Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Что это такое?
Прелюдия считается любой сексуальной активностью перед половым актом. Тем не менее, половой акт не обязательно должен быть грандиозным финалом или даже быть в меню, если вы этого не хотите. Отличная прелюдия - это очень жарко, если все сделано правильно.
Почему это важно?
Столько причин! Прелюдия вызывает физиологические и физические реакции, которые делают сексуальную активность приятной и даже возможной.
Физиологический
Да, прелюдия - это хорошо, но она идет глубже. Вовлечение в прелюдию помогает создать эмоциональную близость, которая поможет вам и вашему партнеру почувствовать себя более связанными как в спальне, так и за ее пределами.
Нет в отношениях? Не проблема! Прелюдия также снижает запреты, что может сделать секс между парами и виртуальными незнакомцами еще более жарким.
А если стресс нарушил ваше либидо, небольшая прелюдия может помочь.
Например, поцелуй вызывает выброс окситоцина, дофамина и серотонина. Этот химический коктейль снижает уровень кортизола (гормона стресса) и усиливает чувство привязанности, привязанности и эйфории.
Физический
Прелюдия в прямом смысле заставляет истекать соки за счет увеличения сексуального возбуждения - которое не следует путать с сексуальным желанием, хотя оно тоже может это сделать.
Сексуальное возбуждение вызывает ряд физических реакций в вашем теле, в том числе:
- увеличение частоты сердечных сокращений, пульса и артериального давления
- расширение кровеносных сосудов, включая гениталии
- усиление притока крови к гениталиям, что приводит к набуханию половых губ, клитора и полового члена
- набухание груди и стоячие соски
- смазывание влагалища, которое может сделать половой акт более приятным и предотвратить боль
Перво-наперво: прелюдия означает разные вещи для разных людей
С точки зрения секса прелюдия обычно определяется как эротическая стимуляция, предшествующая половому акту.
Вычеркните из уравнения половой акт, и прелюдия определяется как действие или поведение, предшествующее событию.
То, что влечет за собой это «событие», может не казаться вам так же, как кому-то еще, и это совершенно нормально.
Это не обязательно должно приводить к половому акту
Половой акт не обязательно должен быть главным «блюдом» или даже в меню, если вы этого не хотите.
Это действительно может быть главное событие!
Прелюдия сама по себе может быть всем, что вам нужно для достижения оргазма. Фактически, исследования уже давно показали, что многие люди с вагинами не испытывают оргазма только при половом акте.
Итак, при наличии согласия прелюдия может включать все, что угодно.
Вы даже можете начать задолго до того, как все нагреется
Тебе нужно с чего-то начать, верно? Но кто сказал, что вам нужно быть в напряжении или хотя бы в одной комнате, чтобы начать?
Если вы хотите продлить свою игру
Если вы знаете, что собираетесь вместе позже в тот же день или даже через несколько дней, вы можете использовать прелюдию, чтобы начать вечеринку и продолжить ее. Вот несколько идей, которые помогут вам начать.
Оставить записку
Вам даже не нужно проявлять творческий подход, чтобы заставить их написать записку!
Записка, оставленная на подушке или спрятанная в спортивной сумке, подразумевающая, что вам не терпится сесть и испачкаться позже, должна помочь.
Sext
Текстовые сообщения просты и могут быть сделаны на лету.
Быстрый текст, рассказывающий им, что вы собираетесь с ними делать или насколько вам жарко, когда они [заполняют пробелы], наверняка оживит ситуацию к югу от границы.
Это также дает им понять, что вы думаете о них, и кому это не нравится?
Встречаемся за ужином или напитками
Стук под столом, быстрое целование в туалете или на парковке или дерзкий взгляд на то, что вы носите - или не носите - под одеждой.
Это всего лишь несколько способов превратить праздничный ужин или напитки в прелюдию.
Ролевые игры
Превратите прелюдию в возможность воплотить в жизнь свои самые смелые фантазии, участвуя в ролевой игре.
Представьте, что вы незнакомец, отправляющийся на одну ночь, когда вы встречаетесь за ужином или напитками. Или как насчет того, чтобы поиграть в доктора и непослушную медсестру? Вам решать!
Поцелуй, как будто ты серьезно
Не отсылайте их и не приветствуйте их клювом. Вместо этого взгляните в глаза, прижмите к ним свое тело и целуйте их долго и глубоко.
Используйте свой язык и руки и убедитесь, что вы стонете ровно настолько, чтобы они были в восторге от того, что должно произойти.
Скажите им, что пришло время перед игрой
Не нужно быть застенчивым, когда ваша конечная цель - раздеть их и сделать самое нечестивое из святых.
