- Обострение псориаза может произойти на любом участке тела, включая кожу лица и под бородой.
- Сохранение чистоты бороды, использование правильных методов бритья и выбор правильных продуктов могут уменьшить проблемы.
- При выборе очищающих средств, увлажняющих средств и масел для бороды учитывайте свой тип кожи и ингредиенты.
Носители бороды нередко сталкиваются со случайными приступами раздражения кожи. Но если у вас также есть псориаз, вы слишком хорошо знаете болезненные обострения кожи.
Хорошие новости? Ухаживая за кожей под бородой, вы можете уменьшить красные, зудящие и раздраженные пятна, связанные с псориазом.
Что такое псориаз?
По данным Национального фонда псориаза, псориаз - это хроническое иммуноопосредованное состояние, которое вызывает воспаление в организме, что приводит к увеличению роста клеток кожи. Когда это происходит, вы можете заметить чешуйки на коже и выступающие бляшки, которые могут вызывать зуд, ожог или жжение.
Хотя псориаз может появиться на любой части тела, обычно он возникает на:
- скальп
- шея
- лицо
- колени
- локти
Советы по лечению псориаза бороды
Наличие бороды означает, что вам нужно уделять больше времени повседневному уходу за кожей, особенно если у вас псориаз кожи головы или лица.
Держи это в чистоте
Американская академия дерматологии (AAD) утверждает, что при уходе за бородой очень важно ежедневно мыть лицо и бороду мягким очищающим средством (не мылом), подходящим для вашего типа кожи.
Вот несколько рекомендаций:
- Если у вас жирная кожа, используйте очищающее средство, содержащее салициловую или гликолевую кислоту.
- Для сухой кожи лучше использовать увлажняющие очищающие средства без отдушек.
- Если вы чувствуете жжение при чистке кожи, используйте кремообразное очищающее средство для чувствительной кожи.
Увлажнять
После очищения обязательно увлажните кожу под бородой. Кондиционер для бороды лучше всего подходит для кожи, склонной к акне, а масло для бороды больше подходит для нормальной и сухой кожи.
Отшелушивайте и ухаживайте по мере необходимости
Если у вас вросшие волосы, включайте в свой распорядок дня нежный отшелушивающий скраб не реже одного-двух раз в неделю.
И, наконец, не забудьте расчесать бороду с помощью гребня для бороды.
Бритье
Когда приходит время бриться, несколько советов помогут сделать это лучше:
- Сначала намочите кожу и волосы бороды.
- Нанесите крем или гель для бритья на чувствительную кожу.
- Во время бритья следите за направлением роста волос.
- Старайтесь промывать лезвие после каждого движения.
- И не забудьте нанести масло для бороды, кондиционер для бороды или увлажняющий крем сразу после бритья, чтобы удержать влагу.
Что нужно учитывать при выборе продукта
Кожа на лице и шее очень чувствительна. Из-за этого нужно быть внимательным при выборе и применении средств.
Вы также имеете дело с волосами на бороде, поэтому, возможно, вам повезет в использовании средств, предназначенных для лечения псориаза кожи головы, таких как шампуни или кремы.
Продукты для лечения псориаза продаются без рецепта или по рецепту врача.
Учитывайте ингредиенты
Как правило, безрецептурные препараты от псориаза содержат один из двух активных ингредиентов: салициловую кислоту и каменноугольный деготь. Хотя многие препараты для местного применения содержат другие ингредиенты, эти два препарата одобрены Федеральным управлением по лекарственным средствам для лечения псориаза.
Салициловая кислота может помочь удалить чешуйки с кожи и смягчить их. Тем не менее, следуйте инструкциям при нанесении продуктов с салициловой кислотой. Слишком большое количество может ухудшить симптомы псориаза.
Каменноугольная смола является активным ингредиентом как безрецептурных, так и отпускаемых по рецепту лекарств. Он уменьшает зуд, шелушение, покраснение, отек и шелушение.
Тем не менее, это также может вызвать раздражение кожи. AAD рекомендует сначала протестировать его на небольшом участке, чтобы увидеть, как реагирует ваша кожа.
Сосновый деготь - еще один ингредиент, который вы можете найти в продуктах от псориаза. Согласно обзору 2017 года, хотя он и не так распространен, как каменноугольная смола, он может помочь уменьшить покраснение, раздражение и воспаление, связанные с псориазом лица.
Вы можете найти его в составе некоторых масел для бороды, таких как масло для бороды от Mountaineer Brand.
Поговорите со своим врачом о кортикостероидах
Кортикостероиды для местного применения, такие как гидрокортизон, отпускаются без рецепта. Ваш врач может порекомендовать кратковременное средство для уменьшения тяжести псориаза лица легкой степени тяжести.
Если ваш псориаз более серьезен, вам может потребоваться рецептурный кортикостероид.
Устранение симптомов
Если вы боретесь с кожным зудом, подумайте о продуктах, одобренных FDA для лечения зуда, например:
- каламин
- бензокаин
- гидрокортизон
- камфора
- ментол
Увлажняющие средства - важная часть повседневного ухода за кожей. Чтобы уменьшить зуд и покраснение кожи, смазывайте ее жирным кремом, мазью или маслом.
Национальный фонд псориаза упоминает такие ингредиенты, как масло жожоба, алоэ вера и пиритион цинка, которые помогают успокоить, увлажнить и удалить чешуйки, вызванные псориазом.
Ищите Знак признания
При покупке продуктов от псориаза ищите Знак признания Национального фонда псориаза. Продукты с этой этикеткой с большей вероятностью будут не раздражающими и безопасными для использования при псориатическом заболевании.
Чтобы найти продукт, безопасный для вашей бороды и кожи под бородой, вы можете выполнить поиск в этой базе данных по категории, бренду и типу. Например, CeraVe Psoriasis Cleanser и Cream - два продукта, рекомендуемые для псориатической кожи.
Чего следует избегать
- Аромат. Если у вас чувствительная кожа или раздражение от псориаза, избегайте продуктов, содержащих ароматизаторы. Ищите этикетки с надписью «без отдушек».
- Алкоголь. Также избегайте лосьонов, увлажняющих или очищающих средств, содержащих спирт, поскольку он может сушить кожу и ухудшать симптомы псориаза.
- Жесткие скрабы. Избегайте скрабов, которые могут быть слишком жесткими для вашей кожи.
Когда поговорить с врачом
Кожа под бородой плохо видна. Это может затруднить определение наличия каких-либо проблем.
Тем не менее, если ваша кожа кажется зудящей, сухой или болезненной, или вы видите красные выступающие пятна, возможно, пришло время обратиться к врачу.
Необъяснимое выпадение волос - еще один признак, который следует учитывать. Хотя выпадение волос не всегда является проблемой, оно может указывать на что-то еще.
С некоторыми симптомами псориаза можно справиться с помощью домашних средств. Но вам следует записаться на прием к врачу, если ваши обострения:
- ухудшается
- все более болезненно
- распространение
Сертифицированный дерматолог может порекомендовать продукты для лечения псориаза и ухода за бородой.
Вывод
Псориаз - распространенное заболевание кожи, которое может вызывать:
- боль
- покраснение
- воспаление
- шелушащаяся кожа
Если у вас есть борода, правильный уход за кожей под бородой, а также за волосами на бороде может помочь уменьшить обострения кожи, вызванные псориазом.
Безрецептурные продукты, такие как мягкие очищающие средства, сильные увлажнители и масла для бороды, могут помочь справиться с симптомами псориаза.
Однако, если ваши обострения усугубляются, возможно, пришло время поговорить с врачом или сертифицированным дерматологом.