Важно знать, как предотвратить заражение ВИЧ. Это состояние можно вылечить, чтобы вы могли жить полноценной жизнью и не передавать его другим. Есть много способов снизить вероятность заражения ВИЧ.
ВИЧ может передаваться от человека к человеку только при обмене жидкостями организма. Чаще всего это происходит во время секса и при совместном использовании игл.
По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, почти 14 процентов людей, инфицированных ВИЧ, не знают об этом, поэтому они могут передать его вам, если вы будете вести себя определенным образом.
Знание того, как предотвратить ВИЧ, и соблюдение этих правил снизит ваши шансы заразиться этим заболеванием.
Советы по профилактике
Для сексуальных контактов
Вы уязвимы для заражения ВИЧ, если обмениваетесь жидкостями организма с другим человеком. Сюда входит следующее, чем можно поделиться во время секса:
- сперма
- вагинальные жидкости
- другие вещества
Есть несколько способов предотвратить заражение и передачу ВИЧ при половом контакте. Вот несколько вещей, которые следует учитывать.
1. Используйте барьерный метод во время секса.
Презервативы представляют собой своего рода барьерный метод предотвращения передачи ВИЧ и других ИППП.
Латексные презервативы для людей с пенисами служат барьером между половыми партнерами, чтобы избежать совместного использования жидкостей организма. Существуют также презервативы для людей с вагиной.
Вы должны использовать презервативы или другие защитные средства всякий раз, когда чей-то пенис входит в ваше тело. Вы обмениваетесь жидкостями в любой момент во время полового акта, а не только во время эякуляции.
Если вы используете презерватив, нанесение на него смазки может снизить вероятность того, что презерватив порвется или упадет. Смазка должна быть на водной или силиконовой основе. Кроме того, убедитесь, что вы правильно носите презерватив, чтобы уменьшить количество неисправностей.
Вы также можете использовать дополнительные методы контроля рождаемости, чтобы предотвратить беременность.
2. Мудро выбирайте сексуальных партнеров.
В некоторых случаях ваши шансы заразиться или передать ВИЧ могут увеличиваться с увеличением количества ваших сексуальных партнеров.
Каждый из ваших сексуальных партнеров имеет сексуальную историю, которая может включать других партнеров. Эти партнеры могли передать ВИЧ или другие ИППП вашему нынешнему половому партнеру.
Моногамные отношения могут быть безопасными парами, если вы ведете половую жизнь. Это означает, что вы и ваш партнер будете заниматься сексом только друг с другом.
Используйте презервативы или другие барьерные методы, чтобы снизить вероятность заражения или передачи ВИЧ.
3. Рассмотрите возможность интимной деятельности, не связанной с обменом жидкостями организма.
У вас есть шанс заразиться ВИЧ только в том случае, если вы разделяете физиологические жидкости с другим человеком. Вы можете участвовать в других сексуальных действиях, не связанных с этим обменом.
Вагинальный, анальный и оральный секс без барьерных методов может увеличить ваши шансы заразиться или передать ВИЧ.
4. Регулярно проверяйте себя на ВИЧ и другие ИППП.
Вы можете проходить регулярные анализы на ВИЧ и ИППП, чтобы поддерживать свое здоровье и снизить риск передачи этих заболеваний другим людям.
Тестирование вместе с новым сексуальным партнером (-ами) может гарантировать, что вы не передаете ВИЧ и ИППП друг другу, когда вы начинаете свои сексуальные отношения.
5. Избегайте злоупотребления наркотиками и алкоголем.
Злоупотребление алкоголем или наркотиками может помешать принятию решения. Это может привести вас к определенному поведению, которое может увеличить ваши шансы заразиться или передать ВИЧ, в том числе заниматься сексом без барьерных методов.
Избегайте ситуаций, когда вы можете злоупотреблять наркотиками и алкоголем, и у вас будет больше шансов сделать неправильный выбор в отношении сексуальных контактов.
