Все, что вам нужно знать о снежной слепоте

Обзор

Снежная слепота, также называемая дуговым глазом или фотокератитом, представляет собой болезненное состояние глаз, вызванное чрезмерным воздействием ультрафиолетового (УФ) света. Когда слишком много ультрафиолетового света попадает на прозрачный внешний слой ваших глаз, называемый роговицей, он по сути вызывает солнечный ожог.

Симптомы снежной слепоты могут дезориентировать. Они включают:

• боль в твоих глазах
• Головная боль
• помутнение зрения
• временная потеря зрения

Но снежная слепота легко поддается лечению, и ваши глаза быстро заживут, если вы уберетесь от ультрафиолетовых лучей и дадите глазам отдых.

Снег обладает отражающими свойствами, которые пропускают в глаза больше ультрафиолетовых лучей - так мы получили термин «снежная слепота». Вода и белый песок также могут вызвать фотокератит, потому что они обладают хорошей отражающей способностью.

Сильные холода и сухость также могут сыграть свою роль, делая фотокератит более распространенным на возвышенностях.

Причины снежной слепоты

Фотокератит возникает в результате естественного или искусственного чрезмерного воздействия ультрафиолета. Часть слова «фото» означает «свет», а кератит - это воспаление роговицы.

Роговица - это прозрачная куполообразная ткань, покрывающая глаз. Ваша роговица не содержит кровеносных сосудов, поэтому ей нужны слезы, чтобы оставаться смазанной и здоровой.

Самый внешний слой роговицы называется эпителием. Он имеет тысячи нервных окончаний, что делает вашу роговицу очень чувствительной к любым повреждениям или боли. Когда слишком много ультрафиолета попадает на роговицу, этот чувствительный внешний слой воспаляется и раздражается, вызывая чувство жжения или зуда.

Солнечный свет может вызвать фотокератит. Ультрафиолетовые лучи, отраженные от песка, снега и воды, могут обжечь роговицу и вызвать фотокератит.

Свет от паяльных ламп, солнечных ламп и кабин для загара также может вызвать воспаление роговицы и привести к снежной слепоте. Люди, которые зарабатывают на жизнь сварочным оборудованием, особенно подвержены «вспышке сварщика» - еще одно название снежной слепоты.

Симптомы снежной слепоты

Симптомы фотокератита не всегда проявляются сразу. Иногда симптомы проявляются только через несколько часов после повреждения роговицы. Общие симптомы включают:

• боль и жжение в глазах
• ощущение, что что-то попало вам в глаз и вы не можете это удалить
• чувствительность к свету
• опухшие, красные веки
• слезящиеся глаза
• Головная боль
• помутнение зрения
• преувеличенные блики вокруг внутреннего освещения

Реже снежная слепота может вызвать временную потерю зрения и временное изменение цвета вашего зрения.

Лечение снежной слепоты

Снежная слепота обычно проходит сама по себе, когда роговица восстанавливается. По данным Американской академии офтальмологии, симптомы обычно проходят постепенно в течение дня или двух.

Врач может подтвердить, есть ли у вас фотокератит, осмотрев ваши глаза на предмет УФ-излучения. Ваш врач мало что может сделать для лечения фотокератита. Держите глаза подальше от ультрафиолета - лучший способ ускорить заживление.

Если вы носите контактные линзы, снимайте их, пока симптомы не исчезнут. Не трите глаза при симптомах фотокератита. Кератит может усугубиться и даже быть вызван использованием контактных линз.

Если у вас снежная слепота, не следует закапывать в глаза обезболивающие.

Вы также можете принять во внимание:

• использование холодного компресса, чтобы успокоить жжение или боль в глазах
• оставаться в помещении, чтобы дать отдых глазам от воздействия ультрафиолета
• увлажнение роговицы искусственными слезами для ускорения заживления
• использование безрецептурных болеутоляющих, таких как аспирин или ацетаминофен, для снятия боли

Если ваши симптомы ухудшаются через 24 часа, запишитесь на прием к окулисту. Фотокератит должен быстро зажить самостоятельно. Усиливающаяся боль в глазах или продолжающаяся потеря зрения могут указывать на другое заболевание, например:

• конъюнктивит
• поверхностный кератит
• солнечная ретинопатия от длительного воздействия ультрафиолета

Профилактика снежной слепоты

Фотокератит в большинстве случаев можно предотвратить, надев солнцезащитные очки. Вот несколько советов, как избежать снежной слепоты:

• Если вы занимаетесь водными или зимними видами спорта, купите качественные солнцезащитные очки с запахом и фотохромными линзами.
• Носите солнцезащитные очки, которые блокируют 100% ультрафиолетовых лучей, если вы планируете находиться на открытом воздухе более трех часов за раз.
• Помните, что отражающие блики от песка, воды и снега могут повредить роговицу даже в пасмурную погоду.
• Если вы долгое время находитесь на улице без солнцезащитных очков, наденьте шляпу с широкими полями или козырек.

Забрать

Симптомы снежной слепоты обычно проходят в течение 48 часов. Если это длилось так долго, а симптомы не исчезли, вам следует обратиться к окулисту, чтобы убедиться, что у вас нет другого заболевания глаз. Отдыхать глазами и оставаться внутри - лучший способ ускорить исцеление от снежной слепоты.