Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Ушибы или кровотечение?
Возможно, у вас были синяки, из-за которых часть вашей кожи на время приобрела черный, синий или фиолетовый оттенок. Эти травмы обычно заживают сами по себе, без лечения. Но если ваша ступня начинает приобретать фиолетовый цвет без шишек или синяков, вам следует обратиться к врачу. Пурпурные ступни - признак потенциально серьезной проблемы с кровообращением.
Когда кровообращение в ногах нормальное, порезы быстро заживают, а кожа сохраняет свой естественный цвет. Кровь достигает ваших ног через сеть артерий, которые являются кровеносными сосудами, по которым кровь идет от вашего сердца. Ваша кровь по венам возвращается к сердцу и легким, чтобы получить больше кислорода и начать еще один путь туда и обратно.
Причины пурпурных ступней
Многие состояния могут нарушить нормальный кровоток между сердцем и ногами. Однако во многих случаях лечение может помочь улучшить кровообращение и приблизить естественный здоровый цвет ваших ног.
Ниже приводится список проблем со здоровьем, которые могут повлиять на кровообращение и цвет ваших ног:
Ишемическая стопа
Ишемия означает снижение нормального кровотока в одной или нескольких артериях. Если у вас ишемическая стопа, это означает, что ваша стопа не получает достаточного количества богатой кислородом крови.
Ишемия стопы может возникнуть в результате скопления холестериновой бляшки в одной из основных артерий, снабжающих стопу кровью. У вас также может быть сгусток крови, блокирующий кровоток в артерии. Иногда артерия может быть повреждена, будь то колотая рана или тупая травма. Факторы риска ишемической стопы включают:
- высокое содержание холестерина
- высокое кровяное давление
- сахарный диабет
- наличие в анамнезе сосудистых проблем
- ожирение
Помимо того, что пальцы ног и ступни становятся пурпурными, при ходьбе могут возникать боли в ступнях и голенях. В серьезных случаях вы также можете почувствовать боль в состоянии покоя.
Ключом к предотвращению ишемии стопы является контроль уровня холестерина, артериального давления и сахара в крови. Для этого могут потребоваться лекарства, а также регулярные упражнения и диета, которые помогут поддерживать ваш вес в нормальном диапазоне. Вам также следует бросить курить, так как это может серьезно повредить ваши кровеносные сосуды.
Акроцианоз
Акроцианоз также снижает нормальный кровоток в артериях ног. Значение термина акроцианоз - посинение кожи из-за снижения оксигенации конечностей.
Обычно это вызвано спазмом крошечных кровеносных сосудов у поверхности кожи. Когда артерия спазмируется, она внезапно сужается. Это кратковременное затягивание может резко уменьшить или даже остановить кровоток в артерии.
Акроцианоз также может повлиять на ваши руки, заставляя кожу становиться синей или пурпурной. Это безболезненное состояние, которое обычно не вызывает никаких других заметных симптомов. Состояние также обычно чаще поражает женщин, чем мужчин.
Эмоциональный стресс и холодная погода могут вызвать акроцианоз. Избегайте воздействия экстремально низких температур на руки или ноги, чтобы предотвратить будущие приступы.
Болезнь Рейно
Болезнь Рейно в чем-то похожа на акроцианоз. Оба состояния часто возникают из-за холодной погоды, и оба вызывают синюю или светло-лиловую окраску кожи. Но эпизоды Рейно могут приходить и уходить, и могут длиться по несколько минут. Эпизоды акроцианоза, как правило, сохраняются. Кроме того, болезнь Рейно поражает более мелкие кровеносные сосуды пальцев рук и ног, в то время как акроцианоз поражает более крупные артерии ног и рук.
Есть два типа болезни Рейно: первичная и вторичная. Первичное заболевание не связано с основным заболеванием и может быть настолько легким, что вы можете иметь его и не осознавать этого. Вторичная болезнь Рейно обычно является осложнением более серьезного состояния, например:
- склеродермия
- другие заболевания соединительной ткани
- синдром запястного канала
- болезни артерий
Женщины чаще, чем мужчины, болеют болезнью Рейно. Его может развить кто угодно, но обычно это заболевание начинается в подростковом или 20-летнем возрасте.
Сахарный диабет
Диабет может повлиять на ваши ноги двумя важными способами: потеря здоровой нервной функции и нарушение здорового кровообращения. Если ваше кровообращение нарушено диабетом, вы можете заметить обесцвечивание пальцев ног и ступней. Кожа на ногах может стать синей, пурпурной или серой. У вас также может появиться сыпь или пятна красного или пурпурного цвета на коже.
