Что могло заставить вас так легко потеть?

Все потеют. Это важная часть системы охлаждения вашего тела, которая предохраняет вас от перегрева.

Многие вещи могут вызвать потоотделение, например жаркую погоду, физические упражнения или даже острую пищу. Вы можете потеть в стрессовых ситуациях или при лихорадке.

В большинстве случаев потоотделение довольно быстро служит своей цели. Мы остываемся, перестаем потеть и больше об этом не думаем.

Но если вы один из 2,8 процента американцев, которые живут с чрезмерным потоотделением, известным в медицине как гипергидроз, вы потеете больше, чем вам нужно.

Постоянное потоотделение может быть проблемой. Фактически, исследования показывают, что чрезмерное потоотделение может повлиять на все аспекты вашей жизни.

Давайте рассмотрим некоторые из причин, по которым вы можете так легко потеть, и возможные варианты лечения.

Что может заставить вас потеть больше, чем необходимо?

Возможно, у вас сильно потные ладони. Или, возможно, потеют ноги, подмышки или лицо, даже когда погода прохладная и вы не занимаетесь спортом.

Если вы часто легко потеете, это может разрушить вашу повседневную жизнь эмоционально и физически. Выделяют два основных типа чрезмерного потоотделения:

• Первичный гипергидроз не имеет определенной медицинской причины.
• Вторичный гипергидроз вызывается таким заболеванием, как диабет, инфекция или гормональные изменения, или, возможно, в результате приема лекарств.

Первичный гипергидроз

Ненормальное потоотделение без медицинской причины называется первичным очаговым гипергидрозом. Это может вызвать общее потоотделение или потоотделение в одной или нескольких областях, например:

• подмышки (подмышечный гипергидроз)
• лицо
• паховая область
• ладони
• подошвы
• область под грудью

В жару вы можете потеть намного больше, чем другие. Вы также можете потеть спустя долгое время после тренировки или в состоянии стресса. Термин «потливость» относится к обильному потоотделению из-за смущения или беспокойства.

Или вы можете потеть без всякой причины. Это происходит потому, что гиперактивные нервы заставляют потовые железы работать, даже если вам не нужно охлаждение.

Первичный гипергидроз обычно начинается в период полового созревания и, по-видимому, передается в некоторых семьях, поэтому может быть генетическая связь.

Гормональные изменения

Во время менопаузы очень распространены приливы и ночная потливость.

Приливы могут вызвать потливость всего тела, особенно на лице, голове и груди. Вы можете внезапно проснуться ночью и обнаружить, что все ваше тело пропитано потом.

Приливы крови и ночная потливость также могут возникать во время беременности.

Повышенное потоотделение также может быть связано с гормональным дисбалансом. Некоторые другие симптомы гормонального дисбаланса могут включать:

• увеличение веса
• усталость
• повышенная чувствительность к холоду или теплу
• сухая кожа
• запор или более частые испражнения

Сахарный диабет

Если у вас диабет, вы можете испытывать чрезмерное потоотделение или ночное потоотделение при низком уровне сахара в крови (гипогликемия). Другие ранние предупреждающие признаки низкого уровня сахара в крови обычно включают:

• промывание
• шаткость
• голод
• учащенное сердцебиение

Чрезмерное потоотделение также может быть побочным эффектом инсулина или других лекарств от диабета.

Инфекционное заболевание

Потоотделение может быть признаком инфекции. Вот некоторые примеры инфекций, которые могут вызвать потоотделение:

• Туберкулез. Другие симптомы туберкулеза могут включать кашель с кровью, боль в груди, необъяснимую усталость и жар.
• Эндокардит. Эндокардит - это заболевание, которое вызывает воспаление внутренней оболочки сердца. Помимо ночного потоотделения, другие симптомы могут включать жар или озноб, бледность кожи, боль в мышцах или суставах, тошноту и чувство полноты в верхней левой части живота.
• Остеомиелит.Помимо потоотделения, эта инфекция костей также может вызывать боль, покраснение и отек пораженного участка. Это также может вызвать жар, озноб, скованность и раздражительность.

Лекарства

Повышенное потоотделение также может быть побочным эффектом нескольких типов лекарств, в том числе:

• антидепрессанты
• лекарства от диабета
• заместительная гормональная терапия

Другие причины потливости

Есть много других состояний, которые могут вызвать потливость, в том числе:

• тревожные расстройства
• аутоиммунные расстройства
• вегетативная невропатия
• ВИЧ и СПИД
• Болезнь Ходжкина
• лейкемия
• неходжкинской лимфомы
• сирингомиелия
• заболевания щитовидной железы
• отмена алкоголя
• марихуана, кокаин или абстинентный синдром

Что вы можете сделать, чтобы контролировать потоотделение?

