Седативные средства - это лекарство, отпускаемое по рецепту, которое замедляет мозговую активность. Обычно они используются, чтобы расслабиться.
Врачи обычно назначают седативные средства для лечения таких состояний, как беспокойство и нарушения сна. Они также используют их в качестве общих анестетиков.
Седативные средства - это контролируемые вещества. Это означает, что их производство и продажа регулируются. В Соединенных Штатах Управление по борьбе с наркотиками (DEA) регулирует контролируемые вещества. Продажа или использование их вне этих правил является федеральным преступлением.
Одна из причин, по которой седативные препараты так строго регулируются, заключается в том, что они могут вызывать сильное привыкание. Они могут заставить людей стать зависимыми от них вне их контроля.
При использовании этих лекарств важно соблюдать осторожность, чтобы избежать зависимости и привыкания. Не принимайте их, если их вам не прописал врач. Принимайте их только по назначению.
Давайте подробнее рассмотрим, как они работают, какие меры предосторожности следует принять, если вы их используете, и о некоторых менее потенциально опасных альтернативах, которые вы, возможно, захотите попробовать.
Как они работают?
Седативные средства работают, изменяя определенные нервные связи в центральной нервной системе (ЦНС) с мозгом. В этом случае они расслабляют ваше тело, замедляя мозговую деятельность.
В частности, седативные средства заставляют нейротрансмиттер, называемый гамма-аминомасляной кислотой (ГАМК), работать сверхурочно. ГАМК отвечает за замедление работы вашего мозга. Повышая уровень активности в ЦНС, седативные средства позволяют ГАМК оказывать гораздо более сильное влияние на деятельность вашего мозга.
Виды успокаивающих средств
Вот краткое описание распространенных типов седативных средств. Это все контролируемые вещества.
Бензодиазепины
Примеры лекарств
- алпразолам (ксанакс)
- лоразепам (ативан)
- диазепам (валиум)
Что они лечат
- беспокойство
- панические расстройства
- нарушения сна
Барбитураты
Примеры лекарств
- пентобарбитал натрия (нембутал)
- фенобарбитал (люминал)
Что они лечат
- используется для анестезии
Снотворные (небензодиазепины)
Примеры лекарств
- золпидем (Амбиен)
Что они лечат
- нарушения сна
Опиоиды / наркотики
Примеры лекарств
- гидрокодон / ацетаминофен (викодин)
- оксикодон (оксиконтин)
- оксикодон / ацетаминофен (Percocet)
Что они лечат
- боль
Побочные эффекты
Седативные препараты могут иметь как краткосрочные, так и долгосрочные побочные эффекты.
Некоторые из немедленных побочных эффектов, которые вы можете заметить, включают:
- сонливость
- головокружение
- помутнение зрения
- неспособность видеть глубину или расстояние так же хорошо, как обычно (нарушение восприятия)
- более медленная реакция на вещи вокруг вас (нарушение рефлексов)
- более медленное дыхание
- не чувствуя такой сильной боли, как обычно (иногда даже не острой или сильной боли)
- проблемы с концентрацией внимания или мышлением (нарушение познания)
- говорить медленнее или невнятно
Длительное употребление седативных средств может привести к следующим побочным эффектам:
- часто забываете или теряете память (амнезия)
- симптомы депрессии, такие как усталость, чувство безнадежности или суицидальные мысли
- состояния психического здоровья, такие как беспокойство
- дисфункция печени или печеночная недостаточность из-за повреждения тканей или передозировки
- развитие зависимости от седативных средств, которая может привести к необратимым эффектам или симптомам отмены, особенно если вы резко прекратите их использование
Зависимость и зависимость
Зависимость развивается, когда ваше тело становится физически зависимым от седативного средства и не может нормально функционировать без него.
Признаки зависимости
Вы можете испытывать зависимость, если обнаруживаете, что принимаете их регулярно и чувствуете, что не можете перестать их принимать. Это может быть особенно очевидно, если вы превышаете предписанную дозу или безопасное количество.
Зависимость также становится очевидной, когда вам нужна более высокая доза для достижения того же эффекта.Это означает, что ваше тело привыкло к препарату и ему нужно больше для достижения желаемого эффекта.
Абстинентный синдром
Зависимость становится наиболее очевидной, если вы испытываете абстинентный синдром. Это происходит, когда ваше тело реагирует на отсутствие седативных средств неприятными или болезненными физическими и психическими симптомами.
Общие симптомы отмены включают:
- повышенное беспокойство
- раздражительность
- неспособность заснуть
В некоторых случаях вы можете заболеть или испытать судороги, если ваше тело привыкло к большому количеству успокаивающего средства и перестанет употреблять наркотики.
Зависимость развивается в зависимости от толерантности вашего организма к наркотику. Это может произойти в течение нескольких месяцев или всего за несколько недель или меньше.
Пожилые люди могут быть более восприимчивыми к некоторым седативным средствам, таким как бензодиазепины, чем молодые люди.
Распознавание симптомов зависимости и абстиненции
Зависимость бывает трудно распознать. Самый явный симптом - это то, что вы не можете перестать думать о приеме препарата.