6. Принимайте лекарства, которые могут защитить вас от ВИЧ.
Существуют лекарства, которые снижают ваши шансы заразиться ВИЧ до и после полового акта.
Доконтактная профилактика (ДКП) - это лекарство, которое вы принимаете ежедневно внутрь, чтобы снизить вероятность заражения ВИЧ. Это может быть желательно, если вы:
- партнер с кем-то, живущим с ВИЧ
- сексуально активны, но не состоят в моногамных отношениях
- вводить себе наркотики нестерилизованными или общими иглами
Есть также лекарство, которое вы можете принять после полового акта, если вы опасаетесь заразиться ВИЧ. Это называется постконтактной профилактикой (ПКП).
Вы должны принять начальную дозу этого лекарства в течение 72 часов после полового акта, а затем ввести дополнительные дозы в течение 28 дней.
Для внутривенных (IV) лекарств или других контактов с иглами
Совместное использование игл с другими людьми или использование нестерилизованных игл для приема запрещенных или внутривенных препаратов может увеличить ваши шансы заразиться ВИЧ и другими заболеваниями, такими как гепатит.
Вот несколько способов снизить вероятность заражения ВИЧ, если вы вводите себе иглы.
7. Не используйте общие иглы.
Никогда не делитесь иглами с другим человеком. Вы можете заразиться ВИЧ, даже сделав это всего один раз.
8. Используйте стерилизованные иглы.
Вы должны делать себе инъекции только стерилизованными иглами. Есть полезные способы убедиться, что ваши иглы чистые. Убедитесь, что ваши иглы:
- новый
- из авторитетных источников, таких как аптеки или поставщики медицинских товаров
- продезинфицирован отбеливателем
Что не делать
Есть несколько основ, которые помогут вам избежать заражения ВИЧ, если у вас высока вероятность заразиться этим заболеванием. Не делать:
- заниматься сексом без барьерного метода
- общие иглы
- злоупотреблять инъекционными наркотиками
- злоупотреблять алкоголем и другими наркотиками
Если у вас ВИЧ
Возможно, у вас есть ВИЧ, и вы беспокоитесь о его передаче другим людям. Есть несколько способов предотвратить передачу ВИЧ:
- Получите лечение от своего состояния и принимайте прописанные вам лекарства, например антиретровирусные. Они уменьшают количество вируса в вашей крови, что снижает ваши шансы передать его другим. Если вы продолжите прием антиретровирусных препаратов, количество ВИЧ в вашей крови может достичь неопределяемого уровня. Это может сделать секс с другими безопасным, а вирус - непередаваемым.
- При половом акте используйте презервативы или другие защитные средства.
- Не злоупотребляйте инъекционными запрещенными наркотиками и не используйте общие иглы.
Когда сдавать анализы
Важно пройти тестирование на ВИЧ, если вы подозреваете, что подверглись заражению, или если ваше поведение повышает вероятность заражения вирусом.
Вы можете пройти бесплатные тесты на ВИЧ, если вы застрахованы, или вы можете обратиться в местную клинику, которая предоставляет бесплатное или недорогое тестирование всем незастрахованным.
Знать свой ВИЧ-статус важно по нескольким причинам. Если результат вашего теста на ВИЧ положительный, это может быть полезно, потому что вы можете:
- начать лечение прямо сейчас
- избегать передачи ВИЧ
- свяжитесь с любым, кто мог быть подвергнут
Суть
Есть много способов предотвратить заражение ВИЧ, и их применение снизит вероятность заражения вирусом. Помните, что заразиться ВИЧ можно только при обмене жидкостями организма с человеком.
Регулярно проходите тестирование, если подозреваете, что подверглись заражению или у вас есть высокие шансы заразиться ВИЧ. Раннее лечение ВИЧ может улучшить ваше мировоззрение и снизить вероятность передачи ВИЧ другим.