Если у вас умеренное потоотделение, вы можете сделать несколько вещей, чтобы контролировать потоотделение. Например, вы могли:

• Сохраняйте окружающую среду прохладной и комфортной, особенно ночью.
• Избегайте острой пищи, алкоголя, кофеина и других продуктов, которые вызывают потоотделение.
• Используйте антиперспиранты клинической силы.
• Выбирайте свободную одежду из натуральных тканей.
• Носите обувь и носки из натуральных материалов. Попробуйте сандалии, влагоотводящие носки и проветривайте ноги в течение дня.
• Держите под рукой впитывающий носовой платок или небольшое полотенце, чтобы вытереть пот и сохранить кожу сухой.
• Купите портативный вентилятор, с которым можно легко передвигаться.

Когда обратиться к врачу

Периодическое чрезмерное потоотделение, вероятно, не является поводом для беспокойства, особенно если оно случается в теплую погоду или после напряженной тренировки.

Но бывают ситуации, когда слишком легко или слишком много потоотделения требует визита к врачу. Обязательно обратитесь к врачу, если:

• Вы часто сильно потеете, даже если не жарко и не напрягаетесь.
• Ваша кожа белеет или шелушится из-за сохраняющейся влажности.
• Из-за чрезмерного потоотделения вы часто страдаете зудом, спортивной стопой или другими кожными инфекциями.
• У вас появились другие новые необъяснимые симптомы.
• Все, что вы делаете, не помогает контролировать потоотделение.
• Чрезмерное потоотделение вызывает эмоциональный стресс и мешает вашей жизни.

Ваш врач, вероятно, начнет с медицинского осмотра. Результаты экзамена вместе с вашей историей болезни позволят вам узнать, что делать дальше. Вы можете пройти обследование на диабет, инфекцию, гормональный дисбаланс или другие заболевания, которые могут вызвать потоотделение.

Тест на пот может помочь определить области и степень потоотделения. Это включает покрытие вашей кожи веществом, меняющим цвет, когда вы потеете.

Когда следует немедленно обратиться за медицинской помощью

Если потоотделение сопровождается болью в груди, тошнотой или головокружением, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Эти симптомы могут быть предупреждающими признаками сердечного приступа или другого серьезного заболевания.

Лечебные процедуры от чрезмерного потоотделения

Если ваше потоотделение вызвано основным заболеванием, ваш врач должен сначала решить эту проблему. Лечение основной проблемы может помочь решить чрезмерное или необычное потоотделение.

Если очевидной причины нет, врач может назначить лечение, чтобы контролировать потоотделение. Это может включать:

• Антиперспиранты, средства местного действия или тканевые салфетки с рецептурным действием.
• Антидепрессанты, которые уменьшают потоотделение и снижают тревожность, которая провоцирует потоотделение.

Если потоотделение невозможно контролировать и оно продолжает вызывать проблемы, есть другие варианты, например:

• Инъекции ботулотоксина. Инъекции ботокса могут помочь временно заблокировать нервы, которые стимулируют ваши потовые железы.
• Ионтофорез. Это медицинское устройство временно блокирует ваши потовые железы, подавая слабый электрический ток на ваши руки или ноги, когда они погружены в воду.
• Эндоскопическая грудная симпатэктомия. Эта минимально инвазивная операция включает перерезание симпатического нерва. Это может уменьшить потоотделение подмышек и ладоней, а также потливость и покраснение лица.
• Операция по удалению потовых желез. Если ничего не помогает, потовые железы под мышками можно удалить хирургическим путем. Однако это не помешает вам потеть в других областях.

Суть

Слишком частое потоотделение может повлиять на все аспекты вашей жизни. Если есть какое-то заболевание, из-за которого вы потеете больше, чем обычно, лечение может решить проблему.

Если причина не найдена, есть другие варианты лечения. К ним относятся рецептурные лекарства и продукты, отпускаемые по рецепту, инъекции для блокирования нервов и хирургическое вмешательство.

Если вы слишком сильно потеете, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Ваш врач сможет помочь вам понять, какие варианты лечения могут лучше всего подойти вам.