Это может быть яснее, если вы навязчиво думаете о лекарстве при наличии какого-либо симптома, связанного с состоянием, для лечения которого вы его используете, и думаете, что его использование - единственный способ справиться с ним.
В этих случаях ваше поведение и настроение могут измениться мгновенно (часто отрицательно), когда вы поймете, что не можете получить это сразу.
Некоторые из этих симптомов, особенно изменения настроения, могут проявиться немедленно.
Другие симптомы указывают на абстинентный синдром. Эти симптомы могут появиться через несколько дней или недель после прекращения использования. Симптомы отмены могут включать:
- тошнота
- рвота
- терять сознание
Опиоидная осторожность
Опиоиды особенно склонны вызывать привыкание и вызывать пагубные симптомы, которые могут привести к передозировке. Эти симптомы включают:
- замедленное или отсутствующее дыхание
- замедленная частота сердечных сокращений
- крайняя усталость
- маленькие ученики
Позвоните в службу 911 или в местную службу экстренной помощи, если вы или ваш близкий испытываете какие-либо из этих симптомов при употреблении опиоидов. Передозировка опиоидами связана с высоким риском смерти.
Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо опиоиды, чтобы избежать возможных вредных или смертельных симптомов опиоидной зависимости и передозировки.
Прочие предостережения
Даже если вы принимаете небольшие дозы седативных средств в соответствии с предписаниями врача, вы все равно можете проявлять особую осторожность, чтобы оставаться в безопасности:
- Избегайте употребления алкоголя. Алкоголь также действует как седативное средство, поэтому одновременное употребление алкоголя и седативного средства может усугубить последствия и привести к опасным, опасным для жизни симптомам, таким как потеря сознания или остановка дыхания.
- Не смешивайте седативные препараты вместе или с другими лекарствами, имеющими аналогичный эффект. Смешивание седативных средств или их прием с другими лекарствами, вызывающими сонливость, такими как антигистаминные препараты, может привести к вредным побочным эффектам, даже к передозировке.
- Не принимайте успокаивающие средства во время беременности без консультации с врачом. Седативные средства в высоких дозах могут нанести вред плоду, если они не принимаются в контролируемой медицинской среде.
- Не кури марихуану. Использование марихуаны может фактически уменьшить действие седативных средств, особенно используемых для анестезии. Исследование 2019 года показало, что потребителям марихуаны нужна более высокая доза седативных средств, чтобы получить тот же эффект, что и обычная доза для тех, кто не употребляет марихуану.
Альтернативы седативным средствам
Если вас беспокоит развитие зависимости от седативных препаратов, поговорите со своим врачом об альтернативах.
Антидепрессанты, такие как СИОЗС, могут помочь в лечении тревожных или панических расстройств. Также могут помочь методы снижения стресса, такие как:
- упражнение
- медитация
- ароматерапия эфирными маслами (особенно лавандовыми)
Соблюдение правил гигиены сна - еще один инструмент, помогающий справиться с нарушениями сна. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время (даже в выходные) и не пользуйтесь электроникой перед сном. Вот еще 15 советов, как хорошо спать по ночам.
Если изменения в образе жизни не помогают вам уснуть, посоветуйтесь с врачом о приеме добавок, таких как мелатонин или корень валерианы.
Когда обратиться к врачу
Поговорите со своим врачом, если вам кажется, что вы не можете отказаться от седативных препаратов.
Зависимость - это заболевание мозга. Не думайте, что что-то не так с вами или любимым человеком, страдающим зависимостью, или что вы подводите себя или других.
Обратитесь за помощью и поддержкой к одному из следующих ресурсов:
- Позвоните в национальную горячую линию Управления по борьбе с наркотиками и психическим здоровьем по номеру 800-662-HELP, чтобы получить бесплатные конфиденциальные направления на лечение и информацию о зависимости.
- Перейдите на сайт SAMHSA, чтобы найти ближайший к вам центр лечения наркозависимости.
- Посетите официальный сайт Национального института здоровья, чтобы получить советы и ресурсы о наркотиках и зависимости.
Ваш врач также может порекомендовать консультанта по наркозависимости, терапевта или лечебный центр, которые могут решить как медицинские, так и психиатрические последствия зависимости.
Если у вас есть опасения по поводу седативных средств, которые прописывает врач, задайте своему врачу или фармацевту следующие вопросы:
- Это вызывает привыкание?
- Насколько велика доза?
- Есть ли вредные побочные эффекты?
Открытый и честный разговор с экспертом поможет вам чувствовать себя более комфортно при их использовании.
Суть
Седативные средства - сильнодействующие средства. Они снижают мозговую активность и расслабляют ваш разум.
Они могут быть эффективным средством лечения состояний, из-за которых вы чувствуете себя излишне возбужденными, пугливыми, беспокойными или усталыми, таких как беспокойство или нарушения сна. Но они также могут вызывать привыкание, особенно если ими злоупотребляют.
Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать принимать седативные средства, и обязательно следуйте его указаниям.
Если вас беспокоит пристрастие к седативным средствам, помощь доступна во многих формах. Не стесняйтесь обращаться к нам.
.jpg)
.jpg)
