Примерно 84 процента взрослых сообщают о боли в пояснице в какой-то момент своей жизни. Боль может быть как с одной стороны позвоночника, так и с обеих сторон. Точное местонахождение боли может помочь понять ее причину.
Ваша поясница состоит из пяти позвонков. Диски между ними смягчают кости, связки удерживают позвонки на месте, а сухожилия прикрепляют мышцы к позвоночнику. В пояснице 31 нерв. Кроме того, рядом с нижней частью спины расположены такие органы, как почки, поджелудочная железа, толстая кишка и матка.
Все они могут быть причиной боли в левой части поясницы, поэтому существует множество возможных причин. Хотя многим требуется лечение, большинство из них несерьезное.
Боль в пояснице с левой стороны причины
Есть много потенциальных причин боли в пояснице с левой стороны. Некоторые из них специфичны для этой области, в то время как другие могут вызывать боль в любой части спины. Общие причины включают:
Мышечное напряжение или растяжение
Растяжение мышц или растяжение связок - наиболее частая причина боли в пояснице.
Растяжение - это разрыв или растяжение сухожилия или мышцы, а растяжение - это разрыв или растяжение связки.
Растяжения и растяжения обычно возникают, когда вы неправильно что-то крутите или поднимаете, поднимаете что-то тяжелое или перетягиваете мышцы спины.
Эти травмы могут вызвать отек, затруднение движений и спазмы в спине.
Радикулит
Ишиас - это боль, вызванная сдавлением седалищного нерва. Это нерв, который проходит через ягодицы и спускается по задней части ноги.
Ишиас обычно вызывается грыжей межпозвоночного диска, костной шпоры или стенозом позвоночника, сдавливающим часть седалищного нерва.
Ишиас обычно поражает только одну сторону тела. Это вызывает электрическую или жгучую боль в пояснице, которая распространяется вниз по ноге. Боль может усиливаться, если вы кашляете, чихаете или долго сидите.
Серьезные причины ишиаса могут вызвать слабость и онемение в ноге.
Грыжа межпозвоночного диска
Грыжа межпозвоночного диска возникает, когда один или несколько дисков между позвонками сжимаются и выпирают наружу в позвоночный канал.
Эти выпуклые диски часто давят на нервы, вызывая боль, онемение и слабость. Грыжа межпозвоночного диска также является частой причиной ишиаса.
Грыжа межпозвоночного диска может быть вызвана травмой. Они также становятся более распространенными с возрастом, потому что диски естественным образом деградируют. Если у вас грыжа межпозвоночного диска, скорее всего, вы недавно перенесли боль в пояснице.
Остеоартроз
Остеоартрит - это когда хрящ между позвонками начинает разрушаться. Нижняя часть спины - частое место возникновения остеоартрита из-за стресса при ходьбе.
Остеоартрит обычно возникает в результате естественного износа, но предыдущие травмы спины могут повысить его вероятность.
Боль и скованность - самые частые симптомы остеоартрита. Особенно болезненно может быть скручивание или сгибание спины.
Дисфункция крестцово-подвздошных суставов
Дисфункция крестцово-подвздошных суставов также называется сакроилеитом. У вас есть два крестцово-подвздошных сустава, по одному с каждой стороны позвоночника, где он соединяется с верхней частью таза. Сакроилеит - это воспаление этого сустава. Это может повлиять на одну или обе стороны.
Боль в пояснице и ягодицах - самый частый симптом. Боль обычно усугубляется:
- стоя
- поднимаясь по лестнице
- Бег
- слишком большой вес на пораженной ноге
- делать большие шаги
Камни в почках или инфекция
Ваши почки играют жизненно важную роль в вымывании шлаков из вашего тела. В этих органах могут образовываться камни в почках. Эти камни могут возникать по разным причинам, например, скопление шлаков или недостаток жидкости в почках.
Маленькие камни в почках могут не вызывать никаких симптомов и могут проходить сами по себе. Более крупные камни, которые могут потребовать лечения, могут вызывать следующие симптомы:
- боль при мочеиспускании
- резкая боль с одной стороны поясницы
- кровь в моче
- рвота
- тошнота
- высокая температура
Инфекция почек обычно начинается с инфекции мочевыводящих путей (ИМП). Он вызывает большинство тех же симптомов, что и камни в почках. Если не лечить, инфекция почек может необратимо повредить почки.
Эндометриоз
Эндометриоз возникает, когда клетки, составляющие слизистую оболочку матки, разрастаются за пределами матки. Эти клетки могут набухать и кровоточить каждый месяц во время менструации, что вызывает боль и другие проблемы.
Эндометриоз чаще всего встречается у женщин в возрасте от 30 до 40 лет.
