Обзор
Волосы растут из маленьких карманов на коже, называемых фолликулами. По данным Американской академии дерматологии, на теле насчитывается около 5 миллионов волосяных фолликулов, в том числе около 100000 на коже головы. Каждая прядь волос растет в три этапа:
- Анаген. Эта фаза активного роста волос длится от двух до восьми лет.
- Катаген. Эта переходная фаза происходит, когда волосы перестают расти, и длится от четырех до шести недель.
- Телоген. Фаза покоя наступает, когда волосы выпадают, и длится два-три месяца.
Подавляющее большинство волосяных фолликулов на коже головы находятся в фазе анагена, тогда как только от 5 до 10 процентов находятся в фазе телогена.
На других частях тела процесс такой же, за исключением того, что цикл длится всего около месяца. Вот почему волосы на теле короче волос на коже головы.
Возраст, генетика, гормоны, проблемы с щитовидной железой, лекарства и аутоиммунные заболевания могут вызвать выпадение волос. Если и как быстро ваши волосы отрастут после выпадения волос, будет зависеть от основной причины выпадения волос.
Сколько времени нужно, чтобы волосы отрастали после неудачной стрижки?
Волосы на вашей голове растут примерно на полдюйма в месяц или на 6 дюймов в год. Как правило, мужские волосы растут немного быстрее, чем женские. После неудачной стрижки вы можете ожидать, что ваши волосы отрастут примерно с такой же скоростью.
Если ваши волосы были длиннее плеч и у вас действительно короткий боб, может потребоваться несколько лет, чтобы отрастить волосы на прежнем уровне.
Сколько времени нужно, чтобы волосы отрастали после выпадения?
Сколько времени нужно, чтобы волосы отрастали, зависит от первопричины выпадения волос.
Выпадение волос по рисунку
С возрастом некоторые фолликулы перестают производить волосы. Это называется наследственной потерей волос, облысением или андрогенной алопецией.
Этот тип облысения обычно носит постоянный характер, а это означает, что волосы больше не отрастают. Сам фолликул высыхает и не может отрастить волосы. Возможно, вы сможете замедлить процесс выпадения волос с помощью рецептурного перорального лечения под названием финастерид (Пропеция) или местного лечения под названием миноксидил (Рогаин).
Многие мужчины с облысением по мужскому типу со временем лысеют. Выпадение волос по женскому типу может привести к их истончению, но редко приводит к облысению.
Алопеция
Очаговая алопеция - это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система по ошибке атакует волосяные фолликулы. Волосы обычно выпадают небольшими участками на коже головы, но выпадение волос может произойти и на других частях тела, таких как брови, ресницы, руки или ноги.
Алопеция непредсказуема. Волосы могут начать расти в любой момент, но могут снова выпасть. В настоящее время невозможно узнать, когда он может выпасть или вырасти снова.
Псориаз кожи головы
Псориаз - это аутоиммунное заболевание, при котором на коже появляются красные чешуйчатые пятна (бляшки).
Псориаз кожи головы может вызвать временное выпадение волос. Расчесывание кожи головы для снятия зуда или удаления чешуек может усугубить ситуацию. Как только вы найдете эффективное лечение псориаза и перестанете чесать кожу головы, ваши волосы начнут расти.
Гормональные изменения
Женщины могут терять волосы после родов или во время менопаузы. Мужчины также могут терять волосы из-за изменений гормонального фона с возрастом.
Выпадение волос из-за гормональных изменений и дисбаланса носит временный характер, хотя трудно предсказать, когда волосы снова начнут расти.
Проблемы с щитовидной железой
Состояния, которые вызывают слишком много гормонов щитовидной железы (гипертиреоз) или слишком мало гормонов щитовидной железы (гипотиреоз), могут привести к выпадению волос. Волосы обычно отрастают снова после успешного лечения заболевания щитовидной железы.
Недостаток питательных веществ
Недостаток железа или цинка в рационе может со временем вызвать выпадение волос. Исправление недостатка может привести к росту волос. Тем не менее, для отрастания волос может потребоваться несколько месяцев.
Сколько времени нужно, чтобы волосы отрастали после восковой эпиляции или бритья?
Когда вы бреете волосы, вы удаляете только верхнюю часть волосяного фолликула. Волосы сразу же продолжат расти, и через день или два вы можете увидеть щетину. Однако при использовании воска весь корень волоса удаляется из фолликула под поверхностью кожи. Может пройти почти две недели, прежде чем вы начнете замечать щетину. Большинство людей испытывают потребность в повторной эпиляции воском через три-шесть недель.