Диабет приводит к проблемам с кровообращением, потому что высокий уровень сахара в крови может повредить стенки артерий. Со временем это может нарушить нормальное кровообращение, особенно в голенях и ступнях. Вы можете заметить отеки в голенях и лодыжках, а также порезы или синяки, которые не заживают должным образом.
Поддержание здорового уровня сахара в крови поможет предотвратить осложнения диабета. Для большинства людей это означает, что целевой уровень сахара в крови натощак составляет менее 100 миллиграммов на децилитр.
Обморожение
Низкие температуры могут снизить кровообращение в руках и ногах, потому что ваше тело отдает приоритет здоровому кровообращению к внутренним органам, а не нормальному кровотоку к конечностям. Переместиться из холода в тепло в помещении или надеть пару перчаток или носков может быть достаточно, чтобы восстановить нормальное кровообращение в ваших пальцах рук и ног.
В очень холодную погоду ставки намного выше. Обморожение возникает, когда ваша кожа подвергается сильному холоду. Обычно наибольшему риску подвергаются ноги, руки, уши и лицо. При поверхностном обморожении открытая кожа становится красной и твердой. Но глубокое обморожение может сделать кожу пурпурной. Даже после того, как кожа нагреется, она может оставаться фиолетовой. Это считается неотложной медицинской помощью.
Лучший способ предотвратить обморожение - избегать воздействия экстремально низких температур. Убедитесь, что вы носите одежду, которая защищает все части вашего тела от холода.
Лечение и профилактика пурпурных ступней
Лечение этих состояний обычно включает в себя лекарства или процедуры для поддержания здорового кровообращения. Иногда бывает достаточно здорового образа жизни и простых мер профилактики.
Если нарушение кровообращения стопы настолько серьезно, что существует риск отмирания тканей стопы, может потребоваться ампутация. Но врачи должны обращаться к этому только в самых экстремальных ситуациях, когда другие методы лечения оказались безуспешными.
Прежде чем будет сделан такой решительный шаг, могут быть уместны следующие методы лечения:
Лечение ишемической стопы
Помимо надлежащего контроля артериального давления, холестерина, сахара в крови и отказа от курения, вам может потребоваться прием антиагрегантных препаратов, таких как аспирин. В серьезных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, чтобы прикрепить кровеносный сосуд из другой части вашего тела к пораженной артерии, создавая путь для крови, чтобы обойти суженный участок артерии.
Лечение акроцианоза
Ваш врач может назначить блокаторы кальциевых каналов. Эти лекарства помогают держать ваши артерии открытыми, чтобы поддерживать нормальный кровоток и снижать кровяное давление в артериях. Местное применение производных никотиновой кислоты и миноксидила также может облегчить симптомы.
Лечение болезни Рейно
Ношение перчаток и толстых носков при низких температурах может помочь уменьшить количество приступов. Также могут потребоваться такие лекарства, как блокаторы кальциевых каналов или вазодилататоры, которые помогают держать более мелкие артерии открытыми. Более инвазивные методы лечения обычно не требуются. В серьезных случаях операция на нерве, при которой удаляются крошечные нервы вокруг кровеносных сосудов на пораженных ногах или руках, может помочь уменьшить реакцию на низкие температуры.
Лечение диабета
Ваш врач может назначить лекарства, такие как метформин, чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Если у вас диабет 1 типа, вам также могут потребоваться регулярные инъекции инсулина.
Лечение обморожения
Первоначальное обморожение и другие травмы, вызванные холодной погодой, можно вылечить путем согревания, вымачивания пораженной кожи в теплой ванне на полчаса или около того и давая ей высохнуть на воздухе. Не трите обмороженную кожу. Относитесь к нему осторожно и обратитесь к врачу. Если какая-либо ткань необратимо повреждена, возможно, ее придется удалить хирургическим путем. Это могут быть пальцы ног.
Делайте это шаг за шагом
Ваши ноги несут вас по жизни, поэтому относитесь к их здоровью очень серьезно. Держите их в тепле при низких температурах и убедитесь, что вы принимаете меры для обеспечения здорового кровообращения по всему телу. Регулярно сдавайте анализ крови и медицинские осмотры. Таким образом, вы и ваш врач сможете обнаружить ранние признаки высокого уровня холестерина, высокого уровня сахара в крови или других состояний, которые могут повлиять на цвет и будущее ваших ног.
.jpg)