Боль - самый распространенный симптом, в том числе:
- очень болезненные менструальные спазмы
- боль в пояснице
- боль в области таза
- боль во время секса
- болезненные испражнения или мочеиспускание во время менструации
Другие симптомы включают:
- кровотечение между менструациями (кровянистые выделения)
- тяжелые периоды
- проблемы с пищеварением, такие как диарея
- вздутие живота
- бесплодие
Миомы
Миома - это опухоль, которая растет в стенке матки. Обычно они доброкачественные.
Симптомы миомы включают:
- сильное кровотечение во время менструации
- болезненные периоды
- вздутие живота в нижней части живота
- чувство переполнения в нижней части живота
- люмбаго
- частое мочеиспускание
- боль во время секса
Другие возможные причины боли в пояснице слева
И панкреатит, и язвенный колит могут вызывать боль в пояснице. Однако это редкий симптом того и другого. Когда они действительно вызывают боль в спине, обычно она сильнее. Оба состояния следует лечить как можно скорее у врача.
Боль в пояснице слева при беременности
Боль в спине очень распространена на протяжении всей беременности. Это может быть из-за:
- более тяжелая передняя часть вашего тела напрягает мышцы спины
- изменения осанки
- ваши мышцы брюшного пресса ослабевают по мере роста живота, а это значит, что ваш позвоночник не так хорошо поддерживается
- радикулит
- гормоны, вызывающие расслабление связок в тазу для подготовки к родам (если они становятся слишком подвижными, это может вызвать боль)
- Дисфункция SI сустава
- Инфекция почек (если инфекции мочевыводящих путей, которые чаще встречаются во время беременности, не лечатся должным образом)
Тревожные симптомы боли в пояснице
Хотя многие причины боли в пояснице можно вылечить со временем и безрецептурными средствами, некоторым может потребоваться медицинская помощь. Обратитесь к врачу, если у вас:
- боль, которая не проходит через несколько недель
- онемение, покалывание и слабость, особенно в ногах
- проблемы с контролем вашего кишечника
- проблемы с мочеиспусканием
- сильная боль, особенно если она внезапная
- высокая температура
- необъяснимая потеря веса
- боль после падения или травмы
Диагностика боли в пояснице
Чтобы диагностировать боль в пояснице, врач сначала проведет физический осмотр. Они посмотрят, насколько хорошо вы двигаетесь, и есть ли у вас какие-либо видимые проблемы со спиной.
Затем они изучат историю болезни. Это покроет ваши симптомы, любые недавние травмы, предыдущие проблемы со спиной и тяжесть вашей боли.
Медицинского осмотра и истории болезни часто достаточно, чтобы врач мог определить причину вашей боли. Однако им также может потребоваться сделать визуализационный тест. Возможные тесты включают:
- Рентген, который может найти сломанные или смещенные кости.
- КТ-сканирование, которое показывает мягкие ткани, такие как диски между позвонками и потенциальные опухоли.
- миелограмма, при которой используется краситель для усиления контраста при компьютерной томографии или рентгеновском снимке, чтобы помочь врачу определить сдавление нерва или спинного мозга
- тест нервной проводимости, если врач подозревает проблемы с нервами
- сканирование костей, чтобы увидеть, есть ли у вас проблемы с костями (не используется так часто, как рентген)
- УЗИ для более внимательного изучения мягких тканей (не используется так часто, как КТ)
- анализы крови, если врач подозревает инфекцию
- МРТ, если есть признаки серьезной проблемы
Лечение боли в пояснице слева
В целом, существует не так много доказательств того, что лечение боли в пояснице, не вызванной конкретной проблемой, не так уж и много. Во многих случаях помогут время, отдых и обезболивающие. Другие проблемы требуют медицинской помощи и лечения.
Если у вас нет признаков серьезного состояния или недавней травмы, вы можете сначала попробовать домашние средства, а затем обратиться к врачу, если боль все еще не исчезла.
Самообслуживание
Домашние процедуры могут включать:
- лед
- горячие пакеты
- местный обезболивающий лосьон или крем
- нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
- отдых (при условии, что это не продолжительный постельный режим)
- ограничение деятельности, которая причиняет больше боли
- упражнение
Медицинское лечение
Лечение может варьироваться в зависимости от причины боли. Возможные варианты лечения включают:
- физиотерапия
- противосудорожные препараты при определенных проблемах с нервами
- миорелаксанты
- антибиотики при почечной инфекции
- нервные блоки
- инъекции стероидов при воспалении
- разрушение или удаление камня в почках
- иглоукалывание (хотя исследования его эффективности при болях в спине неоднозначны)
- операция, если у вас есть серьезная проблема, например, сдавление нерва, или если другие методы лечения не помогают
Вывод
Боль в пояснице слева над ягодицами может иметь множество причин. Многие из них можно лечить домашними средствами. Но другие могут быть серьезными.
Если вы недавно получили травму, у вас онемение или слабость в ногах, у вас есть признаки инфекции или вы испытываете боль, которая, кажется, связана с менструальным циклом, обратитесь к врачу.