Сколько времени нужно, чтобы волосы отрастали после химиотерапии?
Химиотерапия обычно используется для лечения рака. Химиотерапия - это сильнодействующее лекарство, которое атакует быстро ныряющие клетки, такие как раковые клетки, но оно также может атаковать волосяные фолликулы в коже головы и других частях тела, что приводит к быстрой потере волос.
Волосы начнут расти сами по себе через две-три недели после завершения химиотерапии. Сначала волосы могут снова отрасти в виде мягкого пуха. Примерно через месяц настоящие волосы начнут расти со своей нормальной скоростью - 6 дюймов в год.
Ваши новые волосы могут отрасти другой текстуры или цвета, чем раньше. В редких случаях выпадение волос после многих лет сильной химиотерапии может быть необратимым.
Сколько времени нужно, чтобы волосы отрастали после телогенного истощения?
Отток телогена происходит, когда большое количество волосяных фолликулов на коже головы одновременно входят в фазу телогена (покоя) цикла роста, но следующая фаза роста не начинается. Волосы начинают выпадать по всей коже головы, но новые волосы не растут. Обычно это вызвано медицинским событием, например родами, операцией или высокой температурой, или началом или прекращением приема лекарств, например противозачаточных таблеток.
Телогеновая элиминация обычно начинается примерно через три месяца после события. Волосы могут казаться тонкими, но вы, скорее всего, не станете полностью лысыми.
Состояние полностью обратимо. После лечения триггерного события (или если вы вылечитесь от болезни), ваши волосы могут начать расти снова через шесть месяцев. Однако у некоторых людей этот тип облысения может длиться годами.
Что влияет на отрастание волос?
Если вы испытали выпадение волос и пытаетесь отрастить их снова, на скорость роста волос могут повлиять многие факторы, в том числе:
- генетика
- изменения гормонов
- дефицит питательных веществ
- лекарства
- стресс и беспокойство
- другие заболевания или состояния
Вы не всегда можете контролировать эти факторы. Лучше всего придерживаться здоровой, сбалансированной диеты и пить много воды.
Поддерживает рост ваших волос
Нет верного способа ускорить рост волос в одночасье. Вы должны стараться сохранить свои волосы как можно более здоровыми, чтобы не допустить их ломкости по мере того, как волосы проходят естественные стадии роста.
Советы по сохранению здоровья волос включают:
- Соблюдайте сбалансированную диету. В частности, продукты с высоким содержанием белка, железа и витамина С; волосы почти полностью состоят из белка, и его потребление важно для роста волос.
- Спросите врача о приеме пищевых добавок, особенно железа, фолиевой кислоты, биотина, жирных кислот омега-3 и омега-6, а также цинка, но только если вы считаете, что они отсутствуют в вашем рационе. Нет необходимости принимать добавки, если вы уже получаете необходимые питательные вещества из пищи.
- Избегайте воздействия агрессивных химикатов или чрезмерного нагрева волос и кожи.
- Не используйте тугие хвостики или косы.
- Во время мытья головы делайте себе массаж кожи головы, чтобы стимулировать приток крови к волосяным фолликулам.
- Используйте шампунь и кондиционер с витамином Е или кератином; при псориазе кожи головы дерматолог может назначить лечебный шампунь.
- Регулярно удаляйте секущиеся кончики каждые шесть-восемь недель.
- Попробуйте использовать мазь для местного применения, например миноксидил (Rogaine) для местного применения.
- Не курите. Отказ от курения может быть трудным, но врач может помочь вам составить план отказа от курения, подходящий именно вам.
- Защитите волосы от чрезмерного воздействия солнечных лучей, надев головной убор.
Принимая меры по поддержке роста волос, подумайте об использовании парика или наращивания волос. Пересадка волос может быть еще одним вариантом лечения необратимого выпадения волос. Но вы должны делать то, что делает вас счастливым. Ни один из вариантов не нужен.
Забрать
Волосы отрастают примерно на 6 дюймов в год. Если у вас выпадают волосы, обратитесь к врачу, чтобы он диагностировал причину вашего выпадения волос.
Если выпадение волос вызвано каким-либо заболеванием, вам потребуется лечение, чтобы полностью устранить заболевание, а не только его симптомы, прежде чем волосы смогут восстановиться.
.jpg)
