Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Ретинол - это золотой стандарт для вашей лучшей кожи, но вот почему наука говорит, что вам следует начать искать бакучиол.
Любой, кто исследовал, как лечить тонкие линии, высыпания или темные пятна, наверняка встречал модное слово в науке об уходе за кожей: ретинол.
Если вы этого не сделали, ретинол - это незаменимый ингредиент для ухода за кожей, который обращает вспять признаки старения. Но каковы его недостатки? Он довольно агрессивен для кожи, и как только вы начнете его использовать, ваша кожа сможет привыкнуть к нему, и от этого больше не будет дополнительных преимуществ. Это означает, что в конечном итоге для достижения таких же плавных результатов вы можете только увеличить мощность приложения. Похоже на сильную приверженность коже.
Но появился новый ингредиент, вызывающий восхищение как нежная сестра ретинола, обладающая столь же сильной магией. Бакучиол (произносится как buh-KOO-chee-all) - это растительный экстракт, который издания о красоте называют естественной, менее раздражающей и веганской альтернативой.
Но может ли он быть таким же мощным и полезным ингредиентом, который используют дерматологи? Мы исследовали с помощью экспертов и науки.
Во-первых, что такое ретинол и почему он работает?
Ретинол - это универсальный продукт для ухода за кожей, разглаживающий морщины, тонкие линии и тусклую кожу. Это третья по силе форма ретиноида, производного витамина А, который способствует обновлению клеток кожи и стимулирует выработку коллагена.Исследования показывают, что 12 недель применения могут привести к более гладкой, упругой и более молодой на вид коже.
Значение: ваши опасения? Покрытый!
Ретиноид улучшает:
- текстура
- тон
- уровни гидратации
- гиперпигментация и солнечное повреждение
- обострения и высыпания прыщей
Типы ретиноидов Существует пять типов ретиноидов, каждый из которых имеет разную степень эффективности. Ретинол является третьим по силе безрецептурным препаратом, в то время как третиноин и тазаротен доступны только по рецепту.
Однако пока это выгодный вариант для лотов - а мы имеем в виду лоты - для людей он также может быть слишком резким для людей с чувствительной кожей.
Исследования показывают, что побочные эффекты могут быть такими серьезными, как жжение, шелушение и дерматит. А с ингредиентом, который со временем теряет эффективность, это плохая новость для людей, которым необходимо постоянно его применять. Эти недостатки и привели к популярности бакучиол.
Реальны ли фанфары вокруг бакучиола?
Многообещающий бакучиол - это растительный экстракт, который, как говорят, в течение многих лет использовался в восстановительной медицине Китая и Индии.
"Это антиоксидант, содержащийся в семенах и листьях растения. Псоралея корилифолистная», - поясняет доктор Дебра Джалиман, доцент кафедры дерматологии Медицинской школы Икана на горе Синай. «Исследования показали, что бакучиол помогает предотвратить появление тонких линий и морщин, а также помогает с пигментацией, эластичностью и упругостью».
«Он действует через те же рецепторы, что и ретинол, поэтому многие называют его естественной альтернативой ретинолу», - говорит доктор Джошуа Зейхнер, директор косметических и клинических исследований в дерматологии больницы Mount Sinai.
Понятно, что именно эти похожие результаты являются причиной того, что ретинол оправдывает свои деньги.
Но что на самом деле дает бакучиолу преимущество? Что ж, как упоминалось ранее, это естественная альтернатива, то есть она не только не вызывает раздражения, но и является отличным вариантом для тех, кто делает покупки вегетарианским, чистым и с учетом таких кожных заболеваний, как экзема, псориаз или дерматит.
«Бакучиол не является производным витамина А и, следовательно, не вызывает такого раздражения, как этот ингредиент», - говорит дерматолог доктор Пурвиша Патель. И небольшое испытание подтверждает это: в исследовании с 44 участниками те, кто использовал ретинол, сообщили о более жгучей и жесткой текстуре кожи.
Стоит ли переключиться?
Все зависит от человека, его потребностей в уходе за кожей и даже личного мнения о красоте.
«Преимущество бакучиола в том, что он не вызывает раздражения», - говорит Цайхнер, отмечая, что на самом деле нет никаких серьезных недостатков в использовании бакучиола. «Однако неясно, действительно ли он так же эффективен, как традиционный ретинол».
Джалиман считает, что «вы не получите тех же результатов, что и ретинол». И Патель соглашается. Обзор 2006 года показывает, что ретинол изучается с 1984 года и был протестирован с гораздо большим количеством участников, чем бакучиол.
Возможно, вы уже используете ретинол. Если вы используете продукт, который обещает сгладить мелкие морщинки, вероятно, в нем уже есть ретинол. Однако, если он не рекламируется на этикетке, вероятно, его не так много, и он, скорее всего, находится в конце списка ингредиентов.
«Данных о [бакучиол] пока немного, и это может быть многообещающим», - говорит Патель. «Ретинол, однако, является проверенным и проверенным ингредиентом, который обеспечивает то, что он обещает, в тех концентрациях, [в которых] он дан. Так что на данный момент ретинол [по-прежнему] является золотым стандартом безопасного и эффективного ингредиента для ухода за кожей, который помогает уменьшить тонкие линии и морщины ».
Подвести итог
Использование бакучиола не повредит, особенно если у вас чувствительная кожа или у вас серьезный распорядок дня с несколькими рецептами местного действия. «Его [также] можно использовать как продукт начального уровня», - добавляет Цайхнер.
А для тех, у кого более упругая кожа, вы все равно можете смешивать и сочетать, в зависимости от выбранных вами продуктов. «После того, как ваша кожа акклиматизируется, в будущем вы можете добавить ретинол в схему лечения. В некоторых случаях вы можете использовать и бакучиол, и ретинол вместе для получения дополнительных преимуществ ».
В конце концов, ингредиенты больше похожи, чем разные, и ни один из них не превосходит другой. «Подобный», - подчеркивает Джалиман, - это ключевое слово, которое большинство экспертов используют при сравнении этих двух. С правильными продуктами вам, возможно, даже не придется выбирать тот или другой.
Для таких хранителей сыворотки, как мы, это лучшая новость о красоте.
Смешайте и подбирайте для вашего предпочтительного режима кожи:
- Новичок в ретиноле? Попробуйте First Aid Beauty FAB Skin Lab Retinol Serum 0,25% Pure Concentrate (58 долларов США), Paula’s Choice Resist Barrier Moisturizer (32 доллара США) или восстанавливающий крем Neutrogena Rapid Wrinkle Repair (22 доллара США).
- Ищете бакучиол? Попробуйте Ao Skincare # 5 Repair Rejuvenating Night Treatment Moisturizer (90 долларов США), сыворотку Biossance Squalane + Phyto-Retinol (39 долларов США) или Ole Henriksen Glow Cycle Retin-ALT Power Serum (58 долларов США).
Эмили Рекстис - писательница о красоте и образе жизни из Нью-Йорка, которая пишет для многих изданий, включая Greatist, Racked и Self. Если она не пишет за компьютером, вы, вероятно, найдете ее за просмотром фильма про мафию, едой гамбургера или чтением книги по истории Нью-Йорка. Смотрите больше ее работ на ее сайтили подписывайтесь на нее Твиттер.
