врачи могут назвать твердый стул запором.

Хотя твердый стул время от времени случается у всех, он также может быть симптомом основного заболевания.

Примеры состояний, вызывающих жесткую дефекацию, включают дивертикулярную болезнь, кишечную непроходимость или гипотиреоз. Если у вас твердый стул, есть способы облегчить его прохождение в домашних условиях.

Причины твердого стула

У вас может быть твердый стул по многим причинам. Иногда виновата комбинация факторов. Как правило, стул человека состоит из продуктов жизнедеятельности и непереваренной пищи, которая соединяется с водой и выводится через кишечник.

Это также требует моторики или движения желудочно-кишечного тракта, чтобы стул перемещался по пищеварительному тракту для выведения.

Проблема с одним или несколькими из этих пищеварительных процессов может вызвать твердый стул.

Причины, связанные с приемом лекарств

Иногда твердый стул возникает из-за того, что вы ели (или не ели), а также из-за принимаемых лекарств. Примеры включают:

• антациды, содержащие алюминий и кальций
• холинолитики
• противосудорожные препараты для предотвращения судорог
• спазмолитики
• блокаторы кальциевых каналов
• мочегонные средства
• добавки железа
• лекарства, используемые для лечения депрессии
• лекарства, используемые для лечения болезни Паркинсона
• наркотические обезболивающие

Причины, связанные с диетой и образом жизни

Причины твердого стула, связанные с диетой, включают обезвоживание (недостаточное употребление воды) и диету с низким содержанием клетчатки. Некоторые потенциальные причины твердого стула, связанные с образом жизни, включают:

• изменения в диете
• смена лекарств
• не заниматься регулярной физической активностью
• путешествие

Если человек часто игнорирует позыв к дефекации, это может затруднить дефекацию. Это связано с тем, что сдерживание дефекации может привести к изменениям в мозгу, которые повлияют на будущие позывы к дефекации.

Стул может накапливаться в пищеварительном тракте, и его будет труднее пройти.

Медицинские причины

Иногда твердый стул может вызывать основное заболевание. Примеры этих условий включают:

• старение
• анатомические проблемы с пищеварительным трактом
• травмы головного мозга
• глютеновая болезнь
• дивертикулит
• гормональные состояния, такие как гипотиреоз
• кишечная непроходимость
• опухоли кишечника
• Болезнь Паркинсона
• беременность
• проктит, воспаление предстательной железы
• травмы спинного мозга

Некоторые из этих состояний, например кишечная непроходимость, могут потребовать неотложной медицинской помощи. Поскольку стул не может выйти, человек может столкнуться с опасными для жизни осложнениями, если кишечник просочится в слизистую оболочку кишечника.

Твердый стул с кровью

Если стул выделяется с трудом, нередко можно увидеть в стуле полосы крови. Твердый стул может вызвать раздражение и микротрещины в слизистой оболочке кишечника, вызывающие кровотечение. Кроме того, вы можете почувствовать кровотечение из желудочно-кишечного тракта, что может означать, что вы видите кровь в стуле.

Если кровь больше, чем полосы или продолжается дольше суток, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что испещренный кровью стул не является признаком основного заболевания.

Жесткий черный стул

Иногда твердый стул может казаться черным и дегтеобразным. Это может указывать на наличие кровотечения в более высокой области пищеварительного тракта, например в желудке или пищеводе. Некоторые лекарства, которые вы принимаете, например добавки железа, также могут вызвать темный стул.

Симптомы твердого стула

Наиболее серьезные симптомы твердого стула - это ректальное кровотечение или кровь в стуле. Они могут потребовать неотложной медицинской помощи, если у человека продолжается кровотечение.

Другие симптомы твердого стула включают:

• боль в животе
• трудности с прохождением газа
• боль при прохождении стула
• напряжение при прохождении стула

Многие из этих симптомов могут вызывать у вас страх перед дефекацией. Этот страх может усугубить запор.

Осложнения

Твердый стул может накапливаться в пищеварительном тракте, вызывая повреждение его слизистой оболочки. Осложнения от твердого стула могут включать:

• анальные трещины
• фекальное уплотнение
• геморрой
• кишечная непроходимость
• выпадение прямой кишки

Предотвратить их появление, сделав стул как можно более мягким, может помочь.

Лечение твердого стула

Если у вас нет крови в стуле или сильной боли, попробуйте смягчить стул в домашних условиях.

Домашние средства

Примеры домашних средств для смягчения стула:

• Массаж живота. Иногда массаж живота может помочь стимулировать кишечник, если он недостаточно двигается, чтобы стул переваривался быстрее. Может помочь растирание живота круговыми движениями.
• Пейте больше воды. Увеличение количества воды в пищеварительном тракте может сделать стул более мягким и легким. Хорошим признаком того, что вы пьете достаточно воды, является бледно-желтая моча.
• Ешьте больше клетчатки. Клетчатка может увеличить объем стула, что может стимулировать работу кишечника и способствовать продвижению стула по пищеварительному тракту. Однако одновременное добавление слишком большого количества клетчатки может иметь противоположный эффект и вызвать вздутие живота и дискомфорт в животе. Примеры превосходных источников клетчатки включают цельнозерновой хлеб, черную фасоль, ягоды или яблоки с кожурой, морковь, зеленый горошек, брокколи, миндаль и арахис.
• Избегайте пустых калорий и продуктов с низким содержанием клетчатки. Многие продукты с низким содержанием клетчатки не добавляют питательной ценности вашему рациону. Избегайте фаст-фуда, полуфабрикатов и чипсов.
• Упражнение. Физическая активность может оказывать на организм стимулирующее действие на кишечник.

Лечение твердых какашек

Примеры лекарств, которые врач может назначить или порекомендовать, включают:

• Объемные агенты. Примеры включают Citrucel или FiberCon. Эти лекарства помогают увеличить объем стула, облегчая его отхождение.
• Осмотические агенты. Примеры включают MiraLAX. Эти лекарства притягивают воду к стулу, что облегчает его отхождение.
• Размягчители стула, например, докузат натрия (Colace). Это помогает смягчить твердый стул, чтобы его не было так сложно пройти.

В идеале эти методы - краткосрочное решение. Если твердый стул вызывает серьезные проблемы со здоровьем, например непроходимость кишечника или выпадение прямой кишки, вам может потребоваться операция. Обычно это последняя попытка исправить основную проблему.

Когда обратиться к врачу

Обратитесь к врачу, если у вас не было дефекации в течение четырех дней. Возможно, вам придется обратиться за неотложной медицинской помощью, если вы заметите кровь в стуле, количество которой, кажется, увеличивается.

В противном случае вам следует обратиться за медицинской помощью, если вас беспокоит твердый стул. Если у вас наблюдаются такие симптомы, как вздутие живота, боль и дискомфорт, обратитесь к врачу.

Забрать

Твердые фекалии могут быть признаком факторов образа жизни, принимаемых лекарств или основного заболевания. Существует несколько различных подходов к лечению, которые могут облегчить отхождение стула.

Их начало раньше, чем позже, может помочь предотвратить серьезные проблемы со здоровьем, такие как непроходимость кишечника.