Скажите им как можно более наглядно, что вам больше всего нужно, чтобы они были горячими и твердыми / влажными и держали их в таком состоянии весь день и ночь. Швинг!
Если вы хотите инициировать
Хотите большего, чем просто бац бац? Вы можете настроить настроение для прелюдии и любых других действий с помощью правильных движений.
Зажгите свечи
Нет ничего лучше свечей, чтобы создать сцену для всех сексуальных вещей.
Чайные свечи недороги, поэтому запаситесь и зажгите их повсюду в любой комнате, в которой вы можете быть заняты.
Мы уже упоминали, как приятно светить при свечах на коже?
Включи музыку
У всех нас есть одна или две песни, которые трогают нас глубоко в нашем особенном месте. Узнайте, что у них такое, добавьте свое на всякий случай и составьте плейлист из других.
«Давай начнем» Барри Уайта и «Любовь любить тебя» Донны Саммер - парочка классических произведений. «Earned It» от The Weekend - еще один популярный трек, а «Animal» от Nine Inch Nails - один из самых популярных треков - и мой личный фаворит.
Танец
Два тела прижимаются друг к другу и ощущают на щеке горячее дыхание друг друга, пока вы покачиваетесь в ритме сексуальных мелодий. 'Достаточно.
Стриптиз
Для стриптиза не нужны шест или даже отличные движения. Приглушите свет и медленно снимите одежду с выражением лица, не выражающим страха. Уверенность может быть полностью сфальсифицирована, кстати.
Выпустить эротический разворот
Устройте пикник на кровати и разложите несколько сексуальных вкусностей, которыми вы можете поделиться.
Сочная клубника и вишня со взбитыми сливками и шоколадным соусом для макания идеально подходят для кормления и облизывания друг друга.
А шоколад - природный афродизиак. Приятного аппетита!
Целоваться
Пинай старую школу и просто целоваться. Делайте это на диване, в задней части кабины или прижавшись к окну.
Если ты в данный момент
Если вы уже на правильном пути и чувствуете все особенные чувства, пришло время для внешнего пути. Да, это вещь!
Вот несколько вещей, которые стоит попробовать дальше.
Массаж
Сила прикосновения реальна, а чувственный массаж творит чудеса с телом и разумом. Зажгите свечи и слейте масло или используйте массажную свечу, которая выполняет двойную функцию и может быть очень похожей на пятьдесят оттенков.
Начните с их ног и продвигайтесь вверх, стараясь поразить их точки чувственного давления и задерживаться там, где они хотят.
Эрогенные зоны
Тело вашего партнера - это шведский стол из горячих точек, которые только и ждут, чтобы к ним прикоснуться. Целуйте, облизывайте и покусывайте все их эрогенные зоны.
Кожа на коже
Оказывается, сухие трёбки подходят не только возбужденным подросткам. Сладкое предвкушение двух тел, трущихся друг о друга в разной степени раздетости, просто невозможно победить.
Вербализовать
Говорить о том, чего вы хотите во время секса, - это не просто прелюдия; это также гарантирует, что каждый из вас получит то, что вы хотите и в чем нуждаетесь в постели. Расскажите им, что вас заводит и что вы хотите с ними сделать.
Игрушки
Секс-игрушки - это не только огромные фаллоимитаторы в форме петуха.
Вибраторы любой формы и размера можно использовать на любой эрогенной зоне, о которой вы только можете подумать.
Есть также вибрации пальцев и сосков, которые вы можете использовать, чтобы вывести прелюдию на новый уровень.
Горячий мыльный душ
Горячая влажная кожа и руки скользят по телу друг друга, пока вы намыливаетесь мылом? Да, пожалуйста! Горячая ванна тоже работает.
Сенсорная игра
Не то чтобы все эти поцелуи и сухие ласки не пощекотали бы чувства, но вы можете вывести их на новый уровень с помощью нескольких опор.
Завяжите своему партнеру глаза и дразните его разными текстурами и температурами такими вещами, как перья, кубики льда и свой язык.
Используйте то, что у вас уже есть, или купите набор для соблазнения в Интернете.
Если вы хотите пойти дальше
Готовы к основному блюду? Сделайте это настоящим праздником с этими идеями.
Оральный секс
Начните с гениталий и позвольте губам спуститься вниз. Ваш рот сделает большую часть работы, но не позволяйте рукам лениться! Используйте их, чтобы ласкать другие части их тела, пока вы доставляете им оральное удовольствие.
- Сделайте это горячим. Не пренебрегайте менее известными, но, о, такими приятными вещами, пока вы там: капюшон для клитора, который представляет собой лоскут кожи над верхней частью клитора, и уздечку, небольшую морщинку кожи на нижней стороне. полового члена там, где стержень встречается с головкой.
- Держать его в безопасности. Купите ароматизированные презервативы и зубные прокладки для безопасного орального секса. Вкусно и сексуально ответственно!
Вагинальное проникновение
Вагинальное проникновение не обязательно должно быть конечной целью - оно может быть остановкой на пути к любому другому половому акту, в котором вы оба участвуете.
Вы можете делать это пальцами, секс-игрушками и страпонами, пенисом или их комбинацией.
- Сделайте это горячим. Выполнение этого по-собачьи дает проницательному партнеру легкий доступ к точке G принимающего партнера. А вид - это бонус.
- Держать его в безопасности. Смазка необходима независимо от того, что делает проникновение. Согревающая смазка буквально сделает проникновение еще более горячим.
Анальное проникновение
Не торопитесь и наслаждайтесь анальной игрой, если это нравится вам обоим. Делайте это языком, пальцами, анальной пробкой или пенисом. Не экономьте на смазке!
- Сделайте это горячим. Собачка, кажется, самая настоящая позиция! Это дает проникающему партнеру легкий доступ ко всем остальным частям тела, которые он может захотеть полюбить одновременно, включая клитор, пенис, промежность и простату. Достижение этого также может приблизить принимающего партнера к анальному оргазму.
- Держать его в безопасности. Горячий мыльный душ вместе подготовит вас к анальной игре во всех отношениях. Это также идеальное время, чтобы пощекотать отверстие языком или пальцем, прежде чем идти до конца.
Что, если ваш партнер не заинтересован в прелюдии?
Некоторым людям, кажется, просто наплевать на прелюдию.
Да, быть ленивым или эгоистичным любовником может быть частью проблемы, но это может также сводиться к неуверенности в своих способностях или недостатку информации о том, как и почему.
Не всегда легко говорить о том, чего вы хотите в постели, особенно если вы беспокоитесь о том, чтобы причинить боль или обидеть своего партнера.
Вот несколько советов, которые помогут сделать это немного проще:
Начните с положительной ноты. Вместо того, чтобы упоминать, чего они не делают, начните с того, что расскажите им, что они делают, что вам нравится, и как вы хотите большего. Например: «Мне нравится, когда ты целуешь меня в шею перед сексом. Я могу позволить тебе делать это со мной всю ночь.
Не вините. Сказать им, что ваше тело жаждет чего-то другого, будет намного лучше, чем сказать им, что они вас не удовлетворяют.
Показать и сказать. Иногда человеку нужна небольшая дополнительная поддержка. В следующий раз, когда вы обнимаете или целуетесь, подержите их еще немного и осторожно проведите их руками по своему телу, рассказывая им, как хорошо это чувствуется. Просмотр видео о тантрическом сексе вместе также может немного подтолкнуть их в правильном направлении, особенно если нежелание прелюдии связано с отсутствием ноу-хау.
Спросите их, чего они от вас хотят. Скажите им, как сильно вы их заводите. Затем спросите, есть ли что-то, чего они хотят от вас делать больше. Это отличный способ начать диалог, чтобы вы оба могли поделиться тем, что хотите.
Расскажите им, почему это важно для вас. Возможно, вам придется выложить все на стол и дать им понять, зачем вам прелюдия.
Некоторые моменты, о которых стоит упомянуть:
- это помогает вам стать влажнее / труднее для секса
- это помогает вам достичь оргазма или получить более сильный оргазм
- не все возбуждаются с одинаковой скоростью, и некоторым нужно больше времени, чем другим
- это помогает вам чувствовать себя ближе к ним
- повышает осознание телом зон удовольствия
Суть
То, как вам кажется секс и прелюдия, не обязательно должно совпадать с тем, что вы видите в СМИ.
Вам не нужно следовать определенному порядку или повестке дня, чтобы получать удовольствие! Это все равно, что съесть десерт перед ужином - он будет вкусным независимо от того, когда он у вас есть.
Адриенн Сантос-Лонгхерст - писатель-фрилансер и автор, которая больше десяти лет много писала о здоровье и образе жизни. Когда она не скрывается в своем письменном сарае, исследуя статью или не беря интервью у медицинских работников, ее можно найти резвящейся в своем пляжном городке с мужем и собаками на буксире или плещущимися по озеру, пытаясь освоить гребную доску.
-guide-to-vitamin-d-supplements.jpg)
